Carti in categoria Diete si tratamente

Alimentatia omului reprezinta unul dintre stalpii fundamentali a constructiei sale. Sanatatea si echilibrul fiecaruia, se afla in corelatie directa cu hrana. Deprinderea unei alimentatii adecvate, aduce, impreuna cu alte elemente corecte de comportament, o viata sanatoasa. In ceea ce priveste actul hranirii, nu este important doar ce mancam, ci si cat, cand si cum ne alimentam.Cui ar trebui sa incredintam sanatatea noastra? Ar trebui sa controlam noi insine sau sa permitem guvernului sau lumii a...

Natura ne uimeste la inceputul fiecarui anotimp. E un pictor priceput care inlocuieste albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu rosu, iar apoi se intoarce la alb. O face cu gratie si rabdare, caci dispune de o pensula magica si o paleta infinita de culori. Cat de frumos ar fi sa facem la fel inauntrul nostru... Ce-i drept, nu suntem atat de priceputi ca Pictorul ce da culoare Naturii, dar putem sa ne bucuram de arta Lui. Tot ce avem de facut e sa ne reamintim ca trupul nostru ...

Natura ne uimeste la inceputul fiecarui anotimp. E un pictor priceput care inlocuieste albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu rosu, iar apoi se intoarce la alb. O face cu gratie si rabdare, caci dispune de o pensula magica si o paleta infinita de culori. Cat de frumos ar fi sa facem la fel inauntrul nostru... Ce-i drept, nu suntem atat de priceputi ca Pictorul ce da culoare Naturii, dar putem sa ne bucuram de arta Lui. Tot ce avem de facut e sa ne reamintim ca trupul nostru i...

Echilibrul dintre om si natura este astazi foarte mult perturbat. Sunt deja evidente toate daunele provocate mediului de un progres tehnologic dominat de setea de profit si lipsit de judecata: marile si oceanele poluate, padurile distruse, gaurile in stratul de ozon, ploile acide etc. Cercetarile stiintifice au demonstrat legatura stransa dintre alimentatia actuala (cu multe preparate chimizate si artificiale) si bolile specifice acestei epoci: cancer, infarct, arterioscleroza, diabet, obezitate...

Pachetul Studiul China contine doua carti:1. Studiul china2. Studiul China - Carte de bucate cu peste 120 de retete de preparate integrale, pe baza de legume si fructePrezentare - Studiul ChinaCartea Studiul China este cel mai complet studiu despre nutritie realizat vreodata, cu implicatii extraordinare asupra dietei, pierderii in greutate si sanatatii pe termen lung.Studiul China a primit premiul de "cartea anului" in 2005 din partea editorilor revistei de informatii vegetariene VegNews Magazin...

Beneficiind de un cuvant inainte al dr. T. Colin Campbell, coautor al bestsellerului Studiul China, cartea de fata este una dintre cele mai bune ajutoare pentru o alimentatie sanatoasa si savuroasa.Ca urmare a cartii ei care a devenit bestseller, Studiul China – Carte de bucate, Leanne Campbell aduce impreuna numele mari din comunitatea vegetariana, pentru a-si impartasi retetele lor favorite si delicioase in cartea Studiul China – Colectia de retete a vedetelor. Cu participarea maes...

Poluarea mediului ne afecteaza direct sanatatea, deoarece substantele toxice din aer si din apa ajung inevitabil in corpul nostru. Combinind medicina occidentala moderna cu metode practice si eficiente folosite de mii de ani in medicina traditionala din Asia de Est, volumul propune exercitii de respiratie si fizioterapie, precum si regimuri alimentare de detoxifiere, explicind totodata importanta administrarii de vitamine si suplimente nutritive pentru vindecarea bolilor sau mentinerea sanatatii...

Dovezile practicii apiterapiei se pierd in negura timpurilor. S-au gasit imagini pictate in pesteri (Bicorp, Spania), din perioada epocii de piatra, care infatiseaza extragerea de catre om a mierii din scorburi. Papirusiri egiptene contin indicatii terapeutice ale mierii, indeosebi asupra pielii ranite sau arse, dar si cu privire la tratamentul bolilor de stomac si releva faptul ca ceara de albine se folosea curent in practica tamaduirii. In vechea Indie, Vedele mentioneaza efectele spirituale s...

Cum trebuie folosite corect apele minerale?Ce substante contin ele? La ce boli folosesc? Cat timp?Iata intrebari la care volumul de fata incearca sa raspunda cat mai bine cu scopul ca folosirea acestor ape sa se faca rational, cu maximum de efect.

Prezenta lucrare incearca o sistematizare a cunostintelor legate de aceasta tehnica terapeutica larg raspandita in tarile civilizate, tari in care se incearca diminuarea impactului medicamentelor de sinteza in terapia alopata.Se prezinta, in ordine alfabetica, alaturi de aproximativ 300 alte intrari, si circa 100 uleiuri eterice/aromate foloste curent in aromaterapie, o buna parte din ele gasindu-se in magazinele Plafar sau farmacii. Pentru ca aromaterapia se include in terapiile complementare, ...

