Carti in categoria Diete si tratamente

Traiesc, deci ma abtin - Bilic, Mihaela. Traiesc, deci ma abtin. 1. Orice dar cu masura2. De ce nu am reusit pana acum3. De ce de data asta va fi altfel4. 7 pasi spre success5. Sugestii de meniu6. Notiuni de bazaPrefata de Mihaela RadulescuIntalnirea cu Mihaela Bilic mi-a schimbat viata. Poate parea un sablon, o lozinca proptita pe prima pagina doar ca sa vanda cartea. In realitate este exact sentimental pe care0l am din ziua in care am cunoscut-o pana astazi, cand sriu aceste randuri.M-am intal...

Ne-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul mediatic in ipostaze care, inevitabil, au legatura cu sportul. Si nu ti-ai imagina absolut niciodata, daca o vezi la televizor sau prin reviste, ca a avut optzeci si sase de kilograme. Tocmai ca sa nu faci si tu aceste greseli, Carmen Bruma iti prezinta, prin prisma exemplului personal, tot ceea ce trebuie sa stii despre nutritie si miscare, dar si despre modul in care te poate afecta lipsa acestora, astfel incat tu sa devii propriul tau ,,...

Din perspectiva Reiki, toti oameni pot fi terapeuti, dupa ce primesc acordajele necesare. Reiki este un sistem de terapie „prin punerea palmelor“ extrem de simplu si de eficient, ce-si are radacinile în budismul tibetan. În occident, a fost tinut secret ani în sir, iar Calea Reiki (Essential Reiki) este prima lucrare în care au vazut lumina tiparului toate informatiile referitoare la cele trei grade. Controversata poate, cartea reprezinta o piatra de hotar &ic...

Un manual simplu, care se adreseaza tuturor persoanelor, indiferent de varsta, si care sufera de afectiuni ale inimii, oferind o serie de remedii naturiste ce se pot aplica in casa, fara a fi nevoie de o pregatire speciala. Veti afla care sunt plantele cu adevarat utile in tratarea afectiunilor dvs.Doctor in biochimie, fost cadru universitar, inventatorul unor medicamente noi, autorul este unul dintre cei mai cunoscuti si mai dedicati cercetatori in domeniul plantelor medicinale.

Cuprins:DietoterapieAlimentul sa-ti fie medicament!Reguli de aur in alimentatia sanatoasaCompozitia si rolul alimentelorSarurile mineraleVitaminele si sanatatea umanaPoftele gastronomic, un barometru al sanatati umaneRatia alimentara pentru adultul sanatos Regimuri alimentare cu legumeRegimuri alimentare cu cerealeRegimuri alimentare cu alge marineRegimuri alimentarecu fructeAlimente de origine animalaAlimentatia cu carneAlimentatia cu lapte si derivate din lapteAlimentatia cu ouasi cu derivate ...

Sunt diete cu ajutorul carora poti slabi chiar 20 de kilograme intr-o luna. Dar… la ce-ti foloseste? Caci dupa un regim atat de strict esti, brusc, terminat. De foame, de oboseala, de nervi. Si te reapuci usor, usor de mancat. Asimilezi orice, te ingrasi la loc si te intorci in casuta-start “Sunt prea gras si nu pot face nimic.” In volumul Mananci cat poti, slabesti cat vrei!, Raluca Badulescu va recomanda un stil nou de viata, care, in mod sigur, va va duce la o constanta ...

Exersati-va capacitatea de a vedea – simplu, eficient, cu rezultate rapide!Aceasta carte cuprinde texte si exercitii de vedere, pe care le puteti folosi singuri pentru a va verifica starea ochilor si pentru a o îmbunatati. Exercitiile de Antrenare a Ochilor propuse de Leo Angart sunt eficiente pentru:Miopie – incapacitatea de a vedea la distanta.Astigmatism – anomalia curburii corneeiPresbitism – nevoia de ochelari pentru cititCoordonare – când ochii pri...

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice se îmbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale.Colectia „Sa fi...

Terapia originala cu remedii florale Bach se bazeaza pe descoperirile medicului si filozofului englez Edward Bach care, inspirat fiind, intr-un moment dificil al vietii sale, intelege legatura intre corpul si spiritul uman. a) Conceptul care sta la baza remediilor florale BachDr. Bach pleaca de la premiza ca toate bolile care afecteaza organismul uman au ca origine dezechilibre sufletesti si /sau spirituale. Aceste dezechilibre din plan subtil-energetic provin, dupa el, de la felul eronat al omu...

Bazata pe numeroase cercetari in domeniu si o bibliografie consistenta, lucrarea va invata tot ce trebuie sa stiti despre particularitatile cresterii si dezvoltarii copilului mic, reperele motricitatii acestuia, precum si metodologia educarii neuromotorii a copilului prematur. De asemenea, sint prezentate aspecte legate de kinetoterapia postnatala si de cea folosita in afectiunile neuromotorii ale copilului de la 0 la 3 ani. Pe linga explicatii si indrumari referitoare la aceste aspecte, in cart...

