Carti in categoria Diete si tratamente

Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar.Intr-adevar, descoperiri recente demonstreaza stiintific ca stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emotional, dar si, in general, pentru sanatatea noastra mentala, deoarece creierul se comporta in functie de ceea ce mancam. Acest lucru deschide noi perspective, atat pentru copii cat si pentru a...

Dieta individualizata cu solutii de mentinere a sanatatii, de prelungire a vietii si obtinere a greutatii ideale. Un manual de viata "California Fitness".4 grupe sanguine4 diete4 categorii de exercitii fizice4 stiluri de viataDaca v-ati gandit vreodata ca nu toata lumea trebuie sa se hraneasca identic sau sa faca aceleasi tipuri de exercitii fizice, nu sunteti departe de adevar. Grupa dvs. sanguina reflecta anumite particularitati ale metabolismului sau, altfel spus, influenteaza absorbtia eleme...

Cartea Oboseala: Cum o combatem cu ajutorul dietei grupelor sanguine va permite sa profitati din plin de beneficiile medicale ale dietei si stilului de viata in concordanta cu grupa sanguina.Plan individualizat de prevenire si tratare a cauzelor care provoaca oboseala.Lista noua de alimente si suplimente alimentare specifice pentru tratarea oboselii cronice, pe care nu le veti gasi in alta parte.Gasiti, in aceasta carte, planul de lupta pentru prevenirea si tratarea cauzelor care provoaca obosea...

In GenoTipul si dieta, autorul aduce cercetarea novatoare spre nivelul urmator, identificand sase grupe genetice unice. Fie ca sunteti Vanator, Culegator, Invatator, Explorator, Razboinic sau Nomad, Dr. D'Adamo va ofera un program adaptat, care completeaza alcatuirea dumneavoastra genetica pentru a va imbunatati sanatatea si a va ajuta sa slabiti, precum si pentru a preveni sau chiar vindeca boala.Intr-un limbaj simplu si concis, Dr. D'Adamo explica felul in care un numar de factori de mediu, in...

Cartea contine numeroase invataminte usor de aplicat si care pot contribui la mentinerea starii de sanatate.Aceasta lucrare, aparuta la indemnul multor semeni ce s-au vindecat prin folosirea remediilor din natura, nu se vrea doar o carte in plus in domeniul ,,medicinei integrative”.Aceasta carte este, inainte de toate, un instrument de munca in fitoterapie.Scopul sau este de a incuraja utilizarea plantelor in prevenirea si tratarea unor boli, atat de catre medici, pentru intregirea trusei ...

Homeopatia, ca si medicina alopata, are la baza studiul minutios si obiectiv al simptomelor si tratarea eficienta a cauzelor acestora. Ambitia ei este insa mai mare: aceea de a asigura un tratament lipsit de efecte secundare, de toxicitate chimica, de contraindicatii.Dr. Jacques Boulet ia in serios atat marile probleme, cat si micile dezechilibre ale sanatatii copiilor, oferind metodele optime necesare tratarii fiecarei patologii.Afectiunile curente ale copiilor pot fi vindecate astfel printr-o ...

Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si sanatos al scandinavilor. Adoptand un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apeleaza la rezultatele cercetarilor stiintifice de ultima ora si prezinta 10 reguli de aur pentru o viata sanatoasa, printre care somnul, nutritia, activitatea fizica si cum sa ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezinta in premiera conce...

Stilul de viata contemporan ne deterioreaza din ce in ce mai mult sanatatea. Desi avem la dispozitie resurse mai multe si mai bune, milioane de oameni se confrunta cu probleme serioase in zona sanatatii personale, probleme care pot fi evitate. Din acest motiv, este necesar sa descoperim puterea medicinala a bauturilor, care, pe langa faptul ca ne incanta simturile cu aromele lor delicate, favorizeaza sanatatea corpului si ajuta la combaterea si prevenirea multor afectiuni.Citind aceasta carte, v...

Nu ne spune povesti. A fost supraponderal, stie cum arata viata unui om cu astfel de probleme, dar, din fericire, dr. Andrei Laslau a gasit si solutia pentru a scapa de kilogramele in plus, iar acum este dispus sa o dezvaluie tuturor celor care se confrunta cu astfel de probleme.Acest stil de viata iti permite sa consumi orice aliment, la orice ora, daca iti este foame, cu o singura mentiune. Sa respecti o regula foarte simpla, 65% grasimi, 30% proteine si 5% glucide.Slabeste si tu, mancand rege...

Multe femei isi traiesc vietile crezand ca nu pot dobandi ceea ce isi doresc pana nu schimba unele dintre acele lucruri care le fac nefericite. Trebuie sa isi stabileasca o cariera inainte de a cauta o relatie. Trebuie sa gaseasca dragostea inainte de a se simti implinite. Trebuie sa fie stresate peste masura pana cand rezolva toata lista de sarcini. Dar de departe, cea mai comuna conditie pe care femeile o adopta este cea cu privire la scaderea in greutate – fara dragoste, fara sex, fara ...

