Carti in categoria Diete si tratamente

Bolile cronice spun povestea unei lumi saturate de chimicale. Detoxifiere te invata cum sa iti redobandesti sanatatea, activand mecanismele naturale de detoxifiere ale organismului. Astazi traim intr-un mediu plin de substante netestate, radiatii si poluare luminoasa si fonica. Aceste elemente perturba echilibrul corpului si favorizeaza aparitia bolilor cronice precum diabetul, afectiunile autoimune sau bolile de inima. In ultimele decenii, numarul acestor tulburari a crescut vertiginos, ...

: Descopera: • Semnificatia psihosomatica a sute de boli si simptome • Cheia conflictului interior asociat cu fiecare organ sau zona afectata • Felul in care emotiile nespuse, traumele sau credintele inconstiente ne pot influenta direct starea de sanatate • Piste concrete pentru vindecare: constientizare, eliberare emotionala, reconectare cu sinele Fiecare simptom are o poveste. Dincolo de durere, inflamatie sau dezechilibru se afla un mesaj subtil, dar esential: o emot...

Vrei sa slabesti si sa iti mentii greutatea pe termen lung? Sa iti remediezi dezechilibrele hormonale? Sa iti regenerezi corpul si sa te simti mai viu ca niciodata? Fara infometare, fara obsesii si fara restrictii imposibile? Te invitam atunci sa descoperi o metoda simpla, naturala si sustinuta stiintific: postul intermitent. Cartea de fata este ghidul tau complet pentru o strategie alimentara flexibila care iti transforma radical relatia cu mancarea, sanatatea si energia zilnica. Vei invata: ...

Un ghid esential pentru o inima rezistenta, in epoca in care infarctul nu mai tine cont de varsta. Bataile inimii sunt primul mesager al vietii si, totodata, ultimul ei ecou. In functie de alegerile pe care le facem, inima poate deveni cel mai de nadejde aliat al longevitatii sau cel mai sensibil indicator al sanatatii generale fragile. ?i, desi medicina moderna dispune de instrumente complexe pentru tratarea bolilor cardiovasculare, preventia ramane cel mai puternic tratament. Dr. ?tefa...

Prefata de PROF. UNIV. DR. DUMITRU CONSTANTIN-DULCAN Au colaborat: Dr. med. Alin Faur, Elisabeta Catrinoi, tehnician nutritionist, Simona Georgeta Borchescu, tehnician nutritionistDespre carte: Lucrarea este un ghid al pacientului diagnosticat cu diabet si nu numai, bazat pe studii stiintifice. Gasim aici sfaturi, informatii si retete utile despre cum, cand si ce sa mancam ca sa ne echilibram glicemia si tensiunea arteriala, prin aplatizarea curbei glucozei. „Fa din bucataria ta s...

Dupa 30 de ani petrecuti in comuniune cu natura, Nicolae Onu si Mihaela Onu iti arata care sunt plantele tamaduitoare ce alina durerile trupului si suferintele sufletului. De la roinita care linisteste creierul si sufletul, la ciupercile care se lupta cu tumorile si servesc ca hrana pustniceasca, de la ienuparul care combate racelile, la paducelul care intareste inima si curata sangele – fiecare planta din carte are un rost si un fel propriu de a fi folosita pentru vindecarea bolilor mod...

Sunt suferinte care provoaca adevarate cutremure ruinatoare in starea psihomorala a celui in cauza si printre acestea se numara: • Scleroza multipla • Parkinsonul. Se stie ca in orice boala sau suferinta, o stare psihomorala pozitiva este esentiala pentru vindecarea sau ameliorarea sau pentru suportarea ei in conditii de confort cat mai apropiat de cel normal, acesta urmand sa fie reconsiderat si adaptat situatiei de fapt, astfel ca sa nu ridice pretentii care nu pot fi realizate sa...

Alcoolul – doar riscuri, niciun beneficiu este o lucrare publicata de Editura Viata si Sanatate in 2025, o traducere a editiei originale din 2024 de la Pacific Press Publishing Association, editata de Peter N. Landless si Duane C. McBride. Aceasta carte demitizeaza profund ideea oricarui beneficiu al consumului de alcool, bazandu-se pe cele mai recente descoperiri stiintifice care arata ca nu exista un nivel sigur de consum de alcool. Studiile citate in carte au pus in evidenta consecin...

Revolutia alimentara si sanatatea inimii este o carte dedicata relatiei dintre alimentatie si sanatatea cardiovasculara, care propune o schimbare de perspectiva asupra modului in care mancarea influenteaza organismul. Volumul pune accent pe constientizare, alegeri alimentare informate si pe legatura directa dintre stilul de viata si functionarea inimii.Bolile cardiovasculare sunt consecinta felului in care ne hranim. A vazut oameni care ar fi dat totul pentru o sansa in plus. Dar cand au ajuns ...

Esti tot timpul obosit? Te simti batran, deprimat si nu poti sa slabesti? Te coplesesc schimbarile de dispozitie si confuzia mentala? Te lupti cu problemele digestive, insomnia, anxietatea sau caderea parului? Este impresionant cat de multe simptome – mai mari sau mai mici – au legatura cu tiroida. De fapt, aproape intregul organism depinde de buna functionare a tiroidei. Daca tiroida nu functioneaza cum trebuie, nici noi nu functionam cum trebuie. Ingrijirea tiroidei este una dintre...

