Carti in categoria Psihologie

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti acorde sustinerea si dragostea sa neconditionata, te-a manipulat, te-a criticat, te-a abuzat, te-a dominat si te-a controlat? Cu alte cuvinte, ti-a furat copilaria?Julie Arcoulin, terapeuta specializata in lucrul cu victimele perversilor narcisici, te invata sa identifici un parinte toxic si te indruma pe calea dificila a eliberarii si reconstructiei. Sfaturi, marturii bulversante si situatii concrete ajuta victimele si...

Suntem mereu ocupati, nu avem aproape niciodata timp sa discutam despre lucrurile importante, iar asta ne „convine”, pentru ca, de fapt, nici nu stim despre ce sa vorbim cu copiii nostri. ,,Ce note ai luat la scoala?” – iata singura intrebare pe care le-o adresam uneori, desi am avea ce spune si ce intreba, am avea ce sa-i invatam, dar sice sa invatam noi insisi, pentru ca parintii nu se nasc, ci se formeaza. Aceasta este o carte pentru tata si fiu, care va ofera posibili...

Majoritatea mamelor adora sa-si educe fiicele si, cu siguranta, chiar au o multime de lucruri de transmis acestora. Chiar si o mama foarte tanara are ceva de impartasit, ce sa mai vorbim despre cele mai mature... Uneori e insa mai dificil sa vorbim despre lucrurile importante, despre ceea ce conteaza cu adevarat in viata, iar noi speram ca aceasta carte va va ajuta sa incepeti sau sa continuati discutia „ca intre fete” pe care orice mama trebuie sa o poarte cu fiica ei. In paginile c...

CuprinsInterventii psihoterapeutice pentru atacurile de panica. Analiza tranzactionala si terapia cognitiv-comportamentala - Monica Nastasa /7Interventii terapeutice in tratamentul anxietatii si al depresiei in psihoterapia integrativa - Coralina Chiriac/ 40Interventii psihoterapeutice in adictia alimentara - Andreea Elena Mustata/ 64Programe si strategii de preventie pentru depresie, anxietate si stress- Roxana Vlad/95Interventii pentru anxietatea sociala - Adriana Chitescu/ 126Analiza interven...

Peste 15 milioane de exemplare vandute in toata lumea.Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia "Eu nu sunt OK – Tu esti OK", sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata C...

Niciodata omul nu a fost atat de liber in societate si atat de prizonier in secretul fiintei sale! Tulburarile emotionale, respingerile, traumele, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune. Astfel, ne fabricam singuri o temnita redutabila...Milioane de oameni sufera de frica, depresie, anxietate, stres, gelozie, dependente de substante nocive sau de persoane toxice. Nu este tarziu sa te eliberezi si sa fii stapanul vietii tale! Afla de la dr. ...

,,O persoana inteligenta emotional stie ca iubirea este o calitate, nu un sentiment, si ca presupune incredere, vulnerabilitate, generozitate, umor si intelegere sexuala. O persoana inteligenta emotional isi aloca timpul necesar pentru a isi da seama ce ii confera sens vietii sale profesionale si are increderea si tenacitatea de a incerca sa gaseasca un echilibru intre prioritatile sale interioare si solicitarile venite din partea lumii exterioare. O persoana inteligenta emotional stie sa spere ...

Magia din minte / The Magic in Your Mind de Uell S. Andersen este calea spre a deveni si a face tot ceea ce iti imaginezi. Vei invata sa nu te lasi influentat de gandurile si impresiile care te impiedica sa iti atingi adevaratul potential, pentru ca odata ce te lasi contaminat de astfel de ganduri risti sa ajungi produsul lor. Vei intelege ca propria constiinta este cauza tuturor lucrurilor si ca poti schimba starea lumii exterioare schimband-o mai intai pe cea a lumii tale interioare, pentru ca...

Cartea anului pentru publicatiileSunday Times si Financial TimesCe se petrece in creierul nostru atunci cand ne trezim, savuram micul dejun sau un pahar de vin, ne plimbam cainele, ne uitam la un ecran, visam cu ochii deschisi sau dormim? Cunoscuta specialista in neurostiinte Susan Greenfield foloseste date obtinute din cercetarile de ultima ora in domeniu pentru a face lumina asupra misterului constientei umane si a felului in care creierul nostru dicteaza cine suntem.„O zi din viata crei...

“People smart sau Eficienta Interpersonala este o carte pentru cei care ajung la un moment dat, intr-un impas privind relatia cu sef, cu colegii sau clientii, cu partenerul de viata, cu copiii ori cu rudele sau cu prietenii. Scopul acestei carti este sa-ti ofere un ghid cuprinzator pentru construirea unor relatii mai sanatoase si mai productive. Citind-o, economisesti timpul necesar pentru parcurgerea unei intregi biblioteci cu carti despre dezvoltare personala care sa te invete cum:- Sa a...

