Carti in categoria Psihologie

Angel Barrasa Profesor de Psihologie sociala la Universitatea din Zaragoza In ultimii optzeci de ani, progresul in ceea ce priveste cunoasterea noastra despre leadership a devenit temeinic prin cunostinte stiintifice despre acest subiect, procesele pe care se bazeaza si strategiile care s-au dovedit eficiente pentru competentele de conducere. S-a dezvoltat un set de cunostinte stiintifice despre leadership, astfel incat sa se poata verifica ce este si ce nu este acesta, care sunt trasaturil...

Maria Victoria del Barrio Profesor de evaluare psihologica la Catedra de Personalitate, Evaluare si Tratamente Psihologice a Facultatii UNED Copiii sunt de o importanta cruciala pentru societate, deoarece reprezinta viitorul. Umanitatea trebuie sa apere si sa sustina cresterea acestui capital uman in devenire. Homer spunea: „copacii in varsta tremura pentru frunzele lor cele mai fragede“; copiii sunt acele frunze delicate, extrem de vulnerabile, si trebuie sa facem toate eforturi...

DESCOPERA-TI TRECUTUL INTELEGE-TI PREZENTUL SCHIMBA-TI VIITORUL Psihanalista premiata Galit Atlas se inspira din povestile pacientilor ei – si din propria experienta de viata – pentru a arunca lumina asupra modului in care traumele generationale ne afecteaza existenta. Oamenii pe care ii iubim si cei care ne-au crescut traiesc in interiorul nostru; le experimentam durerea emotionala, le visam amintirile si aceste lucruri ne contureaza viata in moduri pe care nu le recunoastem ...

„O RELATIE REUSITA NU ESTE O CHESTIUNE DE NOROC, CI O ALEGERE PERSONALA.“ Aproape oricine isi doreste o relatie implinita, care sa dureze, insa in cazul multora pur si simplu nu functioneaza. Unii oameni pare ca se indragostesc de persoana nepotrivita. La altii, legatura se rupe exact atunci cand devine mai stransa. Unele persoane raman intr-o relatie, chiar daca se simt singure si nebagate in seama. Ce se intampla cu adevarat? „In spatele multor cupluri cu probleme se ascund...

Jose Ramon Alonso Profesor de biologie celulara si director al Laboratorului de plasticitate neuronala al Institutului de neurostiinte din Castilla si Leon Depresia depreciaza semnificativ calitatea vietii celor care sufera de ea, le afecteaza negativ productivitatea si chiar scurteaza speranta de viata. Dar, in ciuda frecventei si gravitatii sale, continua sa fie o boala stigmatizata care este tinuta ascunsa pe nedrept si este abordata cu rusine si tacere vinovata. Cu toate acestea, nimeni nu...

Jose Ramon Alonso Profesor de Biologie Celulara si director al Laboratorului de Plasticitate neuronala al Institutului de Neurostiinte din Castilia si Leon Evolutia psihologiei ca stiinta are un parcurs dificil si fascinant deoarece studiaza fiinta umana. Cercetarea fiintei umane a fost si este complexa, geniala, stanjenitoare, surprinzatoare, sugestiva, uneori dificila, intotdeauna interesanta. In aceasta carte adunam cateva dintre experimentele cele mai faimoase, dar si unele dintre cele ma...

Antonio Cano Vindel Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influenta negativ starea de bine si calitatea vietii. Obiectivu...

Javier Urra Profesor de psihologie la Universitatea din La Coruna Adolescenta este etapa in care, pe de o parte, apar semnele maturizarii sexuale sau ale pubertatii si, pe de alta parte, au loc o serie de schimbari psihosociale care vor fi la fel de importante in dezvoltarea viitoare a fiecarui individ. Aceste schimbari au impact asupra urmatoarelor patru aspecte fundamentale: tensiunea si lupta dintre dependenta si independenta, preocuparea pentru aspectul fizic, integrarea in grupul de prie...

Enrique G. Fernandez-Abascal Profesor de Psihologia Emotiei si a Motivatiei la UNED Emotia este un proces psihologic care se activeaza de fiecare data cand aparatul nostru psihic detecteaza o schimbare semnificativa, constand totodata si in pregatirea terenului pentru a face fata noii situatii pe care o implica aceasta schimbare. Cu alte cuvinte, avem emotii atunci cand detectam o schimbare in mediu, evaluam ce se intampla si stabilim daca este bine sau rau pentru noi. In ambele cazuri, fie ca ...

Putem intelege personalitatea ca forma unica, a fiecarui individ, ce il diferentiaza de alte persoane, de a gandi, a percepe si a simti. Personalitatea fiecarei fiinte umane este formata atat din trasaturi care raman mai mult sau mai putin stabile de-a lungul timpului, cat si din procese psihologice (cognitive, motivationale si afective) mai dinamice si posibil schimbatoare in functie de mediul social si cultural. Interactiunea continua dintre aceste trasaturi si procese determina comportamentul...

