Carti in categoria Diete si tratamente

Te simti letargic, apatic sau ghiftuit?• simplu si rapid de preparat• imbunatatesteti sanatatea si vitalitatea• gustos si nutritiv

Ghidul de fata prezinta modul de folosire, principiile estetice si emotionale ce caracterizeaza fiecare ulei esential.Veti invata cum sa folositi uleiurile esentiale ca sa deveniti mai frumoasa, atat fizic cat si spiritual. Autoarea va propune o intreaga serie de retete, care va vor permite sa va pastrati corpul tanar si sanatos, combatand suferintele datorate poluarii mediului, stresului vietii zilnice si inevitabilului proces de imbatranire.Aromaterapia are puteri nebanuite si benefice pentru ...

Cea mai mare cauza a dezvoltarii cancerului - chiar mai mare decat fumatul - o reprezinta dieta moderna. Vestea buna este ca va puteti reduce la jumatate riscul de contractare a cancerului. Prin imbunatatirea dietei si administrarea de suplimente nutritive indicate, puteti intr-adevar SPUNE NU CANCERULUI.Din aceasta carte defensiva veti invata:*Cum sa va evaluati si sa reduceti riscul personal;*Care alimente va maresc riscul si care il reduc;*Cum sa va reduceti expunerea la actiunea substantelor...

Din aceasta carte veti afla strictul necesar despre: substantele nutritive necesare organismului, produsele alimentare, intoxicatii, dietele de baza, alimentatia copiilor, alimentatia pentru diverse boli, prevenirea cancerului, meniurile pentru toate situatiile. Volumul prezinta o gama larga de retete, tehnologia de pregatire a mancarurilor dietetice, precum ti meniul pentru sapte zile. Cartea va poate ajuta sa va tratati si sa va bucurati din plin de viata. Autor: Georgeta Vasilachi, A...

Cum sa ajungi la greutatea potrivita si cum s-o pastrezi?Cum sa renunti la fumat si sa nu cazi iarasi prada viciului?Cum sa supravietuiesti stresului?Eminentul cardiolog Valentín Fuster este directorul Institutului Cardiovascular al spitalului "Mount Sinai" din New York, presedintele comitetului stiintific al Centrului National de Cercetari Cardiovasculare din Spania si presedinte al Federatiei Mondiale a Inimii. Pentru activitatea stiintifica, Valentín Fuster a primit cele mai ina...

* Bazele terapiei de familie * Evolutia terapiei de familie * Modele timpurii si tehnici de baza. Procesul de grup si analiza comunicarii * Conceptele fundamentale ale terapiei de familie * Terapia sistemica de familie a lui Bowen * Terapia de familie strategica * Terapia de familie structurala * Terapia de familie experientiala... Atractiile editiei a sasea: Includ cuprinderea extinsa a eticii profesionale, reflectand nevoile studentilor de a constientiza mai mult ...

RETETE ADECVATE CELOR 4 GRUPE SANGUINE va arata cum sa alcatuiti un program de nutritie proiectat special pentru o anumita grupa sanguina. Cu ajutorul unei echipe de bucatari, Dr.D'Adamo ne prezinta o carte plina de informatii vitale si retete delicioase pentru fiecare grupa sanguina.In carte veti gasi:- Liste de alimente si indrumari pentru cumparaturi care sa va ajute sa va dotati bucataria.- Diagrame ale retetelor care sa va arate cum gatiti pentru mai multe grupe sanguine.- Planuri de maniur...

Un ghid pentru fete destepte, care vor sa manance sanatos si sa arate fabulos! Daca vei continua sa te indopi cu prostii zi de zi, n-ai cum sa slabesti. Autoarele iti spun verde in fata ca esti ceea ce mananci si te invata intr-un mod amuzant sa mananci corect. Sunt insolente si au gura spurcata, dar, in fond, sunt Skinny bitches slabanoage afurisite. Si vor sa devii si tu la fel, dupa ce le vei adopta programul si vei incepe sa mananci ceea ce trebuie. Dieta propusa este una vegetariana, bazata...

Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Înainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumitã dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa...

Cartea de fata se adreseaza cititorilor interesati de multitudinea modalitatilor terapeutice naturiste, autorul dandu-le posibilitatea de a le alege pe cele care ii atrag in mod intuitiv sau practic: dezintoxicarea organismului; posturi alimentare pentru insanatosire, slabire si sporirea vitalitatii; miraculoasele efecte ale utilizarii argilei, bitterului suedez, petrolului; homeopatice; cura lui Rudolf Breuss contra cancerului.Preocuparea fiecaruia fata de propria sanatate reprezinta garantia v...

Dupa ce pe parcursul ultimelor decenii s-a raspandit din ce in ce mai mult la scara mondiala, astazi dibaetul de tip 2 a luat proportii alarmante. Or, aceasta este o boala ce poate afecta grav sanatatea. De aici si importanta cunoasterii riscurilor la care ne expune si a modalitatilor prin care putem s-o evitam sau sa-i franam evolutia. Ce este, mai exact, diabetul de tip 2? La ce tipuri de complicatii medicale poate duce? Cum pot fi ele prevenite? Exista vreo posibilitate de curmare a agrava...