Intentia acestei carti este ca uneltele sale sa fie utilizate atunci cand conversatiile obisnuite nu mai dau rezultate si nici nu mai au relevanta sau chiar devin contraproductive. In acest gen de situatii uneltele din carte pot fi utilizate pentru a crea o schimbare de un anumit fel. Metodele pot fi utilizate mai mult sau mai putin, pe perioade si la intensitati diferite. Daca situatia necesita o conversatie intr-un cadru psihoterapeutic profesional, ele ar putea fi utilizate mai intens si pe p...

„Daca Cele 7 obisnuinte ale adolescentilor extraordinar de eficace nu te ajuta, inseamna ca ai deja o viata perfecta.” - Jordan McLaughlin, 17 aniImaginati-va o harta - un ghid pas cu pas care sa va ajute sa ajungeti de unde sunteti acum, acolo unde doriti sa va aflati pe viitor. Obiectivele, visurile, planurile voastre... va sunt toate la indemana. Doar ca aveti nevoie de instrumentele care sa va ajute sa le realizati.Actualizata pentru epoca digitala, aceasta carte clasica aplica p...

Fabrice Midal ne da curaj sa cream un spatiu de respiratie in lumea haotica in care traim. Filozof atipic, el topeste analize sociale si anecdote personale intr-o carte simpla despre cum sa ne dam voie sa fim noi insine. Ni se tot spune cum sa mancam, cum sa ne antrenam ca sa fim in forma, cum sa luam initiativa, cum sa vorbim si mai ales cum sa nu vorbim, cum sa fim in acelasi timp calmi si dinamici, calzi si seriosi… Ba ni se spune chiar si cum trebuie sa meditam, ceea ce blocheaza daru...

• Cum recunoastem un pervers narcisic?• Care este profilul manipulatorului? Cine se ascunde in spatele mastii?• De ce persoanele supraeficiente, cu o gandire complexa, sunt victimele ideale?• Cum sa ne schimbam comportamentul pentru a iesi dintr-o relatie toxica si a nu mai fi victime ale manipulatorilor?Timp de doua decenii, Christel Petitcollin a lucrat indeaproape cu victimele manipularii mentale, reusind sa descifreze deopotriva personalitatea manipulatorilor si a victime...

In aceasta carte, intr-o abordare esential psihologica, am strans laolalta un manunchi de cugetari despre unul dintre fenomenele sufletesti fundamentale ale conditiei umane, si anume, sentimentul iubirii.Acesta este abordat cu multiplele sale forme de manifestare, ca si cu variatele sale componente, caracteristici, functii si conexiuni. Practic, toate reflectiile – prezentate sub forma unor maxime, aforisme, povete, pilde, sentente sau simple enunturi, formulate de cele mai multe ori cat m...

Secretul unui storyteller / The Storyteller Secret de Carmine Gallo este despre povestile pe care le spui pentru a avansa in cariera, pentru a ridica o companie, pentru a prezenta o idee si pentru a-ti duce visurile de pe taramul imaginatiei pe cel al realitatii. La finalul cartii vei obtine un tablou complet a ceea ce reprezinta in conceptia lui Carmine Gallo caracteristicile esentiale ale unui storyteller de succes.Este vorba mai exact despre arta de a spune povesti transformatoare, adica acel...

Ia legatura. Inoieste o relatie care s-a destramat sau raci - sau ia-ti ramas bun cum se cuvineO carte inteleapta si importanta, scrisa intr-un stil elegant, usor de inteles, pentru ca toti sa putem beneficia... Line Crump HorstedIlse Sand a fost educata ca teolog la Universitatea Aarhus University, unde si-a scris teza despre Soren Kierkegaard si C. G. Jung. Are si un masterat in psihologie si este psihoterapeut.A lucrat mai multi ani ca preot paroh si, mai tarziu, ca psihoterapeut. A fost si l...

Psihologia evadeaza din turnul sau de fildes si iese in strada, pentru a le vorbi oamenilor obisnuiti. Este o stiinta a sufletului, cristalizata la suprafata vietii de zi cu zi. O viata prinsa in vrajile industriei luxului, a manipularilor si a mantrelor publicitare.Tu pentru ce lupti? Nici nu stiti cata nevoie aveam de o psihologie a lumii urbane, a vietii de birou, a flirturilor online, a speakerilor motivationali si a comertului dezlantuit! La vremuri noi, fantasme noi. Sunt atatea si atatea ...

Cand oamenii din viata ta folosesc frica, obligatia si sentimentul de vina pentru a te manipula. Santajul sentimental este o forma puternica de manipulare in care oamenii apropiati noua ne ameninta ca ne pedepsesc daca nu facem ceea ce doresc. Santajistii de acest tip stiu cat de mult pretuim relatia pe care o avem cu ei. Ne cunosc vulnerabilitatile si cele mai ascunse secrete. Pot fi parintii sau partenerii, sefii sau colegii, prietenii sau iubitii nostri. Si indiferent cat de mult tin la noi...