Carti in categoria Diete si tratamente

Va marturisesc, cu toata sinceritatea, ca am avut multe ezitari pana sa incep aceasta lucrare si de cateva ori chiar am abandonat-o, la ideea ca, fiind asa-zisul erou al ei, dau dovada de un amor propriu exagerat, dar, totodata, m-am gandit ca cele ce le voi prezenta ca experienta personala in legatura cu bolile, medicii, remediile, precum si trairile mele, ca bolnav, pot sa reprezinte invataminte utile pentru altii.

Aceasta carte este o pledoarie la un stil de viata natural, in care sa ne punem sanatatea in prim-plan, sa reinvatam sa mancam, sa nu ne lasam sedusi de gustul bun al zaharului care a ajuns sa se puna in aproape orice aliment pe care il cumparam de la magazin, al amelioratorilor de gust, acele E-uri care sunt prezente in toate produsele, sa renuntam la fast-food si sa alegem o alimentatie cat mai putin procesata. Acest mod de a manca ajuta la prevenirea diabetului. O persoana diagnosticata cu a...

Autorii ne pun la dispozitie trei carti intr-un singur volum despre cauzele bolii, remedile care pot fi aplicate si despre planul lui Dumnezeu de vindecare.

Dietoterapie si nutritie bazata pe alimente vegetale integrale este un amplu tratat de alimentatie sanatoasa, dar in acelasi timp si un ghid de dietoterapie cu numeroase sugestii practice. Este o carte menita sa ajute la prevenirea bolilor, dar si la vindecarea lor, o carte pentru publicul larg, dar si pentru profesionisti, pentru persoanele sanatoase, dar si pentru cele bolnave.Autorii promoveaza alimentatia bazata pe alimente vegetale integrale (ABAVI), conform principiilor medicinei intemeiat...

Dieta PlantPlus: Solutia pentru o nutritie personalizata / The PlantPlus Diet Solution: Personalized Nutrition for Life de Joan Borysenko este cartea care iti va reaminti o data in plus ca nu exista o dieta universala si ca fiecare dintre noi avem nevoie de o dieta personalizata pentru a ne simti bine, pentru a fi sanatosi sau pentru a slabi. Si pentru ca autoarea intelege acest minus major al majoritatii dietelor, si anume, acela ca dupa ce inceteaza regimul, kilogramele incep sa se aseze inapo...

”Am parcus cu un apetit ridicat acest mic tratat de nutritie preventionala si terapeutica si am gasit un meniu delicios, echilibrat nutritional, estetic prezentat pentru diversificarea emotiilor si de asemenea, bogat in informatie intr-un domeniu ”greu incercat” al nutritiei si alimentelor.Il recomand cu caldura celor care doresc sa obtina un raspuns la intrebari practice, de rutina, asociate atat patologiilor variate cat si metodelor de preventie, asociate cu alimentatia, sana...

Uleiurile volatile (Aetherolea), numite si uleiuri esentiale, essential oils (eng.), huilles essentielles (fr.), atherische Ole (germ.) conform Farmacopeei Romane, sunt lichide uleioase ce se evapora la temperatura normala, au miros caracteristic, gust iute, aromat sau amar si sunt greu solubile in apa. Rene-Maurice Gattefosse, considerat parintele aromoterapiei, a definit aromoterapia (1937) ca fiind '' utilizarea uleiurilor volatile prin aplicare topica, ingestie, inhalare sau alte moduri pen...

Aceasta carte aduna la un loc informatii importante din domeniul metodelor si terapiilor complementare, pentru toti cei care doresc sa-si mentina o sanatate durabila sau lupta sa o redobandeasca. Cartea prezinta atat metode si terapii din Occident, cat si metode complementare inspirate din traditia medicinii indiene (Ayurveda) si tehnici din sistemul yoga. Terapiile complementare sunt o parte a medicinii alternative, care insoteste medicina alopata, conventionala, in scopul cresterii eficientei...

Dieta Bulletproof / The Bulletproof Diet scrisa de Dave Asprey este cartea de care ai nevoie in cazul in care dorinta ta nu este numai de a slabi, ci mai degraba de a face o schimbare in viata ta, care sa se concretizeze intr-o forma mai buna, in mai multa energie si mai multa vitalitate. Asta pentru ca, spune autorul: „Dieta Bulletproof nu inseamna doar sa pierzi in greutate rapid sau sa te simti fantastic, este o harta pentru a-ti imbunatati corpul si mintea din interior spre exterior, e...

Cure de detoxificare pentru diferite probleme de sanatate Descopera cauza reala a aproape 200 de simptome si afectiuni medicale si cum te poti folosi de cura de detoxificare 3:6:9 si de celelalte cure de detoxificare prezentate in aceasta carte, care iti pot salva viata. Descopera dozele de suplimentele alimentare recomandate, care te pot ajuta sa te vindeci de: Acnee Afectiuni ale glandei tiroide Aglomerare bacteriana in intestinul subtire (SIBO) Alzheimer si dementa Anorexie si b...

