Carti in categoria Diete si tratamente

Nadajduesc, ca am realizat o carte buna si chiar foarte necesara gospodinelor noastre, care au ele cele dintai menirea, sa se ingrijeasca de alimentatia igienica si sanatoasa a familiei si deci a natiunii. In felul ei este o carte unica in arta culinara romaneasca. M-am silit ca sa fie cat se poate de bine intocmita. Am consultat carti similare straine. Am tinut in primul rand, sa cer si pretiosul sfat si indicatii de la valorosii nostrii specialisti din Cluj, astfel ca imi implinesc o placuta ...

„Intr-o epoca in care atat de multi oameni se indeparteaza tot mai tare de modul de viata natural si sunt amenintati de boli grave, din cauza unei false viziuni asupra vietii, ar trebui sa regasim drumul ce duce spre plantele noastre medicinale, pe care Dumnezeu ni le daruieste, inca din timpuri stravechi, prin bunatatea Lui.“ (Maria Treben) * * * Maria Treben isi are locul in istorie ca unul dintre cei mai importanti pionieri ai medicinei naturiste. Multi o venerau ca pe o sfan...

Cand mancam s-ar putea sa fie la fel de important precum ceea ce mancam. La fel ca majoritatea oamenilor, probabil ca in fiecare zi te trezesti, mananci si te culci cam la aceleasi ore. Daca ai suferit vreodata efectele decalajului de fus orar sau ai facut o noapte alba, stii ca acest program poate fi perturbat cu usurinta. Insa, pentru unii oameni, acest dezechilibru – dificultatea de a dormi noaptea, senzatia de foame la ore neobisnuite sau oboseala subita survenita la orele pranzului ...

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces complex nu doar ca ne ajuta sa evitam tot felul de boli — de la diabet la dementa — si sa traim o viata sanatoasa, dar inc...

Bucura-te de o viata sanatoasa si plina de gust! 1 Mai mult decat o simpla dieta, Dieta Completa este un program complex pentru controlul greutatii care te ajuta sa-ti asculti si sa-ti intelegi corpul. Cu ajutorul recomandarilor Sairei Hammed - Medic specialist in endocrinologie si diabetologie, vei reusi sa alegi mereu alimente sanatoase care iti ofera satietate de durata si sa renunti definitiv la mancatul pe fond emotional. Descopera programul revolutionar creat si testat de...

Cum sa combati cauza ascunsa a majoritatii bolilor croniceCuvant-inainte de Jason Fung, autorul bestsellerului Codul greutatii corporaleSuntem bolnavi. Oameni din lumea intreaga se lupta cu boli care altadata erau considerate rare. Cancerul, bolile cardiace, boala Alzheimer si diabetul afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Multi altii se lupta cu hipertensiunea, obezitatea, steatoza hepatica, dementa, valori scazute ale testosteronului, dereglari menstruale si infertilitate, alaturi de mul...

Mancarea facuta la cazan si berea fermentata in alambic – aceasta alianta naturala poate fi desavarsita pe taramul creativitatii culinare. Mancarea este savuroasa cand e intovarasita de o halba de bere dar poate fi si mai buna atunci cand berea de calitate devine ingredient gastronomic. Aperitive cu bere Supa de bere Sosuri si marinade cu bere Preacinstitul gratar cu bere Alte mismasuri cu bere Paste si aluaturi cu bere Deserturi cu bere Cateva...bauturi cu bere ...

Medicina tibetana merita toata atentia noastra. Intr-adevar, fiind mai mult decat o medicina alternativa sau complementara, aceasta propune largirea notiunii de sanatate, integrand toate dimensiunile fiintei umane: mentalul, emotiile, psihicul si spiritualul. Ea apeleaza la o panoplie bogata de diagnostice (obtinute prin examinarea limbii, a venelor, a pulsului etc.) si ofera terapii externe alcatuite dintr-un anumit numar de exercitii de urmat, avand rolul de a inlesni autotratamentul in care ...

Detoxificarea ayurvedica Balsam pentru trup si suflet Expertul in Ayurveda de origine indiana Balvinder Sidhu iti arata o modalitate simpla si usor de pus in practica pentru a da putere organismului tau si a gasi un echilibru armonios pe toate planurile: R Ingrijirea intestinala cu Ayurveda: pune o baza stabila - o digestie buna si un intestin sanatos joaca un rol-cheie in vindecarea ayurvedica. R Curatarea ayurvedica: elibereaza-ti corpul, mintea si sufletul de vechile poveri - cu o cura ...

Michael Moss este laureat al Premiului Pulitzer. Reporterul american de investigatii si laureat al Premiului Pulitzer Michael Moss ne dezvaluie in lucrarea de fata ceea ce oamenii de stiinta si lumea medicala stiu deja de mai multe decenii, si anume ca unele alimente au o capacitate de a crea dependenta mai mare decat cea a tigarilor, a drogurilor sau a alcoolului. Cunoscand aceste lucruri, marile companii producatoare de alimente si laboratoarele de chimie alimentara au creat numerosi aditivi ...

