Carti in categoria Psihologie

Autoarea de bestsellere New York Times Lysa TerKeurst iti arata ce sa faci cu scepticismul si neincrederea ta, astfel incat sa te vindeci de tradarile trecute si sa mergi inainte cu forta si rezilienta. Increderea este oxigenul relatiilor umane. Dar este si lucrul care te ajuta sa te ridici dupa ce ti-au fost inselate asteptarile. Poate un prieten te dezamageste constant. Un lider sau o organizatie pe care o respecti se dovedeste a fi altfel decat iti imaginezi. Partenerul de viata te insala. E...

Cultura noastra rapida si prea autoanalitica impinge multi oameni – in special femei – sa petreaca nenumarate ore gandindu-se la idei, sentimente si experiente negative. Dr. Susan Nolen-Hoeksema, psiholog de renume, numeste acest proces gandire excesiva, iar cercetarile sale inovatoare arata ca un numar tot mai mare de femei – mai mult de jumatate dintre cele care au participat la studiul sau amplu – o fac prea mult si prea des, ceea ce duce la tristete, anxietate si depr...

Frica socotita irationala sau exagerata este un element caracteristic pentru ceea ce numim „fobie“. Fobiile sunt incadrate drept tulburari de anxietate si, ca atare, reprezinta o provocare pentru sistemele de sanatate din tarile dezvoltate. Pe de o parte, pentru ca sunt foarte raspandite in randul populatiei generale si, pe de alta parte, pentru ca putini dintre cei afectati de aceste tulburari cauta ajutor din partea profesionistilor din domeniul sanatatii. Acest volum analizeaza c...

Progresele neurostiintei asupra unor aspecte fundamentale ale fiintei umane, precum constiinta, gandirea si emotiile, a caror intelegere fusese exilata in taramul speculatiilor. In fiecare zi aflam din ce in ce mai multe despre procesul extraordinar prin care orice stimul – de exemplu, imaginea unui obiect – poate deveni un gand si, prin urmare, parte din memoria noastra, astfel incat din acel moment sa ne putem aminti acel obiect si utilizarea lui. Volumul de fata ne ghideaza prin ...

Creierul nostru invata in permanenta, asa ca este proiectat sa fie schimbat de experientele pe care le traim. El are insa tendinta naturala de a se agata de tot ce e negativ si e foarte reticent cand vine vorba de memorarea informatiilor pozitive. Lucrul acesta ne-a fost necesar de-a lungul evolutiei, dar in lumea moderna ne impiedica sa ne bucuram cu adevarat de viata. Rick Hanson, renumit psiholog si specialist in neurostiinte, ale carui carti au fost traduse in 31 de limbi, ne dezvaluie pu...

Cartea aceasta, de o mare bogatie informationala, reprezinta o calatorie de cunoastere a felului in care creierul uman isi dezvolta sofisticatele mecanisme de invatare inca dinainte de nastere, un proces care continua de altfel pe tot parcursul vietii adulte. Stanislas Dehaene, unul dintre expertii mondiali de prim rang in neurostiinte, isi dedica bogata experienta de cercetator multidisciplinar studiului unui concept despre care toti credem ca stim destul de multe: invatarea. Inca de la bu...

Greutatile ne fac sa suferim, dar ne ofera si o mare sansa de a evolua. Daca le abordam cu rezilienta, putem deveni mai puternici, putem invata lucruri noi despre noi insine si despre capacitatile noastre, care ne vor permite sa fim mai maturi din punct de vedere psihologic. Rezilienta este abilitatea de a ne ridica de fiecare data cand suntem la pamant, ca sa mergem mai departe cu entuziasm, ca sa ne simtim bine chiar si in situatii complicate. In aceasta carte vei gasi elemente esentiale, baza...

Nu este acelasi lucru sa ne amintim data cuceririi Bastiliei si sa stim sa mergem cu bicicleta – o indemanare ce nu se uita niciodata. Memoria este de mai multe tipuri, si multumita ei suntem capabili sa percepem, sa ne miscam, sa gandim, sa vorbim, sa planificam si sa proiectam. Este, asadar, esential sa intelegem natura memoriei noastre si modul in care functioneaza ea. Emilio García García, profesor de neurologie la Universitatea Complutense din Madrid, ne insoteste intr-...

In 1991, un grup de neurocercetatori de la Universitatea din Parma au facut o descoperire uimitoare in timp ce studiau modul in care functioneaza sistemul nervos la primate. Aceasta constatare neasteptata a permis identificarea bazelor neurobiologice subiacente capacitatii de a intelege actiunile si starile mentale ale altor persoane: neuroni-„oglinda“ dominanti care se activeaza atat atunci cand finalizam o actiune, cat si cand ii observam pe ceilalti realizand o actiune. Identifica...

Dupa o indelungata experienta de psihoterapeuta, dr. Julie Smith vine in intampinarea oamenilor din cele mai diverse medii sociale si profesionale, propunandu-si sa-i invete cum sa treaca peste obstacolele vietii de zi cu zi si cum sa se ingrijeasca de sanatatea lor mintala si emotionala. De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? este volumul ei de debut si ofera un set de instrumente terapeutice care te vor ajuta sa-ti consolidezi starea de bine si sa ti-o pastrezi chiar si in cele mai grele...

