» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 20 (din 36 produse)
Pagini cu rezultate: 1
TOTI NE BAZAM PE ANUMITE LUCRURI CA SA NE SIMTIM LINISTITI SI FERICITI. Dr. Rangan Chatterjee ne prezinta cea mai transformatoare carte a sa, in care ne arata cum sa facem schimbari pozitive care sa si dureze. Fara trafic in drum spre serviciu. Fara cozi la supermarket. Fara ploaie in ziua ta libera. Dar ce se intampla cand lucrurile nu ies asa cum ne-am dori? Ne refugiem in obiceiuri de alinare. O vizita la dulapul cu gustari. Timp nesfarsit petrecut pe retelele de socializare. Un pahar de vin ...
Aceasta carte nu este o reteta pas-cu-pas pentru a-ti atinge un anumit obiectiv, ci ofera un set de instrumente pe care le poti adapta ca sa-ti descoperi si sa-ti atingi propriile obiective – mai ales daca acestea nu se incadreaza in ambitiile sugerate de societate. Acestea iti vor imbogati viata cu o „curiozitate sistematica” – un angajament constient de a ocupa spatiul dintre ce stii si ce nu stii, nu cu teama si anxietate, ci cu interes si deschidere. Curiozitatea sist...
In bestsellerul Semnalul si zgomotul, Nate Silver arata ca prognoza va defini era Big Data. Acum, in aceasta noua carte oportuna si captivanta, Silver analizeaza „Fluviul” sau lumea indivizilor care, prin asumarea de riscuri la nivel profesionist, ajung sa modeleze – si sa domine – o buna parte a vietii contemporane. Acesti profesionisti ai riscului – jucatori de poker si manageri de capital de risc, fanaticii criptomonedelor si colectionarii de arta de mare valoare...
Ar putea inflamatia sa provoace depresie, iar medicamentele pentru artrita sa o vindece? Poate microbiomul intestinal sa ne modeleze comportamentul prin nervul vag? Poate ceva atat de simplu ca perierea corecta a dintilor sa reduca riscul de dementa?
Pana acum un deceniu, am inteles gresit un aspect fundamental legat de sanatatea umana. Desi creierul si corpul au fost intotdeauna privite ca entitati separate – tratate in spitale separate –, acum stiinta arata ca sunt strans legate. ...
-19%
Cartile de dezvoltare personala par sa nu functioneze. Putine dintre numeroasele beneficii ale vietii moderne par capabile sa ne ridice moralul colectiv. Bogatia – chiar si atunci cand unii dintre noi reusesc sa o obtina – nu duce neaparat la fericire. Dragostea, viata de familie si munca aduc adesea la fel de mult stres cata bucurie. Nici macar nu reusim sa cadem de acord asupra a ceea ce inseamna cu adevarat „fericirea. Insistam sa vanam o iluzie sau, pur si simplu, abordam c...
-29%
Ai observat vreodata ca un lucru care este palpitant luni devine plictisitor vineri? Chiar si relatiile incitante, joburile stimulatoare si operele de arta care iti taie respiratia isi pierd stralucirea dupa o vreme. Oamenii nu mai observa ce este minunat in viata lor. Nu mai observa nici ce este ingrozitor. Se obisnuiesc cu aerul poluat. Raman in relatii abuzive. Ajung sa accepte tirania, sa-si asume riscuri nesabuite si sa nu le mai pese cand gresesc. Devin orbi la inegalitate si sunt mai susc...
-19%
Stoicii au inteles ca, daca reusesti sa-ti controlezi reactiile si sa iti stapanesti emotiile, poti sa ai succes. Aceleasi principii se aplica si vietii noastre financiare din prezent. Cei mai importanti investitori abordeaza pietele cu disciplina, cu distantare emotionala si cu stapanire de sine – invataturi pe care stoicii ni le-au expus de mii de ani. Combinand intelepciunea anticilor cu strategiile investitionale practice ale celor mai proeminenti investitori din toate timpurile, Calea...
-19%
Cunosti pe cineva care este motivat, creativ, neinfricat, curios, flexibil, hotarat si plin de initiativa? Care gandeste adesea diferit si care poate depasi aproape orice dificultate? Cine stie, poate te regasesti si tu in aceasta descriere. Vei fi putin surprins sa afli ca aceste trasaturi pozitive sunt tipice persoane cu ADHD. Multa vreme, acest diagnostic al secolului XXI a fost considerat doar o sursa de probleme. In prezent se crede ca aceste trasaturi de personalitate, partial ereditare, a...
-19%
Schimba-ti perspectiva dintr-una centrata pe probleme („da, dar”) intr-una centrata pe oportunitati („da, iar”), folosind omdenken, arta olandeza a regandirii, de la autorul de bestsellere si fondatorul filosofiei omdenken. Imagineaza-ti cum este sa ai o idee grozava si tot ce auzi sa fie „da, dar...”. „Da, dar s-a mai incercat si nu a mers.” „Da, dar n-ar trebui sa asteptam o vreme?” „Da, dar daca nu functioneaza?” Acest be...
-19%
Multi dintre noi ne temem cand trebuie sa ne prezentam ideile, simtind adeseori ca suntem nepregatiti, anxiosi si intimidati. Unii experti in public speaking ne ajuta, prezentandu-ne experiente legate de comunicarea planificata, cum ar fi slideshow-uri, prezentari sau discursuri oficiale. Dar cea mai mare parte a comunicarii noastre profesionale si personale se produce in situatii spontane, care ne iau prin surprindere, lasandu-ne mult prea adesea fara cuvinte. Cum am putea sa ne ridicam la inal...