Fii frumoasa dinspre interior spre exterior! Afla secretele specialistilor de top alaturi de care eu am lucrat de-a lungul timpului Frumusete perfecta, filtre peste filtre si tinerete fara batranete. Social media ne-a facut mai insetate ca niciodata de o imagine fara cusur. Dar cand privim in interior, cum ne simtim? Porneste intr-o calatorie spre propria frumusete si lasa-te ghidata de sfaturile primite de Andreea Raicu de la specialisti de renume si experimentate chiar pe pie...

O carte pe gustul tau „Vreau sa va impartasesc tot ce stiu, lucrurile in care cred. Imi doresc ca vorbele mele sa va fie de folos, sa va regasiti in ele. Am scris asa cum am simtit, din practica vietii de zi cu zi, din framantarile, cautarile si nesigurantele mele…care par a fi si ale celor din jur ”- Mihaela Bilic Intr-o epoca a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invita intr-o noua calatorie pe urmele gustului, printre zile, ganduri, mituri si portii generoase...

Mai mult nu inseamna mai bine. Kilogramele in plus fac viata grea – si nu doar la modul metaforic. Slabeste astazi, maine s-ar putea sa fie prea tarziu. Uneori cosmarurile au greutate. Si nici macar nu trebuie sa aluneci in lumea viselor pentru a le intalni. Kilogramele fac viata grea la modul cel mai propriu. Daca iti doresti ca maine sa zambesti, incepe lupta contra kilogramelor chiar de astazi. Nu lasa inamicul sa te sufoce, alunga-l cat mai departe. Cartea lui Christian Klein se ...

„Numele meu este Tim Dobrota. Sunt clujean si ma consider un norocos. Nu pentru ca sunt clujean, ci pentru ca am posibilitatea sa fac ceea ce imi place si ce ma defineste. (…) In ultimii 7 ani, am pregatit instructori de fitness si antrenori personali pe piata din Romania, tinand cursuri de formare profesionala. Am organizat si primul curs de Tehnician Nutritionist sustinut de o scoala de formare profesionala la Cluj. Sunt sportiv legitimat la Universitatea Cluj si particip an de...

Va marturisesc, cu toata sinceritatea, ca am avut multe ezitari pana sa incep aceasta lucrare si de cateva ori chiar am abandonat-o, la ideea ca, fiind asa-zisul erou al ei, dau dovada de un amor propriu exagerat, dar, totodata, m-am gandit ca cele ce le voi prezenta ca experienta personala in legatura cu bolile, medicii, remediile, precum si trairile mele, ca bolnav, pot sa reprezinte invataminte utile pentru altii.

Alimentele semipreparate sunt utilizate din ce in ce mai des: acestea permit, de fapt, obtinerea unei mancari calde in cateva minute , printr-o simpla si comoda coacere in cuptorul cu microunde.Din pacate , insa, aceste preparate industriale, desi sunt perfecte din punct de vedere igienic, nu sunt atat de naturale pe cat incearca reclamele lor sa ne faca sa credem , astfel ca, aproape fara sa ne dam seama, ne indepartam din ce in ce mai mult de acel gust ” de casa”, la care renuntam ...

Aceasta carte este o pledoarie la un stil de viata natural, in care sa ne punem sanatatea in prim-plan, sa reinvatam sa mancam, sa nu ne lasam sedusi de gustul bun al zaharului care a ajuns sa se puna in aproape orice aliment pe care il cumparam de la magazin, al amelioratorilor de gust, acele E-uri care sunt prezente in toate produsele, sa renuntam la fast-food si sa alegem o alimentatie cat mai putin procesata. Acest mod de a manca ajuta la prevenirea diabetului. O persoana diagnosticata cu a...

Organul cel mai putin inteles si rolul acestuia Metabolismul nostru este mult mai complicat decat o simpla aritmetica de genul o calorie ingerata, o calorie consumata. Nu suntem niste masini care ard calorii. Suntem sisteme complexe care cuprind biologie, hormoni, genetica si procesare individuala, pe baza de bacterii, a nutrientilor. Daca vrem sa controlam grasimea, este evident ca avem nevoie de o intelegere mai profunda. Poate ca, incepand sa ne intelegem „inamicul”, ne vom da...

„Toate bolile incep in intestine”, spunea Hipocrate acum 2.400 de ani, dar abia de curind numeroase cercetari de specialitate au inceput sa confirme ca microbiomul intestinal joaca un rol central in starea noastra generala de sanatate. Gastroenterolog renumit si expert in sanatatea intestinala, autorul ne arata care sint beneficiile fibrelor pentru sanatate din perspectiva medicinei moderne si cum putem combate inflamatia din corp, responsabila pentru cancer, obezitate, bolile cardio...

Schimba-ti modul de a gandi despre boala si vindecare! In lumea de azi, aproape o treime din oameni traiesc cu o boala cronica, precum osteoartrita, astm, arsuri la stomac, boli de inima, hipertensiune arteriala, diabet sau anxietate/depresie si tulburari de dispozitie. Cele mai multe afectiuni cronice sunt autoinduse, ca efect al stilului nostru de viata si al dezechilibrului de substante pe care corpul nostru le produce. Vestea buna e ca lucrarea Farmacia ta interioara iti ofera solutii pent...