Te simti adesea epuizat de conversatii? Exista persoane in viata ta care te desconsidera prin cuvinte sau actiuni? Ori ai colegi care iti ocupa timpul si care nu fac de fapt prea multe? S-ar putea sa fii inconjurat de vampiri! Autorul de bestsellere internationale si expertul in comportament Thomas Erikson te va ajuta sa recunosti si sa te descurci cu cele patru tipuri de vampiri cele mai intalnite. Fie ca sunt vampiri ai timpului, ai energiei, ai atentiei sau ai obiceiurilor, acesti raufaca...

DE LA AUTOAREA BESTSELLERULUI DE CE NU MI-A SPUS NIMENI ASTA PANA ACUM? VANDUT IN PESTE 1 MILION DE EXEMPLARE SI TRADUS IN MAI MULT DE 40 DE LIMBI Scrisa ca urmare a bestsellerului sau De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum?, psihologul clinician dr. Julie Smith ne ofera o carte-manual pentru viata. Conceputa ca o serie de scrisori, fiecare capitol ofera o suma de constatari si sfaturi intelepte pentru a fi folosite in caz de urgenta, ca sa ne ghideze in acele momente fundamentale cand viat...

Putine capacitati sunt la fel de decisive in modelarea cursului vietii noastre ca inteligenta. Cu toate acestea, inteligenta ramane o entitate atat de vaga pentru cercetatori, incat chiar si astazi eforturile de a o defini provoaca dezbateri aprinse. In aceasta carte vom incerca sa intelegem exact ce este de fapt inteligenta, ce inseamna sa fii inteligent si ce aplicatii practice are aceasta facultate. Dar vom analiza si sfera actuala a discutiei, pentru a intelege ce s-a stabilit stiintific de...

Susana Llorens Profesor asociat de psihologia muncii la Universitatea Jaume Volumul Concepte autoreferentiale isi propune sa arate relevanta majora a conceptelor care se refera la Eu. Studiul conceptelor autoreferentiale se ocupa de ideile si gandurile pe care noi, oamenii, le avem despre noi insine, analizeaza activitatea noastra cognitiva si afectiva care ne influenteaza eul. Exista multe aspecte legate de conceptele autoreferentiale, dar trei dintre ele, cu un statut special, sunt discut...

Vicente Garrido Genoves Profesor la Universitatea din Valencia Cunoasterea criminalului in serie este un tunel al groazei care trebuie traversat. In acest sens, aceasta carte reprezinta un mic manual de supravietuire. De-a lungul acestor pagini, autorul ne descrie variatiile si elementele comune ale criminalilor in serie. Separand numeroasele mituri care circula despre acesti criminali de ceea ce stim in prezent din cercetarea stiintifica, lucrarea ne permite sa patrundem in mintea criminala...

Doctor in cercetare si inovare in Didactica si Organizare Educativa si Licentiata in Filosofie si ?tiinte ale Educatiei In prezent, psihologia (etimologic „studiul sufletului“) are la dispozitie raspunsuri pentru multe dintre intrebarile care, mai de mult, se bazau pe explicatii si interpretari venind din zona misticismului si a magiei. Cu toate acestea, si in ciuda tuturor cercetarilor stiintifice atente din ultimii ani, misticul si paranormalul inca isi fac loc in interpretarea...

De la psihoterapeuta si personalitatea TikTok dr. Annie Zimmerman – un kit revolutionar, pentru tine si pentru relatiile tale, cu sfaturi despre cum poti sa iti vindeci traumele trecute, sa construiesti legaturi rezistente si sa preiei controlul asupra sanatatii tale mintale In fiecare zi, psihoterapeuta dr. Annie Zimmerman se intalneste in cabinetul sau din Londra cu pacienti care se lupta sa traiasca. Acestia sunt hotarati sa obtina o evolutie personala si sa faca schimbari pozitive, ...

Un tablou neasteptat al mintii umane care dezvaluie natura biologica a lumilor si a emotiilor noastre interioare, prin povesti de caz tulburatoare, emotionante si, uneori, sfasietoare Karl Deisseroth si-a petrecut viata cautand adevarul despre mintea umana, atat ca psihiatru renumit, cat si in calitate de cercetator, creand si dezvoltand domeniul revolutionar al optogeneticii, care foloseste lumina pentru a ajuta la descifrarea mecanismelor creierului. In Din ce sunt facute sentimentele? comb...

Dr. Louann Brizendine, autoarea bestsellerului Creierul femeii si fondatoarea primei clinici care studiaza diferentele de gen referitoare la creier, comportament si hormoni, isi indreapta atentia spre creierul barbatului, aratandu-ne cum, in fiecare stadiu al vietii, „realitatea masculina“ este fundamental diferita de cea feminina. Explorand cele mai recente descoperiri din psihologia si neurologia masculina, intr-o maniera accesibila si deschisa, dr. Brizendine ne dezvaluie despre c...

Jose Miguel Latorre Postigo Profesor de psihologie la Facultatea de Medicina din Albacete Batranetea este o perioada din ce in ce mai lunga a vietii, cu mai multe vieti in una singura, o etapa foarte diversa si eterogena, printre altele datorita duratei sale si pentru ca reprezinta acumularea unei serii intregi de procese biologice, psihologice si sociale pe care le-am experimentat de-a lungul existentei noastre. Prin dezvoltarea cercetarilor in domeniul psihologiei imbatranirii, subiectul a ...