Carti in categoria Psihologie

Atunci cand te confrunti cu ADHD, nu este vorba despre a te stradui mai tare, ci despre a incerca altceva. Creierul tau are nevoie de metode care i se potrivesc. Cheia pentru a naviga printr-o lume care nu e construita pentru un creier neurodivergent nu este sa-l „repari” sau sa lupti impotriva tendintelor lui naturale, ci sa-l intelegi si sa faci echipa cu el. Cu ajutorul Jessicai, vei putea sa-ti recunosti punctele forte si provocarile, sa afli cum sa abordezi zilele grele in car...

In acest manual veti gasi un plan pentru tratarea dependentelor folosind modelul terapeutic IFS (Internal Family Systems) care propune o perspectiva nonpatologizanta si plina de compasiune referitor la adictie. Cartea ofera un cadru clar si usor de aplicat in terapie, cu instrumente concrete, integreaza teoria IFS cu abordari specifice in tratamentul adictiilor si subliniaza puterea Sinelui ca agent de vindecare. In spatele dependentelor se adreseaza atat terapeutilor, cat si persoanelor in re...

Te-ai intrebat vreodata de ce uneori reactionezi ca si cum „o parte din tine” ar prelua controlul? Sau de ce te simti prins in lupta dintre voci interioare care par sa traga in directii diferite? Cartea Descopera-ti Sinele, vindeca-ti partile ranite, semnata de Dr. Richard C. Schwartz – creatorul metodei Internal Family Systems (IFS) – iti arata ca nu esti „defect”, ci doar complex. In fiecare dintre noi exista o familie interioara de parti distincte, fiecare ...

Cum intelegem sanatatea mentala? Cum lucreaza psihologii clinicieni si ce teorii folosesc pentru a interpreta experientele oamenilor? In cursuri si manuale, persoanele despre care vorbim sunt observate adesea doar in studii de caz, care au fost scrise pentru a ilustra un punct de vedere. Experientele din viata reala pot oferi moduri diferite de intelegere, dar pot si sa ilustreze cat de larga si de diversificata poate fi paleta acestor experiente. In volumul de fata, Naomi Fischer ne ofera o int...

Si daca nu ma trezesc la timp ca sa ajung la examen? Dar oare i-am raspuns asa cum trebuia vecinului care m-a abordat pe scara blocului? Ce va gandi el acum despre mine? Adesea, mintea ne este plina de intrebari nesfarsite, prin natura lor fara raspuns, care ne rapesc energia, timpul si cheful de viata.Anxietatea, care in doze moderate e benefica si salutara, poate ajunge de multe ori coplesitoare. Uneori, poate ca nici nu o percepem ca atare – incercam sa ne ascundem de ea, ca unul dintre...

Indiferent daca te simti prins intr-un rol care nu te mai reprezinta sau esti in cautarea unei directii autentice, in plan personal sau spiritual, aceasta carte te provoaca sa-ti regandesti visurile, sa-ti rescrii povestea si sa iti redescoperi esenta. Lasa-te ghidat intr-o explorare fascinanta a psihologiei jungiene, care iti ofera instrumente practice pentru reconectarea cu sinele autentic: descifrarea simbolurilor si a semnelor care iti influenteaza parcursul; intelegerea arhetipurilor care ...

Relatia cu parintii este prima si cea mai puternica legatura pe care o avem in viata. Ea ne modeleaza felul de a iubi, de a ne raporta la ceilalti si chiar imaginea de sine. Odata ajunsi la maturitate, descoperim insa ca aceste legaturi pot fi si o sursa de blocaje: asteptari nerostite, vinovatii mostenite, tipare care se repeta la nesfarsit. Cum putem sa ne construim propria viata fara a ne simti captivi in trecut? Cum putem pastra afectiunea si respectul pentru parinti, dar in acelasi timp sa ...

Cartea aceasta nu se citeste, ci se respira, se consuma cu pofta ca o masa delicioasa, dupa care ramai cu certitudinea ca ai neasteptat de mult control asupra felului in care simti si traiesti viata! Combinatia de studii psihologice moderne solide, principii filosofice stravechi si povesti din cabinetul de psihoterapie face din aceasta carte de dezvoltare personala o lectura extrem de placuta si relevatoare. Autorul ei, psihoterapeutul Stephen Joseph, cercetator si profesor universitar in Mare...

Ai in mana o harta care te va conduce catre scopul tau profund. Dupa sute de conversatii intime cu oameni aflati aproape de finalul vietii, dr. Jordan Grumet, medic de ingrijire paliativa, a descoperit un adevar esential: secretul implinirii nu sta in mai mult timp, in bani sau celebritate, ci in gradul de claritate a scopului personal. In aceasta carte, autorul imbina povesti emotionante cu perspective psihologice profunde pentru a ne oferi un ghid practic pentru descoperirea propriul...

Adrian Vid este fondatorul conceptului Beehive Leadership. Cu o experienta de peste doua decenii in leadership, calitate si sisteme de management, a condus echipe internationale si a ghidat transformari organizationale in industrii diverse. Ca apicultor pasionat, transpune principiile stupului in viata organizatiilor: incredere, ritm si auto-organizare. Misiunea lui este sa arate cum excelenta nu se obtine prin control, ci prin coerenta si prin crearea unor organizatii vii, capabile sa se ada...