Fitoterapia este stiinta utilizarii plantelor in folosul sanatatii si are o vechime de mii de ani. Fitoterapia nu este o ramura a terapiei naturiste (aceasta din urma foloseste plantele si preparatele din plante ca mijloc de tratare a bolilor in functie de pacient si NU in functie de afectiune) Cuvantul fitoterapie deriva de la grecescul phyton=planta, therapie=stiinta tratarii si vindecarii bolilor. Cu 2000 de ani i.Ch. egiptenii, grecii, romanii utilizau plantele pentru diverse tratamente, i...

Cum ne putem bucura de o SANATATE DE FIER De cele mai multe ori, ne consideram sanatosi pentru ca putem spune fara rezerve „Sunt in regula, sunt bine, nu ma plang de nimic”. Dar SANATATEA DE FIER inseamna sa te simti entuziast, sa pulsezi de energie si sa debordezi de vitalitate. SANATATEA DE FIER vine la pachet cu pofta de viata, cu dorinta de a face si a fi dincolo de capacitatile si limitarile obisnuite, cu o energie neobosita si claritate a mintii. Fara indoiala, SANATATEA DE FI...

Un indrumar practic si usor de urmat, cartea de fata se adreseaza celor care vor slabeasca inlocuind cantitatea cu calitatea, pentru cei care vor sa-si reeduce comportamentul alimentar, tinand cont in acelasi timp de foame, de pofte si de placerea gustului. Sanatatea are gust… e acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din cartea mare si complexa pe care o stiti, au rezultat trei ghiduri: pentru slabit, pentru familie si pentru oameni activi. Acestea contin, pe langa infor...

Intarcarea bebelusului este o piatra de incercare pentru orice parinte, dar Annabel Karmel, experta britanica numarul unu in nutritie infantila, va vine in ajutor!Prin aceasta carte, Annabel va usureaza procesul de diversificare a alimentatiei bebelusului si va ghideaza pas cu pas in perioada de tranzitie de la lapte la alimentele solide. Va ofera retete culinare delicioase, planificari saptamanale ale meselor copilului, sugestii referitoare la introducerea alimentelor noi si sfaturi testate in ...

De-a lungul deceniilor de predare de qigong (ehi gung), taiji (tai ehi) si alte practici legate de acestea, am observat ca, in timp ce tot mai multi oameni vor un fel de ajutor sau de indrumare pentru mentinerea si imbunatatirea sanatatii lor fizice, a bunastarii emotionale si a concentrarii mentale, multi exploreaza moduri alternative de a obtine aceste lucruri in afara programelor conventionale de exercitii si gimnastica si a interventiilor medicale din Vest.Astfel ca cei mai multi au tot mai ...

Mult prea ades, suferinzii incearca sa-si pastreze durerea cumplita pentru ei, in credinta eronata ca 'nu se poate face nimic'. Cat de mult pot sa greseasca. Chiar daca medicul tau de familie nu dovedeste un interes prea mare fata de migrene, actualmente exista clinici de specialitate catre care pot fi indrumate persoanele care sufera de migrene, pentru tratamente si recomandari.

Un ghid practic si informativ pentru cei care sufera de aceasta afectiune si pentru cei care ii iubesc.- cauzele- diagnosticul- reactiile la diagnostic- medicamentele si optiunile chirurgicale- mijloacele de auto-ajutorare- viata sexuala si sociala- ingrijirea celor care sufera de insuficienta cardiaca

Astmul este un tip special de reactie alergica cronica, ce afecteaza caile respiratorii, pricinuind ingustarea acestora, inflamatii si simptome specifice, printre care se numara:- gafaitul;- probleme de respiratie;- incordarea pieptului;- tusea.

Tratamente naturiste in cosmetica este o carte generoasa din cel putin un motiv: se apleaca asupra naturii pentru a-i descifra si culege, cu atentie si delicatete, darurile, pe care le ofera mai apoi tuturor celor suficient de inteligenti si deschisi pentru a fi receptivi la astfel de alternative. Cartea este structurata pe doua paliere, frumusetea si sanatatea, dar lectia pe care o retinem dupa ce parcurgem acest adevarat compendiu de sanatate este urmatoarea: nu exista decat o distinctie de or...

,, Jurnal de gravida- Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos" este un ghid practic cu sfaturi utile pentru femeile insarcinate sau cele care intentioneaza sa aiba un copil.Este experienta proprie a autoarei care la 37 de ani a reusit sa acumuleze doar 10 kg in sarcina, a nascut natural un copil sanatos si a revenit la fomele initiale in numai 10 saptamani dupa nastere. Carmen Bruma a demonstrat ca se poate iar in carte va dezvaluie secretele ei.Pentru multe femei experienta sar...