Carti in categoria Psihologie

Cu un Cuvant inainte semnat de Anca Florea, partener Trend Consult, reprezentant oficial in Romania al programelor de siguranta psihologica dezvoltate de Amy Edmondson. Scrisa pentru lideri si echipe, „Organizatia fara teama” este un ghid practic pentru crearea unor culturi bazate pe siguranta psihologica, in care cunoasterea si inovatia infloresc datorita faptului ca angajatii se simt incurajati sa contribuie cu ideile lor. Cartea ofera indrumare si solutii acelor echipe sau o...

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care ”stim” instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstient, ca ii vom putea elibera si vindeca pe antecesorii nostri traumatizati. Pe baza unor exercitii de autocunoastere si ima...

Traducere de Nicolae ConstantinescuCele 53 de texte ce alcatuiesc volumul prezinta, in majoritatea lor, episoade din viata tumultuoasa a unor personalitati care au marcat istoria psihanalizei, dar si a literaturii si a artei in general. Ele raspund unor intrebari importante legate de psihanaliza si de experientele noastre de viata. Cum te poti reinventa dupa o suferinta din dragoste? Ce-i de facut atunci cand, ca in cazul Annei Freud, parintii nu iti inteleg orientarea sexuala? Poti iubi pe ci...

Un tablou neasteptat al mintii umane care dezvaluie natura biologica a lumilor si a emotiilor noastre interioare, prin povesti de caz tulburatoare, emotionante si, uneori, sfasietoare Karl Deisseroth si-a petrecut viata cautand adevarul despre mintea umana, atat ca psihiatru renumit, cat si in calitate de cercetator, creand si dezvoltand domeniul revolutionar al optogeneticii, care foloseste lumina pentru a ajuta la descifrarea mecanismelor creierului. In Din ce sunt facute sentimentele? comb...

Valoarea lucrarii consta in primul rand in abordarea complexa a metodologiei de evaluare psihologica precum si de interventie psihoterapeutica a diminuarii ideatiei si comportamentului sucidar al pacientilor depresivi internati intr-o sectie de psihiatrie – demers realizat in premiera la nivel national.Totodata. cercetarea de fata urmareste sa evalueze contributia calitatii vietii si a dificultatilor de reglare emotionala ca predictor si moderator a ideatiei si comportamentului suicidar la...

Doi terapeuti isi analizeaza propria relatie pentru a ne ajuta sa descalcim barierele si frustrarile de zi cu zi cu care ne confruntam pe drumul catre un cuplu fericit, iubitor si implinit. In aceasta carte, John si Vanessa isi diseca propria relatie pentru a-i ajuta pe cititori sa si-o inteleaga pe a lor: cum erau relatiile lor in trecut, ce traume au adus in noua relatie si cum sa lucreze pentru a creste impreuna si pentru a promova o legatura sanatoasa si de lunga durata. Adevarul surprinz...

Demn urmas al basmelor traditionale, filmul de desene animate constituie, pentru copii, o fabuloasa resursa pentru educare, maturizare si chiar vindecare sufleteasca. Bazandu-se pe vizionarea si discutarea unor filme impreuna cu familia, cartea pleaca de la animatii clasice (Regele Leu, Masini, Frumoasa si Bestia si altele), pentru a face mai accesibile problemele specifice copilariei (stima de sine, anxietatea, gelozia, doliul etc.). Cu ajutorul unor modele de dialog si al unor jocuri terapeuti...

Volumul de fata prezinta evolutia teoretica a psihodramei, sociodramei si sociometriei lui J. L. Moreno. Dupa expunerea ideilor sale filosofice si a principiilor ce ii intemeiaza teoriile si a conceptelor si tehnicilor specifice psihodramei – spontaneitate, rol, catharsis – cartea de fata il infatiseaza pe Moreno la lucru prin numeroase transcrieri ale sedintelor de psihodrama si sociodrama conduse de acesta. Cititorul are posibilitatea de a descoperi schimburile complexe ce au avut ...

O carte mica despre lucruri mari. O carte in care Eduard Andrei Vasile a cuprins mare parte dintre metaforele, invataturile si cuvintele care l-au ajutat sa isi gaseasca puterea sa mearga mai departe. Cu o copilarie marcata de suferinta si lipsuri, autorul este in prezent profesor si consilier, oferind mai departe ceea ce a primit de la cei din jurul sau: mama, bunica, prieteni, terapeuti si mentori. "Deseori avem nevoie doar de cateva cuvinte, de un imbold, de un reper care sa ne guverneze zile...