Aceasta cuprinzatoare introducere in practica aromaterapiei trateaza modul in care trebuie alese si utilizate uleiurile esentiale pentru o mai buna sanatate, pentru frumusete si pentru o stare de bine generala. Veti gasi aici tot ce trebuie sa stiti despre acest subiect - ingrijiri cosmetice, tehnici de masaj, cum sa va creati propriile parfumuri, remedii simple pentru diverse afectiuni si sugestii de meditatie pentru relaxare. De asemenea, aveti la dispozitie un catalog ce cuprinde 68 de u...

Cu cat veti intelege mai multe despre cristale, cu atat ele vor fi mai eficiente. In acest volum veti gasi informatii legate de formarea cristalelor, sfaturi despre utilizarea lor curativa si decorativa sau informatii utile, cum ar fi corespondente cristal/semn zodiacal sau cristal/parte a corpului. La inceputul volumului, un indice va ajuta sa gasiti un cristal dupa numele sau comun, iar dictionarul va prezinta caracteristicile sale. Indicele general propune referinte dupa simptome si pr...

De la notiunile de baza ale artei feng shui pana la folosirea planului casei si a remediilor prin care va puteti rezolva problemele de zi cu zi, lucrarea de fata reprezinta o mica enciclopedie care trateaza toate subiectele pe care trebuie sa le cunoasteti despre aceasta arta straveche. Contine sfaturi referitoare la alegerea unei case noi, a mobilierului si a metodelor de redecorare, ajutandu-va sa adaptati principiile feng shui in functie de propriile cerinte. Un ghid detaliat care va in...

Prezenta introducere in homeopatie explica modul in care aceasta terapie blanda si neprimejdioasa poate vindeca un mare numar de tulburari fizice si emotionale. Veti descoperi care sunt principiile ei de functionare, istoria si dezvoltarea ei, alaturi de un ghid complet al tratamentelor potrivite pentru dumnevoastra si intrega familie. Mica enciclopedie a homeopatiei ofera informatii despre fiecare remediu in parte si despre conditiile in care acesta trebuie utilizat. De asemenea, lucrarea...

Din Antichitate si pana azi, uleiul de masline a avut numeroase intrebuintari, de la vindecarea diverselor boli pana la utilizarea in cosmetica si la treburile casnice. Faptul ca regimurile alimentare bazate pe uleiul de masline pot prelungi viata si preveni imbolnavirile este chiar atestat stiintific. Cartea semnata de Cal Orey contine retete sanatoase cu ulei de masline si legume, fructe, cereale, peste, carne de pui si alte alimente cu rol in mentinerea greutatii ideale si in preveni...

GHIDUL PLANTELOR MEDICINALE SI AROMATICE de la A la Z de dr. farm. Ovidiu Bojor, membru al Academiei de Stiinte Medicale. Dintre cele cateva mii de specii cunoscute, autorul le-a selectat pe cele principale, cca 150 de plante medicinale si aromatice.- Fiecare planta este prezentata monografic: descriere (insotita de desenul plantei), compozitie chimica, actiune farmacologica, aplicatii (recomandari) terapeutice, mod de preparare si administrare si, daca este cazul, contraindicatii si observatii ...

Cartea va ofera programe de slabire rapida, de stabilizare a greutatii si planuri pentru mentinere, fara sa va pierdeti timpul calculand caloriile, cantarindu-va sau masurandu-va. Veti putea identifica alimentele cu "calorii negative" - cele care consuma mai multe calorii decat produc. Descoperiti in aceasta carte o serie de retete delicioase si simple care pot fi adaptate pentru serviciu, familie sau petreceri. Slabiti garantat, fara sa va infometati, intre 2,5-3 kilograme pe sapta...

Medicina energetica are la baza o „filosofie a vindecarii” conform careia oamenii sint sisteme dinamice de energie (complex corp/minte/suflet/spirit). Sanatatea si boala isi au originea in sistemul subtil de energie, care coordoneaza forta vitala si corpul fizic si este afectat de emotii, ginduri, factorii nutritionali si de mediu. Prin aplicarea principiilor medicinei energetice, femeile pot preveni sau trata anumite afectiuni. De la sindromul premenstrual la menopauza sau infertili...

Trezirea samuraiului. Cultura si strategie japoneze in societatea cunoasterii. Confruntata cu provocarile societatii contemporane, ce obliga organizatiile sa gaseasca noi strategii de management, Japonia a experimentat principii inspirate de propria cultura, gasind in modelul comunitatilor de cunoastere o alternativa eficienta la metodele traditionale. Cei interesati vor gasi in aceasta carte trei surse de inspiratie pentru a regindi strategia organizatiilor: traditia Budo a cunoasterii intui...