Carti in categoria Psihologie

Pornind de la ideea enuntata de Sheldon Kopp despre refuzul de a face doliu, Martha Stark postuleaza ca poarta catre recapatarea sanatatii mentale este chiar rezistenta pacientului – subliniind imperativul intelegerii de catre acesta a apararilor sale si a realitatii impotriva carora au fost ridicate. Recurgand atat la conceptul de deficit structural, provenit din psihologia sinelui, cat si la cel de conflict structural, provenit din psihologia relatiilor de obiect, ea arata, prin ample vi...

Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati. Fie ca o stim direct, fie ca am observat-o la altii. Si e ceva ce vrem sa oprim. Bazandu-se pe cei peste 20 de ani de experienta in cercetarea procrastinarii, Fuschia Sirois ne ajuta sa ne concentram asupra intelegerii si gestionarii cauzelor, si nu a simptomelor procrastinarii, oferind o perspectiva noua: problemele de gestionare a dispozitiei, si nu a timpului, reprezinta nucleul procrastinarii. Originea procra...

Copilul meu este in ordine? Mananca si doarme suficient? Noii prieteni il influenteaza in bine? E vreo problema ca sta tot timpul singur in camera lui? E doar o faza trecatoare? Sau o fi ceva serios? Ca parinti, ne facem tot felul de griji pentru copiii nostri – legate de scoala, de prieteniile lor, de sanatatea lor fizica, dar si de cea psihica. Atunci cand sufera fizic, stim ce avem de facut, insa cand se confrunta cu dificultati psihice, ne vine mai greu sa ii indrumam. Autorii cartii d...

Cea mai buna carte din lume pe care poti s-o citesti esti chiar tu. Trebuie sa te citesti pe tine, pentru ca, daca faci asta, atunci ii poti intelege pe toti. - Dr. psih. Menis Yousry Descrierea cartii: Un dialog revelator cu un psihoterapeut care a trecut prin intunericul lumii si care acum te indeamna sa infrunti intunericul din tine. O intalnire esentiala care ne invita sa avem curajul sa descifram lectiile pe care viata ni le ofera. Dr. psih. Menis Yousry este un adevarat sup...

Cu totii ne trezim uneori ca suntem napaditi de regrete si pareri de rau. Iar de aici nu mai e decat un pas pana la autoculpabilizare, dezamagire si ruminatii despre sansele ratate, despre ”ce-ar fi fost daca...”. Inspirata de experienta terapeutica si de cercetarile de psihologie cognitiva, cartea de fata ne ajuta sa depasim blocajele cauzate de regrete si resemnare si sa luam decizii responsabile, realiste si transformatoare. „Regretul ne poate invinge sau poate fi o trambul...

Terapeutii afla inca de la primele cursuri de formare ca empatia este importanta in procesul terapeutic. Multe strategii si tehnici terapeutice, pentru a fi eficace, implica, intr-un fel sau altul exprimarea intelegerii empatice, iar empatia e importanta si pentru descoperirea momentului potrivit pentru aplicarea anumitor tehnici. Practicarea psihoterapiei ii confrunta insa pe terapeuti cu un proces mult mai complicat decat parea initial. In volumul de fata Arthur J. Clark prezinta detaliat trei...

Cartea lui Sebastian Vaida, Vorbeste fara frica, este un prim pas spre imbogatirea stiintei de a vorbi in public. Vei observa in paginile ei ca autorul „pune la bataie” tot ceea ce a acumulat mai bun din experienta lui de cercetator si de cadru didactic. Profilul de psiholog al lui Sebastian ii da cartii un plus de profunzime. Vei regasi aici explicatii ale cauzelor care ne impiedica sa ne descurcam mai bine ca oratori: tracul, anxietatea, gandurile parazite. Sebastian intelege...

De la nastere pana la trei ani, copiii sunt un ghem fascinant de emotii contradictorii. Alicia F. Lieberman, medic psihiatru si psihoterapeut, ofera in aceasta carte o analiza in adancime a vietii emotionale a copiilor mici, venind in ajutorul parintilor preocupati de dezvoltarea copiilor lor ca fiinte sanatoase si echilibrate din punct de vedere emotional. Cartea se bazeaza pe studiile realizate de dr. Lieberman pe parcursul a trei decenii de lucru cu copii mici si parintii acestora si raspund...

Sexualitatea a fost si continua sa fie un domeniu tabu, mai ales la noi in tara, unde mentalitatile sunt atat de ancorate in traditional. Cu toate acestea, fantasmele ce o inconjoara joaca un rol esential in viata individului si, asa cum demonstreaza autorul acestei carti, in motivatiile infractorilor sexuali. Astfel, aducerea in lumina a fenomenului, sustinuta de analiza lui din perspectiva sociala si psihanalitica, poate contribui substantial la calitatea actului juridic.Obsesia schimbarii est...

Inradacinati este o invitatie entuziasta sa ne traim viata pe pamant in moduri pe cat de simple, pe atat de profunde – de la mersul descult prin padure si reimaginarea relatiei noastre cu animalele si copacii, pana la examinarea limbajului pe care il folosim pentru a descrie si a ne gandi la natura. Lyanda Lynn Haupt ne convinge ca stiinta de ultima ora sustine un adevar pe care, la randul lor, poetii, artistii, misticii si culturile bazate pe pamant din intreaga lume, l-au proclamat: via...

