Carti in categoria Psihologie

"Si au trait fericiti pana la adanci batraneti..." – drumul catre acest deznodamant nu tine de intamplare, ci de niste alegeri chibzuite si de o angajare permanenta, dupa cum demonstreaza cartea de fata. Bazandu-se pe 40 de ani de cercetari a mii de perechi in faimosul laborator "Love Lab", sotii Gottman ofera un program ingenios, in opt capitole, in care cuplurile (aflate la inceput de drum sau deja rodate) isi pot consolida sau reimprospata legaturile. Scris cu umor, dar si cu sugestive ...

Pentru a rezolva o problema e necesar sa ii intelegem cauzele. Insa in domeniul sanatatii mentale, chiar si in privinta celor mai banale dificultati, specialistii sunt in dezacord – unii cauta raspunsurile in biologia cerebrala, altii in psihologie si efectele circumstantelor de viata asupra persoanei respective. Ca neuropsihiatru, Anthony David reuneste mai multe domenii de investigatie, de la psihologie sociala si cognitiva la neurologie si ne prezinta studii de caz fascinante, care dezv...

Pentru Sigmund Freud, analiza, cu aparat psihanalitic, a viselor faciliteaza, in primul rand, descifrarea misterului afectiunilor nevrotice si, in al doilea rand, deschide drumul spre inconstient, visul fiind "den königlichen Weg (calea regala) spre inconstient". Freud distinge trei tipuri de vise diferentiate in functie de gradul de rationalitate si de veridicitate a continutului. In prima categorie se situeaza visele simple sau visele clare, care sunt specifice copiilor si care sunt inspi...

Puterea de predictie a inventarelor de personalitate a fost mult timp un subiect controversat pe taramul psihologiei industrial - organizationale. Itemii generali, cross-situationali, s-au dovedit adesea ca fiind limitati pentru a prezice performanta in munca. De aceea, abordare contextuala a personalitatii a determinat o schimbare de paradigma la nivel teoretic si practic. Utilizarea itemilor contextualizati asociaza tot mai multe evidente empirice si, totodata, un puternic fundament stiintific...

Relatii interpersonale intense si haotice, accese de furie, impulsivitate, amenintari cu abandonul sau cu suicidul… dupa ce ai cunoscut indeaproape o astfel de persoana ramai adesea cu un gust amar si cu intrebarea: „Unde am gresit?" In spatele acestui tablou innegurat, se afla insa drama protagonistului – temeri profunde, o senzatie de vid interior, neincredere fundamentala in sine.Lumea unui „borderline" este in alb si negru, acuta, directa, fara nuante, cu atat mai im...

In volumul de fata Fromm dezvolta ideile sale despre iubirea de viata si iubirea de moarte, face diferenta intre diferite feluri de agresivitate aflate direct sau indirect in serviciul vietii si formele maligne ale distructivitatii, descriind doua tipuri de personalitate: biofilul si necrofilul. Pe baza experientei sale clinice si a cercetarii proceselor sociale, el arata ca iubirea de viata, independenta si depasirea narcisismului formeaza un „sindrom de crestere", opus „sindromului...

Experienta terapeutilor care folosesc jocul cu copiii reprezinta o resursa de idei, in mare parte nefolosita, pentru imbunatatirea practicii terapiei prin joc. In acest al doilea volum de tehnici de joc, terapeuti renumiti prezinta alte 101 tehnici favorite utilizate in lucrul cu copiii, descriind scopul urmarit si ilustrand prin exemple modul in care acestea pot fi puse in practica.Cititorul poate descoperi: tehnici ale imaginatiei, care includ folosirea imageriei ghidate si a imaginatiei; tehn...

Orice parinte isi doreste sa aiba copii fericiti si sa evite tipetele si certurile. Dar care sunt ingredientele pentru un camin armonios, in care orice neintelegere este rezolvata cu usurinta?In volumul de fata, scris cu inteligenta si umor, terapeuta britanica Philippa Perry dezvaluie aspectele care conteaza cu adevarat in relatia parinte–copil, dar si comportamentele parentale ce merita evitate. Fara pretentia de a oferi un plan „perfect“ de parenting, cartea va va ajuta: Sa ...

Metode prin care ne putem reinventa Problemele de comunicare sunt adesea cauza nefericirii si a singuratatii noastre. Cum sa-ti dezvolti intuitia? Cum sa in-draznesti sa ii spui „nu“ persoanei iubite? Cum inveti sa pastrezi o relatie importanta? Cum sa te respecti in fiecare zi? Autorul ne propune, bazandu-se pe bogata sa experienta in domeniul relatiilor interumane si pe numeroase exemple din viata reala, metode prin care ne putem reinventa viata, nu in functie de ceilalti, ci de no...

Globalizarea si unele situatii speciale, cum ar fi pandemia recenta, ne pun deseori in imposibilitatea de a desfasura sedintele de psihoterapie in prezenta. In aceasta carte autorii descriu aspectele teoretice si practice ale psihoterapiei individuale, de familie si de grup desfasurata „la distanta, prin intermediul video-conferintelor, si exploreaza aspectele unice asociate cu aceasta abordare a tratamentului, din ce in ce mai utilizata in prezent. Ei ofera practicienilor din domeniul san...

