Carti in categoria Diete si tratamente

Punem la dispozitia publicului, poate, cea mai apreciata carte a dr. Herbert Shelton (1895 – 1985), „Postul iti poate salva viata”. Cu o cariera de peste 60 de ani dedicata sanatatii umane, dr. Shelton este considerat patriarhul igienei naturale in SUA si nu numai, reprezentand figura centrala in revitalizarea miscarii de tratare a omului fara medicamente, bazata doar pe puterea elementelor naturale si resursele proprii ale organismului. Aceasta include atentia acordata nutriti...

Traducere de Cristina Tache si Gabriel Draghici Dr. Frederic Saldmann, autorul bestsellerului Tu esti cel mai bun medic al tau, ne ofera o reteta revolutionara pentru vitalitate si sanatate, inspirata din intelepciunea milenara a omenirii, de la medicina ayurvedica indiana si credintele egiptene pana la ritualurile japoneze si mesajele criptate ale textelor biblice. Bazandu-se pe cercetari stiintifice actuale, autorul ne arata ca obiceiurile care au la baza traditii stravechi din domeniul tra...

In ciuda faptului ca este una dintre cele mai raspandite si debilitante afectiuni din lume, migrena este inca, in foarte mare masura, neinteleasa, stigmatizata si gresit diagnosticata. Migrena nu este „doar o durere de cap”, e mult mai mult decat atat: este o tulburare genetica si neurologica. Gestionarea migrenei este un ghid practic, util pentru intelegerea si tratarea migrenei. In acest volum, gasiti sfaturile specialistului despre: fazele si factorii declansatori ai migrene...

Traducere din limba engleza de Carmen Stefania Neacsu Nu este normal sa te simti mereu obosit. Cand esti epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar si lucrurile cele mai usoare pot sa ti se para o corvoada, iar intr-o lume in care granitele dintre viata profesionala si cea personala devin tot mai neclare, este cu neputinta uneori sa gasesti timpul necesar odihnei, relaxarii si recapatarii echilibrului sufletesc. Dar ce poti face atunci cand, prins in vartejul existentei cotidiene, pu...

Legatura dintre inflamatie, boli si dieta O captivanta investigare a inflamatiei – forta ascunsa aflata la radacina tuturor bolilor moderne – precum si a modului in care putem sa o prevenim, sa o tratam sau chiar sa ii neutralizam efectele. Inflamatia este raspunsul ancestral al organismului la cele mai mari amenintari, prima sa linie de aparare impotriva ranilor si agentilor patogeni straini. Insa amenintarile cu care ne confruntam in prezent s-au schimbat, iar cercetarile stiinti...

Plecand de la ideea ca o alimentatie corespunzatoare poate preveni si ameliora orice boala, colectivul redactional al lucrarii Alimentatia bolnavilor de cancer, format din medici si gastronomi, intentioneaza sa vina in sprijinul persoanelor afectate de cancer, oferind in aceasta noua editie, atent revizuita conform ultimelor informatii si descoperiri nutritioniste, o formula optima de meniuri si retete. Lucrarea are la baza atat o serie de informatii ale specialistilor si cercetatorilor cu ...

Peste 200 de vitamine si suplimente alimentare pentru a-ti imbunatati sanatatea, starea de bine si longevitatea Editie revizuita si actualizata Traieste mai mult si mai sanatos cu cea mai importanta carte despre vitamine a Americii – un ghid clasic revizuit si actualizat cu materiale noi bazate pe ultimele descoperiri stiintifice. Descopera: • Care sunt combinatiile optime in care trebuie luate vitaminele si suplimentele alimentare pentru a avea eficienta maxima si pentru evit...

Despre creier si despre corp s-au scris multe carti, insa despre armonia dintre ele si capacitatea noastra de a face ca acestea sa functioneze perfect exista inca multe lucruri nedescoperite. Sandra Nedelcu prezinta in aceasta carte o perspectiva interesanta despre un stil de viata sanatos, despre calitatile incontestabile ale unei alimentatii bazate pe fructe si legume, o abordare diferita despre alimentatie, despre ingredientele cu care ne hranim mintea si trupul. Exista multa informatie...

Aflati sute de remedii pentru starile cotidiene de rau! Suntem foarte multi cei care aspiram la medicatii mai simple si mai naturale contra problemelor curente de sanatate. In aceasta carte Latify Gilberte, medic cu peste 40 de ani de experienta, ne propune solutii pentru mai mult de 40 de tulburari frecvente intampinate de femei (cistite, migrene, clicluri dureroase, tulburari de sarcina...) Homeopatia, uleiurile esentiale, plantele medicinale, oligoterapia, gemoterapia, reflexologia plantara...

Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sanatoase, pline de vitamine, minerale si antioxidanti care iti activeaza natural metabolismul si care te vor ajuta sa si slabesti, oferindu-ti un plus de energie, tonus si vitalitate. Scopul cartii nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentatiei. Stim ca nicio carte nu poate sa cuprinda toate informatiile legate de diferitele aspecte ale nutritiei, existente in acest moment. Astfel, cartea constituie o incercare de a oferi o educare si deprindere d...

