Carti in categoria Psihologie

Esti oare o persoana amabila, saritoare, mereu gata sa-i ajute pe ceilalti si sa le indeplineasca dorintele? De sarbatori te dai peste cap ca sa gasesti pentru fiecare cadoul perfect si sa faci pe toata lumea fericita? Daca e asa, incearca sa te gandesti o clipa la tine si la nevoile tale. Experienta ne arata ca persoanele care tind prea mult sa le faca altora pe plac ajung sa-si neglijeze propriile nevoi, iar acestea se transforma, cu timpul, in suferinta psihica si chiar fizica, in amaraciune...

O incitanta explorare antropologica a stiintei dragostei Ce ne pot spune stiintele sociale si umaniste despre experienta umana cel mai greu de cuantificat — dragostea? Anna Machin cauta cel mai cuprinzator raspuns cu putinta, care considera prietenia si familia pe picior de egalitate cu dragostea romantica, dar si cu poliamoria, familia aleasa, dragostea queer si chiar iubirea pentru animalele de companie, celebritati sau zeitati. Ea studiaza in detaliu aceste relatii intime, porni...

ESECUL ESTE PRIETENUL, PROFESORUL ?I PA?APORTUL VOSTRU CATRE SUCCES Dr. Tim Cantopher si-a petrecut patru decenii de viata ajutand oamenii sa se simta mai bine – psihologic, emotional, mintal. A indrumat sute de barbati si de femei care isi cautau drumul de iesire din anxietate, depresie, dependente si alte probleme de sanatate mintala. In Puterea esecului va va impartasi unele dintre cele mai importante lectii invatate intr-o viata de psihiatru, cu scopul de a va ajuta sa obtineti mai mu...

ZECE STRATEGII SIMPLE DE A GESTIONA ANXIETATEA, DEPRESIA, GRIJILE ?I ALTE PROBLEME DES INTALNITE DE SANATATE MINTALA Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in...

De ce oamenii nu sunt atat de naivi pe cat am crede Psihologia credulitatii ne explica modul in care hotaram in cine sa avem incredere si ce ar trebui sa credem – si argumenteaza ca suntem destul de buni la a lua asemenea decizii. In aceasta carte care ne lanseaza numeroase provocari, Hugo Mercier demonstreaza cum aproape toate incercarile de persuasiune a maselor – facute de lideri religiosi, de politicieni sau de oameni din publicitate – sunt menite esecului lamentabil. Folo...

De ce unii oameni isi revin imediat dupa o situatie neplacuta, iar altii au nevoie de ani intregi sa treaca peste un necaz? De ce unii par sa rezoneze mereu cu cei din jur, in timp ce altii raman insensibili la emotiile celorlalti? De ce exista optimisti incurabili si pesimisti care nu se pot schimba?Asa cum ne nastem cu un ADN unic, tot astfel fiecare dintre noi are propriul stil emotional, ce are, in conceptia autorilor, sase dimensiuni: atentia, perspectiva, rezilienta, constiinta de sine, se...

Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi. Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste. Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios. Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament poat...

Ce se intampla cand o familie se muta intr-o casa noua? Dar atunci cand isi pierde locuinta? Ce semnificatie au casele mostenite? Dar diferitele obiecte de decor? Atasand casa familiei care o locuieste, autorul obtine o perspectiva psihologica mult mai bogata, in care teritoriul intimitatii familiale este modelat de fortele inconstiente care se acumuleaza in locul in care traim, oglindind legaturile dintre membrii familiei. Inspirandu-se din clinica si din cercetare, prin observarea modului in c...

Revista editata de Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iasi

Stresul provocat omului de indepartarea de propria lui natura, de viata tumultoasa a oraselor, de obiectivele care ii ingradesc libertatea, intr-un cuvant, de „societatea tehnocratizata” de astazi, duce, indiscutabil, la tulburarea sistemului neurovegetativ si la boli ale sistemului nervos. Numar pagini: 96 Anul aparitiei:2022

Pablo Fernandez-Berrocal Profesor de psihologie la Universitatea din Malaga Pentru a supravietui sanatos in societatile actuale, cetatenii au nevoie de o revolutie emotionala. O mare schimbare care sa ne ofere abilitatile emotionale si sociale necesare pentru a naviga pe valurile generate de schimbarile enorme care au loc. Abilitati care sa le permita oamenilor sa se cunoasca mai bine pe ei insisi si pe ceilalti, sa faca fata incertitudinii, nesigurantei si lipsei de protectie in care suntem cu...

