» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 4 (din 4 produse)
Pagini cu rezultate: 1
Reprogrameaza - ti creierul si elimina comportamentele care ii aduc suferinta!
Obiceiurile ne influenteaza intreaga viata. Dar daca ar exista o metoda simpla si practica prin care sa scapi de cele care iti fac rau si sa le inlocuiesti cu unele sanatoase?
Daca te surprinzi mancand prea mult, cheltuind impulsiv, amanand lucrurile importante, incercand mereu sa le faci pe plac tuturor, irosind timpul, spunand automat „nu” sau consumand prea mult alcool, neuropsihiatrul dr. Daniel Amen...
Antreneaza - ti creierul sa nu mai transforme fiecare problema intr - o amenintare!
Nu esti prizonierul propriilor ganduri. Creierul poate invata sa raspunda diferit la stres, sa reduca reactiile exagerate si sa renunte la tiparele care alimenteaza anxietatea, frica si pesimismul.
Pentru Dr. Daniel G. Amen, intrebarea nu este „Ce este in neregula cu tine?”, ci „Ce se intampla in creierul tau?”. Din aceasta perspectiva, anxietatea, stresul si gandurile negative nu mai su...
„Glumeam ca imbatranesc la 30 de ani, deoarece uitam des lucruri.”
Memoria nu este doar o functie cognitiva, ci parte din identitatea noastra. Cand memoria se deterioreaza, nu pierdem doar informatii, ci si independenta, siguranta, legaturi si capacitatea de a lua decizii bune.
In cartea de fata, dr. Daniel G. Amen combate ideea ca pierderile de memorie sunt „normale” odata cu varsta. Uitarea frecventa, confuzia mintala sau senzatia ca memoria se degradeaza trebuie luat...
Dr. DANIEL G. AMEN este specialist in neurologie clinica, psihiatria copilului si a adolescentului si director al grupului Amen Clinics, Inc., cu sedii in Newport Beach si San Francisco (California), Bellevue (Washington) si Reston (Virginia). Clinicile Amen detin cea mai vasta baza de date din lume de tomografii cerebrale functionale asociate unei ample tipologii comportamentale, aceasta totalizand peste 70 000 de scintigrafii. In studiile intreprinse, au fost evaluati pacienti din peste 90 de ...
Afiseaza 1 pana la 4 (din 4 produse)
Pagini cu rezultate: 1
