» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 20 (din 20 produse)
Pagini cu rezultate: 1
Florin Pavelescu - fost sportiv de performanta si militar, astazi instructor, preparator, trainer si autor in autoeducatia miscarii fizice si a gandurilor. Tata si familist, si-a construit experienta cu intentie pe trei planuri: corp personal, cuplu si cresterea copiilor, considerand copilul drept maestrul interior. Practica si preda numeroase arte martiale, dans, gimnastica, calistenics si sporturi diverse, trecand in ultimii 15 ani de la miscarea autodidacta la dezvoltarea intentionata a gandi...
Incepand din 2020, Dolly Alderton si-a luat in serios rolul de sfatuitoare si de consolatoare a inimilor ranite, impartasindu-si, cu umor si caldura, intelepciunea si experienta de viata. Intrebarile si nedumeririle la care raspunde in rubrica ei din The Sunday Times Style variaza de la cele obisnuite, pe care ni le punem cu totii in anumite momente si cu care empatizam lesne, pana la cele mai neobisnuite si mai interesante. Printre temele abordate se numara aspectul fizic, stima de sine, famili...
Uita grijile, incepe sa traiesti este o carte de dezvoltare personala scrisa de Dale Carnegie
Volumul isi propune sa-l conduca pe cititor spre o viata mai plina de sens si mai implinita, ajutandu-l sa devina mai constient de sine si de cei din jur. Dale Carnegie urmareste sa explice detaliile vietii de zi cu zi, pentru a-l orienta pe cititor spre lucrurile cu adevarat importante.
Autorul arata felul in care mii de oameni - unii foarte cunoscuti, altii oameni obisnuiti - au reusit sa depas...
Cum putem ramane optimisti in fata provocarilor lumii de azi? ?i, mai important, de ce ar trebui sa fim optimisti? In Partea plina a paharului, Sumit Paul-Choudhury raspunde la aceste intrebari presante argumentand ca optimismul este nu numai esential pentru depasirea dificultatilor cu care ne confruntam, ci si fundamental pentru starea de bine a omului. Adunand dovezi din cele mai diverse domenii – de la biologie, la istorie, economie si meteorologie –, autorul investigheaza origini...
Ai in maini un ghid de lucru unic, creat pentru elevii care vor sa transforme invatarea din presiune in descoperire.
Nu este un caiet de teme si nici un manual rigid. Este un spatiu unde iti poti observa obiceiurile, iti poti testa strategiile si iti poti construi pas cu pas un mod de a invata care sa iti semene.
Acest jurnal nu iti cere sa fii perfect si nu te compara cu altii. Iti ofera exercitii clare, repere zilnice si provocari creative care te ajuta sa iti organizezi timpul, sa iti regle...
Ai in maini un instrument practic si profund, creat pentru parintii care simt ca relatia cu copilul lor merita mai mult decat supravietuire emotionala.
Acest caiet de lucru nu te judeca, nu te compara, nu iti cere sa fii altcineva. Doar te insoteste, te sprijina, te ajuta sa reconstruiesti, pas cu pas, gest cu gest, o relatie bazata pe incredere, iubire si prezenta.
Acest jurnal nu este o simpla carte. Este un spatiu terapeutic, un ghid aplicat si o invitatie sincera la transformare relational...
Viata ta se ridica la inaltimea asteptarilor tale?
Daca simti dorinta profunda de a schimba totul pentru ca traiesti viata dictata de altcineva sau copiata dupa modele care de fapt nu te reprezinta, nu intra in panica! Nu este niciodata prea tarziu sa schimbi ceva si sa traiesti o viata extraordinara.
Chantal Labeste, experta in pregatire mentala si in strategii de succes, precum si coach pentru lideri si sportivi de performanta, iti ofera un program de 21 de zile cu sfaturi, marturii, chestio...
Metoda 5, 4, 3, 2, 1... pentru a trece la actiune si a-ti trai viata 200%
„Pana la 28 de ani, mi-am vazut viata irosindu-se. Nu am facut mare lucru: am mancat, am dormit, am jucat jocuri video, am urmat vag niste studii... Apoi, intr-o buna zi, am decis sa traiesc intens si sa adopt o noua filosofie de viata: sa trec la actiune!
Acum, dupa 15 ani de atunci, simt ca am trait mai mult in acesti 15 ani decat in intreaga mea viata dinainte. Conduc 10 companii, inclusiv una care are aproape 1...
Metoda simpla de tratare a anxietatii si depresiei
Depresie, melancolie, tulburari obsesiv-compulsive, crize de anxietate, consum compulsiv de gustari, stres, epuizare...
Nu este cazul sa te mai lasi prada sentimentului de coplesire pentru ca acum ai cel mai eficient ghid pentru a te reechilibra in doar 7 sesiuni! Cartea „Anti-stres” iti prezinta o metoda simpla si rapida prin care sa-ti gestionezi stresul.
Suferinta si bolile legate de stres reprezinta astazi un adevarat flagel p...
Frica de esec, lipsa stimei de sine, comparatia permanenta, stresul... Exista numeroase motive de autosabotaj, in functie de profilul tau. Poate ca te simti presat sa ii ajuti pe toti cei din jur in detrimentul propriilor nevoi. Sau ai o mentalitate de autocompatimire si victimizare care iti complica interactiunile sociale.
Si daca ai avea posibilitatea sa faci lumina in zonele tale intunecate, sa descoperi capcanele pe care ti le intinzi si sa le depasesti?
Ghidul „Pune capat autosabota...
