Carti in categoria Psihologie

Pablo Fernandez-Berrocal Profesor de psihologie la Universitatea din Malaga Pentru a supravietui sanatos in societatile actuale, cetatenii au nevoie de o revolutie emotionala. O mare schimbare care sa ne ofere abilitatile emotionale si sociale necesare pentru a naviga pe valurile generate de schimbarile enorme care au loc. Abilitati care sa le permita oamenilor sa se cunoasca mai bine pe ei insisi si pe ceilalti, sa faca fata incertitudinii, nesigurantei si lipsei de protectie in care suntem cu...

Multi dintre noi purtam in suflet rani vechi, ingropate uneori atat de adanc, incat nici nu mai suntem constienti de ele. Dar, pentru a duce o viata echilibrata si implinita, avem nevoie sa le readucem la suprafata si sa le vindecam. In cartea de fata, Charles L. Whitfield, medic si psihoterapeut american recunoscut pe plan international, ofera o prezentare simpla si clara a principiilor care stau la baza procesului de vindecare a traumelor psihice. Pornind de la explicarea proceselor traumatic...

In cartea de fata, care a ajutat mii de bolnavi de depresie, dr. Cantopher ne explica de ce aceasta este o boala care ii pune la incercare pe cei mai puternici dintre noi. Suntem condusi pe un traseu de-a lungul caruia autorul ne prezinta natura depresiei, istoria, simptomele, cauzele si tratamentele ei. Sunt acoperite, in acelasi timp, si cele mai noi informatii despre medicatie, noile linii de urmat in managementul depresiei si se subliniaza faptul extrem de important ca nimeni nu trebuie sa s...

Fie ca asculti Bach, The Beatles sau Eminem, muzica joaca un rol esential in viata ta – chiar daca nu ti-ai dat seama niciodata de asta. Cum se face ca muzica iti evoca emotii atat de puternice? Raspunsul incepe sa devina mai clar multumita progreselor din cadrul neurostiintelor si al psihologiei evolutioniste. Creierul nostru muzical ofera cititorului nespecialist o viziune de ansamblu asupra studiilor din domeniu, raspunzand totodata unor intrebari foarte diverse: sunt preferintele noast...

Unii oameni sunt exceptional de manipulatori. Pot convinge pe oricine de orice si pot atrage prin sarmul lor. Le place sa ii controleze pe altii si vor face tot ce le sta in putere sa obtina ce vor. Suna cunoscut? Vestea proasta este ca nu poti scapa de ei. Dar iata si vestea buna: ii poti bate cu armele lor. Dupa ce ne-a prezentat trasaturile bune si rele ale diferitelor tipuri de personalitate (Rosu, Albastru, Verde si Galben) in bestsellerul sau international Inconjurat de idioti, expertul...

SUNTEM CU ADEVARAT INDIVIZI UNICI SAU NE CONFORMAM TOTI UNOR REGULI? DE CE NE AMINTIM LUCRURILE SI DE CE LE UITAM? CUM PUTEM MASURA INTELIGENTA UMANA? MIC GHID DE PSIHOLOGIE raspunde acestor intrebari fundamentale si multor altora. Cuprinzand explicatii pe intelesul tuturor, ilustratii ingenioase si scheme pas cu pas care deslusesc teorii complicate, intre copertele acestei carticele vei gasi hrana din belsug pentru mintea ta, fie ca esti un novice intr-ale psihologiei, un student sau...

Aceasta lucrare de o mare originalitate va permite decodificarea cu usurinta a peste 1 000 de gesturi ale vietii cotidiene. Va explica in cuvinte simple compatibilitatile intre indivizi in dragoste sau la locul de munca, precum si motivatia esecurilor si a succeselor fiecaruia. Obiectul acestei cartieste limbajul gestual siii va interesa mai ales pe aceia pentru care relatiacu celalalt reprezinta temeliavietii lor profesionale: profesori,diplomati, agenti de vanzari,recrutori, psihologi, instruc...

De la prima editie a bestsellerului Creierul femeii, aparuta in urma cu zece ani, raspunsul a fost coplesitor. Intelegerea sa profund stiintifica a naturii si a experientei creierului feminin continua sa conduca femeile pe masura ce trec prin etapele vietii, sa ii ajute pe barbati sa inteleaga mai bine fetele si femeile din viata lor si sa lumineze masinaria emotionala delicata a unei relatii sentimentale. De ce femeile sunt mai verbale decat barbatii?De ce isi amintesc femeile detalii despre co...

Lacasul sufletului te incurajeaza sa devii autoritatea din viata ta. Va schimba modul in care vezi lumea, in care interactionezi cu alti oameni si vei intelege propriile actiuni si motivatii. Incepand cu evolutia, Gary Zukav te conduce intr-o explorare profunda a noii faze in care a intrat umanitatea: evoluam dintr-o specie care intelege puterea ca fiind capacitatea de a manipula si de a controla – puterea externa – intr-o specie care intelege puterea ca aliniere a personalitatatii c...

De ce-i iubim pe cei care ne fac rau ofera o explicatie geniala si plina de dramatism a motivului pentru care pacientul si codependentul se indragostesc pana peste cap de narcisisti egoisti si egocentristi, frumosi si deosebit de interesanti. Inca din zorii civilizatiei, barbatii si femeile au fost atrasi irezistibil in relatii romantice nu atat prin ceea ce vad, simt si gandesc, ci mai mult prin forte invizibile.Cand indivizii din medii emotionale sanatoase se intalnesc, irezistibila „for...

