Carti in categoria Diete si tratamente

Aceasta cuprinzatoare introducere in practica aromaterapiei trateaza modul in care trebuie alese si utilizate uleiurile esentiale pentru o mai buna sanatate, pentru frumusete si pentru o stare de bine generala. Veti gasi aici tot ce trebuie sa stiti despre acest subiect - ingrijiri cosmetice, tehnici de masaj, cum sa va creati propriile parfumuri, remedii simple pentru diverse afectiuni si sugestii de meditatie pentru relaxare. De asemenea, aveti la dispozitie un catalog ce cuprinde 68 de u...

Cu cat veti intelege mai multe despre cristale, cu atat ele vor fi mai eficiente. In acest volum veti gasi informatii legate de formarea cristalelor, sfaturi despre utilizarea lor curativa si decorativa sau informatii utile, cum ar fi corespondente cristal/semn zodiacal sau cristal/parte a corpului. La inceputul volumului, un indice va ajuta sa gasiti un cristal dupa numele sau comun, iar dictionarul va prezinta caracteristicile sale. Indicele general propune referinte dupa simptome si pr...

De la notiunile de baza ale artei feng shui pana la folosirea planului casei si a remediilor prin care va puteti rezolva problemele de zi cu zi, lucrarea de fata reprezinta o mica enciclopedie care trateaza toate subiectele pe care trebuie sa le cunoasteti despre aceasta arta straveche. Contine sfaturi referitoare la alegerea unei case noi, a mobilierului si a metodelor de redecorare, ajutandu-va sa adaptati principiile feng shui in functie de propriile cerinte. Un ghid detaliat care va in...

Prezenta introducere in homeopatie explica modul in care aceasta terapie blanda si neprimejdioasa poate vindeca un mare numar de tulburari fizice si emotionale. Veti descoperi care sunt principiile ei de functionare, istoria si dezvoltarea ei, alaturi de un ghid complet al tratamentelor potrivite pentru dumnevoastra si intrega familie. Mica enciclopedie a homeopatiei ofera informatii despre fiecare remediu in parte si despre conditiile in care acesta trebuie utilizat. De asemenea, lucrarea...

Din Antichitate si pana azi, uleiul de masline a avut numeroase intrebuintari, de la vindecarea diverselor boli pana la utilizarea in cosmetica si la treburile casnice. Faptul ca regimurile alimentare bazate pe uleiul de masline pot prelungi viata si preveni imbolnavirile este chiar atestat stiintific. Cartea semnata de Cal Orey contine retete sanatoase cu ulei de masline si legume, fructe, cereale, peste, carne de pui si alte alimente cu rol in mentinerea greutatii ideale si in preveni...

GHIDUL PLANTELOR MEDICINALE SI AROMATICE de la A la Z de dr. farm. Ovidiu Bojor, membru al Academiei de Stiinte Medicale. Dintre cele cateva mii de specii cunoscute, autorul le-a selectat pe cele principale, cca 150 de plante medicinale si aromatice.- Fiecare planta este prezentata monografic: descriere (insotita de desenul plantei), compozitie chimica, actiune farmacologica, aplicatii (recomandari) terapeutice, mod de preparare si administrare si, daca este cazul, contraindicatii si observatii ...

Cartea va ofera programe de slabire rapida, de stabilizare a greutatii si planuri pentru mentinere, fara sa va pierdeti timpul calculand caloriile, cantarindu-va sau masurandu-va. Veti putea identifica alimentele cu "calorii negative" - cele care consuma mai multe calorii decat produc. Descoperiti in aceasta carte o serie de retete delicioase si simple care pot fi adaptate pentru serviciu, familie sau petreceri. Slabiti garantat, fara sa va infometati, intre 2,5-3 kilograme pe sapta...

Medicina energetica are la baza o „filosofie a vindecarii” conform careia oamenii sint sisteme dinamice de energie (complex corp/minte/suflet/spirit). Sanatatea si boala isi au originea in sistemul subtil de energie, care coordoneaza forta vitala si corpul fizic si este afectat de emotii, ginduri, factorii nutritionali si de mediu. Prin aplicarea principiilor medicinei energetice, femeile pot preveni sau trata anumite afectiuni. De la sindromul premenstrual la menopauza sau infertili...

Trezirea samuraiului. Cultura si strategie japoneze in societatea cunoasterii. Confruntata cu provocarile societatii contemporane, ce obliga organizatiile sa gaseasca noi strategii de management, Japonia a experimentat principii inspirate de propria cultura, gasind in modelul comunitatilor de cunoastere o alternativa eficienta la metodele traditionale. Cei interesati vor gasi in aceasta carte trei surse de inspiratie pentru a regindi strategia organizatiilor: traditia Budo a cunoasterii intui...

Daca va chinuie o migrena, daca aveti probleme cu spatele sau va dor dintii, nu este neaparat necesar sa apelati la tratamente sofisticate si costisitoare. Incercati reflexologia, un remediu natural, dezvoltat pe baza principiilor acupuncturii din medicina traditionala chineza. Acolo unde medicamentele sau doctorii se dovedesc neputinciosi, propriul corp poate face minuni. Reflexologia palmara prezinta principalele modalitati de aplicare a acestei metode eficiente, insotite de hartile punctelor ...

