Carti in categoria Sfaturi practice

100+ retete delicioase, usor de preparat! O carte practica indispensabila, plina de cunostinte esentiale, mereu utile, care incurajeaza autonomia, simtul practic, increderea in sine si alimentatia sanatoasa. Pe locuri... fiti gata... gatiti! O noua generatie de minichefi priceputi si dornici sa experimenteze singuri e pe punctul de a pune stapanire pe bucatarii! Cu ajutorul explicatiilor si imaginilor pas cu pas, tinerii bucatari invata despre ingrediente si principii de nutritie sanatoasa, d...

Organismul nostru nu a fost conceput si nici nu poate fi obisnuit sa primeasca si sa gestioneze o substanta atat de procesata si de concentrata, cum este zaharul rafinat, mai ales cand este vorba de cantitati foarte mari. Consumul de zahar rafinat poate aduce prejudicii majore organismului nostru, mai ales daca este in cantitati serioase. Iata doar cateva motive pentru a ne hotari sa renuntam la zaharul rafinat. Zaharul (otrava alba): * zaharul creeaza depenedenta la fel ca cele mai puternice ...

Durand de mii de ani, presopunctura si reflexologia fac parte integranta din medicina traditionala chineza. Presopunctura se bazeaza pe stimularea manual a sute de puncte reflexe, care sunt situate de-a lungul meridianelor energetice ale fiintei umane. Aceste puncte sunt conectate cu diferite zone sau organe ale trupului si asemenea unui declansator, ele ne permit sa actionam asupra zonei corespunzatoare lor.

Regimul zilnic si regimul alimentar trebuie sa corespunda varstei bebelusului dumneavoastra. In carteaHai mamico fa-mi mancareveti gasi retete pentru copii care sunt selectate pe categoriile de varsta de la 1 la 7 ani, (de la 1-1, 5 ani, de la 1, 5-3 ani si de la 3-7 ani). Cartea contine peste 120 de retete, selectate de nutritionisti. Toate retetele sunt usor de preparat, contin numai ingrediente naturale iar gatitul poate fi transformat intr-o mica distractie. Retetele din aceasta carte au fos...

Cartea contine 111 preparate din oua, constand in salate, gustari, supe, mancaruri de baza, preparate la cuptor si deserturi. Are un format foarte atragator, este in stilul calendarelor cu suport, la fiecare reteta avem aranjamentul in farfurie, ingredientele pe gramaj, care se gasesc cu usurinta in toate pietele si hypermarketurile....

Mancarurile din peste sunt foarte folositoare si gustoase, uimindu-ne prin diversitatea si aroma lor deosebita. Chiar si din cel mai ieftin peste, din legume obisnuite si diverse condimente se pot gati mancaruri dintre cele mai gustoase. In cartea Mancaruri din peste puteti regasi 120 retete din peste structurate pe mai multe categorii: gustari, salate, feluri principale de mancare, ciorbe si supe si mancaruri din peste la cuptor. Proteinele din carne de peste se asimileaza mai usor de catre org...

AFLA CARE-I ARHETIPUL TAU HORMONAL SI CUM TE POTI REECHILIBRA De-a lungul vietii, fi ecare femeie sufera la un moment dat de un dezechilibru hormonal, care-i afecteaza starea de sanatate si provoaca haos in viata ei cotidiana, din cauza simptomelor de la nivel fizic, mental, emotional sau energetic. Din pacate, multe dintre manifestari raman neintelese, nediagnosticate si netratate. Daca te numeri printre cele 4 din 5 femei care au simptome precum… Crestere in greutate Menstruati...

240 de retete sanatoase si usor de preparat In ultimii ani, interesul oamenilor pentru o alimentatie cat mai sanatoasa, cu ingrediente naturale si variate, este tot mai mare. Foarte multe studii stiintifice in domeniul nutritiei confirma beneficiile aduse de o dieta bogata in legume, fructe, condimente si grasimi vegetale, care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica. Intrucat pe piata romaneasca sunt astazi disponibile numeroase ingrediente necunoscute bucatariei traditionale cu c...

Corpul Cuantic - Dr. Deepak Chopra, Dr. Jack Tuszynsk & Dr. Brian Fertig Procesul de imbatranire incepe la nivel celular. Rescrierea varstei biologice incepe la nivel cuantic. Milenii la rand, omenirea a cautat, cu foarte putin succes, modalitati de a inversa efectele devastatoare ale trecerii timpului asupra corpului uman. Astfel de solutii temporare stau la baza dietelor pe care le tinem astazi, a tratamentelor in care investim si a „solutiilor magice” carora le cadem prada ...

Nu exista aliment care sa ofere organismului toate substantele nutritive necesare. Sa consumam zilnic cel putin 3 "culori": rosii, salata verde, varza alba etc. Consumul regulat de legume si fructe asigura o buna functionare a organismului. Prin fierbere, coacere, prajire, vitaminele sunt distruse si in loc sa ne vitaminisam, ne furajam. Salatele = Sanatate...