Cu totii avem in noi puteri vindecatoare!
Parcursul profesional l-a condus pe dr. Luc Bodin de la medicina conventionala catre terapiile energetice, in care s-a initiat si pe care le practica de multi ani cu succes: homeopatia, acupunctura, sofrologia, aromaterapia, simbolistica bolilor, trezirea spirituala si multe altele. Punctele forte si utilitatea lor sunt prezentate prin numeroase exemple si experiente traite de pacientii sai si impartasite cu generozitate in cartea Dezvolta‑ti puterile...
Si daca cheia catre o viata mai echilibrata s - ar afla deja in mintea ta?
Desi parea in culmea succesului (profesoara de economie cu o cariera internationala impresionana), Neeltje van Horen se simtea coplesita de stresul constant si indoiala de sine.
In cautarea unei solutii, s - a intors catre neurostiinta si psihologie. Ce - a descoperit a schimbat totul: adevarata transformare nu vine din a te forta sa faci mai mult sau din a - ti reduce asteptarile, ci din reantrenarea creierului - pas c...
La drum este o invitatie savuroasa si curajoasa la a trai fara amanari si fara frica.Autoarele sunt doua bunici simpatice, Eleanor Hamby si Dr. Sandra Hazelip, care pornesc intr‑o aventura ce sfideaza orice asteptare: calatorii in jurul Pamantului, experiente intense, intalniri memorabile si lectii de viata care inspira la orice varsta. Cu umor, sinceritate si o energie molipsitoare, ele demonstreaza ca niciodata nu e prea tarziu sa spui DA necunoscutului.
„Aceasta carte nu este doar de...
Cum sa pui limite si sa te eliberezi fara sa te simti vinovat
Aceasta carte este o calauza care te ajuta sa gasesti mai multa liniste sufleteasca, implinire si bucurie.
Totul vine din nimic. Pentru a crea ceva nou, mai intai este nevoie de un spatiu liber. Acelasi lucru este valabil si in vietile noastre.
Pentru a trai experiente noi, care sa ne transforme, mai intai trebuie sa cream un spatiu liber in care acestea sa poata avea loc.
Nu putem planta o samanta noua intr-un loc unde exista dej...
In cartea de fata vom explora cateva moduri discrete, dar eficiente, de a culege informatii despre ceilalti din jurul nostru fara a folosi cuvinte - chiar si atunci, sau mai ales atunci, cand nu ni le impartasesc de bunavoie! Vom analiza puterea noastra de observatie, cum sa ne insusim tehnicile de a pune intrebari si cum sa le folosim in avantajul nostru, si vom vedea ce putem invata de la anchetatori, de la jurnalisti, ba chiar de la cei care citesc in palma, prezic viitorul sau de la „m...
Carisma – acea calitate a unor oameni ce pare sa le aduca acestora respect, realizari pe toate planurile si succes in viata personala si profesionala – nu este o aptitudine innascuta. Este ceva ce poate fi invatat, iar cei doi autori, experti in leadership si relatii, iti vor arata cum sa faci asta in doar cateva zile, punand in practica 25 de principii indispensabile pentru oricine vrea sa-si imbunatateasca aptitudinile din domeniul relatiilor interpersonale. Invata cum sa ii cuce...
De ce suntem stresati si cum putem schimba lucrurile?
Cartea de fata constituie o colaborare inovatoare intre cercetatorul Richard Mackenzie si jurnalistul Peter Walker. Investigand stiinta hormonilor stresului, studii de caz din viata reala, istoria stresului, factorii sociali si modul in care acestia interactioneaza cu stresul, dr. Richard Mackenzie si Peter Walker explica exact cum functioneaza stresul si ce poti face pentru a-i atenua impactul pe termen lung asupra sanatatii.
Vei afla cu...
Avem atat de putin timp sa fim fericiti si o viata intreaga sa fim nefericiti. Putem sa ne facem griji pentru orice, dar suntem cu greu recunoscatori pentru ziua de azi. Vedem cu usurinta lipsurile, iar implinirile trec pe langa noi, nebagate in seama. Ne petrecem ani din viata asteptand sa inceapa viata, timp in care imbatranim in simtire, pana la acuta, crunta lipsa completa de iubire.
Suntem prea mandri sa spunem „te iubesc”, desi universul intreg se misca prin vibratia acestor c...
Cine ar fi crezut ca, din prea multa iubire, poti sa ajungi la prea putina fata de tine?
O carte confesiva si profunda despre toate datile in care te - ai micsorat ca sa faci loc altora si despre clipa in care alegi, in sfarsit, sa nu te mai abandonezi pe tine. Scrisa cu sinceritate taioasa si vulnerabilitate, aceasta carte pune in cuvinte rani pe care multi le poarta in tacere: rusinea, abandonul, depresia, dorul, nevoia de iubire si lupta pentru respect de sine. O lectura care vindeca pe bu...
De la autoarea bestsellerului New York Times Reglarea dezechilibrelor hormonale – ghidul complet pentru intelegerea si vindecarea bolilor autoimune
Exista o intrebare pe care niciun medic nu ti-o adreseaza la consultatie: Ce ti s-a intamplat? Nu ce simptome ai, nu de cand te doare, ci ce ai trait si internalizat.
Oamenii cu boli autoimune sunt, in general, experti la a suferi in tacere. Zilnic, se ingrijesc de altii inainte sa se ingrijeasca pe ei. Lasa „nu te vaita” si...
Afiseaza 1 pana la 20 (din 20 produse)
Pagini cu rezultate: 1
