» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 81 pana la 100 (din 2064 produse)
Pagini cu rezultate: 5
-29%
Autoarea bestsellerului Regula de 5 secunde
Doua cuvinte vor schimba modul in care gandesti despre viata ta in intregime.
In aceasta carte vei invata cum doua cuvinte simple – Let Them (Lasa-i) – te pot descatusa. Te vei simti eliberat de opiniile, dramele si judecatile celorlalti, eliberat din ciclul epuizant al incercarilor de a gestiona totul si de dirija pe toata lumea din jurul tau.
Exista un mod mai bun de a-ti trai viata.
Teoria Let Them este o metoda demonstrata, care te ...
-29%
Alan Gordon, psihoterapeut si fondatorul Pain Psychology Center din Los Angeles, era student cand a inceput sa aiba dureri cronice in multiple zone ale corpului. I-au dat viata peste cap. A fost la numerosi doctori si i s-au pus diferite diagnostice, dar niciunul dintre tratamentele medicale nu l-a ajutat.
Dezamagit de managementul conventional al durerii, Alan Gordon a elaborat el insusi un program de vindecare denumit Terapia de Reprocesare a Durerii. Mai exact, a dezvoltat un protocol minte&...
-18%
Un ghid revolutionar pentru vindecarea traumei prin reglarea sistemului nervos, semnat de o renumita practiciana in domeniu
Brittany Piper si-a petrecut o mare parte a vietii de adult in fotoliul de terapie, rememorand episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constanta la viata a acelor momente tulburatoare — intrarea ei in sistemul de plasament imediat dupa nastere, pierderea fratelui intr-un accident de masina, agresiunea brutala si procesul extrem de mediatizat care i-...
-24%
Lumea in care traim nu este una pe care o putem lasa, asa cum e, mostenire urmasilor nostri. Traim in ruinele unor generatii care au reprimat, au tacut, au uitat, au transmis mai departe suferinta in forme invizibile: in traume mostenite, in tipare repetitive, in convingeri toxice care circula prin sange si educatie.
Credem ca lasam mostenire bunuri, dar lasam, de fapt, ceea ce n-am vindecat, ceea ce n-am indraznit sa infruntam in noi insine. Daca nu incepem acum sa curatam campul constiintei c...
-29%
Mingyur Rinpoche este unul dintre cei mai respectati maestri ai meditatiei tibetane, iar invataturile sale au inspirat si au motivat nenumarati oameni de-a lungul timpului. Observand ca lumea se confrunta din ce in ce mai mult cu anxietatea, dar si cu alte emotii tulburatoare care ne complica viata si ne submineaza potentialul de iluminare, a conceputBucuriile intelepciunii, ca metoda eficienta si accesibila de solutionare a problemelor si dificultatilor inerente vietii de zi cu zi.
Urmand mo...
-29%
Dupa decenii de cercetare, Napoleon Hill a descoperit misterul, sensul si forta imbatabila cu care principiile succesului, de neocolit si in deplin acord cu legile creatiei, actioneaza la fel in cazul oricarui om care doreste sa iasa din plasa mediocritatii si sa se lanseze in calatoria care il va duce spre succes si implinire personala.
Mai mult decat simpla teorie, cartea este un ghid practic care iti descrie minutios pasii necesari atat pentru realizarea materiala, cat si cea spirituala. In ...
-18%
Invata sa te simti din nou „acasa” in propriul corp
Ce-ar fi daca starea de bine nu ar insemna sa faci mai mult, ci sa te asculti mai atent? Nu cu mintea. Cu tot corpul.
„Corpul tau iti vorbeste” este cartea care te reconecteaza cu acel spatiu interior pe care l-ai ignorat atat de mult timp si in care s-au acumulat stresul, epuizarea sau lipsa de sens.
Caroline Williams, autoare specializata in neurostiinta, iti dezvaluie ce este interoceptia si cum a...
-24%
Iron John este o carte pentru barbati. Pentru cei care simt ca au parcurs un drum lung si anevoios pana la recunoastere si la a fi bine cu ei insisi ca barbati, pentru cei care simt ca sunt abia la inceputul calatoriei lor de descoperire si afirmare, pentru cei care inca isi pun intrebari despre ce nu e in regula cu ei, cu lumea, cu femeile, cu ceilalti barbati, insa si pentru cei care abia deschid ochii catre vastul univers uman si inteleg ca exista in lume forte potrivnice, dar si complementar...
-29%
„Despre motivatie” este un ghid practic de dezvoltare personala care te invata cum sa preiei controlul asupra motivatiei interne si sa iti canalizezi energia mentala pentru a obtine rezultate reale. Cartea ofera principii usor de aplicat pentru a iti antrena mintea, a inspira actiunea si a transforma dorintele in succes.
Vei afla cum poti sa preiei controlul asupra acestei puteri ca sa o directionezi spre obtinerea lucrurilor pe care ti le doresti cel mai mult. Vei invata sa aplici ...
-29%
Viata noastra este plina de activitati repetitive, menite sa ne tina pe drumul cel bun, pe care le numim obiceiuri. Cu timpul, aceste rutine (spalatul pe dinti, de exemplu) tind sa fie efectuate automat. Dar atunci cand suntem mai atenti la aceste actiuni – cand ne concentram asupra modului precis in care sunt realizate –, ele se pot transforma in ritualuri.
Gandeste-te la felul in care savurezi o anumita bautura, la grija pe care o acorzi unei anumite tinute pe care o porti doar la...
