Carti in categoria Psihologie

De ce continuam sa repetam comportamente care ne saboteaza, chiar si atunci cand dorim constient sa ne oprim? Intr-un mediu saturat de stimuli – de la algoritmii retelelor sociale si cumparaturile compulsive pana la substante sau jocuri de noroc –, sistemul de recompensa al creierului este constant suprasolicitat. Aceasta hiperstimulare perturba echilibrul dopaminergic, transformand simpla placere in tipare comportamentale rigide, care ajung sa dicteze deciziile in detrimentul p...