Carti in categoria Psihologie

Volumul de fata prezinta evolutia teoretica a psihodramei, sociodramei si sociometriei lui J. L. Moreno. Dupa expunerea ideilor sale filosofice si a principiilor ce ii intemeiaza teoriile si a conceptelor si tehnicilor specifice psihodramei – spontaneitate, rol, catharsis – cartea de fata il infatiseaza pe Moreno la lucru prin numeroase transcrieri ale sedintelor de psihodrama si sociodrama conduse de acesta. Cititorul are posibilitatea de a descoperi schimburile complexe ce au avut ...

O carte mica despre lucruri mari. O carte in care Eduard Andrei Vasile a cuprins mare parte dintre metaforele, invataturile si cuvintele care l-au ajutat sa isi gaseasca puterea sa mearga mai departe. Cu o copilarie marcata de suferinta si lipsuri, autorul este in prezent profesor si consilier, oferind mai departe ceea ce a primit de la cei din jurul sau: mama, bunica, prieteni, terapeuti si mentori. "Deseori avem nevoie doar de cateva cuvinte, de un imbold, de un reper care sa ne guverneze zile...

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald este...

Teama care devine curaj/ La paura che diventa coraggio de Luca Mazzucchelli si Giulia Telli este o poveste incantatoare despre o vulpe cam fricoasa si un bursuc foarte intelept... Ai citit bine. Vulpea din povestea noastra este doar fricoasa, si deloc sireata ca in alte povesti, tocmai de aceea trebuie neaparat sa o citesti. Si acum, la modul cel mai serios vorbind... cine a mai auzit vreodata de o vulpe fricoasa? Dar inainte de a-ti povesti mai multe despre aceasta poveste frumoasa si ma...

Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti, am duce o viata fericita si plina de succes si ca totul s-ar prabusi daca ne-am indeparta prea mult de acest ideal. Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins nivelu...

Cartea aceasta, de o mare bogatie informationala, reprezinta o calatorie de cunoastere a felului in care creierul uman isi dezvolta sofisticatele mecanisme de invatare inca dinainte de nastere, un proces care continua de altfel pe tot parcursul vietii adulte. Stanislas Dehaene, unul dintre expertii mondiali de prim rang in neurostiinte, isi dedica bogata experienta de cercetator multidisciplinar studiului unui concept despre care toti credem ca stim destul de multe: invatarea. Inca de la bu...

Ce stari ale creierului sustin starile mentale de fericire, dragoste si intelepciune? Cum va puteti folosi mintea pentru a stimula si consolida aceste stari pozitive? In acest ghid practic gasiti atat raspunsurile la aceste intrebari, cat si toate instrumentele necesare pentru a va transforma creierul asa incat sa va bucurati de toate starile psihice pozitive. Dr. Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neurostiinta si Intelepciune Contemplativa, a predat la...

Cum sa-ti consolezi copilul care a cazut si si-a julit genunchiul? Dar prietenul cel mai bun care trece printr-o grea incercare? Cum sa poti sa accepti consolarea atunci cand tu ai nevoie de ea? Consolarea e primul ajutor pe care-l dai sau il primesti in caz de urgenta sufleteasca. Poate o privire calda, o simpla atingere, cateva cuvinte… consolarea implica o relatie, chiar si de moment, tact, receptivitate.?i este o arta, care se invata. Vei patrunde, prin intermediul acestei carti, in l...

Cum ar arata viata ta daca ti-ai petrece cateva minute in fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist in afectiunile creierului din America? Dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si fondatorul Amen Clinics, reteaua de clinici cu cea mai mare baza de tomografii functionale ale creierului din lume, iti propune un program terapeutic cu exercitii zilnice de 5-10 minute, care te ajuta sa iti regenerezi celulele cerebrale si sa te ingrijesti de sanatatea creierului tau. Pr...

Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice? Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, ...

Relatia cu surorile si fratii e una dintre cele mai importante din viata! Cartea Frati si surori exploreaza una dintre cele mai magice si mai complexe legaturi pe care le avem in viata si ne ofera instrumentele esentiale pentru a ghida relatia dintre copii fara certuri sau lupte, in acelasi timp satisfacand nevoile fiecarui copil. Tania Garcia, unul dintre cele mai mari specialisti internationali in educatie bazata pe respect si creatoarea metodei Educacion Real®, ne arata care sunt ba...

