» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 20 (din 2051 produse)
Pagini cu rezultate: 1
Cum putem ramane optimisti in fata provocarilor lumii de azi? ?i, mai important, de ce ar trebui sa fim optimisti? In Partea plina a paharului, Sumit Paul-Choudhury raspunde la aceste intrebari presante argumentand ca optimismul este nu numai esential pentru depasirea dificultatilor cu care ne confruntam, ci si fundamental pentru starea de bine a omului. Adunand dovezi din cele mai diverse domenii – de la biologie, la istorie, economie si meteorologie –, autorul investigheaza origini...
„Boala nu este o fatalitate. Putem sa ne vindecam cu conditia sa ne constientizam rana fundamentala, si anume faptul ca nu am fost acceptati si iubiti in mod neconditionat de catre parinti. In fata unei asemenea lipse de iubire, a acestei rani, spiritul uman este de-a dreptul depasit, iar cuvintele lipsesc cu desavarsire. Si atunci, corpul «incepe sa vorbeasca»… Drumul spre vindecare presupune sa tinem doliul generat de rana copilului din noi, necesita dedicatie si abneg...
50 de adevarate arme-minune pentru mai multa incredere in propria persoana in viata de zi cu ziEste o adevarata aventura ceea ce traim intre „buna dimineata” si „noapte buna” din punct de vedere retoric: simple propozitii sunt interpretate ca presupuneri, reprosuri, afirmatii – evident, in graba luptei nu ne vin in minte propozitiile cu adevarat importante si istete. Karin Kuschik a aflat din propria experienta de peste 20 de ani ca indrumator pentru autonomie cum c...
TARA SWART, autoarea bestsellerului Sursa, neurocercetatoare si medic, dezvaluie arta pierduta de a-ti asculta intuitia si de a lasa semnele din jurul tau sa-ti arate drumul catre viata la care visezi. Ti s-a intamplat vreodata sa te gandesti la cineva chiar inainte sa te sune? Sau sa fi avut parte de o coincidenta care parea prea improbabila ca sa fie intamplatoare? Este foarte usor sa respingem sincronicitati sau astfel de semne ca fiind simple coincidente. Dar daca nu sunt? ?i daca, invatand ...
Dupa 100 de ani de la publicare, intr-o editie aniversara, scrierile autoarei reunesc acum una dintre cele mai puternice viziuni despre manifestare si transformare interioara scrise vreodata. Cu mult inainte ca manifestarea sa devina un fenomen global, Florence Scovel Shinn scria deja despre ceea ce traiesc si astazi milioane de oameni: frica repetata pana la obsesie, dorinta care se blocheaza in indoiala, cuvantul rostit impotriva propriei vieti, lipsa care se instaleaza mai intai in minte si a...
C. Thi Nguyen – unul dintre cei mai mari experti in filosofia jocurilor si a datelor – ne duce pana in inima jocurilor si in strafundurile birocratiei, pentru a ne arata cum ne modeleaza dorintele sistemele de scorare. Jocurile sunt cea mai importanta forma de arta din epoca noastra. Ele intruchipeaza spiritul jocului liber. Ne arata frumusetea subtila pe care o putem intalni pretutindeni in viata, in jocuri video, sporturi si jocuri de societate, dar si in gatit, gradinarit, pescuit...
Genele cu care te nasti nici nu te condamna, nici nu te conditioneaza sa fii si sa te comporti intr-un anumit fel pentru tot restul vietii tale. O noua stiinta prinde contur pentru a veni in sprijinul tuturor celor care aleg sa-si creeze propria realitate. Combinand domeniile fizicii cuantice, neurostiintei, biologiei si geneticii, renumitul cercetator, chiropractician, speaker si scriitor dr. Joe Dispenza iti arata, in Distruge-ti obiceiurile nocive!, cum sa-ti atingi adevaratul potential.
...
Afla secretele traditiilor japoneze pentru a savura viata oriunde ai fi! In cultura traditionala japoneza, oamenii mananca, dorm si se imbraca in acord cu anotimpurile, de la motivele de pe kimonouri pana la dulciurile in forma de petale si festivalurile dedicate spectacolelor naturii.
Aceasta celebrare constienta a naturii duce la o profunda percepere a anotimpurilor, numita kisetsukan. Cartea Intelepciunea japoneza a celor patru anotimpuri dezvaluie profunzimile ascunse in kisetsukan si modul...
MaryCatherine McDonald impartaseste, cu un ton informal si prietenos, dar terapeutic, informatii esentiale pe care ne putem baza in cele mai grele momente:• Rusinea si vinovatia de a trai bucurie chiar si dupa pierderea unei persoane dragi poarta un mesaj important, iar energia lor emotionala poate fi orientata spre un scop constructiv.• Practica recunostintei iti schimba dispozitia la un nivel neurobiologic, modificand fluxul sanguin si activitatea cerebrala.• Speranta implica ...
Ce au in comun cei mai buni lideri? Este vorba despre mindsetul de crestere – sunt mereu deschisi, dornici sa invete lucruri noi, empatici si proactivi. Dar cum se poate dobandi aceasta mentalitate orientata spre dezvoltare? Avand la baza cele mai recente cercetari in neurostiinte, psihologie si referitoare la noile metode pedagogice, Cele 7 secrete ale liderilor adevarati iti prezinta obiceiurile de care ai nevoie pentru a deveni un bun lider:
• Atentie constienta • Concentra...
