Carti in categoria Psihologie

Descopera-ti mintea multidimensionala Exista o parte din tine care ti-ai dori sa dispara? Majoritatea dintre noi am spune ca da, fie ca o numim dependenta, critic interior, „minte de maimuta“, nevroza, pacat, obiceiuri proaste sau orice alt nume denigrator. ?i totusi, cum ar fi daca ar exista o altfel de modalitate de a aborda aceste aspecte ale tale, care sa duca la o vindecare adevarata, nu la o lupta interioara constanta? In Nu exista parti rele, dr. Richard Schwartz ne invat...

SISTEMELE FAMILIALE INTERNE ofera o perspectiva noua asupra vietii interioare: fiecare dintre noi este alcatuit din parti distincte, care incearca, in felul lor, sa ne protejeze. Atunci cand invatam sa le intelegem si sa ne raportam la ele cu mai multa claritate si compasiune, apare posibilitatea reala de schimbare. In aceasta introducere accesibila, autorul Richard C. Schwartz, creatorul modelului SFI, explica principiile de baza ale uneia dintrecele mai influente abordari terapeutice contem...

Te-ai intrebat vreodata de ce uneori reactionezi ca si cum „o parte din tine” ar prelua controlul? Sau de ce te simti prins in lupta dintre voci interioare care par sa traga in directii diferite? Cartea Descopera-ti Sinele, vindeca-ti partile ranite, semnata de Dr. Richard C. Schwartz – creatorul metodei Internal Family Systems (IFS) – iti arata ca nu esti „defect”, ci doar complex. In fiecare dintre noi exista o familie interioara de parti distincte, fiecare ...