150 de experimente in psihologie pentru cunoasterea celuilalt. Mecanismele comportamentelor cotidiene. Progresele inregistrate de psihologia ultimelor decenii au pus intr-o lumina noua comportamentele noastre din viata cotidiana. Numeroasele experimente prezentate in lucrare ne ajuta sa-i cunoastem pe ceilalti sa descoperim motivatiile ce se ascund in spatele atitudinilor pe care acestia le adopta, dar si sa intelegem mecanismele care ne fac atit de usor de manipulat uneori. Stilul accesibil ...

Natura ne pune la dispozitie o varietate de plante benefice pentru sanatate. Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta alimentele cele mai bogate in nutrienti, antioxidanti si acizi grasi omega, fiind un ghid util pentru imbunatatirea dietei noastre zilnice. Fructele, legumele, condimentele, bauturile sint ordonate alfabetic, pentru fiecare specificindu-se originea, calitatile terapeutice, modul de depozitare si oferindu-se sfaturi de preparare si retete de ...

Dieta cu suc de lamâie - Slabiti rapid si aratati excelent. Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice se îmbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constit...

Traiesc, deci ma abtin - Bilic, Mihaela. Traiesc, deci ma abtin. 1. Orice dar cu masura2. De ce nu am reusit pana acum3. De ce de data asta va fi altfel4. 7 pasi spre success5. Sugestii de meniu6. Notiuni de bazaPrefata de Mihaela RadulescuIntalnirea cu Mihaela Bilic mi-a schimbat viata. Poate parea un sablon, o lozinca proptita pe prima pagina doar ca sa vanda cartea. In realitate este exact sentimental pe care0l am din ziua in care am cunoscut-o pana astazi, cand sriu aceste randuri.M-am intal...

Ne-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul mediatic in ipostaze care, inevitabil, au legatura cu sportul. Si nu ti-ai imagina absolut niciodata, daca o vezi la televizor sau prin reviste, ca a avut optzeci si sase de kilograme. Tocmai ca sa nu faci si tu aceste greseli, Carmen Bruma iti prezinta, prin prisma exemplului personal, tot ceea ce trebuie sa stii despre nutritie si miscare, dar si despre modul in care te poate afecta lipsa acestora, astfel incat tu sa devii propriul tau ,,...

Din perspectiva Reiki, toti oameni pot fi terapeuti, dupa ce primesc acordajele necesare. Reiki este un sistem de terapie „prin punerea palmelor“ extrem de simplu si de eficient, ce-si are radacinile în budismul tibetan. În occident, a fost tinut secret ani în sir, iar Calea Reiki (Essential Reiki) este prima lucrare în care au vazut lumina tiparului toate informatiile referitoare la cele trei grade. Controversata poate, cartea reprezinta o piatra de hotar &ic...

Un manual simplu, care se adreseaza tuturor persoanelor, indiferent de varsta, si care sufera de afectiuni ale inimii, oferind o serie de remedii naturiste ce se pot aplica in casa, fara a fi nevoie de o pregatire speciala. Veti afla care sunt plantele cu adevarat utile in tratarea afectiunilor dvs.Doctor in biochimie, fost cadru universitar, inventatorul unor medicamente noi, autorul este unul dintre cei mai cunoscuti si mai dedicati cercetatori in domeniul plantelor medicinale.

Cuprins:DietoterapieAlimentul sa-ti fie medicament!Reguli de aur in alimentatia sanatoasaCompozitia si rolul alimentelorSarurile mineraleVitaminele si sanatatea umanaPoftele gastronomic, un barometru al sanatati umaneRatia alimentara pentru adultul sanatos Regimuri alimentare cu legumeRegimuri alimentare cu cerealeRegimuri alimentare cu alge marineRegimuri alimentarecu fructeAlimente de origine animalaAlimentatia cu carneAlimentatia cu lapte si derivate din lapteAlimentatia cu ouasi cu derivate ...

Sunt diete cu ajutorul carora poti slabi chiar 20 de kilograme intr-o luna. Dar… la ce-ti foloseste? Caci dupa un regim atat de strict esti, brusc, terminat. De foame, de oboseala, de nervi. Si te reapuci usor, usor de mancat. Asimilezi orice, te ingrasi la loc si te intorci in casuta-start “Sunt prea gras si nu pot face nimic.” In volumul Mananci cat poti, slabesti cat vrei!, Raluca Badulescu va recomanda un stil nou de viata, care, in mod sigur, va va duce la o constanta ...

Exersati-va capacitatea de a vedea – simplu, eficient, cu rezultate rapide!Aceasta carte cuprinde texte si exercitii de vedere, pe care le puteti folosi singuri pentru a va verifica starea ochilor si pentru a o îmbunatati. Exercitiile de Antrenare a Ochilor propuse de Leo Angart sunt eficiente pentru:Miopie – incapacitatea de a vedea la distanta.Astigmatism – anomalia curburii corneeiPresbitism – nevoia de ochelari pentru cititCoordonare – când ochii pri...