Carti in categoria Diete si tratamente

Traducere de Silvia Chirila Reflexologia este o arta de vindecare eficienta, cu radacini in intelepciunea si cunostintele medicale ale Orientului antic. Practicarea ei necesita un nou mod de a ne intelege organismul, functiile si interactiunile sale cu mediul inconjurator, tehnicile reflexologice fiind usor de invatat si la indemina oricui. Printr-un stil clar, atragator si un material foarte documentat, autoarea ne convinge de importanta si utilitatea reflexologiei. Cunostintele vaste, imb...

Pe fondul unei literaturi de specialitate partiale si destul de deficitare, M. Turgeon propune cititorilor o incursiune in reflexologie, menita sa explice natura, functionarea si modul de aplicare a acestei excelente tehnici care are drept scop reechilibrarea energiei vitale a organismului. Autoarea asaza reflexologia alaturi de factorii de sanatate cunoscuti - alimentatie, exercitiu fizic, aer, apa, soare, odihna, igiena si gindire pozitiva -, demonstrind ca aceasta tehnica putin cunoscuta in...

Traducere de Sergiu Ciocoiu Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente, astfel incit sa va imbunatatiti puterea de concentrare si de munca, sa fiti mai bine dispusi si sa infruntati cu hotarire si spirit de practic eventualele neplaceri. Sint prezentate mai multe metode de relaxare, activa sau pasiva, tehnici respiratorii si de destindere musculara, procedee de concentrare asupra perceptiilor senzoriale si de recreere cu ajutorul imaginat...

Traducere de Emanuela Stoleriu Prefata de Terenzio Cantoni Doriti sa fiti sanatosi, echilibrati psihic si relaxati, dar nu stiti cum pot fi indeplinite asemenea dorinte eficient si realist? Chinezii au descoperit secretul inca de acum citeva mii de ani. El consta in echilibrarea energiilor de tip yin si yang din organism, sustinind astfel functionarea sistemului imunitar. Cu ajutorul tehnicilor medicinei traditionale chineze – exercitii de respiratie si relaxare, automasaj, dieta ade...

Ilustratii de Paul Scharff. Traducere de Emanuela Stoleriu. Masajul cu uleiuri are o eficienta terapeutica aparte si este o straveche tehnica indiana folosita si astazi. In cadrul medicinei ayurvedice (medicina traditionala indiana) indeplineste un rol primar alaturi de regimurile alimentare si de remediile fitoterapeutice. Inspirindu-se din stiinta malayali despre uleiurile terapeutice si despre terapiile de contact, ea va prezinta masajul indian in forma sa cea mai simpla si mai corecta. ...

Traducere de Florin Lazarescu. Cartea de fata arata adevarata cauza a depresiilor, a hipersensibilitatii, dezvaluind existenta unei capacitati empatice care, o data ignorata, poate provoca dezechilibre psihice cu urmari grave. Mai mult, ne invata ca aceasta capacitate nu este nicidecum o povara, ci o alta forma de comunicare decit cea intelectuala, care trebuie recuperata si folosita spre beneficiul unui psihic normal. Remediile naturiste, tehnicile de meditatie, studiile de caz si explicatiil...

Cartea pune la dispozitia omului obisnuit, supus stresului zilnic, tratamente reflexoterapeutice pentru a preveni, atenua sau vindeca afectiuni diverse.Cuprins: Reflexologie si reflexoterapie ? Ce este reflexologia? ? Reflexoterapia ? Reflexodiagnosticul ? Cauzele depunerilor toxice in zonele reflexe ? Beneficiarii reflexoterapiei ? Cum se executa masajul manual? ? Durata si ordinea masajului ? Reactii posibile ? Masajul prin calcare ? Alte mijloace de intarire a organismului ? Avantajele reflex...

Cartea prezinta pe larg trei dintre terapiile ?medicinei totale?: Dietoterapia ? tratamentul cu ajutorul unor regimuri alimentare speciale; Aloeterapia ? o parte a fitoterapiei care foloseste potentialul terapeutic al plantei de aloe; Gemoterapia ? tratamentul cu extracte din muguri vegetali proaspeti, din mladite, din scoarta interna a radacinilor, radice si seminte. Cuprins: Legumele si fructele ? medicamente naturale ? Vinul ca agent terapeutic ? Virtutile terapeutice ale condimentel...

Traducere de Ludmila Rotaras. Initierea in tainele medicinei indo-tibetane permite descoperirea metodelor simple si eficiente de mentinere a sanatatii si de vindecare a tulburarilor de orice tip. Dezvaluind multe dintre secretele pastrate cu sfintenie in manastirile Tibetului, Vostokov ofera un manual de prelungire a vietii si tineretii, usor de citit si de pus in practica. Cuprins: Arta de a fi sanatos • Scoala shaolina a insanatosirii • Metode pentru a fi longeviv • Intremare...

Traducere de Adriana Marinescu Sta in puterea noastra sa ne vindecam singuri? Sint mai eficiente decit cele traditionale tratamentele specifice fiecaruia dintre noi? Raspunsul este ?da?! Acest ghid practic, bazat pe terapia ayurvedica indiana, va dezvaluie cele mai eficiente metode de tratare a unor afectiuni, de la abcese si acnee pina la raceala si tulburari de somn. Stabiliti carui tip de Dosha sau combinatii de tipuri ii apartineti ? una dintre cele trei energii fundamentale Vata, Pitta s...

