Carti in categoria Psihologie

„Frant, dar vindecat” propune un parcurs clar prin ceea ce, de obicei, pare de nepatruns. Cartea porneste de la trei momente-cheie, apoi se transforma intr-un ghid accesibil care explica pe intelesul tuturor concepte precum: trauma, abandon, anxietate, depresie, doliu si multe altele. Iar finalul aduna firele intr-o realitate pe care, oricat ai incerca s-o eviti, nu o poti ignora la nesfarsit. Nu vei gasi teorie arida, ci explicatii limpezi, ritmate de exemple vii si intrebari care ...

Volumul de fata contine scrierile lui Melanie Klein incepand din 1946 si pana la moartea ei, in 1960, incluzand si unele lucrari neterminate, publicate postum, in 1963. Pornind de la exemple din cazuistica proprie, dar si din literatura si mitologie, Melanie Klein trateaza subiecte precum anxietatea, vinovatia, viata emotionala a bebelusului, jocul ca tehnica psihanalitica, originea transferului, identificarea, mecanismele schizoide si schizofrenia, invidia, recunostinta, sanatatea mentala, sing...

Volum editat de James L. Jarrett Petrecandu-si anii tineretii in Basel, la sfarsitul secolului al XIX-lea, Jung era fascinat si tulburat de povestile care circulau in epoca despre excentricitatea si genialitatea lui Nietzsche, dar si despre boala psihica a acestuia. Facand mai apoi cunostinta cu operele lui Nietzsche in anii de studii la Universitate, tanarul Jung a fost profund marcat de ideile filosofului, care l-au influentat apoi pe tot parcursul vietii sale. Aceasta carte reprezinta transc...

Inteleptul invata din greselile altora, spune proverbul. ?i de aceea Pooky Knightsmith s-a hotarat sa ne impartaseasca din experienta ei de viata nu intotdeauna fericita, trecuta acum prin filtrul cunostintelor psihologice pe care le-a dobandit intre timp.Abordand domenii precum invatarea, autoacceptarea, grija fata de sine, viata online, trecerea in nefiinta, anxietatea, iubirea si prietenia, ea dezvaluie simplu si cu umor situatiile prin care a trecut, ce a invatat de acolo si ce face diferit ...

Teoria Polivagala, numita de unii specialisti „arta si stiinta conectarii umane” sau „neurostiinta sigurantei”, este prima care demonstreaza legatura profunda dintre starile fiziologice ale sistemului nervos autonom, sentimentul de siguranta si comportamentele prosociale. In centrul acestei perspective se afla siguranta, considerata fundamentul sanatatii noastre fizice, emotionale si relationale. Pornind de la observatia ca registrul acustic influenteaza starile sistem...

Intr-o lume moderna, impovarata de traume complexe si de mostenirea suferintelor, conflictelor si a deconectarii, vindecarea traumei poate servi drept un instrument al transformarii personale si sociale. Aceasta carte este un ghid practic de folosire a abordarii NARM, unul dintre primele modele bazate pe o ampla intelegere a tulburarii complexe de stres posttraumatic (C-PTSD). Modelul Relational Neuro-Afectiv (NARM) este un cadru teoretic care integreaza mintea si corpul, fiind axat pe trauma...

Ce este femininul? Dar, mai ales, cum se exprima el, in dimensiunea lui patologica? Femininul si imaginile sale abordeaza dinamici culturale rareori explorate, pornind de la modul in care imaginile si reprezentarile inconstiente modeleaza experienta de a trai si de a gandi femininul. Cartea este o reflectie asupra conceptului de „feminin”, nu ca simpla definitie sociologica sau culturala, ci ca un teren psihic complex, incarcat de reprezentari, conflicte si simboluri. Scopul autor...

Istoria omenirii e plina de fapte sangeroase; am dat dovada de atata cruzime fata de semenii nostri, incat stam si ne intrebam: exista bunatate? ?i, daca exista, bunatatea e ceva cu care ne nastem, sau o invatam pe parcurs – daca avem aceasta sansa? Suntem oare o specie condamnata la razboaie fara sfarsit? Dar, explorandu-ne trecutul, vom descoperi cu uimire ca in vremurile de mult uitate, in preistorie, nu existau conflicte. Cand au aparut razboaiele intre oameni si de ce? In cautarea ...

De cate ori ti s-a intamplat sa te fi simtit „mic“ in fata celorlalti, chiar si atunci cand ai avut toate motivele sa fii mandru de tine? De cate ori ti-ai spus in gand „Nu merit cu adevarat“, „Am avut noroc“ sau „Or sa se prinda cat de curand ca nu sunt atat de bun cum cred ei“? Ei bine, atunci acest caiet de lucru este pentru tine – cel care se compara in permanenta, se indoieste de sine si se ascunde in spatele perfectiunii. Te va ajuta s...

Te-ai saturat sa te pui mereu pe locul al doilea in relatia cu partenerul de viata si sa ii sustii visele grandioase si nerealiste, doar ca sa dea bine in fata altora? Lucrezi pentru un narcisist si esti siderat de lipsa lui de reactie la ceea ce ii ceri si de insistenta cu care iti spune ca trebuie sa faci lucruri care nu intra in fisa postului? Ai un coleg care iti fura constant ideile, se lauda cu munca ta si apoi are tupeul sa-ti spuna ca trebuie sa depui mai mult efort? Ai un prieten narcis...