Traducere de Anamaria SchwabIei o decizie pornind de la fapte sau de la intuitie? Iti planifici viata sau te lasi „luat de val“? Iti formezi opiniile imediat sau dupa o indelunga reflectie? Iti „reincarci bateriile“ in mijlocul semenilor sau in singuratate? Inclinatiile naturale iti definesc personalitatea, iar felul de a te comporta, temperamentul. Asa cum apartii uneia dintre cele 12 zodii, te incadrezi intr-unul dintre cele 16 tipuri de personalitate ale clasificarii M...

Desi ii catalogam adesea pe unii dintre conducatorii nostri drept „psihopati", in general pe aceia recunoscuti ca dictatori, avem tendinta, mai mult sau mai putin constienta, de a ne exonera liderii, nu de orice meteahna, ci de orice boala mentala confirmata, de parca, prin pozitia extrem de prestigioasa si de respectabila pe care o ocupa, ar fi cu desavarsire scutiti de o astfel de patologie. Sau de parca nu ar fi posibil ca noi insine sa fi votat pentru niste persoane bolnave mental! Cum...

Psihologia moderna este prezentata prin intermediul personalitatilor, al ideilor importante, al scolilor de gandire si al momentelor care i-au influentat dezvoltarea, subliniind schimbarea metodelor si obiectului de studiu. Fiecare scoala de gandire este discutata ca miscare ce apare intr-un context istoric si social dat, nu ca entitate independenta si izolata, fiind examinata in termenii conexiunilor pe care le are cu ideile stiintifice si descoperirile ce au precedat-o si care i-au succedat. D...

Aceasta carte incerca sa raspunda la intrebarea pe care o contine titlul sau: cum poti crea un camin? Este o intrebare in mod deliberat ambigua, pentru ca, asa cum vom vedea, a face un camin, a fi acasa, a te simti ca acasa sau a face astfel incat sa te simti in largul tau, ca acasa, sunt lucruri pe care le putem face oriunde, oricand. Acasa, va demonstra cartea, are o legatura mai putin importanta cu caramizile si mortarul, pernele si draperiile, decat cu sentimentul ca meritam sa apartinem med...

Obisnuinte noi, obisnuinte vechi: De ce facem anumite lucruri, ce ne impiedica sa facem altele si cum sa mentinem schimbarile / Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick de Jeremy Dean este cartea pe care o vei citi cu placere daca esti pasionat de psihologie si daca vrei sa intelegi mai bine creierul uman si modul in care functioneaza el. Punctul de plecare al cartii a fost o intrebare cat se poate de simpla, care parea sa aiba un raspuns l...

Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicina 2000 Traducere de Lucia Popovici Eric R. Kandel, unul dintre cei mai importanti specialisti in neurostiinte din lume, face o neobisnuita incursiune in universul enigmatic al creierului, aratind ce ne dezvaluie tulburarile mintale despre natura umana. Pe baza cercetarilor sale inovatoare si a lucrarilor altor experti, el incearca sa raspunda la una dintre cele mai dificile intrebari cu care ne confruntam: cum apare mintea din materia fizica a creieru...

Traducere de Dan BalanescuGhid pentru terapeuti si pacientiTulburarea de anxietate generalizata este caracterizata de ingrijorari excesive si incontrolabile referitoare la evenimente din viata cotidiana, de la sfera sociala sau domeniul profesional pina la familie sau starea de sanatate. Abordind o tema medicala relevanta si actuala prin intermediul unei analize academice temeinice insotite de un indrumar de tratament accesibil publicului larg, Tratamentul tulburarii de anxietate generalizata vi...

Zonele albastre: 9 lectii despre cum sa traiesti mai mult de la cei mai longevivi oameni / The Blue Zones: 9 Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest de Ban Buettner este o carte pe care o vei citi cu multa placere chiar daca nu te preocupa prea mult secretul longevitatii umane. Asta pentru ca periplul prin „lumea de basm a imbatranirii” te poarta in cateva zone atractive ale lumii, semanand asadar si cu o carte de calatorie, pentru ca e scrisa cu umor...

Ce inseamna a invata? Ce presupune si cum are loc invatarea? La aceste intrebari, scoala contemporana aduce un raspuns categoric: scoala traditionala s-a inselat, ea a vrut sa transmita cunostinte inoculandu-le, prin intermediul dascalilor, unor elevi pasivi. Aceasta pedagogie prin impunere nu functioneaza. Ea trebuie inlocuita cu o pedagogie activa, care face din copil actorul construirii cunostintelor sale. Ne aflam insa in momentul cand raspunsul acesta se dovedeste a fi la fel de fals, in se...

Claire Aubé s-a intalnit cu douasprezece persoane care au suferit diverse traume, a stiut sa le asculte cu atentie si empatie, adresandu-le de fiecare data intrebari pertinente, adesea incisive, dar niciodata deplasate. Autoarea a reusit sa-i faca sa vorbeasca pe niste oameni afectati de suferinte foarte diferite: abandonarea sau maltratarea in copilarie, parasirea de catre partenerul de viata, bolile grave, moartea unei persoane apropiate, handicapul, saracia extrema, criza existentiala ...