Suntem oameni pentru ca inteligenta ne permite sa facem lucruri pe care nicio alta fiinta vie nu le poate face: sa ne cunoastem pe noi insine, sa ne intrebam despre sensul vietii sau sa construim masini pentru a parasi planeta si a explora alte lumi. Dar am inteles cu adevarat ce este inteligenta? Exista un consens stiintific in a considera inteligenta ca o capacitate foarte generala care ne permite sa integram diferitele capacitati pe care le posedam - sa percepem si sa participam, sa memoram, ...

Este de o importanta vitala sa stim cum functioneaza in realitate mintea noastra, pentru ca, stiind cum gandim si argumentam, ne intelegem mai bine pe noi insine si pe ceilalti sapiens langa care traim. Mintea noastra are nevoie sa nu se lase coplesita de abundenta de informatii a mediului inconjurator, din acest motiv recurge la mecanisme care ii permit sa construiasca un model sau o versiune limitata a realitatii care ii faciliteaza trecerea neintarziata la actiune, chiar daca acest lucru pres...

In fiecare zi, tot mai multi copii, adolescenti si adulti primesc diagnosticul de tulburare cu deficit de atentie si hiperactivitate sau ADHD (din engleza, Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Recunoscuta oficial acum trei decenii, aceasta modificare a functionarii creierului provoaca dificultati de dezvoltare si gestionare a functiilor de executie care ne ajuta sa fim atenti, sa ne concentram, sa ne controlam impulsurile si sa ne gestionam atitudinea si comportamentul. Prin urmare, tulbur...

Profesor specializat in Psihologie Fundamentala, la Universitatea din Jaén Aceasta carte analizeaza acele forme de invatare care sunt impartasite de diferite specii de animale si sunt reunite sub denumirea generica de „invatare asociativa“. Prin aceasta sintagma indicam procesul care ii permite individului sa anticipeze aparitia unui eveniment pe baza existentei altuia. Cu alte cuvinte, ceea ce ne permite sa anticipam ce se va intampla in viitor pe baza experientei din trecut...

Profesor de psihobiologie la Universitatea din Murcia A alege intre mai multe optiuni inseamna a infrunta incertitudinea intr-o lume complexa, influentata si determinata de hazard. Atat contextul apropiat si imediat cat si cel mai amplu si indepartat se schimba, iar ceea ce este o decizie buna astazi nu va fi la fel peste cateva zile sau luni. Bineinteles, incertitudinea nu este intotdeauna ceva rau, ci are si avantaje, dupa cum vom vedea. Aceasta carte trateaza luarea deciziilor, cu fatetele ...

OBTINE CEEA CE-TI DORESTI PRIN INTERACTIUNI REUSITE. Cu totii avem de-a face cu oameni dificili. Fie ca trebuie sa-i cerem vecinului nostru o favoare, fie ca trebuie sa gestionam comportamentul copiilor sau sa ne facem curaj pentru a-i cere sefului o marire de salariu, ne lovim constant de situatii in care trebuie sa evitam discutii in contradictoriu si sa obtinem ceea ce ne dorim. In Arta de a citi oamenii, Emily si Laurence Alison propun patru stiluri pe care le urmeaza orice interactiune: C...

ESECUL ESTE PRIETENUL, PROFESORUL ?I PA?APORTUL VOSTRU CATRE SUCCES Dr. Tim Cantopher si-a petrecut patru decenii de viata ajutand oamenii sa se simta mai bine – psihologic, emotional, mintal. A indrumat sute de barbati si de femei care isi cautau drumul de iesire din anxietate, depresie, dependente si alte probleme de sanatate mintala. In Puterea esecului va va impartasi unele dintre cele mai importante lectii invatate intr-o viata de psihiatru, cu scopul de a va ajuta sa obtineti mai mu...

ZECE STRATEGII SIMPLE DE A GESTIONA ANXIETATEA, DEPRESIA, GRIJILE ?I ALTE PROBLEME DES INTALNITE DE SANATATE MINTALA Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in...

De ce oamenii nu sunt atat de naivi pe cat am crede Psihologia credulitatii ne explica modul in care hotaram in cine sa avem incredere si ce ar trebui sa credem – si argumenteaza ca suntem destul de buni la a lua asemenea decizii. In aceasta carte care ne lanseaza numeroase provocari, Hugo Mercier demonstreaza cum aproape toate incercarile de persuasiune a maselor – facute de lideri religiosi, de politicieni sau de oameni din publicitate – sunt menite esecului lamentabil. Folo...

De ce unii oameni isi revin imediat dupa o situatie neplacuta, iar altii au nevoie de ani intregi sa treaca peste un necaz? De ce unii par sa rezoneze mereu cu cei din jur, in timp ce altii raman insensibili la emotiile celorlalti? De ce exista optimisti incurabili si pesimisti care nu se pot schimba?Asa cum ne nastem cu un ADN unic, tot astfel fiecare dintre noi are propriul stil emotional, ce are, in conceptia autorilor, sase dimensiuni: atentia, perspectiva, rezilienta, constiinta de sine, se...