» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 20 (din 2064 produse)
Pagini cu rezultate: 1
Florin Pavelescu - fost sportiv de performanta si militar, astazi instructor, preparator, trainer si autor in autoeducatia miscarii fizice si a gandurilor. Tata si familist, si-a construit experienta cu intentie pe trei planuri: corp personal, cuplu si cresterea copiilor, considerand copilul drept maestrul interior. Practica si preda numeroase arte martiale, dans, gimnastica, calistenics si sporturi diverse, trecand in ultimii 15 ani de la miscarea autodidacta la dezvoltarea intentionata a gandi...
Incepand din 2020, Dolly Alderton si-a luat in serios rolul de sfatuitoare si de consolatoare a inimilor ranite, impartasindu-si, cu umor si caldura, intelepciunea si experienta de viata. Intrebarile si nedumeririle la care raspunde in rubrica ei din The Sunday Times Style variaza de la cele obisnuite, pe care ni le punem cu totii in anumite momente si cu care empatizam lesne, pana la cele mai neobisnuite si mai interesante. Printre temele abordate se numara aspectul fizic, stima de sine, famili...
Uita grijile, incepe sa traiesti este o carte de dezvoltare personala scrisa de Dale Carnegie
Volumul isi propune sa-l conduca pe cititor spre o viata mai plina de sens si mai implinita, ajutandu-l sa devina mai constient de sine si de cei din jur. Dale Carnegie urmareste sa explice detaliile vietii de zi cu zi, pentru a-l orienta pe cititor spre lucrurile cu adevarat importante.
Autorul arata felul in care mii de oameni - unii foarte cunoscuti, altii oameni obisnuiti - au reusit sa depas...
Cum putem ramane optimisti in fata provocarilor lumii de azi? ?i, mai important, de ce ar trebui sa fim optimisti? In Partea plina a paharului, Sumit Paul-Choudhury raspunde la aceste intrebari presante argumentand ca optimismul este nu numai esential pentru depasirea dificultatilor cu care ne confruntam, ci si fundamental pentru starea de bine a omului. Adunand dovezi din cele mai diverse domenii – de la biologie, la istorie, economie si meteorologie –, autorul investigheaza origini...
50 de adevarate arme-minune pentru mai multa incredere in propria persoana in viata de zi cu ziEste o adevarata aventura ceea ce traim intre „buna dimineata” si „noapte buna” din punct de vedere retoric: simple propozitii sunt interpretate ca presupuneri, reprosuri, afirmatii – evident, in graba luptei nu ne vin in minte propozitiile cu adevarat importante si istete. Karin Kuschik a aflat din propria experienta de peste 20 de ani ca indrumator pentru autonomie cum c...
TARA SWART, autoarea bestsellerului Sursa, neurocercetatoare si medic, dezvaluie arta pierduta de a-ti asculta intuitia si de a lasa semnele din jurul tau sa-ti arate drumul catre viata la care visezi. Ti s-a intamplat vreodata sa te gandesti la cineva chiar inainte sa te sune? Sau sa fi avut parte de o coincidenta care parea prea improbabila ca sa fie intamplatoare? Este foarte usor sa respingem sincronicitati sau astfel de semne ca fiind simple coincidente. Dar daca nu sunt? ?i daca, invatand ...
Dupa 100 de ani de la publicare, intr-o editie aniversara, scrierile autoarei reunesc acum una dintre cele mai puternice viziuni despre manifestare si transformare interioara scrise vreodata. Cu mult inainte ca manifestarea sa devina un fenomen global, Florence Scovel Shinn scria deja despre ceea ce traiesc si astazi milioane de oameni: frica repetata pana la obsesie, dorinta care se blocheaza in indoiala, cuvantul rostit impotriva propriei vieti, lipsa care se instaleaza mai intai in minte si a...
C. Thi Nguyen – unul dintre cei mai mari experti in filosofia jocurilor si a datelor – ne duce pana in inima jocurilor si in strafundurile birocratiei, pentru a ne arata cum ne modeleaza dorintele sistemele de scorare. Jocurile sunt cea mai importanta forma de arta din epoca noastra. Ele intruchipeaza spiritul jocului liber. Ne arata frumusetea subtila pe care o putem intalni pretutindeni in viata, in jocuri video, sporturi si jocuri de societate, dar si in gatit, gradinarit, pescuit...
Genele cu care te nasti nici nu te condamna, nici nu te conditioneaza sa fii si sa te comporti intr-un anumit fel pentru tot restul vietii tale. O noua stiinta prinde contur pentru a veni in sprijinul tuturor celor care aleg sa-si creeze propria realitate. Combinand domeniile fizicii cuantice, neurostiintei, biologiei si geneticii, renumitul cercetator, chiropractician, speaker si scriitor dr. Joe Dispenza iti arata, in Distruge-ti obiceiurile nocive!, cum sa-ti atingi adevaratul potential.
...
Asuma-ti controlul asupra vietii tale: Descatuseaza influenta, prosperitatea si puterea/ Take Charge of Your Life: Unlocking Influence, Wealth, and Power de Jim Rohn este cartea de care ai nevoie pentru a-ti folosi mai eficient resursele de care dispui in vederea atingerii celor mai indraznete obiective. Asta pentru ca foarte multi dintre noi au suficiente resurse pentru a reusi in viata si a obtine tot ce-si doresc, dar prea putini dintre noi reusesc sa le valorifice cu adevarat.
In aceasta ...