O perioada de sarcina linistita si un copil sanatos reprezinta si rezultatul unei alimentatii sanatoase pe perioada sarcinii. In aceasta carte veti gasi informatii despre meniuri si retete sanatoase, precum si remedii naturale pentru a va simti bine. Trebuie sa mananc pentru doi? Cate calorii, proteine, grasimi sau glucide? Care alimente sunt indicate si care trebuie evitate? Meniuri, retete, cele mai bune combinatii alimentare. Ce substante sunt necesare fatului? Ce alimente ii pot dauna? Ce tr...

Vrei sa arati bine si sa fii in forma? Nu stii ce sa faci ca sa iti dezvolti muschii si sa slabesti? Esti curios sa afli cum se adapteaza organismul tau la efort si care sunt secretele performantei? Cauti cel mai eficient supliment nutritiv? Vrei sa inveti sa mananci sanatos si sa te antrenezi corect?ESENTIALUL IN FITNESS SI CULTURISM iti ofera raspunsuri la toate aceste intrebariPregateste-te sa devii SUPERFIT!Superfit. Esentialul in fitness si culturism este un ghid destinat tuturor celor care...

Stimate Cititorule ! In vremea din urma apar tot mai multe carti si alte publicatii care, intr-un mod mai mult sau mai putin direct, se ocupa de medicina naturista, pun in evidenta virtutile remediilor oferite de natura. Aceste carti exprima un protest implicit fata de mediul nostru social cuprins intr-un process de accelerare resimtit ca o goanna de-a dreptul salbatica, fenomen ce reprezinta serioase pericole pentru individul uman. Cartea pe care ti-o oferim, draga cititorule s-a vandut pana ac...

Individul poate subzista fara mancare catava vreme si chiar, evident pentru mai putin timp, fara apa; dar, fara oxigen, supravietuirea noastra este de durata minima.

Insecticidele folosite in mod normal in agricultura care sunt ingerate cu alimentele in doze mici si astfel acumulate in organism, cerealele rafinate si manipulate prin tratamente fizico-chimice, aproape completa eliminare a legumelor din alimentatie si excesivul consum al produselor animale, in special al carnii, constituie cauza fundamentala a asa-numitelor boli ale civilizatiei moderne. Acestea ating in special aparatul gastro-intestinal (polipi, cancer, diverticuli), sistemul nervos (agresiv...

Aceste dureri des intalnite ii afecteaza pe tineri si pe batrani deopotriva. Durerea si rigiditatea survenite in urma acestor boli pot afecta calitatea vietii Dvs. Raspunsuri alternative la artrita si reumatism va prezinta toate circumstantele bolilor si va ajuta sa le intelegeti mai bine. ISBN: 978-973-825-045-1 Nr pagini: 160 Format: 190x250 mm Anul aparitiei: 2002

Tratamente pentru durerile de spate, atat cele conventionale, cat si cele complementare, sunt explicate in asa fel incat sa puteti alege remediul potrivit problemei Dvs. ISBN: 978-973-825-044-4 Nr pagini: 174 Format: 190x250 mm Anul aparitiei: 2002

Regimul disociat a fost gandit mai ales pentru a dezintoxica si curata corpul. O nutritie sanatoasa si echilibrata este astazi foarte importanta, mai ales pentru cei care traiesc singuri. Scurta introducere si planul de disociere ii ajuta mai ales pe incepatori sa cunoasca principiul regimului disociat. Cu putine exceptii, puteti consuma toate tipurile de alimente, totusi divizate in cele doua grupe principale. ISBN: 978-973-825-000-0 Nr pagini: 96 Format: 140x200 mm Anul aparitiei: 2008...

In 1996, introducerea factorului de indice glicemic (IG) a insemnat o revolutie in domeniul nutritiei, fapt ce a condus la aparitia cartii Noua revolutie a glucozei, un bestseller de nivel mondial. Conceptul de indice glicemic a schimbat radical felul in care gandim despre alimentatie. Volumul demonstreaza felul in care alimentele cu un indice glicemic mic au un impact benefic major asupra sanatatii noastre a tuturor.Cu alte cuvinte, Noua revolutie a glucozei va va explica tot ceea ce trebuie sa...

Cu 20 de ani în urma, Janine Fontaine, anestezist si medic de spital, urmându-si intuitia, porneste în calatoria ce o va aduce de la Institului de Medicina din Paris, prin lumea plina de mister si tamaduiri miraculoase a vindecarilor filipinezi, si ne ajuta sa descoperim medicinile alternative. Prima sa carte, Medic de trei corpuri, istoria acestei transformari ce i-a permis sa devina vindecator, a bulversat viziunea materialista despre corp a acelei perioade. Astazi, J...