Carti in categoria Diete si tratamente

330 de plante pentru sanatatea ta. Cea mai cuprinzatoare lucrare despre plantele utilizate ca remedii naturiste in scopul tratarii si vindecarii diferitelor afectiuni ale corpului uman. Cartea este scrisa de unul dintre cei mai competenti botanisti contemporani, care te invata: - cum sa cunosti plantele. - ce parti ale plantei se utilizeaza intern sau extern. - cum sa folosesti planta (ceai, sirop, decoct, tincture, cataplasma, unguente etc). - ce afectiuni se trateaza cu o anumi...

Lucrarea contine notiuni fundamentale de anatomie pentru toate tehnicile corporale – arte martiale, yoga, dans, gimnastica etc. – , prezentate intr-o maniera accesibila. Studentii si profesorii de la facultatile de educatie fizica si sport, antrenorii, dar si cei care practica sport pe cont propriu gasesc in acest prim volum descrierea aparatului locomotor, insotita de peste 1.000 de planse ce reprezinta oasele, articulatiile, muschii si actiunea acestora in timpul diferitelor miscar...

Consumam zilnic alimente care contin substante ce ne pot afecta sanatatea. Substituentii zaharului sau diversele arome pot fi daunatoare pentru organism, iar ambalajele din plastic permit trecerea moleculelor chimice in alimente. Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta pericolele pe care le implica aditivii si colorantii alimentari si propune solutii practice care sa ne ajute sa interpretam corect etichetele produselor, sa alegem alimentele adecvate ...

Pentru prima data in istorie, oamenii de stiinta descopera dovezi medicale uimitoare referitoare la dieta - si la motivele pentru care multi dintre noi se lupta cu propria greutate sau cu circumferinta taliei. In acest moment, cercetatorii scot la iveala secrete biologice despre motivele pentru care tanjiti dupa ciocolata, va indopati la restaurant si depozitati atat de multe grasimi. Michael Roizen si Mehmet Oz, cei mai de incredere medici americani si autori ai bestsellerurilor din seria ...

In acest ghid practic pentru o alimentatie sanatoasa, Dorothee Koechlin de Bizemont a grupat numeroase dintre lecturile inedite ale marelui Edgar Cayce - precursorul medicinei alternative, centrate pe tema alimentatiei, a mediului si a calitatii vietii in general. In conceptia lui Edgar Cayce, alimentatia este in primul rand un medicament. Fiecare boala poate fi tratata printr-un regim de viata si alimentar corect. Structurata in trei parti, aceasta lucrare ne prezinta principiile de baza ale D...

Bogat ilustrata si cu indrumari usor de insusit, aceasta lucrare va calauzeste printre tentatiile si confuziile generate de viata moderna spre un program simplu de detoxifiere in urma caruia corpul vostru se va debarasa de toxinele acumulate. Va ajuta sa va consolidati sanatatea si sa ramaneti frumoase prin intermediul unei combinatii unice de exercitii de relaxare, pregatire fizica, nutritie, refacere energetica, infrumusetare si ingrijire a corpului.Asadar, daca va simtiti apatice, daca pielea...

Ayurveda pentru viata este un ghid practic de utilizare a conceptelor Ayrveda pentru hrana trupului, de educatie sexuala si de echilibru intre trup si suflet pentru vindecare. Dr. Verma ne explica in ce fel hrana pe care o mancam - si modul in care o preparam-, se raporteaza deopotriva la energia sexuala si la vindecare. Aceasta carte contine material dinamic; cum sa utilizam condimentele, retete vegetariene instant si cateva afrodisiace foarte speciale, toate combinate dupa diateza ech...

In india, produsele cosmetice, simple si eficace, preparate pe baza de produse naturale, precum si exercitiile fizice si de relaxare sunt, de generatii, secretul femeilor preocupate de frumusetea lor.Bazele acestei "cosmetici naturale" provin din textele milenare ale marii culturi vedice. Retetele si terapiile propuse in aceasta lucrare sunt inspirate de acea stiinta veche si au fost adaptate la tipurile de piele occidentale: * un program cosmetic personal * produse pe care le puteti crea singur...

Intentia acestei carti este sa explice, cu ajutorul experientei unui pacient, o metoda care permite eliminarea excesului de colesterol si a kilogramelor in plus.Cartea va invata cu claritate: * cum sa rezolvati primele dificultati, cu ajutorul intrebarilor pacientului si raspunsurilor medicului; * cum sa slabiti si sa scapati de colesterol-alimente recomandate si interzise; * meniuri si retete care sa va ghideze; * punerea in practica si raspunsurile precise la numeroasele probleme referitoare l...