Presopunctura este o modalitate naturista straveche ce vizeaza atingerea starii globale de armonie, sanatate deplina si longevitate legendara a fiintei umane. Trupul uman este constituit dintr-o extraordinar de complexa retea de canale subtile energetice (meridiane energetice sau nadi-uri in limba sanscrita), pe care sunt dispuse intr-un mod armonios numeroase puncte-focar rezonatorii prin care fiinta umana se poate integra (poate intra intr-o profunda stare de corespondenta) cu diferitele energ...

In 2016, doctorul Jason Fung a publicat Codul greutatii corporale, o carte care a schimbat modul in care este privita obezitatea de catre medici si pacienti deopotriva. De aceasta data renumitul autor se apleaca asupra unei alte probleme omniprezente in lumea de azi: diabetul de tip 2, o afectiune privita de catre medici, dieteticieni si chiar diabetologi ca „boala cronica, progresiva si nevindecabila“ – o condamnare pe viata, fara posibilitate de scapare. Cu un discurs clar si...

„Extraordinar! O contributie substantiala si importanta la felul in care intelegem corpul uman, bolile cronice si medicina naturista.” — STEPHEN HARROD BUHNER, autor al Sacred Plant Medicine (Medicina plantelor sacre). Opera si capodopera (a lui Matthew Wood). Exceptional scrisa si cu o cercetare impecabila… o lectura obligatorie pentru toti cei interesati de sanatate, vindecare si medicina.— ROSEMARY GLADSTAR autoare a lucrarii Planting The Future (Plantand vii...

Cartea inovatoare care iti aduce greutatea sub control fara efort, legand-o de implinirea personala in fiecare domeniu al vietii tale! Renumitul dr. Deepak Chopra abordeaza transant complexa problema a controlului greutatii adresand intrebari incomode. La ce anume poftesti de fapt? La mancare? Iubire? Stima de sine? Pace? Cartea Hrana vindecatoare, un adevarat manual pentru sanatate, se bazeaza pe cele mai recente descoperiri din medicina. Dr. Chopra iti ofera o explicatie mai adecvata si o co...

Jurnalul acesta nu implica o gandire magica. Mai degraba inseamna o stradanie asidua zi de zi, ca sa-ti schimbi dieta si stilul de viata. Asta va contribui la reversarea procesului de hiperinsulinemie, obiectivul final fiind remisiunea diabetului de tip 2. Remisiune? Chiar este posibil asa ceva? DA. JASON FUNG Creatorul metodei „Postul intermitent“ Dr. Jason Fung este nefrolog si fondatorul Programului de Management al Regimului Alimentar, orientat pe tratarea diabetului ...

Fata cea mai mereu ascunsa a cosmeticelor tale Alternative perfect naturale pentru o frumusete deplina si radioasa Acest prim volum din seria „Arta ingrijirii perfect naturale a pielii” este o invitatie la explorarea alternativelor perfect naturale ale cosmeticelor de consum si de a ne folosi cu discernamant de solutii intelepte pentru a ne ingriji si vindeca pielea intr-un mod natural. Aceasta carte se adreseaza tuturor celor care doresc sa abordeze ingrijirea si vindecarea pie...

Enzimele sunt cheia sanatatii tale. Afla de ce!Un mega-bestseller in tara de origine a autorului, Japonia, cartea de fata prezinta teoria lui privind enzima sursa. In esenta, el identifica o enzima precursoare pe care organismul o transforma in enzimele specifice necesare pentru a sustine, mentine sau repara corpul si functiile sale. Adevaratul mesaj al cartii este: stilul de viata este fundamental pentru sanatate. -- Publisher’s WeeklyDR. SHINYA, gastroenterolog de renume mondial, si-a pe...

Cand vine vorba de mancare, ne concentram pe sursa alimentelor, cum sa le combinam, cum sa facem sa mancam mai mult si mai gustos, dar fara sa insumam si caloriile etc. Inca din copilarie vedem in jurul nostru cum adultii manipuleaza ingredientele, cum le gatesc si plecam cumva in viata cu aceste obisnuinte. Tania Fantana, in cartea Daca broccoli ar fi ciocolata, ne explica ce stim despre siguranta alimentara, ce ne sfatuiesc specialistii in domeniu, care sunt ingredientele si retetele sanatoas...

La nostra salute prima di tutto. Le ultime indicazioni in terapie alternative La pubblicazione di questo libro e stata una necessita, perche le persone stanno diventando sempre piu malate, le tossine presenti nell’ambiente in cui viviamo ci attaccano sempre di piu, il livello di inquinamento aumenta, non siamo consapevoli delle conseguenze del consumo di alimenti pesantemente lavorati su base giornaliera, e la frutta e la verdura sono caricati con i pesticidi che avvelenano la terra. Sti...

TERAPIA SCURTA CENTRATA PE SOLUTII (SFBT - The solution focused brief therapy) este o abordare terapeutica concentrata pe ceea ce clientul spera pentru viitor in loc sa se concentreze pe probleme. Elliott E. Connie si Adam S. Froerer, doi dintre cei mai respectati si inovatori experti din domeniul lor, au fondat The Solution Focused Universe si au dezvoltat modelul Diamond, un cadru de abilitati si instrumente SFBT concepute pentru a-l ghida pe un clinician prin fiecare sedinta terapeutica. Aces...