Carti in categoria Diete si tratamente

Medicii au ajuns la concluzia ca pe toate meridianele, principala problema de sanatate este obezitatea. Lucrarea de fata incearca sa demonstreze rolul stilului de viata si in special al alimentatiei, in una dintre principalele boli cu care va avea de luptat omenirea in secolul XXI. Numar pagini:144

Niciodata interesul pentru sanatate n-a fost mai mare ca in zilele noastre si, in acelasi timp, niciodata n-au circulat mai multe informatii eronate. Volumul de fata prezinta raspunsuri, sprijinite pe ultimele date stiintifice, la intrebarile celor care cauta un stil de viata sanatos.Numar pagini: 380

E bine sa stii! mai multe despre sanatate, prevenirea imbolnavirilor si despre boala cat mai devreme, pana cand aceasta nu devine atat de grava, incat nu mai poate fi tratata. Spre acest precept ne indeamna autorul in acest adevarat „tratat de medicina preventiva si curativa”, scris pe intelesul tuturor. Ceea ce reuseste autorul cu prisosinta este adaptarea limbajului medical, inevitabil asociat cu o terminologie specifica, la stilul adecvat intelegerii de catre toti, indiferent de ...

De ce o carte de bucate de la Herghelia? Credem ca merita sa scrii o carte cand ai in spate ani grei de experienta in domeniul pe care urmeaza sa-l abordezi in ea, atunci cand ai de spus ceva ce nu a fost artificial plasmuit intr-un birou, scriind carti doar din alte carti, ci este rodul multor ani de practica si pionierat dificil. Credem ca merita sa scrii o carte de bucate atunci cand stii din experienta ca aceste retete si meniurile vegetariene din ea au ajutat, la Herghelia si dincolo de ea,...

Majoritatea specialistilor sunt de parere ca alimentatia moderna este principala cauza incriminata in aparitia si raspandirea larga a bolilor din vremea noastra. Dezastrul ecologic a inceput in secolul al XIX-lea; odata cu schimbarea alimentatiei, s-a schimbat si patologia; anumite comunitati care au ramas la alimentatia ancestrala nu cunosc bolile moderne. Conceptul alimentatiei ancestrale se afirma tot mai multe in lume. Aceasta carte va ofera notiunile fundamentale ale acestui concept;...

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice se imbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale. Colectia „Sa fii ...

Una dintre ideile calauzitoare care ne-au influentat pe parcursul scrierii acestei carti a fost gandul de a va prilejui o incursiune in acest domeniu fara seaman al plantelor medicinale. As indrazni sa sper ca invitatia lansata nu va fi inteleasa doar ca o chemare la un parcurs teoretic, imaginar, ci, mai mult decat atat, se va concretiza intr-o iesire reala, practica, "pe teren", adica in natura, acolo unde plantele medicinale mai rezista inca, in ciuda agresiunii umane si a poluarii industrial...

Aloe vera a trecut cu brio testul timpului si a rezistat mai mult decat orice medicament produs in laborator. A transformat milioane de vieti si pretutindeni in lume se bucura de o reputatie exceptionala.Venerata pentru virtutile sale tamaduitoare, aloe a dat nastere la mituri si legende in toate cele patru zari ale Antichitatii. Acum meritele sale sunt recunoscute si autentificate de experientele oamenilor, dar si de studii stiintifice. Ai un ghid complet, o initiere accesibila care iti dezvalu...

Pomenit in Biblie, uleiul de masline a fost unul dintre alimentele esentiale pentru multe civilizatii antice. Mai mult, stramosii nostri ii cunosteau, se pare, si virtutile medicinale. Dupa ce, vreme de cateva secole, s-a aflat intr-un con de umbra, numeroasele studii stiintifice din ultimele decenii au readus uleiul de masline in prim plan, acesta ajungand sa fie considerat un aliment prin excelenta sanatos. Si nu fara motiv: rolul sau in prevenirea bolilor cardiovasculare, prin diminuarea c...

Cartea se adreseaza in exclusivitate femeilor, propunand fiecareia o dieta Montignac personalizata in functie de istoricul organismului, de particularitatile psihologice si de obiectivele legate de pierderea in greutate si de mentinerea sanatatii, afirma Michel Montignac. Adaptata perfect nevoilor nutritive ale organismului feminin la diferite varste, cartea este centrata pe acelasi principiu fundamental care a transformat dieta Montignac intr-unul dintre cele mai renumite si eficiente regim...

Propunerea revolutionara a lui Peter D'Adamo.Conform naturistului american Peter D'Adamo, in grupele sanguine sunt codate abilitatile noastre de adaptare la mediul inconjurator, in special cele ale sistemului digestiv si ale celui imunitar.Cunoasterea celor patru grupe sanguine permite alcatuirea unui program de viata optim, prin constientizarea punctelor tari si a vulnerabilitatilor in fata anumitor boli, prin alegerea corecta a alimentelor potrivite sau a celor de evitat, prin comportamente ca...