Te simti letargic, apatic sau ghiftuit?• simplu si rapid de preparat• imbunatatesteti sanatatea si vitalitatea• gustos si nutritiv

Ghidul de fata prezinta modul de folosire, principiile estetice si emotionale ce caracterizeaza fiecare ulei esential.Veti invata cum sa folositi uleiurile esentiale ca sa deveniti mai frumoasa, atat fizic cat si spiritual. Autoarea va propune o intreaga serie de retete, care va vor permite sa va pastrati corpul tanar si sanatos, combatand suferintele datorate poluarii mediului, stresului vietii zilnice si inevitabilului proces de imbatranire.Aromaterapia are puteri nebanuite si benefice pentru ...

Cea mai mare cauza a dezvoltarii cancerului - chiar mai mare decat fumatul - o reprezinta dieta moderna. Vestea buna este ca va puteti reduce la jumatate riscul de contractare a cancerului. Prin imbunatatirea dietei si administrarea de suplimente nutritive indicate, puteti intr-adevar SPUNE NU CANCERULUI.Din aceasta carte defensiva veti invata:*Cum sa va evaluati si sa reduceti riscul personal;*Care alimente va maresc riscul si care il reduc;*Cum sa va reduceti expunerea la actiunea substantelor...

Din aceasta carte veti afla strictul necesar despre: substantele nutritive necesare organismului, produsele alimentare, intoxicatii, dietele de baza, alimentatia copiilor, alimentatia pentru diverse boli, prevenirea cancerului, meniurile pentru toate situatiile. Volumul prezinta o gama larga de retete, tehnologia de pregatire a mancarurilor dietetice, precum ti meniul pentru sapte zile. Cartea va poate ajuta sa va tratati si sa va bucurati din plin de viata. Autor: Georgeta Vasilachi, A...

Cum sa ajungi la greutatea potrivita si cum s-o pastrezi?Cum sa renunti la fumat si sa nu cazi iarasi prada viciului?Cum sa supravietuiesti stresului?Eminentul cardiolog Valentín Fuster este directorul Institutului Cardiovascular al spitalului "Mount Sinai" din New York, presedintele comitetului stiintific al Centrului National de Cercetari Cardiovasculare din Spania si presedinte al Federatiei Mondiale a Inimii. Pentru activitatea stiintifica, Valentín Fuster a primit cele mai ina...

* Bazele terapiei de familie * Evolutia terapiei de familie * Modele timpurii si tehnici de baza. Procesul de grup si analiza comunicarii * Conceptele fundamentale ale terapiei de familie * Terapia sistemica de familie a lui Bowen * Terapia de familie strategica * Terapia de familie structurala * Terapia de familie experientiala... Atractiile editiei a sasea: Includ cuprinderea extinsa a eticii profesionale, reflectand nevoile studentilor de a constientiza mai mult ...

RETETE ADECVATE CELOR 4 GRUPE SANGUINE va arata cum sa alcatuiti un program de nutritie proiectat special pentru o anumita grupa sanguina. Cu ajutorul unei echipe de bucatari, Dr.D'Adamo ne prezinta o carte plina de informatii vitale si retete delicioase pentru fiecare grupa sanguina.In carte veti gasi:- Liste de alimente si indrumari pentru cumparaturi care sa va ajute sa va dotati bucataria.- Diagrame ale retetelor care sa va arate cum gatiti pentru mai multe grupe sanguine.- Planuri de maniur...

Un ghid pentru fete destepte, care vor sa manance sanatos si sa arate fabulos! Daca vei continua sa te indopi cu prostii zi de zi, n-ai cum sa slabesti. Autoarele iti spun verde in fata ca esti ceea ce mananci si te invata intr-un mod amuzant sa mananci corect. Sunt insolente si au gura spurcata, dar, in fond, sunt Skinny bitches slabanoage afurisite. Si vor sa devii si tu la fel, dupa ce le vei adopta programul si vei incepe sa mananci ceea ce trebuie. Dieta propusa este una vegetariana, bazata...

Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Înainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumitã dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa...

Cartea de fata se adreseaza cititorilor interesati de multitudinea modalitatilor terapeutice naturiste, autorul dandu-le posibilitatea de a le alege pe cele care ii atrag in mod intuitiv sau practic: dezintoxicarea organismului; posturi alimentare pentru insanatosire, slabire si sporirea vitalitatii; miraculoasele efecte ale utilizarii argilei, bitterului suedez, petrolului; homeopatice; cura lui Rudolf Breuss contra cancerului.Preocuparea fiecaruia fata de propria sanatate reprezinta garantia v...

Dupa ce pe parcursul ultimelor decenii s-a raspandit din ce in ce mai mult la scara mondiala, astazi dibaetul de tip 2 a luat proportii alarmante. Or, aceasta este o boala ce poate afecta grav sanatatea. De aici si importanta cunoasterii riscurilor la care ne expune si a modalitatilor prin care putem s-o evitam sau sa-i franam evolutia. Ce este, mai exact, diabetul de tip 2? La ce tipuri de complicatii medicale poate duce? Cum pot fi ele prevenite? Exista vreo posibilitate de curmare a agrava...