Carti in categoria Diete si tratamente

Acumularea de produse reziduale acide in organism determina imbatranirea. Daca reusim sa eliminam aceste deseuri, mai ales pe cele vechi, putem inversa procesul de imbatranire. Putem chiar elimina simptomele bolilor daca nu s-au produs deja daune iremediabile.Atunci cand ne gandim la „sanatate”, de fapt spunem „dieta si exercitii fizice”, care ajuta organismul sa elimine substantele reziduale, dar nu sunt intotdeauna usor de realizat si eficiente. Scopul acestei carti est...

Durerile de cap, sau cefaleea, se numara printre cele mai frecvente motive ale prezentarii pacientilor la medic. Totusi doar o treime dintre pacientii care sufera de dureri de cap merg la consultatie. Aceasta deoarece cefaleea este o afectiune frecventa, pe care multi o considera normala.In tarile occidentale, circa 65% dintre barbati si 80% dintre femei sunt afectati intr-o masura mai mare sau mai mica de diferite tipuri de dureri de cap. Se estimeaza ca aceste persoane isi iau cateva zile de c...

Diabetul reprezinta una dintre cele mai importante probleme de sanatate la nivel mondial. In 1985, aproximativ 30 de milioane de persoane sufereau de diabet. In doua decenii (2006), s-a ajuns la 246 de milioane (6-8% in zonele cu un stil de viata occidental). Se estimeaza ca, in jurul anului 2025, numarul diabeticilor va depasi 380 de milioane.Problema principala este aceea ca 50% dintre cei afectati nu isi dau seama ca sunt bolnavi. In plus, circa 40% dintre persoanele obeze sufera de diabet, d...

Este posibil sa te hranesti normal cinci zile pe saptamana si sa ajungi mai zvelt si mai sanatos? Raspunsul simplu: da. Pur si simplu iti limitezi aportul de calorii timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana – 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati. Vei slabi rapid si fara eforturi gratie Dietei prin Post. Testele stiintifice realizate cu persoane care au tinut post intermitent au demonstrat: nu numai ca tine kilogramele nedorite la distanta, ci reduce si...

In cartea sa, Dieta fara gluten, Davis prezinta adevarul legat de graul modern si de rolul istoric al acestuia in dieta oamenilor. Departe de a mai semana cu graul folosit de stramosii nostri in dieta lor, graul modern a fost modificat genetic pentru a permite obtinerea unor productii foarte mari la hectar cu costuri reduse. In consecinta, aceasta cereala candva benefica a fost transformata intr-un ingredient alimentar omniprezent, dar nociv, care determina o crestere mai accentuata a glicemiei ...

Aceasta carte va explica cum se formeaza mierea,ce substante contine si cum afecteaza acestea metabolismul uman, cum sa folositi mierea intr-un regim alimentar. Bucurati-va si de nenumarate sfaturi,retete si raspunsuri la cele mai frecvente intrebari despre miere. Renate Frank este specialist in nutritie si consilier pentru apicultori in domeniul utilizarii mierii ca aliment si medicament. Indispensabila pentru apicultori si pentru toti cei care vor sa afle ceva nou despre miere.A spune astazi c...

Cartea 4 grupe sanguine – 4 secrete ale succesului in viata reprezinta continuarea unei teme extraordinar de populare in zilele noastre si anume aceea a modului sanatos de viata. Inainte de a incepe sa vorbim despre modul cum trebuie sa traim, pentru a trai bine (accentul il puneti unde va place mai mult), permiteti-mi, pentru inceput, sa va pun o intrebare: Ce este, de fapt, sanatatea? Cand simtim pentru prima data protestul propriului corp – caderea tensiunii arteriale, afectiuni ...

Cu banii adunati din vanzarea cartii “Nu hrani cancerul” va fi pusa pe “picioare” clinica “Nera”, prima clinica de recuperare oncologica din Romania, care va incorpora si un centru de cercetari. Clinica se va ingriji de tratamentul bolnavilor de cancer in stadii initiale: aflarea vestii, debutul bolii, depistarea precoce.Clinica Nera va fi inaltata, cu ajutorul tau si al celor care vor sa puna la temelia ei o fapta buna, in Valea Nerei, intr-o zona nepoluata d...

Cartea Studiul China este cel mai complet studiu despre nutritie realizat vreodata, cu implicatii extraordinare asupra dietei, pierderii in greutate si sanatatii pe termen lung.Studiul China a primit premiul de "cartea anului" in 2005 din partea editorilor revistei de informatii vegetariene VegNews Magazine.Proiectul China a fost conceput in anii 1980-81, in anul sabatic al Dr. Chen Junshi, vicepresedinte al Institutului de Nutritie si Igiena Alimentara, din cadrul Academiei Chineze de Medicina ...

Cat de toxica este viata ta in acest moment? Care zone ale vietii tale provoaca aceasta toxicitate? Raspunsurile sincere la aceste intrebari reprezinta primul pas pe calea detoxificarii.Viata de zi cu zi produce in organism mai multa toxicitate decat poate acesta suporta. Emotiile negative, precum furia si teama, adauga o noua provocare sistemului nostru imunitar. Se creaza astfel un mediu optim aparitiei diferitelor afectiuni precum durerile de cap, racelile frecvente, gastritele etc. Nu intrat...