„Psihologia educatiei. Invatare prin practica si reflectie” de Vladimir Aurelian Enachescu este o lucrare dedicata aprofundarii mecanismelor psihologice care stau la baza procesului educational, intr-o viziune activa si reflexiva. Cartea propune o abordare integrata: nu doar teoria psihologica, ci si aplicarea ei concreta in activitatile de predare, invatare si evaluare, insotita de momente de reflectie care sa permita educatorilor, formatorilor si studentilor sa-si analizeze propria...

Teoria mintii la copiii cu autism si testul Sally-Anne Teoria mintii se refera la capacitatea de a atribui altora stari mentale si de a le interpreta actiunile. In cazul copiilor cu autism, s-a testat ipoteza ca lipsa teoriei mintii (adica cecitatea mentala)ar putea fi cauza ascunsa a anumitor aspecte ale autismului. Pentru a-si testa ideea, cercetatorii Uta Frith si Simon Baron-Cohen au recrutat copii cu autism in varsta de 4 ani. Le-au prezentat copiilor un scenariu cu doua papusi. In acest ...

De ce? Marginalizarea profesionala pe motiv de varsta este inca o forma de discriminare tacita, un tabu socio-profesional pe care nu ni-l mai putem permite. Odata cu depasirea varstei de 45 de ani, profesionistii din Romania intra intr-un con de umbra. In conditiile actualei crize de forta de munca si de talente, dar si a decalajului demografic din ce in ce mai pronuntat, angajatorii nu-si mai pot permite sa tina profesionistii 45+ pe margine. La nivel international, exista tendinte perfect ...

In aceasta carte, Franz Ruppert ofera o examinare detaliata a Intalnirilor cu Sinele si a Metodei Intentiei, analizand cum si de ce functioneaza acestea si supunandu-le unei investigatii stiintifice riguroase. Aceasta lucrare prezinta multiplele posibilitati terapeutice pe care le poate oferi practica IoPT si Metoda Intentiei, fiind un ghid clarificator atat pentru specialisti, cat si pentru publicul larg interesat sa descopere aceasta metoda de lucru cu sine si de vindecare a suferintelor psi...

Preadolescentii pot sa inteleaga multe lucruri. Dar, oare, inteleg ei si sentimentele? ?tiu cum sa raspunda, nu doar sa reactioneze la ele? Vor invata, caci neuropsihiatrul cunoscut la nivel mondial Daniel J. Siegel, impreuna cu Deena Margolin, au conceput cartea de fata tocmai ca sa ii deprinda pe cei mici cu inceputurile neurostiintei socio-emotionale. Astfel, copiii cu varsta cuprinsa intre 8 si 12 ani vor sti sa lucreze cu 4 instrumente importante: butonul de pauza, lanterna, monitorul pe...

„Incredibil, si duminica asta trebuie sa mergem la masa la ai tai?!”, „Nu tii niciodata cont de nevoile mele!”, „In fiecare seara butonezi telefonul cu orele, m-am saturat!” Acestea si o sumedenie de alte replici pot fi la ordinea zilei intr-un cuplu. Iar emotiile din spatele lor pot fi normale, atata vreme cat fiecare dintre cei doi si le asuma si are in vedere nu doar binele sau propriu, ci si al relatiei si al celuilalt. In esenta, nu conflictul este negati...

Studiile reunite in acest volum alcatuiesc partea cea mai importanta a psihanalizei aplicate. Miza teoretica este extrem de ambitioasa, si anume de a explica inceputurile principalelor dimensiuni ale culturii umane (morala, dreptul, religia), utilizand perspectiva inconstientului, asa cum va constata cititorul parcurgand celebra lucrare Totem si tabu, numita de Mircea Eliade „romanul negru al psihanalizei". Nu doar trecutul indepartat al fenomenelor culturale majore face obiectul interesul...

Intr-o lume care se misca neincetat, intr-o simfonie necontrolata de sunete si zgomote, rar ne mai acordam timp sa ascultam ceea ce, de fapt, conteaza cu adevarat: Linistea. Cartea de fata nu este doar o colectie de cuvinte, ci o invitatie la introspectie, la descoperirea acelei voci interioare care se face auzita doar atunci cand gasim curajul de a ne opri din goana zilnica si de a sta in tacere.Cartea „Terapia Tacerii” isi propune sa redeschida acest dialog interior, uitat de m...

PREFATA de Florian Bichir In Mastile lui Hipocrate, doctorul Costin Dutu continua sa faca mai mult decat educatie medicala, dezvaluindu-si experienta, aratandu-si empatia si folosindu-si abilitatile de comunicare. Problemele pe care le abordeaza, cu ironie si autoironie, sunt cat se poate de actuale, avand in vedere amploarea pe care au luat-o, la nivel societal lipsa educatiei, prejudecata, intoleranta, superficialitatea, incertitudinea si chiar inteligenta artificiala. Cartea indica si o cale ...

Cunoastere nelimitata: Cum sa va descoperiti tipurile de inteligenta, sa va dejucati autosabotajul, sa practicati citirea rapida si sa memorati imposibilul, distrandu-va: fiti hackerul propriului creier!/ Connaissance illimitée de Mohamed Boclet este cartea care va va arata, pagina cu pagina, ca resursele voastre de cunoastere sunt nelimitate. Singura conditie pentru a ajunge sa beneficiati de ele este sa invatati cum sa le accesati. „Invatarea este o sursa de implinire, de b...