Aceasta carte se deosebeste de orice altceva vei citi despre epuizarea fizica, mentala si emotionala – pe scurt, despre burnout. Bazandu-se pe date stiintifice, dar si pe numeroase povesti de viata distilate in cateva personaje simpatice, autoarele Emily si Amelia Nagoski explica, intr-un limbaj accesibil tuturor, de ce burnout-ul le afecteaza mai mult pe femei si ofera un plan simplu pentru a reduce stresul, a face fata emotiilor neplacute si a trai „bucuroasa pana la adanci batrane...

Sigur v-ati intrebat pana acum de ce timpul pare sa treaca mai repede pe masura ce inaintam in varsta sau de ce tindem sa fim atrasi de produsele promovate de tot felul de vedete si personalitati media. Oare exista un motiv pentru care unii sportivi castiga tot timpul si altii pierd in mod repetat? Si de ce unii oameni au halucinatii care nu sunt de natura psihiatrica sau ajung sa vada „semne“ in tot ce li se intampla?Explorand capacitatea creierului de a interpreta lumea si a-i da u...

V-ati intrebat vreodata care este scopul emotiilor? De ce simtim neliniste in fata necunoscutului, suferinta dupa o pierdere sau fericire cand suntem promovati la locul de munca? Emotiile neplacute precum anxietatea sau tristetea exista din aceleasi motive ca durerea si tusea: sunt utile in anumite situatii. Anxietatea ne protejeaza in fata unui potential pericol. Deprimarea ne impiedica sa irosim energie, desi se poate transforma in depresie patologica. Insa si lipsa lor implica riscuri. Relaxa...

O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor – cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne. In timp ce se afla intr-o calatorie de studiu in Peru, jurnalista Alice Robb a fost fascinata de visarea lucida – fenomenul neobisnuit in care o persoana care doarme isi poate da seama ca viseaza si chiar poate controla experienta visata. Gasind aceste incursiuni atat misterioase, cat si entuziasmante, Robb a sapat mai adanc i...

Cat de eficient va folositi puterea de convingere?Ce credeti ca ii influenteaza mai mult pe oameni: dovezile stiintifice sau emotiile?Vreti sa deprindeti arta persuasiunii?Bazandu-se pe o analiza captivanta a naturii influentei si pe exemple concrete ale strategiilor de persuasiune, Tali Sharot ne arata cum sa schimbam credintele si actiunile celor din jurul nostru, concentrandu-ne pe modul in care functioneaza mintea umana.Cu totii avem capacitatea de a influenta, dar se pare ca multe dintre st...

Scrisa intr-un stil colocvial si antrenant, cu personaje si intriga, si aducand o nota personala atractiva, cartea ne invita in lumea psihologiei experimentale, locul in care se demonstreaza riguros cum functioneaza mintea umana si creierul.Slater considera cele zece experimente psihologice alese cele mai importante si cele mai interesante din secolul XX. Printre ele, experimentele lui Skinner privind behaviorismul si legenda copilului crescut intr-o cutie, experimentul lui Stanley Milgram, care...

Charles Darwin, William James, Sigmund Freud, Carl Jung, Noam Chomsky si Abraham Maslow sunt doar cativa dintre teoreticienii ale caror idei au schimbat cursul psihologiei si pe care dr. Andrea Bonior ii aduce mai aproape de cititorul contemporan. Accesibila si bogata in informatii, aceasta lectura te va ajuta sa faci primul pas in intelegerea modului in care functioneaza mintea umana, oferindu-ti o perspectiva fascinanta asupra gandurilor si a actiu-nilor tale. Din aceasta carte vei afla mai mu...

Adresata psihologilor care lucreaza cu copii, precum si cadrelor didactice si familiilor acestora, cartea de fata reprezinta efortul unic al unor psihoterapeuti de renume in incercarea de a oferi cele mai noi informatii si metode privind modul de lucru cu copii aflati in situatii dificile. Bogata in studii de caz prezentate detaliat si insotite de ilustratii, pe teme precum agresivitatea, problemele de adaptare si de comunicare, enurezisul, anxietatea si multe altele, aceasta lucrare documentata...

E posibila o lume fara prosti! Aa… de fapt, nu! Nu e posibila. Ne pare rau. Dar asta nu inseamna ca nu ne putem gandi la o astfel de posibilitate. Fiecare dintre noi stie ce presupune prostia: o suportam in fiecare zi. Este o povara.Si, cu toate acestea, psihologii, specialisti in comportamentul uman, nu au incercat vreodata sa o defineasca. Sa o intelegem mai bine, pentru a o combate mai bine este obiectivul acestei carti, chiar daca stim dinainte ca nu avem nici o sansa de a o invinge.P...

„Un ghid util de comunicare cu cei cu care nu putem comunica... scris clar, dinamic si usor de inteles.“ Publisher’s WeeklyCu totii am dat peste idioti cel putin o data in viata – oameni enervanti pe care nu ii putem intelege indiferent ce am face sau ce am zice. Dar adesea acesti asa-zisi „idioti“ sunt doar oameni care gandesc si comunica altfel decat noi. Inconjurat de idioti curata campul minat al comunicarii interpersonale, folosind patru profiluri comport...