Carti in categoria Psihologie

Cum stii daca esti intr-o relatie cu un narcisic – si ce poti face in aceasta privinta? Narcisismul este o epidemie moderna – si se raspandeste rapid. Narcisicii tind sa fie atragatori la exterior, dar goi pe dinauntru. Cu toate ca, cel mai adesea, e vorba de oameni de succes, acestia sunt de asemenea autoritari, manipulatori si vanitosi; mai mult, simt ca totul li se cuvine si sunt lipsiti de empatie. Daca partenerul tau este carismatic si fermecator, iar in secunda urmatoare te fa...

Pe coperta: ilustratie generata de AI Suntem atat de stresati pe cat cred altii despre noi, sau am lasat acest cuvant sa patrunda in viata noastra, definind aproape orice stare sau conflict personal, unele dintre ele normale, naturale? Stresul ramane ceea ce a fost inca de la inceput: o reactie a organismului la viata insasi - uneori necesara, alteori excesiva, dar intotdeauna parte din conditia umana. (Laura Poanta) Aveti in fata o noua carte a colegei mele Dr. Laura Poanta. Domnia sa s-a oc...

Iubire, vinovatie si reparatie cuprinde scrierile Melaniei Klein din perioada 1921–1946, care elaboreaza teoria freudiana si introduc, urmand firul rosu al anxietatii, relatiile ambivalente cu obiecte partiale, functia de simbolizare inerenta fantasmelor si conceptul esential de pozitie depresiva. Pioniera a analizei copiilor, Klein a creat o noua structura a cadrului care face posibila interpretarea jocului ca manifestare simbolica a vietii interioare. De asemenea, a descoperit ca transf...

Acest ghid nu este o promisiune de „reparatie rapida”, ci o carte despre cum se transforma oamenii cu adevarat, intr-un ritm propriu, intr-un spatiu sigur, cand sunt vazuti, ascultati si intelesi. Scrisa de Lucian Negoita, primul psihoterapeut cu dizabilitate locomotorie atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, cu peste 20 de ani de experienta practica, cartea deschide, intr-un mod clar si cald, usa catre culisele procesului terapeutic. Autorul explica pe intelesul tutur...

SISTEMELE FAMILIALE INTERNE ofera o perspectiva noua asupra vietii interioare: fiecare dintre noi este alcatuit din parti distincte, care incearca, in felul lor, sa ne protejeze. Atunci cand invatam sa le intelegem si sa ne raportam la ele cu mai multa claritate si compasiune, apare posibilitatea reala de schimbare. In aceasta introducere accesibila, autorul Richard C. Schwartz, creatorul modelului SFI, explica principiile de baza ale uneia dintrecele mai influente abordari terapeutice contem...

Singurul protocol de neuroplasticitate care mareste fizic centrul memoriei Bunica a uitat cum ma cheama. Mama nu mai recunoaste locuri in care a trait 30 de ani. Tu uiti unde ai pus telefonul. Insa genetica nu mai trebuie sa fie o condamnare, este dovedit faptul ca stilul de viata modifica cu pana la 45% din riscul de dementa. Descopera protocolul Brain Fitness de la Johns Hopkins. Lapsusurile nu sunt „normale” si nici o consecinta inevitabila a varstei. Sunt un semnal de alarma ca...

Draga mama: relatia cu tine ma doare! abordeaza cu mult curaj si delicatete una dintre cele mai complexe relatii din viata unui om: relatia cu propria mama.Cartea vorbeste despre ranile invizibile care pot aparea in copilarie in interiorul primei relatii din viata unui om, relatia care da tonul tuturor celorlalte.Prin reflectii intime si pagini scrise cu autenticitate si asumare, autoarea exploreaza teme precum:durerea emotionala transmisa din generatie in generatie; nevoia de validare si afecti...

Si daca cheia catre o viata mai echilibrata s-ar afla deja in mintea ta? Desi parea in culmea succesului (profesoara de economie cu o cariera internationala impresionana), Neeltje van Horen se simtea coplesita de stresul constant si indoiala de sine. In cautarea unei solutii, s-a intors catre neurostiinta si psihologie. Ce-a descoperit a schimbat totul: adevarata transformare nu vine din a te forta sa faci mai mult sau din a-ti reduce asteptarile, ci din reantrenarea creierului - pas cu pas, p...

Să iei note bune, să ții pasul cu rețelele de socializare, să-ți păstrezi prietenii… Ai o mulțime de probleme pe cap și e și mai dificil când suferi de anxietate. Poate fi atât de greu, încât eviți anumite situații, evenimente sau persoane, pentru că ți-ar putea induce anxietate. Și totuși, ce poți să faci astfel încât să nu treacă viața pe lângă tine și să nu ratezi momente importante? În Combaterea anxietății la a...

Identifica pradatorul camuflat in „om de treaba” si protejeaza-te inainte ca acesta sa-ti consume energia, cariera sau increderea. Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par perfecti la inceput, dar ajung sa te consume, sa te umileasca sau sa te faca sa te indoiesti de tine? Nu esti tu de vina si nu esti singura persoana care trece prin asta. Statistic, 1 din 100 de persoane are trasaturi psihopate. Sunt oameni educati, carismatici si extrem de convingatori, care nu simt vino...