Afla secretele traditiilor japoneze pentru a savura viata oriunde ai fi! In cultura traditionala japoneza, oamenii mananca, dorm si se imbraca in acord cu anotimpurile, de la motivele de pe kimonouri pana la dulciurile in forma de petale si festivalurile dedicate spectacolelor naturii.
Aceasta celebrare constienta a naturii duce la o profunda percepere a anotimpurilor, numita kisetsukan. Cartea Intelepciunea japoneza a celor patru anotimpuri dezvaluie profunzimile ascunse in kisetsukan si modul...
MaryCatherine McDonald impartaseste, cu un ton informal si prietenos, dar terapeutic, informatii esentiale pe care ne putem baza in cele mai grele momente:• Rusinea si vinovatia de a trai bucurie chiar si dupa pierderea unei persoane dragi poarta un mesaj important, iar energia lor emotionala poate fi orientata spre un scop constructiv.• Practica recunostintei iti schimba dispozitia la un nivel neurobiologic, modificand fluxul sanguin si activitatea cerebrala.• Speranta implica ...
Ce au in comun cei mai buni lideri? Este vorba despre mindsetul de crestere – sunt mereu deschisi, dornici sa invete lucruri noi, empatici si proactivi. Dar cum se poate dobandi aceasta mentalitate orientata spre dezvoltare? Avand la baza cele mai recente cercetari in neurostiinte, psihologie si referitoare la noile metode pedagogice, Cele 7 secrete ale liderilor adevarati iti prezinta obiceiurile de care ai nevoie pentru a deveni un bun lider:
• Atentie constienta • Concentra...
Intr-o lume care glorifica rezistenta si minimalizeaza epuizarea, lucrarea de fata are o valoarea rara: opreste zgomotul si aduce claritate. Iti ofera limbajul si reperele de care ai nevoie ca sa intelegi ce ti se intampla, sa pui intrebarile corecte si sa incepi sa te recuperezi constient. Este o carte care nu te lasa singur cu oboseala, ci iti arata cum sa iesi din ea, pas cu pas.
„Aceasta carte nu trebuie sa iti lipseasca, pentru ca va veni un moment in care vei avea nevoie de ea.
...
Richard Gilpin, psihoterapeut experimentat cu o pregatire multidisciplinara, a creat un ghid empatic si practic pentru cei care se confrunta cu depresia sau cu stari persistente de tristete, confuzie si epuizare emotionala.
Vei gasi in paginile acestei carti cele mai clare informatii despre depresie: cum se formeaza tiparele de gandire care o intretin si cum pot fi schimbate concret, pas cu pas. Autorul imbina explicatiile psihologice cu exercitii eficiente si tehnici inspirate din terapia co...
Corpul uman functioneaza dupa un sistem complex de ceasuri interne, reglate de lumina, rutina si mediul in care traim. Viata moderna – lumina artificiala, programul haotic, mesele la ore tarzii – perturba acest echilibru si influenteaza somnul si energia.
Astazi, datorita progreselor din biologie si tehnologie, asistam la o adevarata renastere a intelegerii ritmului biologic. Ceasul interior exploreaza aceasta noua stiinta si aplicatiile ei surprinzatoare:
Cum pot o plimbare ...
Conversatii decisive ofera informatiile, analizele, abilitatile si instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca cu cele mai dificile conversatii in moduri care te asigura ca ambele parti se vor simti auzite si respectate.
Cand mizele sunt ridicate, optiunile variaza si emotiile sunt puternice, ai trei optiuni: sa eviti o conversatie decisiva si sa suferi consecintele, sa conduci prost o conversatie si sa suferi consecintele sau sa citesti Conversatii decisive si sa descoperi cum sa co...
Autorul cartii Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times, si fiul sau exploreaza efectele negative ale culturii moderne asupra creierului si sanatatii noastre, oferindu-ne totodata o metoda practica de a ne vindeca.
Viata in lumea moderna ne ofera oportunitati uriase, dar ne si tenteaza in nenumarate feluri. Putem sa mancam aproape orice vrem, oricand vrem; ne putem lasa absorbiti in universul nesfarsit al mediilor digitale; putem cumpara bunuri si servicii cu o simpla comanda vo...
Nimanui nu i s-a intamplat vreodata sa se uite la un calendar gol si sa spuna „Cel mai bun mod de a-mi petrece timpul este sa-l umplu de sedinte”. Nimeni nu s-a apucat de lucru dimineata cu ideea „Astazi am sa petrec ore intregi pe Facebook”. Insa chiar asta facem. De ce? Intr-o lume in care informatiile se actualizeaza la infinit si ziua de lucru pare o cursa pentru a reactiona la prioritatile altor oameni, mai rapid, mai imprastiat si distras a devenit modul nostru de l...
Vanduta in mai mult de 1 milion de exemplare si tradusa in peste 40 de limbi, cartea ofera cele mai eficiente 21 de metode pentru a-ti invinge tendinta de a amana si a incepe sa realizezi mai mult. Este timpul sa te mobilizezi si sa faci mai multe dintre lucrurile importante! La urma urmei, oamenii de succes nu incearca sa faca totul dintr-odata. Ei se concentreaza mai intai asupra celor mai dificile sarcini si le duc la bun sfarsit. Aceasta carte iti va schimba viata, ajutandu-te sa iti indepli...
Afiseaza 1 pana la 20 (din 2064 produse)
Pagini cu rezultate: 1