Un uimitor remediu, aproape miraculos, ce este putin cunoscut.Aceasta brosura de buzunar este usor de citit si prezinta pe intelesul tuturor ceea ce este cel mai important de retinut cu privire la efectele binefacatoare ale unui remediu extraordinar de ieftin si aproape miraculos, ce este inca prea putin cunoscut: "Clorura de magneziu".Cu retetele simple si usor de aplicat ce va sunt puse la dispozitie in aceasta carticica va veti putea ajuta atat pe voi insiva, cat si pe cei dragi car vor fi di...

Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cook book Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi; Jurnal de sarcina...

Robert O. Young este microbiolog si nutritionist. Shelley Redford Young este specialista in nutritie. Cei doi soti pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe: detoxificarea organismului, normalizarea digestiei si a metabolismului, eliminarea bacteriilor daunatoare organismului. Toate acestea sunt posibile prin eliminarea alimentelor care provoaca aciditate si o suplimentare judicioasa a vitaminelor si mineralelor. Urmand aceasta dieta si hidratandu-ne corec...

Parazitoza - poarta spre cancer.Osteoporoza - epidemia muta.Peroxidul de hidrogen - miracolul naturii.De mult timp, ma gandeam sa incep lucrul pentru eleborarea carti de mancaruri sanatoase - fara carne, zahar, lapte, grau, sare iodata - cu indrumari folosite pentru populatie, conform stiintei nutritiei.Fondul de retete din aceasta lucrare are caracter orientativ. Eu consider ca ar trebui ca fiecare om, indiferent de varsta, sex, preocupari, sa cunoasca ce anume consuma si de ce este necesar un ...

Ghid pentru combaterea infectiilor si prevenirea bolilor.Cu totii putem preveni bolile si ne putem lupta cu infectiile folosind un medicament simplu, dar foarte eficient, si anume alimentatia. Intelegerea nutritiei si suplimentarea corecta a dietei este cheia intaririi sistemului imunitar. In ziua de astazi, sistemul nostru imunitar se confrunta cu un numar sporit de inamici, precum stresul, poluarea, pesticidele si aditivii alimentari. In aceasta carte, expertii Jennifer Meek si Patrick Holford...

Cartea contine o multime de informatii care va vor permite sa descoperiti o multime de surse bogate de proteine vegetale.Este un ghid bogat documentat pentru o alimentatie lacto-ovo-vegetariana, ce procura fiintei umane atat energie, regenerare si vitalitate, cat si o hranire perfect echilibrata, naturala, savuroasa si pura. Cel mai adesea, alegerea dietei vegetariene este rodul unei profunde introspectii si aceasta corespunde unei viziuni innoitoare asupra lumii, fiind adesea rezultatul (sau in...

Cartea ”De la celula la Univers” – este continuarea trilogiei ”Oboseala cronica”, ”Pur si simplu….vindecare” si ”Sanatate 5D” – in care este trecuta experienta mea practica si cunoasterea teoretica dobandita de circa 7 ani in propriul proces de vindecare si echilibrare interioara.Ea aduce alte informatii utile si extinde profunzimea revelatiilor prilejuite de intregul proces - reprezentand stadiul actual al trecerii. Cartea este ...

Fiecare om are o poveste de spus - care nu este decat versiunea sa personala asupra realitatii, iar cuvintele il ajuta sa transmita celorlalti ceea ce a simtit si trait ca experienta directa.Viata este un Dar pe care il primim cu totii, cei care alegem sa venim pe Pamant, in corp fizic. Oamenii sunt doar unele dintre miile de entitati si specii care invata despre experienta intr-un corp fizic, cu posibilitatile si vulnerabilitatile sale.Pur si simplu…vindecare. O carte ”mai altfel&r...

„Progresele“ moderne care ne-au invadat stilul de viata si obiceiurile alimentare isi au pretul lor: sanatatea noastra. De la pesticidele din sol la refrigerarea si pasteurizarea alimentelor la abuzul de antibiotice si obsesia pentru produsele de curatenie, dorinta noastra de a fi mereu curati si in siguranta ne expune, in realitate, riscului dezvoltarii diverselor afectiuni cronice.Faptul ca ne-am concentrat tot mai mult pe eliminarea microbilor a avut un efect devastator asupra org...

Fii gata sa arati si sa te simti mai tanara!Este bine cunoscuta zicala care spune ca „varsta e doar un numar”. Acum, Roxy Dillon, considerata un adevarat „guru al tineretii”, o demonstreaza cu ajutorul stiintei. Ridurile de sub ochi nu sunt pur si simplu o parte inevitabila a procesului de imbatranire. De fapt, acele surprize neplacute din oglinda sunt rezultatul unui declin al functiilor celulare si hormonale. Stiinta ne arata ca, dupa treizeci de ani, activitatea hormon...