A consuma mai putine alimente cand exista abundenta de hrana ar trebui sa fie infinit mai usor decat a manca mai mult cand nu e nimic pe masa. Dar se pare ca nu e asa. Pe masura ce aburii si motoarele electrice au inlocuit efortul muscular al omului si abundenta de hrana s-a generalizat, omenirea a cunoscut schimbari nu numai in alimentatie si in volumul de activitate fizica, ci si in bolile de care sufera. Pentru a obtine rezultate in combaterea obezitatii, e nevoie de o schimbare radicala a as...

Codul vindecarii este echipamentul vostru pentru viata: folositi-l!In 2001, Alexander Loyd a descoperit cum sa activeze functia fizica incorporata in organism care poate inlatura, in proportie de pana la 95%, sursa tuturor bolilor si starilor de rau. in acest caz, sistemul neuro-imunitar isi poate indeplini misiunea de a vindeca orice rau din organism.Descoperirile dr. Loyd au fost validate prin teste si marturii ale oamenilor din intreaga lume, care au folosit sistemul Codul vindecarii pentru a...

Desi boala veche, diabetul a revenit si in modernitate cu cifre alarmante. Ca dovada, in Romania anului 2023 se estimeaza ca numarul celor nediagnosticati depaseste un milion. In mod paradoxal, dezvoltarea civilizatiei nu a redus, ci a multiplicat cauzele care duc la aparitia acestei boli. Alimentatia defectuoasa, stresul, starile depresive, alcoolul, tabagismul, noxele din mediul inconjurator, precum si poluarea de orice tip sunt, in ziua de azi, cauze predispozante pentru aparitia bolii. Ele c...

Prevenirea cancerului prin dieta-Alimente care combat cancerul. Cartea pe care trebuie sa o ai in biblioteca ta!Proprietatile anticancer ale alimentelor sunt stiri de prima pagina. Studiile intreprinse in prezent demonstreaza cum elemente din compozitia anumitor alimente reduc semnificativ riscul de aparitie a cancerului si stopeaza dezvoltarea acestuia (in cazul in care a aparut deja). Cu toate acestea, informatiile transmise prin mass-media sunt confuze si adesea greu de inteles. Ce ar trebui ...

Invinge depresia - Invata cum sa scoti rapid si definitiv depresia din viata taAspectul educativ al ghidului "Invinge Depresia- Ia-ti viata inapoi" este mai important decat crezi deoarece te va ajuta sa fii chiar TU stapan pe situatie! TU vei detine controlul! Cuvantul din titlul cartii "Invinge" nu iti garanteaza nimic dar iti promite ca in carte descoperi cele mai puternice sfaturi pe care ar trebui sa le primeasca o persoana care se lupta cu infertilitatea.* Tu est cel care va lua deciziile s...

„Valoarea acestei carti, calitatea ei fundamentala este aceea ca va invata sa beneficiati de proprietatile curative ale plantelor medicinale, fara a mai apela la un intermediar (medicamentul). Materialul cartii a fost sintetizat dintr-o bibliografie cuprinzatoare, acoperind toata gama de suferintelor umane, de la cele mai simple pana la cele mai dramatice. Prin intermediul acestei carti s-a venit in intampinarea nevoilor acelor persoane care nu au obtinut rezultatele scontate cu o anumita ...

Cum se poate obtine si pasta frumusetea, fara a interveni asupra organismului cu substante nocive sau terapii stresante? Vom incerca, in aceasta lucrare, sa va oferim un raspuns pe cat de simplu, pe atat de interesant, izvorat din intelepciunea strabunicilor si bunicilor noastre, precum si din cercetarile oamenilor de stiinta de pretutindeni. Cu totii sunt de acord ca frumusetea din exterior se pastreaza cu o alimentatie corecta, cu odihna suficienta, cu exercitii fizice zilnice, prin mentinerea...

„Durere de cap, durere de brat, durere de stomac. Din obisnuinta ducem mâna la locul respectiv si mângâiem, masam, presam, simtind ameliorarea durerii. Este in firea vietii. Aceasta actiune involuntara o putem transforma intr-un exercitiu zilnic. Masajul, presopunctura, reflexoterapia, numai punând in practica indicatiile noastre, pot vindeca, revigora corpul dupa o zi de munca, dupa un efort prelungit sau pot deveni preludiul pentru ore placute de sex. Aveti planse...

Este o lucrare foarte importanta pentru fiecare persoana care a trecut de prima tinerete si care vrea sa invete sa traiasca mult, sanatos si fericit. Motto-ul pe care ar trebui sa-l poarte aceasta carte este: Fiti optimisti! Longevitatea nu este o lozinca!Afirmatia pe care am facut-o anterior nu este cu nimic gratuita si voi incerca sa va conving in aceasta privinta. Creatorul i-a lasat omului resurse care ii permit sa traiasca mai mult de o suta de ani, singura conditie fiind sa stie cum. Organ...

Pot sa spun ca ideea scrierii acestei carti mi-a venit in urma corespondentei pe care am purtat-o de-a lungul anilor cu un coleg de profesie, un binecunoscut medic nutritionist american, Larry Atkinson, presedintele Asociatiei Americane de Lupta impotriva Obezitatii si profesor la facultatea de medicina a Universitatii din Wisconsin.De-a lungul vremii am comunicat foarte mult cu profesorul Atkinson si am facut in permanenta un schimb de informatii in domeniul bolilor de nutritie, discutiile cent...