Faci slalom printre sarcini. Raspunzi prompt la notificarile sefilor si la mesajele prietenilor. Nu e usor sa faci fata distragerii, intreruperilor si problemelor de concentrare care survin odata cu ele. Gloria Mark iti vine in ajutor, invitandu-te la o reflectie asupra tuturor dificultatilor pe care le ridica navigarea pe internet si consumul de continut media. De exemplu, contrar opiniei populare, o scurta pauza voluntara iti poate reface resursele cognitive. O activitate captivanta sau intre...

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald...

Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti, am duce o viata fericita si plina de succes si ca totul s-ar prabusi daca ne-am indeparta prea mult de acest ideal. Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins nivelu...

Cum sa-ti consolezi copilul care a cazut si si-a julit genunchiul? Dar prietenul cel mai bun care trece printr-o grea incercare? Cum sa poti sa accepti consolarea atunci cand tu ai nevoie de ea? Consolarea e primul ajutor pe care-l dai sau il primesti in caz de urgenta sufleteasca. Poate o privire calda, o simpla atingere, cateva cuvinte… consolarea implica o relatie, chiar si de moment, tact, receptivitate.?i este o arta, care se invata. Vei patrunde, prin intermediul acestei carti, in l...

Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice? Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, ...

Traducere de Fabiana Florescu Psihologia copilului ca intreprindere stiintifica are o vechime de aproximativ o suta de ani, dar, desi sunt disponibile numeroase manuale si ghiduri practice, rareori acestea trateaza chestiuni mai abstracte despre natura mintii copilului. Aceasta carte isi propune sa raspunda la intrebari precum: cum ajung copiii sa fie atasati de cei care au grija de ei? Cum invata copiii cuvinte? Sunt ei confuzi sau lucizi in privinta diferentei dintre fantezie si realitate? ...

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale este acela ca starile afective negative, cum ar fi depresia, anxietatea, panica, iritarea, precum si comportamentele dezadaptative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi, despre lume, viata si viitor. Aceste idei si credinte eronate se sedimenteaza in timp, independent de nivelul intelectual, si conduc la comportamente autoblocante si autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnici de restr...

Dintre zecile de carti ale lui Gustave Le Bon, cea mai cunoscuta, Psihologia multimilor, a zguduit perceptia despre animalul colectiv care este multimea. Anticipand cataclismele sociale si politice ale secolului XX, acest eseu a aparut parca pentru a explica cat de usor pot cadea multimile in capcana dictatorilor si a manipulatorilor. Intr-o multime, potrivit lui Le Bon, individul, ca si cum ar fi hipnotizat, se pierde si se supune cu totul unei minti colective, al carei comportament inceteaza s...

Un ghid revolutionar care te ajuta sa-ti schimbi perspectiva asupra ideii de a esua. Intr-o lume care pune tot mai mult accent pe rezultate, avem tendinta de a vedea esecul ca pe o amenintare. Suntem astfel incurajati fie sa il evitam cu orice pret, fie sa „esuam des si repede”. Insa niciuna dintre aceste optiuni nu are in vedere distinctia cruciala dintre esecul inteligent si cel elementar. Astfel, ratam ocazia de a esua cu succes. Amy Edmondson, profesorul de la Harvard Bus...

Al 4-lea Fir este metafora unei atitudini analitice exhaustive, indicand tenacitatea si energia unei priviri auctoriale indraznete si ambitioase. Despicarea firului in patru indica analiza minutioasa pana la atingerea detaliului ultim - al patrulea fir - sau a esentei oricarui lucru supus observatiei. Aceasta privire exhaustiva isi are frumusetea si riscurile si ei. Textele grupate in trei arii tematice, conform structurii volumului, sunt de tip publicistic si eseistic, rezultate din imboldul au...

Atunci cand avem parte de un eveniment traumatic, existenta ne e data peste cap si devenim o rana deschisa, nemaiputand sa ne desfasuram viata firesc. Insa trauma nu trebuie sa fie o suferinta continua. Dr. Edith Shiro, psihoterapeuta cu o bogata experienta clinica, ne propune un program in cinci etape, menit sa ne ajute nu doar sa depasim trauma, ci si sa ii intoarcem efectele in favoarea noastra. Specializata in tratarea persoanelor care au suferit diferite agresiuni fizice si psihice, Sh...