Unde detoxifierea se intersecteaza cu transformarea spirituala Traducem cartea Postul de zahar de 40 de zile pentru a accesibiliza publicului roman o cautare spirituala ardenta, intalnita in tarile occidentale de ceva timp, prin restrictia alimentara de medie si lunga durata. Precum si bio-hacking-ul propus in Silicon Valley, unde angajatii din IT nu mananca 3-4 zile consecutiv pentru a-si spori abilitatile mentale, asa si din aceasta carte avem posibilitatea sa descoperim ca in urma renunta...

„Domnul profesor Mihai Dragomir a simtit nevoia sa infrumuseteze viata celor din jur, sa transforme starea de sanatate cu adevarat intr-o stare de bine bio-psiho-sociala. Alimentatia trebuie privita ca o arma aflata la indemana tuturor, un aliat important in asigurarea starii de bine biologic, de aici derivand celelalte atribute. Lucrarea prezentata nu este un manual de nutritie, nu este un retetar universal valabil, ci reprezinta acumularea valorilor multor ani de observatii atente, cerce...

Diabetul zaharat a devenit o importanta boala sociala datorita extinderii sale continue pe plan mondial si prin invaliditatea pe care o declanseaza. In prezent, diabetul se situeaza pe un loc de frunte in randul afectiunilor cu larga raspandire, riscul imbolnavirii fiind mai mare la femei si la persoane varstnice de peste 65 de ani. Pericolele cauzate de diabet sunt enorme tinand seama de reducerea substantiala a sperantei de viata si a formelor de invaliditate severa, provocate de complicatii...

Nadajduesc, ca am realizat o carte buna si chiar foarte necesara gospodinelor noastre, care au ele cele dintai menirea, sa se ingrijeasca de alimentatia igienica si sanatoasa a familiei si deci a natiunii. In felul ei este o carte unica in arta culinara romaneasca. M-am silit ca sa fie cat se poate de bine intocmita. Am consultat carti similare straine. Am tinut in primul rand, sa cer si pretiosul sfat si indicatii de la valorosii nostrii specialisti din Cluj, astfel ca imi implinesc o placuta ...

Cand mancam s-ar putea sa fie la fel de important precum ceea ce mancam. La fel ca majoritatea oamenilor, probabil ca in fiecare zi te trezesti, mananci si te culci cam la aceleasi ore. Daca ai suferit vreodata efectele decalajului de fus orar sau ai facut o noapte alba, stii ca acest program poate fi perturbat cu usurinta. Insa, pentru unii oameni, acest dezechilibru – dificultatea de a dormi noaptea, senzatia de foame la ore neobisnuite sau oboseala subita survenita la orele pranzului ...

Cartea pe care ne-o propune parintele Iustin Petre, staretul manastirii Sfantul Ioan Casian, ne invita sa meditam inca o data la valoarea pe care o are postul crestin pentru fiecare dintre noi. Omul uita si, din acest motiv, este nevoie sa ni se readuca aminte, iara si iara, pentru a reincalzi duhul si pentru a misca vointa spre faptuire. Postul este o singura lucrare, dar care aduce multime de daruri. Postul este curatire a mintii, sprijin pentru rugaciunea curata, luminare a sufletului, repre...

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces complex nu doar ca ne ajuta sa evitam tot felul de boli — de la diabet la dementa — si sa traim o viata sanatoasa, dar inc...

Bucura-te de o viata sanatoasa si plina de gust! 1 Mai mult decat o simpla dieta, Dieta Completa este un program complex pentru controlul greutatii care te ajuta sa-ti asculti si sa-ti intelegi corpul. Cu ajutorul recomandarilor Sairei Hammed - Medic specialist in endocrinologie si diabetologie, vei reusi sa alegi mereu alimente sanatoase care iti ofera satietate de durata si sa renunti definitiv la mancatul pe fond emotional. Descopera programul revolutionar creat si testat de...

Cum sa combati cauza ascunsa a majoritatii bolilor croniceCuvant-inainte de Jason Fung, autorul bestsellerului Codul greutatii corporaleSuntem bolnavi. Oameni din lumea intreaga se lupta cu boli care altadata erau considerate rare. Cancerul, bolile cardiace, boala Alzheimer si diabetul afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Multi altii se lupta cu hipertensiunea, obezitatea, steatoza hepatica, dementa, valori scazute ale testosteronului, dereglari menstruale si infertilitate, alaturi de mul...

Mancarea facuta la cazan si berea fermentata in alambic – aceasta alianta naturala poate fi desavarsita pe taramul creativitatii culinare. Mancarea este savuroasa cand e intovarasita de o halba de bere dar poate fi si mai buna atunci cand berea de calitate devine ingredient gastronomic. Aperitive cu bere Supa de bere Sosuri si marinade cu bere Preacinstitul gratar cu bere Alte mismasuri cu bere Paste si aluaturi cu bere Deserturi cu bere Cateva...bauturi cu bere ...