Carti in categoria Diete si tratamente

Lasa-ti corpul sa-si faca treaba...Este nevoie sa-i spui piciorului sa se vindece in urma unei julituri? Plamanilor, sa respire? Corpului, ca iti este foame? Nu. Corpul tau face lucrurile astea automat, fara efort. Ti-ai castigat prin nastere dreptul la o viata sanatoasa. In Vindecarea fara efort, dr. Joseph Mercola, sustinator al medicinei naturiste si autor de bestseller, dezvaluie 9 secrete simple care te vor ajuta sa fii mai sanatos, mai suplu si sa te simti mai bine. Vei obtine rezultate ul...

Propolisul are efect antiinflamator, antioxidant, intareste sistemul imunitar si se foloseste ca analgezic pentru tratarea multor afectiuni. Este un produs 100% natural, aproape miraculos, pe care il poti intrebuinta si tu in mai multe feluri. Din aceasta carte vei invata cum se obtine, cum se prepara si cum se foloseste corect propolisul. Descopera cum sa faci tincturi, alifii si creme, plus cum sa le folosesti pentru a-ti inbunatati sanatatea. Explicatiile sunt clare si usor de urmat atat de ...

Ei bine, remediile naturiste sunt ieftine si la indemana oricui si, repet, dau rezultate pozitive daca sunt aplicate in cunostinta de cauza, cu incredere, rabdare si perseverenta. Increderea este una dintre conditiile esentiale ale vindecarii sau ameliorarii unei boli sau suferinte, or aceasta incredere nelimitata in resursele proprii nu este posibila in lipsa unui spirit amplu si bogat, in continuu dialog cu Divinitatea.

Daca suferi de o alergie sau ai o problema de sanatate recurenta, pe care nu reusesti s-o rezolvi, cartea aceasta e pentru tine.In general, cand ai o alergie, stii. Simptomele apar repede si se pot manifesta ca reactii moderate (stranutat sau mancarimi) sau pot avea efecte severe, cum ar fi anafilaxia. Dar alergiile si intolerantele sunt adesea vinovatii ascunsi care stau la baza multor boli.Partea I prezinta cauzele alergiilor si cele mai eficiente metode de tratament, conventionale si alternat...

Apropiati-va de oglinda! Priviti-va cu obiectivitate! Ceea ce veti vedea este efectul atitudinii pe care o aveti fata de dumneavoastra insiva. Sunteti satisfacuta de fragezimea si culoarea tenului, de limpezimea ochilor, de stralucirea parului, de prospetimea gatului? Nu? Dar, va rugam, nu va" certati cu oglinda! Mai bine, invatati ce trebuie sa faceti si aplicati staruitor ceea ce ati invatat. Veti vedea ca oglinda va fi din ce in ce mai prietenoasa.

Sanatatea ochilor este influentata de circulatia sangelui, care la randul ei este afectata de minte. Atunci cand gandurile sunt benefice, armonioase, echilibrate, circulatia la nivelul creierului este optima, afluxul de sange catre nervul optic si centrii vizuali este in limitele normale, iar vederea este perfecta. Atunci cand gandurile sunt perturbate, circulatia este afectata impreuna cu afluxul de sange catre nervul optic si centrii vizuali, iar astfel vederea scade. Putem opta constient sa a...

21 de lectii spirituale ca sa scapi pentru totdeuna de kilogramele in plus. Cele 21 de lectii ale "Cursului de pierdere in greutate" va vor purta intr-o calatorie sacra, profunda. Nu veti gasi aici diete chinuitoare si nesanatoase, nici nu va trebui sa va calculati obsesiv caloriile. Cursul propus de Marianne Williamson abordeaza pierderea in greutate dintr-o perspectiva holistica, integrand elemente de natura spirituala, emotionala si psihologica. Este vorba, pur si simplu, despre un program s...

V-ati intrebat vreodata de ce unele persoane de saizeci de ani arata si se simt ca unele de patruzeci si vice-versa? Pe langa ceilalti factori cunoscuti care afecteaza imbatranirea si imbolnavirea, dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, protectorii mostenirii noastre genetice. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman.Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, aliment...

Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corpPilates asa cum nu ai mai vazut niciodata!„Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de Pilates, interesat de modul in care grupurile de muschi lucreaza impreuna in timpul exercitiilor." - Marguerite Ogle, About.com/PilatesCu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si uluitoare ilustratii anatomice c...

Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar.Intr-adevar, descoperiri recente demonstreaza stiintific ca stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emotional, dar si, in general, pentru sanatatea noastra mentala, deoarece creierul se comporta in functie de ceea ce mancam. Acest lucru deschide noi perspective, atat pentru copii cat si pentru a...

Dieta individualizata cu solutii de mentinere a sanatatii, de prelungire a vietii si obtinere a greutatii ideale. Un manual de viata "California Fitness".4 grupe sanguine4 diete4 categorii de exercitii fizice4 stiluri de viataDaca v-ati gandit vreodata ca nu toata lumea trebuie sa se hraneasca identic sau sa faca aceleasi tipuri de exercitii fizice, nu sunteti departe de adevar. Grupa dvs. sanguina reflecta anumite particularitati ale metabolismului sau, altfel spus, influenteaza absorbtia eleme...