Titlul original: Boundless energy DEEPAK CHOPRA a impus ?n lumea medical? vechea tradiţie indian? a vindec?rii holistice, cunoscut? sub numele de Ayurveda. Revista Time l-a selecţionat printre cele 100 de personalit?ţi ale secolului XX. A scris 25 de c?rţi şi a ?nfiinţat un centru de s?n?tate ?n California, fiind ast?zi cel mai cunoscut promotor al combinaţiei dintre metodele medicinei clasice şi ale celei orientale.Oboseala ?nseamn? absenţa energiei fizice, intelectuale şi emoţionale...

Deepak Chopra este una dintre figurile cele mai interesante şi remarcabile ale prezentului. Medic de profesie, dar dezamăgit de consumul de medicamente pe care ?l implică menţinerea sănătăţii, Chopra ?ncepe să studieze medicina alternativă. Tradiţia veche hindusă a vindecării holistice, Ayurveda, ?l fascinează şi ?ncepe să aplice aceste tehnici bazate pe relaţia minte-corp. A scris 25 de cărţi, a fondat Chopra Center for Well Being ?n La Jolla (California), este un apreciat li...

Situat ?n revista Time ?n topul celor "100 de modele şi eroi ai secolului al XX-lea", Deepak Chopra era ?ncă din anii '80, un promotor al curentului medicinii holistice. De profesie endocrinolog, Chopra a ?mbinat cu succes cunoştintele stiinţifice cu cele ale medicinii ayurvedice, impun?nd prin practica sa o nouă abordare a sănătăţii, pornind de la refacerea echilibrului minte–corp. Astăzi, Chopra este unul dintre cei mai importanţi susţinători ai combinării ajutorului medica...

Pe la mijlocul anilor '80, Deepak Chopra a ?nceput să utilizeze ?n scop terapeutic o metodă de vindecare proprie, bazată at?t pe cunoştinţele sale de medic endocrinolog, c?t şi pe cele ale tradiţiei medicale ayurvedice, introduc?nd principiul cuantic minte/corp. ?n 1985, ?nfiinţează primul asemenea centru de sănătate ?n Lancaster, Massachusetts, urmat de cel din La Jolla, California şi staţiunile La Costa şi Spa. Este preşedintele fondator al Asociaţiei Americane de Medicină Ayu...

Pe la mijlocul anilor '80, Deepak Chopra a ?nceput să utilizeze ?n scop terapeutic o metodă de vindecare proprie, bazată at?t pe cunoştinţele sale de medic endocrinolog, c?t şi pe cele ale tradiţiei medicale Ayurveda. A creat astfel o nouă paradigmă de explorare a procesului de vindecare, principiul cuantic minte/corp, influenţ?nd cercurile ?nalte ale medicinii tradiţionale şi ajut?nd publicul să ?nţeleagă beneficiile medicinii holistice. ?n 1999, revista Time l-a numit "poetul-pr...

„Homo occidentalis“ poate fi caraterizat prin tendinta de a manca frenetic orice si mai cu seama ceea ce – la prima vedere – nu-i este catusi de putin util, dar ii ofera o placere efemera. Modul sau de alimentatie este marcat de aceeasi tendinta, fiind prea bogat in grasimi si zaharuri simple, si deci dezechilibrat. In consecinta, numarul copiilor si al adultilor obezi creste de la an la an. Iar rolul obezitatii in geneza bolilor cardiovasculare, a unor insuficiente respi...

Descriere autor/carte: Éric Favre, fitonutritionist, s-a nascut la Trévoux, in Franta, la 27.12.1963. Proaspat posesor al unei diplome in agricultura, paraseste ferma parintilor pentru a-si incepe cariera in domeniul asigurarilor la o renumita companie din Franta, spre regretul bunicului sau. Mai tarziu, avea sa-si deschida propria afacere cu produse de fitoterapie si fitonutritie pe care avea s-o numeasca Les 3 Chênes, in amintirea celor trei stejari de pe domeniul familie...

Descriere autor/carte: Éric Favre, fitonutritionist, s-a nascut la Trévoux, in Franta, la 27.12.1963. Proaspat posesor al unei diplome in agricultura, paraseste ferma parintilor pentru a-si incepe cariera in domeniul asigurarilor la o renumita companie din Franta, spre regretul bunicului sau. Mai tarziu, avea sa-si deschida propria afacere cu produse de fitoterapie si fitonutritie pe care avea s-o numeasca Les 3 Chênes, in amintirea celor trei stejari de pe domeniul familie...

Prezenatare: Iata un program revolutionar de slabire, elaborat si pus in aplicare cu ajutorul psihologiei. Nu vi se cere sa tineti regim, sa faceti exercitii,nici sa loati tablete pentru slabire. Urmand recomandarile acestui program esalonat pe zece saptamani veti intelege inainte de toate de ce va ingrasati.Cartea terapeuzului englez Mark Barker va ajuta: -sa slabiti treptat la o greutate cu care va simtiti bine -sa mancati cu placere -sa mancati doar cand va este foame sa nu va mai ghiftuiti ...

Editura: NICULESCU Nr. pagini : 140 Format : 13 x 20 cm ISBN : 973-568-378 -1