Carti in categoria Psihologie

Majoritatea parintilor sunt niste comunicatori eficienti si adaptabili. Mai putin in momentele in care le vorbesc propriilor copii pe un ton indignat, furios, ranit sau multe prea insistent, observa dr. Wendy Mogel, psiholog specializat in parenting. Oferind o serie de tehnici de exprimare verbala si corporala, cartea arata in ce fel mici ajustari la nivel de voce, postura si vocabular vor aduce schimbari surprinzatoare, facandu-i pe copii mai calmi si mai receptivi, iar pe parinti mai sinceri s...

Multi parinti ai zilelor noastre au inteles ca nu ajuta la nimic sa dea ordine copiilor, sa-i culpabilizeze ori sa intre in lupte de putere cu acestia. Si, totusi, ce ramane de facut cand doresti ca ai tai copii sa aiba parte de o ”buna educatie”, de repere vitale pentru viitorul lor? Plecand de la 10 principii de baza pentru un parenting pozitiv si eficient, cartea ofera o cale de mijloc intre toleranta excesiva si severitatea prea mare fata de copii. Parintii si profesorii vor pute...

„Cele doua carti anterioare ale noastre, Libertatea interioara si Trei prieteni, in cautarea intelepciunii, insumeaza aproape o mie de pagini, in care am incercat sa gasim cateva raspunsuri la intrebarile pe care ni le punem in privinta cursului existentei noastre: ce obiective merita sa ne propunem in viata? Cum sa ne usuram de starea de rau? Cum sa ne eliberam de limitele noastre? Putem fi cu adevarat fericiti? Cum sa‑i ajutam pe ceilalti? Scopul „abecedarului“ pe c...

Nu trebuie sa fii psiholog, psihiatru sau neurolog ca sa abordezi acest volum. Stilul accesibil se adreseaza tuturor celor care au o pregatire medie ori de specia - litate sau celor care, pur si simplu, doresc sa cunoasca cat mai mult despre ei, mai precis despre fenomenul numit memorie. Sa incep cu o evocare. In anii de studiu m-am bucurat ca un autor atat de original ca L. S. Vigotski putea fi citit si in romaneste. Am deschis operele sale in doua volume publicate la E. D. P. – 1972, in ...

Cand viata deschide cartea cu lectii, nu se rezuma doar la o singura lectie. Are grija sa iti predea exact ce ai nevoie, cat ai nevoie, astfel incat sa inveti usor si sa nu uiti niciodata. Cartea trateaza problemele actuale ale generatiilor de pana in 30 de ani si ne introduce intr-un Univers care poate fi greu de inteles. Meritul autorului este de a face o punte de legatura intre trecut si prezent, permanent cu gandul la viitor. O carte la finalul careia devii constient ca ai mereu cate ceva...

Conversatii cu trecutul. O calatorie acasa. Cum sa renunti la trecut, sa-ti redefinesti prezentul si sa-ti creezi un viitor pozitiv O lectura obligatorie pentru oricine doreste sa-si dezvolte adevaratul potential si sa traiasca o viata cu scop. - Anita Moorjani, cea mai bine vanduta autoare declarata de New York Times pentru cartile Am murit si m-am descoperit pe mine insami si Si daca acesta este raiul? Dr. Imbarus a dat din nou un opus de sensibilitate si putere uimitoare, ce vine cu un ...

Pentru cei mai multi dintre noi, sa ne „punem pe invatat” inseamna sa consumam mult timp si efort. Suntem convinsi ca un profesor bun ar trebui sa isi adapteze metodele de predare la diferitele stiluri de invatare ale elevilor sau ale studentilor sai si sa foloseasca strategii care fac invatarea mai usoara. Invata sa inveti infirma aceste convingeri la moda. Pornind de la descoperiri recente in domenii precum psihologia cognitiva, autorii acestui volum ne pun la dispozitie tehnici cl...

„Una dintre cele mai bune carti ale anului 2020” – Wired Pana de curand, microgliile erau considerate celule utile, dar neinteresante, un fel de menajere ale creierului. Iata insa ca o recenta descoperire revolutionara a dezvaluit legaturile surprinzatoare dintre microglii si sanatatea noastra fizica si mintala. Cand sunt activate – de orice factor care tulbura sistemul imunitar al corpului, cum ar fi stresul cronic, traumele si infectiile virale – ele pot contri...

Intelegerea naturii si semnificatiei mentalizarii va ajuta clinicienii si pacientii sa se foloseasca cel mai bine de toate formele de tratament psihoterapeutic, afirma autorii. Dupa o introducere care prezinta perspectiva lor asupra mentalizarii ca fiind factorul comun de baza in tratamentele psihosociale eficace, Partea I explica mentalizarea in detaliu si ofera o trecere cuprinzatoare in revista a literaturii stiintifice referitoare la mentalizare, acoperind numeroasele sale fatete si relatiil...

Deja la cativa ani dupa prima sa carte Rudolf Steiner si fundamentul noilor mistere, Sergej O. Prokofieff a inceput sa studieze seria de incarnari ale lui Rudolf Steiner. In special in timpul Congresului de Craciun din 1923/24, Rudolf Steiner insusi a facut multe referiri la acest lucru. Prokofieff nu a putut finaliza aceste studii din cauza altor angajamente. Trei capitole despre Enkidu, Epopeea lui Gilgamesh si epoca sa, scrise in limba rusa si traduse de Hans Hasler, sunt acum publicate postu...