Cartea Oboseala: Cum o combatem cu ajutorul dietei grupelor sanguine va permite sa profitati din plin de beneficiile medicale ale dietei si stilului de viata in concordanta cu grupa sanguina.Plan individualizat de prevenire si tratare a cauzelor care provoaca oboseala.Lista noua de alimente si suplimente alimentare specifice pentru tratarea oboselii cronice, pe care nu le veti gasi in alta parte.Gasiti, in aceasta carte, planul de lupta pentru prevenirea si tratarea cauzelor care provoaca obosea...

In GenoTipul si dieta, autorul aduce cercetarea novatoare spre nivelul urmator, identificand sase grupe genetice unice. Fie ca sunteti Vanator, Culegator, Invatator, Explorator, Razboinic sau Nomad, Dr. D'Adamo va ofera un program adaptat, care completeaza alcatuirea dumneavoastra genetica pentru a va imbunatati sanatatea si a va ajuta sa slabiti, precum si pentru a preveni sau chiar vindeca boala.Intr-un limbaj simplu si concis, Dr. D'Adamo explica felul in care un numar de factori de mediu, in...

Cartea contine numeroase invataminte usor de aplicat si care pot contribui la mentinerea starii de sanatate.Aceasta lucrare, aparuta la indemnul multor semeni ce s-au vindecat prin folosirea remediilor din natura, nu se vrea doar o carte in plus in domeniul ,,medicinei integrative”.Aceasta carte este, inainte de toate, un instrument de munca in fitoterapie.Scopul sau este de a incuraja utilizarea plantelor in prevenirea si tratarea unor boli, atat de catre medici, pentru intregirea trusei ...

Homeopatia, ca si medicina alopata, are la baza studiul minutios si obiectiv al simptomelor si tratarea eficienta a cauzelor acestora. Ambitia ei este insa mai mare: aceea de a asigura un tratament lipsit de efecte secundare, de toxicitate chimica, de contraindicatii.Dr. Jacques Boulet ia in serios atat marile probleme, cat si micile dezechilibre ale sanatatii copiilor, oferind metodele optime necesare tratarii fiecarei patologii.Afectiunile curente ale copiilor pot fi vindecate astfel printr-o ...

Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si sanatos al scandinavilor. Adoptand un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apeleaza la rezultatele cercetarilor stiintifice de ultima ora si prezinta 10 reguli de aur pentru o viata sanatoasa, printre care somnul, nutritia, activitatea fizica si cum sa ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezinta in premiera conce...

Stilul de viata contemporan ne deterioreaza din ce in ce mai mult sanatatea. Desi avem la dispozitie resurse mai multe si mai bune, milioane de oameni se confrunta cu probleme serioase in zona sanatatii personale, probleme care pot fi evitate. Din acest motiv, este necesar sa descoperim puterea medicinala a bauturilor, care, pe langa faptul ca ne incanta simturile cu aromele lor delicate, favorizeaza sanatatea corpului si ajuta la combaterea si prevenirea multor afectiuni.Citind aceasta carte, v...

Nu ne spune povesti. A fost supraponderal, stie cum arata viata unui om cu astfel de probleme, dar, din fericire, dr. Andrei Laslau a gasit si solutia pentru a scapa de kilogramele in plus, iar acum este dispus sa o dezvaluie tuturor celor care se confrunta cu astfel de probleme.Acest stil de viata iti permite sa consumi orice aliment, la orice ora, daca iti este foame, cu o singura mentiune. Sa respecti o regula foarte simpla, 65% grasimi, 30% proteine si 5% glucide.Slabeste si tu, mancand rege...

Multe femei isi traiesc vietile crezand ca nu pot dobandi ceea ce isi doresc pana nu schimba unele dintre acele lucruri care le fac nefericite. Trebuie sa isi stabileasca o cariera inainte de a cauta o relatie. Trebuie sa gaseasca dragostea inainte de a se simti implinite. Trebuie sa fie stresate peste masura pana cand rezolva toata lista de sarcini. Dar de departe, cea mai comuna conditie pe care femeile o adopta este cea cu privire la scaderea in greutate – fara dragoste, fara sex, fara ...

Un uimitor remediu, aproape miraculos, ce este putin cunoscut.Aceasta brosura de buzunar este usor de citit si prezinta pe intelesul tuturor ceea ce este cel mai important de retinut cu privire la efectele binefacatoare ale unui remediu extraordinar de ieftin si aproape miraculos, ce este inca prea putin cunoscut: "Clorura de magneziu".Cu retetele simple si usor de aplicat ce va sunt puse la dispozitie in aceasta carticica va veti putea ajuta atat pe voi insiva, cat si pe cei dragi car vor fi di...