Carti in categoria Diete si tratamente

Descriere In cartea de fata, Galina ?atalova continua discutia despre sanatatea fizica si spirituala a omului, inceputa in volumul intitulat Metoda de vindecare naturala. In esenta, ea vede in alimentatia inadecvata cauza a numeroase neplaceri.Intemeiata pe rezultatele cercetarilor stiintifice, teoria alimentatiei terapeutice a Galinei ?atalova este cladita pe principiul oportunitatii energetice. Conform acestei teorii, in afara de hrana, exista mai multe canale prin care organismul acumuleaza ...

Dragi cititori, va multumesc pentru ca ati deschis aceasta carte! Am scris cartea Alimentatia Integrativa din dorinta de a impartasi cele mai frumoase experiente pe care le-am trait in relatia cu hrana. Sunt un om care, vreme de peste 40 de ani am consumat alimente nepotrivite. Ca urmare a acestui fenomen, la un moment dat am ajuns in grea suferinta. Fiind marcat de frica de a pleca in mod intempestiv de pe acest pamant, m-am mobilizat cu toate puterile si, ca prin miracol, am reusit sa ma v...

Mancare: Ce naiba ar trebui sa mananc? / Food: What the Heck Should I Eat? de Mark Hyman este un ghid care te va inspira sa faci alegeri sanatoase in viitor in materie de alimentatie. Cartea iti pune la dispozitie cele mai noi si mai interesante informatii stiintifice cu privire la alimente, dar mai ales la ingredientele pe care le contin acestea, pentru a te ajuta sa faci diferenta intre adevarata mancare si non-mancare, sau asa-zisa Frankenmancare care se gaseste astazi in comertul de pretutin...

„Tot ce imi doresc este ca voi sa aveti grija de voi si sa faceti alegeri corecte intr-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov Dr. Mihail raspunde intrebarilor tale: Cum putem scapa de anxietate? Ce inseamna un somn sanatos si cum il obtinem? Care este legatura dintre somn si sistemul imunitar? Poate meditatia sa diminueze inflamatia din corp? Cum iti poti forma obiceiuri mai sanatoase? Cum apar miturile despre vaccinare si de ce se raspandesc atat de usor? Cum pute...

Bun venit la noul stil de viata in care este prezent si canabisul In Spiteria canabisului scriitoarea Laurie Wolf, cunoscuta experta in produse pe baza de canabis, ghideaza cititorii prin peisajul modern al canabisului, oferind retete pentru balsamuri de corp si uleiuri de masaj, precum si pentru torturi dedicate petrecerilor sau prajituri brownies, dar incluzand, de asemenea, interviuri cu experti recunoscuti, specialisti in produse care contin marijuana. Vei afla si cum sa achizitionezi, sa ...

Bulletproof. Cartea de bucate / Bulletproof: The Cookbook de Dave Asprey furnizeaza tuturor celor interesati de felul cum arata, dar si de felul cum se simt, 125 de retete delicioase si totodata dietetice, pentru a scadea in greutate cate jumatate de kilogram pe zi, pentru a avea mai multa energie si a-si creste masa musculara, dar si pentru a scapa de poftele alimentare. Cartea reprezinta totodata si un valoros ghid de nutritie, autorul oferind sfaturi utile referitoare la tipurile de alimente ...

Tot ce trebuie sa mananci ca sa fii destept, fericit, eficient Autorii iti dezvaluie cum sa asiguri functionarea optima a acestei masinarii extraordinare care este creierul uman, pentru a te bucura toata viata de cele mai bune performante ale mintii, de sanatate si vitalitate. Dupa ce mama sa a fost diagnosticata cu o forma misterioasa de dementa, Max Lugavere, personalitate media si expert in domeniul wellness, s-a dedicat studiului aprofundat al creierului uman, invatand de la oameni d...

Prima parte a acestei lucrari, menita sa va faca sa intelegeti functionarea acestui tip de medicina traditionala, va prezinta conceptele sale fondatoare, istoricul si diferitele tratamente. Partea a doua intra in aspectul practic prin intermediul diferitelor tipuri de constitutii: * Intr-o prima etapa, un chestionar va va permite sa va stabiliti profilul: vata, pitta, kapha sau constitutie mixta. * Fiecare profil face apoi obiectul unei descrieri precise: caracteristici, puncte forte si slabi...

CUM SA TE HRANESTI, SA RESPIRI SI SA TE MISTI PENTRU O SANATATE PERFECTA Fiinta umana este conceputa sa traiasca 150 de ani, dar obiceiurile sale actuale o imbatranesc de la nici 60. Medic si expert in alimentatia astronautilor, Galina Satalova este o figura exceptionala, care a ajutat o multime de oameni sa-si regaseasca sanatatea si sa atinga o forma fizica perfecta. Metoda sa de vindecare naturala este rodul experientelor care au facut-o celebra. Cu ajutorul tehnicilor sale, numerosi paci...

SECRETUL REGENERARII CELULARE COMPLETE Descoperiti: Efectele detoxifierii asupra sanatatii. Ce este regenerarea celulara. Care sunt alimentele si plantele medicinale cele mai potrivite pentru curatarea organismului si vindecarea bolilor. Cum poate fi inlaturat orice dezechilibru din organism. Contine: Formulele celor mai eficiente remedii din plante. Retete pentru preparate din alimente crude. ...