De cate ori nu ne-am reprimat trairile? Am facut-o pentru ca ne-a fost rusine de privirea celorlalti. Sau pentru ca ne-am obisnuit sa ne ignoram bietele si nerezonabilele afecte. Dar tocmai aceste trairi ne permit sa cunoastem lumea pe deplin lumea. ?i tot ele ne fac cu adevarat umani. Fiecare dintre emotiile pe care le avem are povestea ei – este povestea tuturor celor care au simtit-o, au rostit-o, au cantat-o sau au studiat-o. Prin confesiuni sincere si adesea autoironice, dar si ...

Daca ar fi sa privim dincolo de satisfacerea unei nevoi de baza, esentiala pentru supravietuire, asa cum este nevoia de hrana, activitatea culinara, practicata fie in mod constant, fie chiar si ocazional, poate fi simtita ca o imbratisare blanda oferita sufletului si tuturor simturilor cu care este inzestrata o persoana, observand efectele asupra starii emotionale si chiar a dezvoltarii personalitatii in ansamblul sau. Atunci cand o persoana desfasoara acest tip de activitate, indiferent de spec...

Cercetarile arata ca 70% dintre manageri evita sa aiba conversatii dificile cu angajatii lor sau cu partenerii de afaceri, iar acest lucru duce la luarea unor decizii neinspirate si la o atmosfera care nu incurajeaza comunicarea, oamenii ajungand sa fie rivali in loc sa colaboreze. Dar evitarea abordarii unor subiecte sensibile ne consuma energia, ne face sa ne simtim blocati si nu ne permite sa obtinem rezultate pozitive. Citeste Secretele comunicarii de succes si vei afla cum sa depasesti o...

Aceasta carte nu este doar un manual de tehnici sau un catalog de concepte. Este o invitatie sincera la explorarea propriei lumi interioare. Am structurat continutul astfel incat sa ofere un parcurs logic si coerent, dar si deschidere spre reflectie personala. Cititorul va regasi teme fundamentale precum: natura si clasificarea emotiilor, identificarea si exprimarea lor autentica, tehnici de gestionare si reglare emotionala, dezvoltarea empatiei, rezilientei si abilitatilor sociale, precum si...

Numeroase vindecari inexplicabile, chiar miraculoase, demonstreaza capacitatea mintii si a corpului de a sfida predictiile, chiar si cele mai pesimiste, mult dincolo de ceea ce s-ar putea astepta de la un simplu efect placebo. Nu exista nicio indoiala ca mintea a dansat intotdeauna cu materia intr-o coregrafie plina de iubire, pe care trebuie sa o executam cu deplina constientizare. In fascinanta carte Cum actioneaza spiritul asupra materiei, neurologul Antoine Sénanque si Jocelin Mori...

Traducere de Patricia-Maria Grumaz Atata vreme cat nu avem nici o boala si nici un disconfort semnificativ, ne ducem zilele ca si cum am fi nemuritori. Chiar si cand vedem cu ochii nostri ca moartea ii secera nemiloasa pe cei apropiati, tot ne este greu sa intelegem ca asta ni se va intampla si noua intr-o zi. Ideea ca vom trai vesnic este adanc inradacinata in constiinta noastra. Dar nu cumva asa si este? Venki Ramakrishnan, laureat al Premiului Nobel pentru chimie, ne poarta intr-o calatorie...

Cu toate ca vrem sa ne stabilim relatii trainice, multi dintre noi ne confruntam cu mari dificultati in gestionarea emotiilor, privilegiind inteligenta cognitiva, strict rationala, care, dupa cum demonstreaza studiile, este responsabila doar pentru 20% dintre reusitele noastre. Pornind de la aceasta constatare, Travis Bradberry ne propune, prin prisma a numeroase studii de specialitate din domeniul psihologiei si neurostiintelor, strategii concrete si eficiente de sporire a inteligentei emotion...

Aceasta carte nu este despre cum sa fii parinte, ci despre acel moment de sinceritate profunda care precede orice decizie: clipa in care iti dai voie sa te intrebi, fara rusine si fara masca: „De ce vreau cu adevarat un copil?”. Intr-o societate care transforma maternitatea si paternitatea in pasi firesti, aproape obligatorii, aceasta intrebare devine un act de curaj, o forma de iubire constienta, o invitatie la autenticitate. Scrisa cu luciditate si blandete, dintr-o acumulare de ...

Ce anume face ca o relatie de iubire sa dainuie? Ce ii tine pe indivizi impreuna si le da sentimentul implinitor de „noi doi”? Iar cand relatia scartaie, cum poate ajuta o terapie de cuplu? Cat dureaza si ce sanse de reusita exista cand cuplul e in pragul rupturii? Raspunzand la aceste intrebari, cartea ofera o privire intima si profunda in universul cabinetului de terapie de cuplu. Ea pune in legatura lumea interioara si complexa a fiecarui client cu personalitatea terapeutului,...

Lucrarea imbogateste literatura de specialitate din domeniul psihometriei, fiind o sinteza echilibrata intre traditia teoretica si inovatiile generate de transformarea digitala a stiintelor comportamentale. Sunt prezentate principiile fundamentale ale constructiei testelor, modelele statistice si criteriile de validare, integrate intr-o viziune compatibila cu provocarile erei digitale. Volumul abordeaza teme de actualitate precum testarea adaptativa computerizata, utilizarea inteligentei artific...