Intr-o lume care glorifica rezistenta si minimalizeaza epuizarea, lucrarea de fata are o valoarea rara: opreste zgomotul si aduce claritate. Iti ofera limbajul si reperele de care ai nevoie ca sa intelegi ce ti se intampla, sa pui intrebarile corecte si sa incepi sa te recuperezi constient. Este o carte care nu te lasa singur cu oboseala, ci iti arata cum sa iesi din ea, pas cu pas.
„Aceasta carte nu trebuie sa iti lipseasca, pentru ca va veni un moment in care vei avea nevoie de ea.
...
Richard Gilpin, psihoterapeut experimentat cu o pregatire multidisciplinara, a creat un ghid empatic si practic pentru cei care se confrunta cu depresia sau cu stari persistente de tristete, confuzie si epuizare emotionala.
Vei gasi in paginile acestei carti cele mai clare informatii despre depresie: cum se formeaza tiparele de gandire care o intretin si cum pot fi schimbate concret, pas cu pas. Autorul imbina explicatiile psihologice cu exercitii eficiente si tehnici inspirate din terapia co...
Corpul uman functioneaza dupa un sistem complex de ceasuri interne, reglate de lumina, rutina si mediul in care traim. Viata moderna – lumina artificiala, programul haotic, mesele la ore tarzii – perturba acest echilibru si influenteaza somnul si energia.
Astazi, datorita progreselor din biologie si tehnologie, asistam la o adevarata renastere a intelegerii ritmului biologic. Ceasul interior exploreaza aceasta noua stiinta si aplicatiile ei surprinzatoare:
Cum pot o plimbare ...
Conversatii decisive ofera informatiile, analizele, abilitatile si instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca cu cele mai dificile conversatii in moduri care te asigura ca ambele parti se vor simti auzite si respectate.
Cand mizele sunt ridicate, optiunile variaza si emotiile sunt puternice, ai trei optiuni: sa eviti o conversatie decisiva si sa suferi consecintele, sa conduci prost o conversatie si sa suferi consecintele sau sa citesti Conversatii decisive si sa descoperi cum sa co...
Autorul cartii Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times, si fiul sau exploreaza efectele negative ale culturii moderne asupra creierului si sanatatii noastre, oferindu-ne totodata o metoda practica de a ne vindeca.
Viata in lumea moderna ne ofera oportunitati uriase, dar ne si tenteaza in nenumarate feluri. Putem sa mancam aproape orice vrem, oricand vrem; ne putem lasa absorbiti in universul nesfarsit al mediilor digitale; putem cumpara bunuri si servicii cu o simpla comanda vo...
Nimanui nu i s-a intamplat vreodata sa se uite la un calendar gol si sa spuna „Cel mai bun mod de a-mi petrece timpul este sa-l umplu de sedinte”. Nimeni nu s-a apucat de lucru dimineata cu ideea „Astazi am sa petrec ore intregi pe Facebook”. Insa chiar asta facem. De ce? Intr-o lume in care informatiile se actualizeaza la infinit si ziua de lucru pare o cursa pentru a reactiona la prioritatile altor oameni, mai rapid, mai imprastiat si distras a devenit modul nostru de l...
Vanduta in mai mult de 1 milion de exemplare si tradusa in peste 40 de limbi, cartea ofera cele mai eficiente 21 de metode pentru a-ti invinge tendinta de a amana si a incepe sa realizezi mai mult. Este timpul sa te mobilizezi si sa faci mai multe dintre lucrurile importante! La urma urmei, oamenii de succes nu incearca sa faca totul dintr-odata. Ei se concentreaza mai intai asupra celor mai dificile sarcini si le duc la bun sfarsit. Aceasta carte iti va schimba viata, ajutandu-te sa iti indepli...
OBICEIURI DOVEDITE PENTRU A ATINGE SUCCESUL, DE LA CEL MAI APRECIAT MENTALIST DIN LUME
Poti sa-ti dai seama cine te place, cine te minte si cine te subestimeaza in 8 secunde.
Cum ar fi daca ai putea sti ce gandesc ceilalti? N-ai mai intra in conflicte inutile, ti-ai intelege dintr-o privire partenerul de viata, ai intui momentul potrivit sa ceri o marire si ai inceta sa te mai autosabotezi. In Gandeste ca un mentalist, Oz Pearlman, cel mai apreciat mentalist din lume, iti arata cum s...
Competenta tehnica iti asigura doar intrarea in joc. Inteligenta sociala iti asigura victoria.
Aceasta este Biblia relatiilor interumane care a transformat generatii de lideri de la Warren Buffett la Scott Adams. „Cum sa-ti faci prieteni si sa influentezi oamenii” ramane singurul manual obligatoriu pentru ascensiunea sociala si profesionala.
Invata protocoalele exacte pentru rezultate tangibile in lumea reala:
● Obtinerea jobului dorit: Diferentierea intr-o pia...
Anatomia scuzelor: Cine ai fi fara scuzele tale? Ghid practic pentru cei care stiu ca intre maine si niciodata nu e mare diferenta de Gina Veverita este o lectura potrivita pentru toti cei care simt ca au ajuns intr-un punct in care scuzele le definesc identitatea si le saboteaza potentialul. Este un ghid clar, empatic si revelator pentru oricine vrea sa renunte la povestea care il tine pe loc si sa inceapa sa isi traiasca viata constient, cu curaj si autenticitate.
Gina Veverita este Master ...
Afiseaza 1 pana la 20 (din 2051 produse)
Pagini cu rezultate: 1