-19%
Preia controlul asupra unei singure substante chimice din creierul tau pentru stres mai putin, iubire mai multa, sex mai de calitate, creativitate mai mare si satisfactie pentru o viata intreaga
Dopamina, „molecula dorintei de mai mult”, este substanta chimica din creierul nostru care ne impinge sa cautam lucruri mai noi si mai bune – cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect –, insa multi dintre noi ajungem foarte usor sa nu fim niciodata satisfacuti...
-29%
Donna Dale Carnegie continua opera tatalui sau (care avea el insusi obiceiul de a-si revizui lucrarile), avand grija in acelasi timp sa nu altereze spiritul cartii clasice.
Volumul pastreaza structura, renumitele principii, echilibrul dintre teorie si anecdote, ritmul antrenant si inconfundabila filozofie de viata. Asa cum au observat multi cititori, invitatia de a-i „influenta“ pe oameni din titlul original nu se refera la manipulare, ci la o modalitate de a-i castiga zambindu-le, ...
Stai o clipa cu tine
Fiecare pagina din aceasta carticica luminoasa ne ofera cate un gand marca Deepak Chopra, care ne va trezi spiritul. Vietile noastre sunt pline de zgomot si de lucruri fara importanta, care pot deveni coplesitoare. Sa ne oprim putin din acest carusel si sa citim frazele scurte, dar adanci. Ne vom simti zguduiti pentru o clipa, apoi reconectati la adevarata valoare a vietii noastre.
DR. DEEPAK CHOPRA, renumitul pionier al medicinei integrative, expert in transformare pe...
-19%
Inca de la o varsta frageda ti se spune ca nu exista decat o singura cale pentru a reusi: sa inveti bine la scoala, sa obtii o anumita slujba si sa eviti esecul cu orice pret. Esti atat de ocupat sa incerci sa respecti aceste reguli incat nu-ti pui niciodata intrebarea: care este obiectivul meu? Ce fel de slujba sau de afacere imi doresc cu adevarat sa am? Am puterea sa fac asta?
Simon Squibb are misiunea de a ajuta tinerii antreprenori sa-si descopere pasiunea si sa-si puna pe picioare aface...
-18%
Lumea agitata de astazi ne face pe multi dintre noi sa traim extreme emotionale, de la euforie la epuizare, cauzate de dezechilibrele chimice din creier produse de presiunile vietii moderne si de conectarea constanta la lumea digitala.
In cartea Efectul DOSE, neurocercetatorul TJ Power iti arata cum poti reseta si echilibra chimia creierului prin obiceiuri simple, de zi cu zi, ceea ce te va ajuta sa duci o viata mai echilibrata, mai sanatoasa si mai productiva.
Abordarea practica a lui Power s...
-24%
Imbatranirea este inevitabila, dar poate fi prevenita, chiar inversata, prin regenerarea creierului.
Folosind atat intelepciunea straveche, cat si stiinta moderna, renumitul dr. Alberto Villoldo iti prezinta in revolutionara carte Regenereaza-ti creierul protocoale pentru imbunatatirea functionarii creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea intregului corp, reducerea inflamatiei si favorizarea neuroplasticitatii. In plus, vei invata:
• cum sa-ti transformi bucataria int...
-18%
Cuvintele rostite au o putere uriasa. Ele iti reflecta personalitatea, reputatia si caracterul. Atentia pe care o acorzi cuvintelor tale este aceeasi pe care o investesti in devenirea ta – in stima ta de sine, in viitorul tau si in cea mai buna versiune a ta.
„Cu totii cunoastem persoane dificile si cu totii avem de purtat conversatii dificile. Atunci cand presiunea este mare si simti ca te blochezi, Jefferson Fisher te ajuta sa gasesti vorbele potrivite. Urmatoarea conversatie iti...
-29%
Uneori, viata e atat de aglomerata, incat nu reusesti sa te tii nici macar de obiectivele usoare. Traficul, sedintele lungi, o raceala sau boacanele copiilor, toate sunt obstacole dificil de surmontat. Dar cum ar fi daca ai schimba cu totul strategia cu care iti abordezi lista zilnica de sarcini? Cum ar fi daca ai incepe cu o lista a momentelor frumoase din viata ta?
Dintr-odata, sa-ti atingi potentialul nu va mai fi la fel de greu pe cat crezi. Poti sa ai o cariera implinita, o casnicie ferici...
-18%
Invata sa traiesti dincolo de iluziile mintii si sa gasesti echilibrul in fiecare zi.
Detox sufletesc este un ghid esential pentru cei care doresc sa inteleaga si sa se elibereze de mecanismele care ii tin prizonieri in propriile conditionari si temeri. Paul Avram Tukaram te ghideaza printr-un proces terapeutic de dezvatare personala, explorand radacinile adanci ale fricii si modul in care acestea pot fi transformate in elemente ce sustin dezvoltarea ta. Cartea iti ofera, de asemenea, un ca...
-19%
Steven Kotler descifreaza tainele acelor performeri de elita – sportivi, artisti, oameni de stiinta, directori executivi si altii – care au schimbat definitia posibilului, invatandu-ne cum putem sa ne depasim cu mult capacitatile, facand visurile imposibile mult mai tangibile pentru fiecare dintre noi. De ce avem nevoie ca sa realizam imposibilul? De ce avem nevoie ca sa ne sfaramam limitele, sa ne depasim asteptarile si sa transformam visurile noastre cele mai marete in realizarile ...
Afiseaza 81 pana la 100 (din 2064 produse)
Pagini cu rezultate: 5