Ti-ar placea sa te integrezi mai usor in orice grup, la munca sau printre necunoscuti? Te pasioneaza sa faci pe detectivul si vrei sa inveti sa descifrezi limbajul trupului? Esti atent la semnele manipularii si la diferentele dintre ce spune si cum se comporta cineva anume? Sau poate vrei doar sa-ti imbunatatesti abilitatile de vorbit in public? Cum sa-i citesti pe oameni este ghidul perfect care te va ajuta sa decodezi semnalele verbale si nonverbale, identificand, cu rabdare si exercitii ...

Traim intr-o lume in care presiunile sociale asupra fetelor si femeilor tinere sunt enorme, dupa cum enorme sunt si presiunile economice care ii tin adesea pe parinti departe de copii. Cartea lui Steve Biddulph descopera nebanuite resurse de forta si energie in viata de familie si ii invata pe parinti cum sa creasca fete increzatoare in fortele lor, bine adaptate si fericite. Scriind cu caldura si umor, nu doar din perspectiva psihologului, ci si a tatalui, autorul le dezvaluie atat cuplurilor d...

Anumite persoane considera ca nu-si merita succesul. Aceasta modestie patologica se manifesta printr-o impresie de lipsa a capacitatilor, o convingere ca toti ceilalti au fost, intr-un fel sau altul, indusi in eroare, si de o imposibilitate de a-si asuma reusitele, in ciuda semnelor externe ale unui succes evident. In aceasta carte, formata din noua lectii, autorii isi propun sa prezinte sindromul impostorului, a carui aparitie poate fi favorizata de mesajele parentale si societale, de mediul de...

Traducere de Nicolae Constantinescu V-ati saturat sa nu puteti spune niciodata „nu” celor din anturajul dumneavoastra? Sunteti lipsit de putere de seductie? Ati vrea sa fiti mai convingator atunci cand aveti de sustinut o idee? Nu stiti cum sa solicitati si sa obtineti o marire de salariu? Ati dori sa scapati mai usor de un vecin care isi tot baga nasul unde nu-i fierbe oala, dar fara sa vi-l faceti dusman? Viata de zi cu zi este alcatuita dintr-o multime de situatii in care actione...

De ce exista o specificitate a demersurilor cognitive cotidiene in raport, de pilda, cu cele din stiinta? Pentru ca, in multe cazuri, indivizii ignora legile elementare ale logicii, minati de dorinte si emotii. Oamenii ajung uneori sa creada lucruri absurde, sa-si construiasca facil convingeri eronate, sa-si schimbe fara motiv opinii intemeiate, sa ia decizii hilare. In fiecare capitol, autorii cauta sa explice de ce gindirea „omului de pe strada” este automata, stereotipica, emotion...

Traducere de Ines Simionescu Oare de ce oamenii – indiferent de sex, varsta, cultura sau etnie – nu se pot abtine sa nu zambeasca atunci cand vad stralucirea curcubeului, o explozie de confetti ori un manunchi de baloane colorate? Sau de ce un anumit decor ne face sa ne simtim anxiosi, iar altul ne da un sentiment de bucurie si incantare? Ingrid Fetell Lee raspunde la aceste intrebari punand la indoiala conceptia conventionala potrivit careia bucuria launtrica nu depinde de lumea ...

La ce viseaza o femeie atunci cand asteapta acest eveniment banal, dar in acelasi timp extraordinar – nasterea copilului sau? Cum se pregateste psihic? Cum pot fi explicate depresiile post-natale? Ce putem spune azi despre cauzele psihice ale infertilitatii? Cum sa faci doliu dupa un copil nenascut? Pornind de la vasta sa experienta terapeutica cu actuale sau viitoare mame, Monique Bydlowski raspunde cu finete si precizie la toate aceste intrebari si la multe altele. Psihologii, psihoterap...

Ce faci atunci cand nu mai poti fugi de gandurile tale? Exista un moment la finalul fiecarei zile cand lumea din jurul tau se prabuseste si ramai singur cu intunericul. Atunci ai in fata o singura alegere: te vei ascunde sau iti vei infrunta cele mai intunecate ganduri? Descopera o carte despre drumul inapoi spre normalitate, despre instrumentele si tehnicile de care ai nevoie pentru a privi dincolo de negura depresiei. Scris de Daniel Howell intr-un mod foarte personal si, pe...

Cand ne comparam prea des cu ceilalti, cand suntem insetati de posesii si faima, intepatura invidiei sau muscatura geloziei ne va incerca inevitabil. Si, cum tinde sa negam sau sa proiectam asupra altora aceste sentimente, ele nu vor disparea, ci ne vor "roade" pe dinauntru, diminuandu-ne stima de sine. Reputata psihoterapeuta jungiana Verena Kast demonstreaza in ce fel, atunci cand ne mintim si refuzam sa admitem aceste sentimente negative, pierdem sansa dezvoltarii personale si ne cufundam in ...

In viata insa, anumite trairi repetate ne conditioneaza anumite comportamente. Cand aceasta conditionare devine un reflex, comportamentul se declanseaza in mod automat. Aceasta declansare nu are doar o legatura cu ceea ce s-a intamplat, ci si cu cadrul in care acest lucru s-a petrecut si felul in care s-a desfasurat. Inconstientul „codeaza” toate aceste lucruri si e gata sa declanseze actiunea care a evitat suferinta. Sau mecanismul care evita reamintirea/ retrairea suferintei....