Pe tot parcursul vietii suntem inconjurati de oameni, respectam norme, avem valori, suntem clasificati in categorii si facem parte, uneori chiar si fara voia noastra, din grupuri si organizatii. Am putea crede ca nu mai ajungem sa fim singuri. Viata, insa, ne demonstreaza ca suntem mai singuri ca niciodata in fata propriilor confruntari si optiuni, animati fiind de alegeri, dorinte si asteptari.Totul se rezuma la cat de bine se integreaza individul in structurile organizationale, la cat de bine ...

The requirements of postmodern university education, in a global context, give a fundamental importance to practical work. Prospective social workers need to develop not only knowledge but also skills and values to conduct professional interventions for resolving or improving contemporary social issues. At national level there is a bill submitted to the Chamber of Deputies, which proposed to consider field training as length of serviceafter graduation. If such an approach will become law, social...

Prin aceasta lucrare, am aratat rolul educatiei intelectuale ce constituie un pivot important in jurul caruia se vor profila si celelalte laturi sau continuturi ale cunoasterii si practicii umane. Educatia intelectuala are ca specificitate formarea si maximizarea capacitatilor cognitive, dobandirea instrumentelor intelectuale, achizitionarea unor cunnostinte descriptive si procedurale, care sa-i asigure o cat mai accentuata autonomie cognitiva candidatului la formare si creativitate. Educatia p...

”Profesorii iti deschid usa. Dar de intrat, trebuie sa intri singur” (proverb chinezesc) Dedicam acest volum formatorilor si colegilor nostri, care au contribuit la viziunea noastra integrativa asupra psihoterapiei: Peter John Hawkins, Joannis Nestoros, Richard Page, Maria Catharina Gilbert, Ken Evans, John Parr, Andre Moreau, Jure Yoram Biechonsky, Frans Peeters, John Beilby si Daniel Minuchin. Multumim Mariei Gilbert, care ne-a incurajat sa realizam modelul integrativ strategic, l...

Rusinea nu este ceva cu care ne nastem. Rusinea ne este indusa: de familie, de societate, de noi insene. La fel si perfectiunea, care nu este altceva decat o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitatile, crezand ca imperfectiunea este sinonima cu a fi slaba, indezirabila, inadecvata. Consumam timp si resurse pretioase pentru a ne ridica la inaltimea unor asteptari care ne-au fost impuse artificial si pentru a fi ceva ce nu suntem. Brene Brown ne explica de unde provin toate aceste nesiguran...

Al doilea volum al Manualului de psihologie clinica reuneste o multitudine de teme clasice (de pilda, etapele interventiei clinice) si moderne (cum ar fi psihologia clinica sociala), oferind publicului o imagine de ansamblu a disciplinei. Sunt trasate coordonatele generale pe care practicianul trebuie sa le urmeze in aria activitatilor sale, de la modalitatea in care se realizeaza o interventie si metodele folosite in cadrul cercetarii la principiile etice carora le este subordonata profesia. Su...

Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna ”sa fii tu insuti”, daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare ca reactionezi necontrolat si impulsiv, daca vrei sa te cunosti mai bine si te simti mai implinit, ai gasit cartea potrivita pentru a porni in cautarea autenticitatii si cunoasterii de sine. Exercitiile si reflectiile psihologice despre atasament, limite, factori declansatori, dialogul cu sine si reparantaj te vor ajuta sa-ti regasesti increderea, calmul si feric...

Ziua buna de dimineata se cunoaste, spune un cunoscut proverb. Diminetile tale cum sunt? Pline de voie buna si chef de viata sau mohorate si sumbre? Oricum ar fi, insa, sta in puterea ta sa le transformi pentru a obtine un maximum de energie pentru ziua in curs. Ai la dispozitie in acest scop 30 de practici simple, pe care le poti combina in felurite moduri pentru a alcatui o rutina matinala eficace si pe gustul tau. Cu un stil antrenant, exemple si idei pe care le poti pune imediat in aplicare...

Sexul constient. Calea catre o sexualitate implinita si durabila Introducere Vindecarea bolii numita graba Sexul constient Puterea sexuala a relaxarii Puterea sexuala a constientizarii Puterea sexuala a calitatii Puterea sexuala a ritmului Puterea sexuala a placerii Puterea sexuala a gandului Puterea sexuala a sacrului Puterea sexuala a povestii Experienta ta personala in practica sexului constient Diana Richardson, nascuta in Kwa Zulul, Africa de Sud (1954), a obtinut o diploma...