Noile descoperiri stiintifice demonstreaza forta vindecatoare a plantelor, a vitaminelor si a altor remedii naturale. Traim intr-o epoca in care numerosi oameni cred ca medicina moderna poate fi completata eficient cu metode traditionale de tratare a diferitelor afectiuni. Multi doresc sa gaseasca remedii alternative, nestiind insa foarte clar nici unde ar trebui sa le caute, nici la ce riscuri se expun daca le aleg.Cartea Tratamente si vindecari miraculoase umple tocmai acest gol, oferind o amp...

Stiati ca multe plante contin substante active care ne stimuleaza sistemul imunitar, au efecte antivirale si inhiba multiplicarea virusilor? Claudia Ritter, specialist in medicina naturista, ne ajuta sa intelegem ce ne ofera natura pentru a ramane sanatosi in fata virusilor. Autoarea va descrie in detaliu 20 dintre cele mai folositoare plante pentru sanatate, precum echinaceea, curcuma sau leurda. In carte veti gasi informatii despre cum sa recunoasteti aceste plante, unde cresc si cum sa le p...

Fie ca scopul nostru este starea de sanatate, starea de fericire, sau pur si simplu vrem sa ne simtim mai bine si sa aratam mai bine, aceasta carte inglobeaza o bogatie uimitoare de cunostinte care sa va ajute in calatoria pe care o veti face pentru atingerea acestor obiective. Dieta ketogenica bogata in fibre este o abordare diferita a dietei ketogenice clasice, ce ne aduce un aport consistent de fibre in organism, rezolvand astfel neajunsurile dietei ketogenice simple. Iata la ce va puteti as...

Echilibrul - egal viata. La baza, corpurile noastre fac din noi niste luptatori, pentru ca organismul va lasa totul balta, spre a obtine echilibrul. Atunci cand dezechilibram un sistem, ne fortam organismul sa faca ceea ce a fost conceput sa faca in mod natural. Detoxifiere prin Dieta Alcalina este un mod diferit de gandire, asupra organismului nostru, despre cum sa ne putem reface, vindeca si reporni rapid, spre o sanatate optima. Telul suprem al corpului este acela de a mentine homeostazia si ...

„..Spre deosebire de celelalte specii, omul si-a pierdut instinctul de a se HRANI CORECT, sanatos, in decursul evolutiei sale socio-culturale. De aceea, pentru a PREVENI bolile si a dobandi o sanatate durabila – sustenabila, omul, ca individ, dar si urmasii lui, paradoxal, trebuie sa invete sa-si aleaga alimentele, sa invete sa le prepare, intr-un cuvant sa RE – INVETE SA MANANCE! ...Se pare ca, in procesul evolutiv al speciei umane, centrul de greutate s-a mutat in sfera psiho...

Oricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii.Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teor...

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti! Ce contine cartea: Metoda postului intermitent:Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac. Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe...

Aceasta carte fascinanta exploreaza secretele persoanelor care par sa nu se imbolnaveasca niciodata, cum sa ne protejam impotriva virusilor si de ce unii germeni sunt de fapt buni pentru noi.Volumul Imunitatea. Arta de a fi sanatos de Dr. Jenna Macciochi decodifica informatii esentiale despre functionarea sistemului imunitar si ne ofera sfaturi documentate pentru a fi in forma pe termen lung si pentru a ne consolida imunitatea.Aflam despre:• Nutritia hranitoare pentru imunitate si cele mai ...

In calitate de profesor universitar, dar si de presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, trebuie sa admit ca simt o mare bucurie cand constat ca, inca, exista o preocupare in randul medicilor de a scrie, de a studia si de a impartasi colegilor rezultatul muncii si a experientelor lor. In urma cu patru ani am facut parte din comisia de sustinere a tezei pentru obtinerea titlului de doctor in medicina a doamnei dr. Anca Hancu. Aceasta teza a avut ca tema un subiect de...

„Pana in momentul de fata, Cezar este primul dintre cunoscutii mei, care a tinut acest post de 4o de zile, doar cu apa. M-am rugat pentru el, nu cu putine emotii, sa duca postul la bun sfarsit, sa nu i se intample ceva rau. Slava lui Dumnezeu ca l-a terminat cu bine! Acum marturisesc ca determinarea lui mi-a dat si mie un mare curaj ca sa incep si eu, si altii din jurul meu, sa tinem post doar cu apa, pentru perioade mai scurte de timp la inceput, iar mai apoi, cat va ingadui Domnul. M-a i...