Idei cu lipici / Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die de Chip si Dan Heath este o carte exceptionala pentru toti cei care lucreaza in mod obisnuit cu ideile: jurnalisti, antreprenori, profesori sau politicieni si un manual excelent pentru toti cei care nu lucreaza in niciunul dintre aceste domenii, dar care, iubesc ideile bune si aspira sa le aiba… Daca esti unul dintre colectionarii de idei ai lumii, cei doi autori te invita in lumea plina de mister a conceptelor, ...

Pachetul contine trei carti fundamentale ale practicii si teoriei conflictului militar,lecturile tuturor celor care au purtat razboiaie de atac sau de aparare,de la dictatori irationali pana la comandanti animati de patriotism, ce fac parte din colectia „Istoria ideilor politice”: - Niccolo Machiavelli - Arta razboiului- Sun Bin - Arta razboiului- Sun Tzu - Arta razboiului Niccolo Machiavelli, Arta razboiului - Traducere, editie ingrijita si prefata de Lucian Pricop - Prima traduce...

Efectul compus: Impulsioneaza-ti venitul, viata si succesul / The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success de Darren Hardy este ca o calatorie cu destinatia SUCCES. Iti urez bun venit asadar la bordul unei lecturi pline de informatii utile despre succes, despre cum se obtine el, dar si cu ce pret. Si pentru ca sunt sigura ca nu esti la prima lectura pe aceasta tema, iti voi dezvalui deocamdata doar atat: Secretul este EFECTUL COMPUS, definit de Darren Hardy drept: „p...

Cartea face parte din Campania SALVEAZA O CARTE, nu o judeca dupa coperta! Carti iubitoare cauta casuta primitoare si vin cu 50% reducere! Se afla in stare buna, cu doar cateva defecte pe coperta, pe care le poti vedea in galeria de poze a fiecarui produs din campanie! Aceasta apartine edituriiACT SI POLITON. „4 ore – chef: Cea mai simpla cale spre a gati ca un profesionist, a invata orice si a duce o viata buna / The 4-Hour Chef: The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Any...

Cartea face parte din Campania SALVEAZA O CARTE, nu o judeca dupa coperta! Carti iubitoare cauta casuta primitoare si vin cu 50% reducere! Se afla in stare buna, cu doar cateva defecte pe coperta, pe care le poti vedea in galeria de poze a fiecarui produs din campanie! Aceasta apartine edituriiMEDICALA. Lucrarea „Leacuri de casa de la lume adunate“ prezinta sugestii si retete oferite de autoare, care au fost utilizate traditional, de veacuri si care, nefiind metode stiintifice, de-...

Nascut in 1925, Bert Hellinger a studiat filosofia, teologia si pedagogia. Timp de saisprezece ani, a lucrat, ca membru al unui ordin misionar catolic, in triburile de zulusi din Africa de Sud. Ulterior, a devenit psihanalist. Influentat de dinamica de grup, de terapia primala, de analiza tranzactionala si de diverse tehnici de hipnoterapie, a dezvoltat propria metoda de terapie, numita CONSTELATIA FAMILIALA. In prezent, este recunoscuta in intreaga lume, fiind aplicata in numeroase domenii prec...

Incarcata de istorie si traversand decenii de traditii culinare, nemuritoarea „Carte de bucate” a Sandei Marin este o veritabila comoara a bucatariei romanesti. De la prima sa publicare, in anul 1936, aceasta lucrare a dobandit statutul de biblie culinara in randul gospodinelor, si nu numai, fiind o prezenta constanta in bucatariile noastre. Oferind o gama variata de retete, aceasta carte ne conduce printr-un periplu culinar, de la cele mai simple si accesibile preparate, pana la ...

De la autorul bestsellerului „ Mananca si invinge boala” Mananca si invinge dieta cuprinde informatii stiintifice care te ajuta sa-ti optimizezi metabolismul, sa-ti restabilesti sanatatea si sa iti reglezi greutatea in mod natural. Cuprinde tot ce ai nevoie pentru o viata sanatoasa. O recomand calduros. ― Dr. Deepak Chopra Este din ce in ce mai clar ca grasimea corporala joaca un rol atat de important in organismul uman, incat ar trebui considerata un organ, nu doar un simplu ...

Afla ce afectiuni poti vindeca sau ameliora printr-o nutritie adecvata si prin suplimente alimentare! Sanatatea si starea ta de bine se bazeaza in mod decisiv pe stilul de viata si mai ales pe alimentatie. Insa chiar daca ai o dieta sanatoasa, e posibil sa nu beneficiezi de toate substantele nutritive necesare pentru a preveni aparitia oricarei boli. In cartea de fata, Pamela W. Smith explica in ce fel pot fi asimilati mai eficient nutrientii necesari organismului uman. Prima parte a volum...