TERAPIA CARE INTINERESTE CORPUL, MINTEA SI SPIRITUL Este un fapt demonstrat stiintific ca majoritatea bolilor de care suferim astazi au drept cauza problemele intestinale. Aceasta este si concluzia la care a ajuns medicul si cercetatorul austriac Franz Xaver Mayr (1875–1965), unul dintre putinii care si-a dedicat intreaga cariera studiului sistemului digestiv si care a evidentiat rolul-cheie al nutritiei si al digestiei pentru sanatate. Alimentele care nu sunt procesate corespunzator fer...

Una dintre cele mai citite carti despre tulburarile de alimentatie, Gata cu mancatul impulsiv propune un program perfect structurat prin care oricine poate scapa de aceste probleme atat de frecvente in zilele noastre. Devino propriul terapeut! Daca te confrunti cu problema mancatului impulsiv sau cunosti persoane cu tulburari alimentare, aceasta carte e pentru tine.Christopher G. Fairburn te invata cum sa iti monitorizezi comportamentul printr-un program testat si verificat clinic. Ai ocazia sa ...

Ghidul parintilor si al adultilor preocupati (chinuiti) de alergii In acest volum revolutionar, autoarele prezinta primul program de prevenire si de diminuare a alergiilor cu ajutorul imunoterapiei.Dr. Kari Nadeau este o renumita experta in alergii, care si-a orientat activitatea atat catre zona clinica, cat si catre sfera cercetarii, la Universitatea Stanford. In cartea de fata, reuneste tot ceea ce a descoperit stiinta despre alergii pana in prezent. ?i inainteaza ideea conform careia toate ma...

Autorii ne pun la dispozitie trei carti intr-un singur volum despre cauzele bolii, remedile care pot fi aplicate si despre planul lui Dumnezeu de vindecare.

Dietoterapie si nutritie bazata pe alimente vegetale integrale este un amplu tratat de alimentatie sanatoasa, dar in acelasi timp si un ghid de dietoterapie cu numeroase sugestii practice. Este o carte menita sa ajute la prevenirea bolilor, dar si la vindecarea lor, o carte pentru publicul larg, dar si pentru profesionisti, pentru persoanele sanatoase, dar si pentru cele bolnave.Autorii promoveaza alimentatia bazata pe alimente vegetale integrale (ABAVI), conform principiilor medicinei intemeiat...

Dieta PlantPlus: Solutia pentru o nutritie personalizata / The PlantPlus Diet Solution: Personalized Nutrition for Life de Joan Borysenko este cartea care iti va reaminti o data in plus ca nu exista o dieta universala si ca fiecare dintre noi avem nevoie de o dieta personalizata pentru a ne simti bine, pentru a fi sanatosi sau pentru a slabi. Si pentru ca autoarea intelege acest minus major al majoritatii dietelor, si anume, acela ca dupa ce inceteaza regimul, kilogramele incep sa se aseze inapo...

Numar de calorii, kilograme pierdute care in scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovatie, infometare, frustrare, dieta dupa dieta. Nimic nu pare sa functioneze. Mai mult, incepi sa gandesti ca un contabil care, zi dupa zi, taie de pe lista alimente pentru a se incadra in numarul de calorii recomandat de cine stie ce revista la moda sau de catre o celebritate cu aspect anorexic. Ce legatura au toate acestea cu dorinta de a pierde in greutate? Nici u...

”Am parcus cu un apetit ridicat acest mic tratat de nutritie preventionala si terapeutica si am gasit un meniu delicios, echilibrat nutritional, estetic prezentat pentru diversificarea emotiilor si de asemenea, bogat in informatie intr-un domeniu ”greu incercat” al nutritiei si alimentelor.Il recomand cu caldura celor care doresc sa obtina un raspuns la intrebari practice, de rutina, asociate atat patologiilor variate cat si metodelor de preventie, asociate cu alimentatia, sana...

Uleiurile volatile (Aetherolea), numite si uleiuri esentiale, essential oils (eng.), huilles essentielles (fr.), atherische Ole (germ.) conform Farmacopeei Romane, sunt lichide uleioase ce se evapora la temperatura normala, au miros caracteristic, gust iute, aromat sau amar si sunt greu solubile in apa. Rene-Maurice Gattefosse, considerat parintele aromoterapiei, a definit aromoterapia (1937) ca fiind '' utilizarea uleiurilor volatile prin aplicare topica, ingestie, inhalare sau alte moduri pen...

Aceasta carte aduna la un loc informatii importante din domeniul metodelor si terapiilor complementare, pentru toti cei care doresc sa-si mentina o sanatate durabila sau lupta sa o redobandeasca. Cartea prezinta atat metode si terapii din Occident, cat si metode complementare inspirate din traditia medicinii indiene (Ayurveda) si tehnici din sistemul yoga. Terapiile complementare sunt o parte a medicinii alternative, care insoteste medicina alopata, conventionala, in scopul cresterii eficientei...