Intr-o lume tot mai alerta si in permanenta schimbare, sentimentul de nesiguranta este in crestere. Ne confruntam cu el zi de zi. Dar nu foarte multi dintre noi au invatat sa-i faca fata. Aceasta carte va ofera idei, instrumente si strategii cu ajutorul carora veti reusi sa treceti cu bine peste inevitabilele incercari pe care viata vi le aduce in cale. Reversul incertitudinii este un ghid bazat pe date stiintifice, conceput pentru a ne ajuta sa navigam si sa invingem furtunile sentimentului de...

O carte cu profunde implicatii, care ne asaza in fata o oglinda teribil de clara, pentru a vedea cu ochii sufletului cine suntem ca adulti si cine am fost in copilarie. Alice Miller ne vorbeste despre drama copilului din fiecare dintre noi, pe care ea il numeste copilul dotat. El este copilul sensibil caruia natura i-a oferit abilitatea de a se uita pe sine, nevoile sale neindeplinite si sentimentele negative intense, pentru a supravietui. Acesta este un proces psihologic care ne rupe de noi ins...

Chiar si in cel mai confidential spatiu cu putinta, cabinetul de psihoterapie, se intampla uneori ca anumite lucruri sa ramana nespuse. De ce mint clientii? Dar terapeutii? Ce fel de teme tind sa fie tainuite, minimizate sau disimulate? Dupa ce ofera o perspectiva asupra acestei problematici generale: modurile tipice in care clientii insala in terapie, dificultatile pe care terapeutii le au in detectarea secretelor si minciunilor, precum si motivele pentru care nesinceritatea pacientului este im...

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru, pe care o recomand pentru claritatea si forta convingerii care o anima, este, pe de o parte, rezultatul studiilor. Pe de alta parte, incorporeaza precipitatul experientelor de viata si de psihoterapeut ale autorului. De aceea consider inspirata alegerea sa de a comunica la persoana intai o ideatie in care se imbina fericit experienta de viata, experienta spirituala si cea de psihoterapeut jungian (analiza personala si activitatea de cabinet).Vasi...

Dr. Louann Brizendine, autoarea bestsellerului Creierul femeii si fondatoarea primei clinici care studiaza diferentele de gen referitoare la creier, comportament si hormoni, isi indreapta atentia spre creierul barbatului, aratandu-ne cum, in fiecare stadiu al vietii, „realitatea masculina“ este fundamental diferita de cea feminina. Explorand cele mai recente descoperiri din psihologia si neurologia masculina, intr-o maniera accesibila si deschisa, dr. Brizendine ne dezvaluie despre c...

Creierul scapat din lesa. Manual de utilizare a creierului: Un ghid pentru anxiosi, depresivi, dependenti si nu numai ...Creierul scapat din lesa simbolizeaza exact statutul in care creierul uman se afla atunci cand detinatorul trece prin suferinte sufletesti sau, adesea, si prin suferinte fizice ce isi au ca punct de pornire organul pe care-l detinem in cutia craniana. Multi ani s-a crezut mitul conform caruia creierul uman este un organ fix, ce nu se poate modifica, insa medicina moderna a ...

Critica de sine este un subiect vesnic actual si reprezinta deseori una dintre principalele probleme care ii aduc pe oameni in psihoterapie, desi de putine ori ea este identificata ca atare. Pentru majoritatea clientilor ea reprezinta o a doua natura, o obisnuinta de care nu sunt constienti si care se afla in spatele trairilor dificile, mai familiare, cum sunt, de exemplu, anxietatea, depresia, dificultatile legate de relatiile intime, dependentele, tulburarile de comportament alimentar, durerea...

Dr. Becky a devenit cea mai ascultata voce in randul parintilor din generatia milenialilor“ – TIMEDe-a lungul ultimilor ani, dr. Becky Kennedy ? cunoscuta in mediul online ca „dr. Becky“ ? a declansat o adevarata revolutie in parenting. Nemaidorind sa urmeze sfaturi nefolositoare sau cu care nu rezonau, milioane de parinti au adoptat metoda Good Inside, un model eficient si incurajator care pune legatura cu cei mici mai presus de dorinta de a le corija comportamentele. B...

„Preventia este o practica mai sanatoasa decat vindecarea”: pornind de la aceasta convingere si de la ideea din stiintele organizationale conform careia „ceea ce nu se masoara nu exista”, cartea isi propune sa-i echipeze nu doar pe specialistul in resurse umane (practicant sau in formare), ci si pe managerii, antreprenorii si consultantii de afaceri interesati cu setul de instrumente si fundamentarea teoretica necesare pentru a intelege cele mai importante constructe ce...

Noi inselam chiar prin propria noastra nastere. Si mai tarziu ne insala suzeta. Ne obisnuim cu acest lucru. De aceea in fiecare om exista potentialitatea inselarii. Inselarea este codificata in om inca de la inceput. Ea ne ajuta sa supravietuim! Prin urmare, inselarea este un fenomen inseparabil de viata noastra. Va intalniti cu el pretutindeni: acasa, la serviciu, in mijloacele de transport, in calatorii. Nici cel mai experimentat psiholog, nici chiar un ghicitor sau un telepat nu vor putea sa ...