-29%
De ce prietenii nostri au mai multi prieteni decat noi? Cum rezervi cele mai bune locuri dintr-un avion? ?i, daca prin practicarea joggingului zece minute pe zi adaugam opt minute la speranta de viata, mai merita sa facem jogging? Abilitatea de a rationa este unul dintre talentele noastre cele mai subapreciate. In viata de zi cu zi, strategia majora este sa te pui in locul unui rival inteligent si sa te intrebi cum ar reactiona acesta. Fie ca ai de-a face cu evenimente de dimensiunile Crizei Rac...
-29%
Un ghid inovator despre cum sa ne eliberam de gandurile, obiceiurile, joburile, relatiile si chiar de modelele de afaceri care ne impiedica sa ne atingem potentialul deplin. Aproape toata lumea se confrunta cu un blocaj, intr-un fel sau altul. Fie ca treci printr-o criza a varstei mijlocii, ca te lupti cu un blocaj ca scriitor, ca esti prizonierul unui job lipsit de satisfactii sau ca incerci sa repari o prietenie care se destrama, emotia care rezulta este de obicei o combinatie de anxietate, in...
-29%
Pune capat resentimentelor, burnoutului si anxietatii si recupereaza-ti timpul, energia, sanatatea si relatiile. Melissa Urban a ajutat milioane de oameni sa-si transforme relatia cu mancarea. Acum, in acest ghid elocvent si practic, ea demonstreaza ca limitele – granitele clare pe care le stabilesti pentru a-ti proteja energia, timpul si sanatatea – reprezinta cheia sentimentelor de siguranta, incredere si libertate in toate ariile vietii tale. In de-acum faimosul ei stil direct si ...
-19%
Nimic nu este mai insufletitor decat o viziune ampla care devine o noua realitate triumfatoare. Ganditi-va cum s-a transformat Empire State Building dintr-o schita in bijuteria de pe linia orizontului din New York in 21 de luni sau cum celebrul iPod creat de Apple a evoluat de la un proiect cu un singur angajat la un produs lansat dupa 11 luni.Acestea sunt niste istorii minunate. Dar, de cele mai multe ori, viziunile grandioase se transforma in cosmaruri. Mai tineti minte „Big Dig” d...
-29%
De fiecare data cand facem o alegere, mintea noastra trece printr-un proces elaborat pe care cei mai multi dintre noi nici macar nu-l observam. Suntem influentati de aspectele subtile ale modului in care ne este prezentata alegerea, lucru care determina adesea diferenta dintre o decizie buna si una proasta. Cum sa eliminam erorile frecvente in luarea deciziilor si cum sa facem alegeri mai bune in orice situatie? Raspunsul este un design decizional mai constient si mai bine gandit. Mergand cu mul...
-29%
Specialistul in biologie moleculara Nicklas Brendborg ne invita intr-o calatorie prin cele mai indepartate colturi ale globului si prin cele mai recente cercetari, oferindu-ne astfel ocazia sa exploram tot ceea ce lumea naturala si stiinta au sa ne ofere despre misterul imbatranirii. De la multicentenarul rechin din Groenlanda si meduza care intinereste pe masura ce avanseaza in varsta, pana la barbatul care a postit un an si femeia care a reusit sa isi editeze propriul ADN, aceasta carte urmare...
-29%
S-a scris mult pe subiectul motivarii si al influentarii altora, dar ce se intampla cand persoana pe care vrei s-o influentezi cel mai mult esti chiar tu? Fixarea si atingerea obiectivelor pentru propria persoana – la munca, acasa si in relatiile cu ceilalti – sunt mai dificile decat par. Cum stii de unde sa incepi? Cum mergi mai departe cand intalnesti blocaje si distrageri? Cum decizi ce sarcini de lucru si ce ambitii sunt prioritare cand te confrunti cu mai multe responsabilitati,...
-29%
E usor sa credem ca ceva nu e in regula cu creierul nostru cand ne simtim rau psihic, insa anxietatea si depresia sunt stari naturale si reminiscente ale unor vremuri stravechi, in care riscam sa murim din cauza foametei si a infectiilor. Nu suntem construiti pentru a fi veseli si fericiti tot timpul – daca ar fi fost asa, atunci stramosii nostri n-ar fi supravietuit prea mult. In aceasta carte, Anders Hansen clarifica de ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine. Ne arata cum fun...
-19%
„Dulce-amar” inseamna o inclinatie spre stari de dor, de amaraciune si de tristete, o constiinta acuta a trecerii timpului si o bizara bucurie sfredelitoare starnita de frumusetea lumii. Cartea arata ca lumina si intunericul, nasterea si moartea – dulcele si amarul – fac intotdeauna pereche. Daca v-ati intrebat vreodata de ce va place muzica trista, daca va gasiti tihna sau inspiratia intr-o zi ploioasa ori daca reactionati intens in contact cu muzica, arta, natura si fru...
-29%
Recunoastem durerea cand o simtim. Ne este teama de ea si incercam s-o evitam. Dar stim ce inseamna ea cu adevarat?
In prezent, stiinta durerii a atins un nivel nemaivazut pana acum. In ultimii ani, cunostintele noastre despre durere s-au schimbat atat de mult incat putem afirma ca tot ceea ce credeam ca stim despre durere este gresit.
Asa cum ne explica doctorul Monty Lyman, intelegem gresit durerea si asta cu consecinte daunatoare.
In aceasta carte, autorul exploreaza studii de cercetare si...
Afiseaza 1 pana la 20 (din 36 produse)
Pagini cu rezultate: 1