Fericirea, emotiile, dependentele, fricile, credintele, performantele, capacitatea sau incapacitatea noastra de a ne schimba sunt doar efectul interactiunilor dintre neuronii nostri? In zilele noastre, totul sau aproape totul pare sa-si gaseasca explicatia in creier, neurostiintele si stiintele cognitive captand interesul publicului larg. Pe baza experientei sale de cercetator in domeniul neurostiintelor autorul se intreaba daca nu cumva proliferarea discursurilor despre creier, aceasta neuroman...

„Alina Necsulescu are nu doar rafinata perceptie a psihologului care intelege resorturile noastre interioare si stie cum sa le puna in miscare, ci si rigoarea cercetatorului care stapaneste metodele investigatiei istorice, alaturi de harul scriitorului capabil sa redea nuantele si complexitatea existentei umane. In scrisul Alinei Necsulescu se regasesc spiritul sintetic, suprafata intelectuala si orizontul interpretativ al gandirii umaniste - calitati care dau cartii sale o veritabila dime...

Intr - o lume care poate fi marcata de haos, aceasta culegere aduce ceea ce pretuiesc cel mai mult: ordine, structura si o viziune clara asupra logopediei. Cred cu tarie ca parintii si profesorii implicati sunt cei mai buni predictori ai succesului in viata unui copil, iar informatia corecta reprezinta, cu adevarat, putere. Aceasta lucrare s - a nascut dintr - o minte structurata si o experienta de ani de zile. Cele 250 de fise de logopedie au fost „fotografiate” mental si slefuite ...

GATA CU VIATA TRAITA IN ALERTA. Cartea aceasta iti arata de ce anxietatea a devenit limba emotionala a unei generatii si cum incepi sa-ti iei mintea inapoi. Daca simti ca traiesti sub presiune constanta, ca viitorul pare nesigur, iar mintea ta nu inceteaza sa anticipeze ce urmeaza, cartea aceasta este pentru tine. Bazandu-se pe cercetari psihologice solide si experienta reala din cabinet, dr. Lauren Cook te ajuta sa intelegi de unde vine anxietatea si ce poti face concret pentru a nu-i m...

Simti totul mai intens decat ceilalti. De cele mai multe ori, bucuria se transforma in euforie, tristetea in prabusire, iar teama in paralizie. O simpla observatie iti poate declansa o furtuna interioara greu de stapanit. Hiperemotivitatea nu este un punct slab, ci inseamna ca ai un sistem emotional fin, reactiv si profund. Cand insa nu este inteles, iti poate transforma viata intr-o succesiune de crize, conflicte si stari de epuizare. Simtindu-se izolati, hiperemotivii incearca sa-si ascunda e...

De%u2011a lungul secolelor, vrajitorii, tamaduitorii populari din lumea intreaga, inteleptii Orientului, calugarii tibetani, bioenergoterapeutii vindecau bolnavii fara a folosi medicamente. In ce consta secretul?… Sunt remedii magice cu ajutorul carora iti recapeti vitalitatea si pe care le gasesti in aceasta carte. Organismul omului este constituit dintr%u2011o diversitate mare de structuri energetice. Suntem o simbioza intre organic si energetic. Fiecare organ isi are campul sau, iar p...

Natura ne-a inzestrat cu un organ extraordinar - creierul, centrul si universul fiintei noastre. El coordoneaza toate procesele vitale, ghideaza gandirea, emotiile si comportamentul. In el se afla ratiunea si puterea de a evolua. Inca din primele clipe de viata, creierul copilului incepe sa se modeleze sub influenta mediului, a iubirii si a experientelor traite. De aceea, educatia timpurie nu este doar un proces de invatare, ci o arta a formarii unui om echilibrat, inteligent si fericit. Scop...

he Integrative Strategic Psychotherapy series was conceived as both a comprehensive training manual and a continuing professional resource for psychotherapists at all stages of development. Across its six volumes, the series aims to accompany the reader through the evolving landscape of integrative and evidence-informed psychotherapy, blending theoretical depth with clinical practicality. The series provides a structured and coherent learning path for students and supervisees who wish to unders...

The Integrative Strategic Psychotherapy series was conceived as both a comprehensive training manual and a continuing professional resource for psychotherapists at all stages of development. Across its six volumes, the series aims to accompany the reader through the evolving landscape of integrative and evidence-informed psychotherapy, blending theoretical depth with clinical practicality. The series provides a structured and coherent learning path for students and supervisees who wish to under...

The Integrative Strategic Psychotherapy series was conceived as both a comprehensive training manual and a continuing professional resource for psychotherapists at all stages of development. Across its six volumes, the series aims to accompany the reader through the evolving landscape of integrative and evidence-informed psychotherapy, blending theoretical depth with clinical practicality. The series provides a structured and coherent learning path for students and supervisees who wish to under...