Digestia ta te energizeaza si te hraneste? Sau ai o digestie si o eliminare care iti provoaca stres, te devitalizeaza si iti scurteaza viata? Aceasta carte ghid te indruma pas cu pas prin procesul care te ajuta sa scapi de indigestie si sa-ti hranesti mai bine organismul cu alimentele pe care le consumi. Intreg scenariul vietii noastre se reflecta in eficienta stomacului nostru. Digestia nu reprezinta doar ingerarea si eliminarea mancarii. Ea consta in absorbtia si asimilarea nutrientilor pen...

Lucrarea Alimentatie pentru sanatate face o paralela intre cele doua tipologii alimentare, subliniind care sunt partile bune si corecte ale fiecareia si care cele denaturate. Sunt prezentate principalele grupe de alimente: alimentele comune, cele pentru scopuri dietetice, speciale, alimentele medicale si alimentele functionale de origine vegetala si animala; substantele biologic active din alimente: vitaminele, substantele minerale de origine vegetala si animala; prebioticele, probioticele, simb...

Dietele nutritive, echilibrate asigura o slabire sanatoasa si mentinerea rezultatelor pe termen lung. Acest articol iti va oferi cateva principii de baza aplicabile in orice cura de slabire. abire. Cunosc multi oameni care au reusit sa slabeasca si ulterior sa-si mentina greutatea prin schimbarea stilului de alimentatie, respectand cateva reguli de baza si fara a se priva de placerea de a manca gustos. Daca ti-ai propus sa urmezi o dieta de slabire este preferabil sa alegi o cura de slabire ech...

Facand abstractie de influentele genetice, ingrasarea este cauzata de o lipsa de echilibru intre aportul caloric asigurat de alimentele consumate si consumul zilnic de energie, in defavoarea acestuia. Urmariti in paginile cartii documentarea stiintifica a acestor mecanisme. Nu intotdeauna slabirea constituie un motiv de bucurie. Poate fi cauzata de boli, uneori foarte grave. Aveti la dispozitie tabele cu continutul caloric, de proteine, glucide, grasimi si colesterol pentru peste 1000 de sortim...

Iata o carte revolutionara pe care o asteptam cu totii!„Noua ordine alimentara. Si noi ce mai mancam?” este o carte care ne invata cum putem gati sanatos si cum putem diferentia alimentele sanatoase de cele nocive, de care trebuie sa ne ferim.Este o carte unica! Si spunem asta pentru ca autorul, prof. Univ dr. Gh. Mencinicopschi este doctor in biologie-biochimie, specialist in nutritie umana, biologie moleculara, inginerie genetica si, nu in ultimul rand, in alimentatie si industrie ...

Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin, un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic, ci o sursa de noi placeri culinare. Slabesti mincind va propune nu doar o banala reteta de slabire, ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur. Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mincind din ce in ce mai bine si, ceea ce este si mai important, va veti ...

ROB PARR, unul dintre cei mai celebri antrenori de fitness din Statele Unite ale Americii, declara simplu: „Nici eu, nici clientii mei nu stam de dimineata pâna seara în sala de sport!“ Un veritabil motto al celui care a lucrat de-a lungul timpului cu sportivi (John McEnroe), cu staruri de cinema (Demi Moore, Naomi Watts, Bruce Willis) sau cu alte vedete internationale precum Madonna. Este autorul bestsellerului Rob Parr’s Post-Pregnancy Workout. LAUREL HOUSE est...

Substante de randament maxim oentru nervi si creier mai multa energie pentru inima si circuitul sanguin protectie celulara eficienta impotriva cancerului. In mai bine de doua milioane de ani, omul si-a asigurat un meniu de supravietuitor, hranindu-se cu tot ce era necesar pentru un organism biologic sanatos. In 99,5 % din timpul parcurs de istoria omenirii, metabolismul nostru a fost adaptat la aceasta hrana optima, asigurand necesarul unei functionari sanatoase a organismului. Necesarul de b...

Pana la varsta de 65 de ani digeram 50 de tone alimente. Cu ajutorul substantelor continute de acestea, corpul se reinnoieste apoape complet la fiecare sase luni. Dar elementele nutritive de baza, glucidele, proteinele, lipidele, pot fi utilizate de organism doar dupa ce au fost descompuse si incorporate ulterior in celule. Aproape fiecare dintre aceste etape implica participarea vitaminelor. Se cunosc peste 100.000 de procese metabolice dirijate prin intermediul vitaminelor asociate enzimelo...