Carti in categoria Psihologie

Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp dezvaluie pasii simpli, dar profunzi de recuperare in urma traumei, propusi de TRE® (Trauma Releasing Exercises) – Exercitii de Eliberare a Traumei sau TRPTM (Trauma Release Process), exercitii care sunt accesibile oricui: activeaza in mod sigur si usor reflexul innascut de tremur care calmeaza in mod natural sistemul nervos si ne scoate din starile de lupta, fuga sau inghet. Cand acest mecanism de tremurat/s...

In aceasta tandra declaratie de dragoste adresata Vietii, psihosociologul Jacques Salome, creatorul Metodei ESPERE®, impartaseste prin scurte eseuri tematice cat de important este sa ne respectam pe noi insine si pe ceilalti, si cum putem sa invatam sa comunicam cu mai multa claritate, incredere, coerenta si autenticitate pentru a proteja si sustine Viata din noi si din ceilalti, din copii nostri si din societate, din natura. Fie ca sunt eseuri despre relatia cu sine, despre relatia de cu...

Creierul nostru invata in permanenta, asa ca este proiectat sa fie schimbat de experientele pe care le traim. El are insa tendinta naturala de a se agata de tot ce e negativ si e foarte reticent cand vine vorba de memorarea informatiilor pozitive. Lucrul acesta ne-a fost necesar de-a lungul evolutiei, dar in lumea moderna ne impiedica sa ne bucuram cu adevarat de viata. Rick Hanson, renumit psiholog si specialist in neurostiinte, ale carui carti au fost traduse in 31 de limbi, ne dezvaluie pu...

Descopera-ti mintea multidimensionala Exista o parte din tine care ti-ai dori sa dispara? Majoritatea dintre noi am spune ca da, fie ca o numim dependenta, critic interior, „minte de maimuta“, nevroza, pacat, obiceiuri proaste sau orice alt nume denigrator. ?i totusi, cum ar fi daca ar exista o altfel de modalitate de a aborda aceste aspecte ale tale, care sa duca la o vindecare adevarata, nu la o lupta interioara constanta? In Nu exista parti rele, dr. Richard Schwartz ne invat...

SOLOZOFIA ESTE O REVELATIE! Aceasta carte te invita sa preiei controlul asupra propriului destin pentru a-l face sa depinda doar de deciziile si alegerile tale. Cheia este solozofia, arta de a te simti bine singur. Solozofia este arta de a te simti complet si de a te bucura singur de viata. Este important sa facem diferenta intre a fi solozof si a fi singuratic. In viata de zi cu zi, o persoana solitara nu are nevoie de prieteni sau parteneri si nu se bucura de compania lor. Singuraticilor nu ...

Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisic...

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti.Cei dependenti afectiv sunt...

Acest volum reprezinta o revizuire detaliata a cercetarii in neurostiinta, trauma, disociere si teoria atasamentului, care indica necesitatea unei abordari integrative minte-corp a traumei. Premisa acestei carti este ca, adaugand interventii orientate asupra corpului in repertoriul lor, terapeutii pot creste profunzimea si eficacitatea procesului clinic. Psihoterapia senzoriomotorie este o abordare care se bazeaza pe intelegerea psihoterapeutica traditionala, dar include corpul ca fiind central ...

Rusinea cronica este dureroasa, coroziva si nu se vede cu ochiul liber. Ea rezista la eforturile noastre de a ne dezvolta si submineaza chiar si psihanaliza intensiva. Cartea extrem de actuala a Patriciei A. DeYoung acorda rusinii cronice atentia plina de rigoare pe care o merita, integrand noua stiinta a creierului cu o traditie exhaustiva a psihoterapiei relationale. Ea priveste in spatele miriadelor de simptome ale rusinii pana la esenta ei relationala. Pe masura ce DeYoung descrie modul in c...

Descopera cheia drumului catre o viata echilibrata si linistita, plecand de la secretele ascunse in creier Incepe aceasta calatorie in lumea neurostiintei si a puterii nemarginite a creierului uman, alaturi de Alina Robu si Alina-Diana Nemes, terapeutii Neurofeedback care au schimbat viata a peste 15,000 de pacienti, folosind un protocol medical unic in Europa, non-invaziv, cu rezultate permanente.

Pachetul contine titlurile: - Psihologia colectiva si analiza Eului (112 pagini)- Despre vis (112 pagini)- Cazul Dora. Fragment dintr-o analiza de isterie (168 pagini)- Sexualitatea copilului si a adolescentului. Trei cercetari de teoria sexualitatii (160 pagini)- Jurnalul psihanalitic al unei tinere fete (cu o introducere de Sigmund Freud) (288 pagini) Pachetul contine cinci dintre cartile fundamentale ale psihanalizei freudiene, publicate in colectia „Canapeaua lui Freud“. Aceast...