Profesor de psihologie experimentala la Universitatea din Deusto Ce ai spune daca ti s-ar demonstra ca nu poti avea incredere in simturi, ca o mare parte din ceea ce vezi si auzi este o constructie a mintii tale? Daca ti-as spune ca o buna parte din amintirile tale sunt inventate, iar rationamentele nu sunt rezultatul legilor logicii? Mintea umana este prodigioasa, dar este departe de a fi la fel de precisa si riguroasa ca un computer; de fapt, adesea greseste. Prejudecatile cognitive ...

María Cruz Sánchez Gómez Profesor la Universitatea din Salamanca María Victoria Martín Cilleros Doctor al Universitatii din Salamanca Juan José Mena Marcos Profesor titular la Universitatea din Salamanca Acest volum analizeaza cateva dintre numeroasele probleme cu care se confrunta cadrele didactice in cariera lor profesionala. Discutam despre greutatile pe care le poarta ca intr-un bagaj atunci cand se ocupa de munca lor zilnica in...

Voi, toti cei care sunteti fericiti, nu cumparati aceasta carte! Oricum sunteti niste luptatori aikido foarte buni. N-ar trebui sa o faca nici cei care poseda „cealalta fericire” – nerusinarea. Cartea e scrisa pentru oamenii care sufera de nevroze si de afectiuni psihosomatice (hipertensiune, ulcer gastric, infarct miocardic, gastrita, colita, dermatita, astm bronsic etc.) din cauza faptului ca nu stiu sa comunice. Lucrarea contine recomandari pentru imblanzirea sefi lor pes...

Cine nu a suferit niciodata de dureri de cap, probleme digestive, constipatie, insomnie, depresie temporara, pofta irezistibila de a manca, anxietate cronica, infectii repetate si chiar stari de rau insotite de lesin? Cine s-ar fi gandit ca aceste simptome ar putea fi legate de faptul ca in interiorul fiecaruia dintre noi actioneaza in tacere un dirijor extraordinar, si anume nervul vag? De buna sa functionare depind echilibrul emotional, ritmul cardiac, digestia, imunitatea si multe alte funct...

Tu cine ai fi daca fricile si suferintele tale ar disparea? Cine ai fi daca ai scapa de convingerile limitative si nu te-ai mai identifica prin nimic material? Cine ai fi daca ti-ai impaca lumina si umbra din tine? Cine ai fi daca ai lasa viata sa curga de la sine si nu ai mai avea asteptari? In incercarea de a ne alina ranile emotionale si pentru a fi iubiti, purtam cu totii diferite masti. In spatele lor, se afla insa adevarata noastra natura, cea a fiintelor care creeaza, care manifesta, cap...

„In psihomagie, pacientul se transforma in propriul sau vindecator. Plec de la ideea de baza ca este antiterapeutic sa dau o solutie. E necesar ca persoana sa se vindece prin ea insasi si sa o faca in asa mod incat sa devina propriul ei magician, autoterapeut.“ Iata, pe scurt, esenta psihomagiei, intr-o carte-document, de la autorul bestsellerelor Calea Tarotului si Metagenealogia – familia e si comoara, si capcana. Cuvantul dezvaluie o problema, dar nu o vindeca. Sa realizezi...

Renumitul terapeut sexolog Ian Kerner isi prezinta metodologia unica ce a ajutat mii de cupluri sa iasa din blocaje si sa se regaseasca, din punct de vedere sexual. Licentiat in terapie de cuplu si familie si avand un doctorat in psihoterapie, Ian Kerner se declara detectiv in dormitor – un detectiv sexual, care ajuta persoanele si cuplurile sa rezolve misterul problemelor sexuale cu care se confrunta. In acelasi timp, Kerner isi pune in aplicare experienta de dramaturg, analizand si resc...

De ce poate sa reduca stresul o simpla plimbare prin padure? Sunetele si mirosurile naturii, precum si prezenta animalelor sunt benefice pentru noi, dar in ce fel se produce efectul lor? Creste oare, in functie de anotimp, capacitatea noastra de a lupta impotriva bolilor? Avem un vag sentiment ca frumusetea lumii este o sursa de bine, dar nu ne dam seama intotdeauna ce mecanisme fascinante, diverse si subtile pune ea in actiune – ei bine, acum este timpul sa le dezvaluim. „...

Émile Coué a fost un psiholog si farmacist francez, autor al unei metode de vindecare prin autosugestie care-i poarta numele. Coué a descoperit eficacitatea sugestiei si imaginatiei asupra obtinerii starii de bine si chiar a vindecarii pacientilor sai inca din primii ani de practica. El si-a dat seama c orice boala are o dubla valenta - fizica si emotionala - si ca, daca exista un conflict intre imaginatie si vointa, intotdeauna va castiga imaginatia. Prin urmare, a decis ...