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogata experienta, aduce in prim-plan o perspectiva revolutionara asupra depresiei, aratand ca ipoteza transmiterii ei de-a lungul generatiilor devine o etapa esentiala in cadrul procesului de vindecare.Fara sa o stim, predecesorii nostri, de la cei mai apropiati (pa...

Aceasta carte eveniment, Arta succesului feminin, este cartea de debut a Victoriei Marinescu, o carte dedicata dezvoltarii personale a femeii, a frumusetii si a feminitatii. Daca majoritatea cartilor dedicate femeilor au ca referinta imaginea si perceptia conceptului feminin din societate, cartea Victoriei Marinescu aduce femeia fata in fata cu propria-i imagine, cu propria-i perceptie, invitand-o la reflexie. A fi femeie nu a fost niciodata usor, in trecut era aproape imposibil pentru o femeie ...

• Cartea psihoterapeutului care l-a adus in Romania pe Dr. Gabor Mate. • Cartea care inglobeaza peste 25 de ani de cercetare in intelegerea traumei si a efectelor sale. • Cartea unuia dintre cei mai buni specialisti in domeniul psihotraumatologiei din Romania. „Am avut placerea sa lucrez indeaproape cu dr. Diana Lucia Vasile si pot spune ca m-au impresionat cu adevarat profesionalismul calduros, intuitia profunda, abordarea indelung studiata si expertiza ei poliva...

Traducere de Nicolae ConstantinescuCele 53 de texte ce alcatuiesc volumul prezinta, in majoritatea lor, episoade din viata tumultuoasa a unor personalitati care au marcat istoria psihanalizei, dar si a literaturii si a artei in general. Ele raspund unor intrebari importante legate de psihanaliza si de experientele noastre de viata. Cum te poti reinventa dupa o suferinta din dragoste? Ce-i de facut atunci cand, ca in cazul Annei Freud, parintii nu iti inteleg orientarea sexuala? Poti iubi pe ci...

Cele 7 emotii explica modul in care emotiile ne ajuta sa reactionam la lumea inconjuratoare, acestea fiind fundamentale pentru existenta noastra. Cartea ofera o descriere amanuntita a principalelor emotii umane – frica, tristete, furie, dezgust, vinovatie, rusine si fericire –, explicand cum sa traim cu ele si cum sa rezolvam problemele pe care ni le ridica. Fiecare capitol din carte include detalii despre o „capcana emotionala”, pentru a sublinia ce se intampla atunci ca...

Descopera complexitatea uluitoare a creierului si modul in care acesta ne afecteaza personalitatea, comportamentul si multe altele. Scrisa de profesoara de neurostiinte cognitive de la UCL, Sophie Scott, si compusa din zece eseuri uluitoare, dar accesibile, Creierul: 10 lucruri pe care trebuie sa le stii te ghideaza prin complexitatea uluitoare a organului care te face pe tine... tu. De la profunzimea retelelor neuronale, vitale pentru functionarea noastra, la modul in care creierul nostru dif...

In anticipata sa colectie de povestiri, Efemeride, renumitul psihiatru Irvin D. Yalom descrie lupta pacientilor sai – si lupta proprie – de a se impaca cu cele doua mari provocari ale existentei: cum sa duci o viata bogata in semnificatii si cum sa te impaci cu finalul inevitabil al acesteia. Efemeride este o lectura amuzanta, abraziva si, pe alocuri, socanta; este o asertiune incredibil de onesta despre dificultatile existentei umane, insa, de asemenea, o celebrare a unora dintre ...

„De peste jumatate de secol, eminentul psihiatru Irvin Yalom uimeste lumea cu povestile sale despre psihicul uman, impletite cu intelepciune, intelegere si umor. Acum, cu o sinceritate si un curaj uluitoare, ne impartaseste cea mai dificila experienta din viata sa: pierderea sotiei, statornica sa tovarasa de viata inca din adolescenta. Parteneri pana la sfarsit, pana si in scrierea impreuna a acestei carti, cei doi ne comunica un portret trainic al doliului - teroarea, durerea, negarea s...

Utilizata atat in clinica, pentru psihoterapie, cat si in alte domenii de activitate in care se urmareste optimizarea performantelor umane, hipnoza se dovedeste a fi un instrument eficient al psihologului clinician si al psihoterapeutilor in demersul de accesare a resurselor latente ale clientului. Pe langa prezentarea metodelor de inductie hipnotica, volumul de fata cuprinde si informatii despre hipnoterapie, hipnoza permisiva, autohipnoza si hipnoanaliza, precum si aplicatii ale hipnozei in d...