Carti in categoria Psihologie

Conceput si creat de psih. Diana Lupu, Jurnalul tau de crestere este un instrument exceptional de autocunoastere si reprezinta o cale empatica pentru a face #PsihoDescoperiri. Poti nota in acest jurnal gandurile, emotiile si experientele tale subiective, pe masura ce intentionezi sa-ti observi cu blandete si compasiune parcursul vietii si al cresterii. Obiceiul de a scrie zi de zi in jurnal te poate ajuta in descoperirea potentialului personal si in cultivarea celei mai intime pretuiri de sin...

Ne tot intrebam daca lumea in care traim este buna sau rea, daca oamenii sunt buni sau rai, daca ne nastem buni si ne inraim pe parcurs sau daca ne nastem rai si devenim buni pe parcurs. Este greu de raspuns la aceste intrebari. Suntem cum suntem, mai buni sau mai rai. Si suntem astfel pentru a subzista. Gasim modalitati de adaptare nebanuite, mai bune sau mai rele, mai benefice sau mai malefice. Venim pe lume cu un bagaj genetic pe care nu il putem ignora. Si asternem apoi peste el fel si f...

Atentia este o componenta esentiala a oricarui proces evolutiv, a oricarui demers care inalta si transforma, a oricarei performante benefice. Cu cat capacitatea noastra de focalizare a atentiei este mai puternica, mai constanta si mai continua, cu atat ea va conduce la realizarea mai rapida si mai deplina a idealurilor noastre. Cartea descrie procesul atentiei atat dintr-o perspectiva istorico-filosofica cat si concret, ca un aspect absolut necesar in dezvoltarea personala si in evolutia noas...

O carte profund captivanta, nu numai pentru ca dezleaga atatea mistere, ci și pentru ca ne ajuta sa reformulam ceea ce credeam ca știm deja - despre maternitate, despre parenting, despre noi inșine. O carte care schimba datele problemei. „O carte de debut captivanta… Autoarea transpune cu abilitate studii științifice - facute de neurobiologi, antropologi, primatologi, psihologi și endocrinologi, printre alții - intr-o proza accesibila, care se adreseaza nevoilor și ...

„Preocupata de relevanta psihanalitica a temelor mitologice, Lavinia Barlogeanu ofera, in volumul de fata, o harta complexa a psihicului uman, recitind si reinterpretand cateva dintre cele mai cunoscute mituri antice. In stilul ei inconfundabil, dens si erudit, ne propune o revizitare a miturilor Greciei Antice, dar si a naratiunilor biblice si a literaturii mondiale, cu scopul articularii unei viziuni diferite a traumelor profunde.” Rataciti in Labirint este o carte despre batali...

In contextul prezentei tot mai marcate a adictiilor in viata noastra, cele sase parti ale acestui amplu volum acopera cele mai importante aspecte teoretice si practice legate de adictii, de la aspecte generale la descrierea sistematizata a dependentelor la adulti si adolescenti (alaturi de modalitatile de interventie), precum si la abordarea acestei problematici in consilierea scolara si psihologica. In acelasi timp, lucrarea vine in sprijinul parintilor de adolescenti care sunt expusi adictii...

Limita este cerul. Despre victoria asupra imposibilului „Dupa accident, unii semeni mi-au spus: Ce fel de pacate ascunse ai de a venit mania lui Dumnezeu peste tine? Daca nu ai venit la Dumnezeu cu maini si cu picioare, Dumnezeu te aduce asa. Deseori mi se invoca parabola unei oi care avea obiceiul de a parasi turma. Pentru a nu mai fi nevoit sa o caute ca sa nu o manance fiarele salbatice, pastorul i-a frant piciorul. Cum o sa te descurci? Cum o sa mergi? Cum va fi viitorul tau? In urma...

O CERCETARE ASUPRA INTERACTIUNII NOASTRE CU STRAINII, IN BUNA TRADITIE A LUI SUSAN CAIN SI YUVAL NOAH HARARI Curba demografica a planetei noastre urca vertiginos, atingand pragul de 8 miliarde de locuitori, dar capacitatile noastre de socializare, de comunicare si de relationare cu ceilalti si cu necunoscutii scad tot mai dramatic. Experimentatul jurnalist american Joe Keohane ne poarta printr-o extraordinara calatorie in propriile lumi interioare si creeaza un tablou complex al interactiu...

Desi nu are efecte nocive asupra sanatatii atunci cand e exprimata in mod asertiv, la fel de adevarat e ca furia se poate transforma intr-o sursa de boala, de durere cronica, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, indeosebi cand nu e manifestata in asa fel incat sa solutioneze cumva problema care a provocat-o.Exercitiile din cartea de fata ti se adreseaza daca:• Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.• Ai crescut cu ideea ca furia e o emotie negativa, care trebuie reprimat...

O carte de referinta in psihologia femeii, pentru reconectarea cu propria sexualitate, placere si dorintaIntr-o epoca in care am crede ca s-au facut progrese evidente in ceea ce priveste drepturile femeilor si eliberarea de tabuurile legate de sexualitate, cele mai multe sufera – adesea fara sa-si dea seama – pentru ca nu au si nu stiu cum sa aiba viata sexuala pe care si-o doresc.Autoarea ne vorbeste despre echilibru in ceea ce priveste sexualitatea femeii, despre blocaje, probleme,...

“Am scris acum, in toamna vietii, o carte pe care as fi vrut s-o pot citi ca adolescent. O carte dedicata fiicei mele, in incercarea de a transmite mai departe cateva franturi din esenta unui tip uman in pericol de extinctie. Amestec eterogen de uleiuri aspre, acuarele suave si tuse apasate in carbune, acest caiet cu schite de portret al unui ideal subiectiv incearca sa creioneze discret, dar sper convingator, profilul unui mod de viata particular, menit sa poata imbratisa absolutul cu fir...

TULBURAREA OBSESIV-COMPULSIVA VOCILE MINTII SI COMPORTAMENTELE REPETITIVE Daca aveti ganduri negre care va fac sa stati ca pe ace pana cand repetati acelasi comportament iar si iar, fara sa va gasiti totusi linistea intr-un final, atunci sunteti prinsi in capcana reasigurarii. Va sondati constant memoria pentru a va asigura ca ati procedat corect, le cereti altora parerea pe acelasi subiect pana cand ii iritati ori stati treji noaptea ruminand la nesfarsit aceleasi presimtiri. Culmea, nicio r...

volum I, integral ‘Aici imi aduc la indeplinire intentia de a scrie o carte despre subiectul celor Sapte Raze. Acest subiect a fost intotdeauna de un real interes pentru studenti, dar se stie putin despre raze. Stim, din The Secret Doctrine (Doctrina secreta), ca ele sunt Fortele fauritoare si suma a tot ce exista in universul manifestat, dar efectul lor in regatul uman, precum si calitatea si natura lor esentiala, raman inca un mister. Va fi necesar sa evit perspectiva cosmica, daca o p...

GANDESTE FIX PE DOS va zdruncina profund modul in care ganditi, oricare ar fi el - chiar daca nici macar nu stiati cum ganditi. Va va deschide apetitul pentru riscuri mai mari si va va face sa va apreciati munca mai mult decat v-ati fi imaginat. Paul Arden, autorul unor bestselleruri internationale, a fost director de creatie la Saatchi & Saatchi, devenind o legenda a industriei de publicitate. Campaniile sale se numara printre cele mai mari campanii de advertising din toate timpurile. A se...

O carte cu profunde implicatii, care ne asaza in fata o oglinda teribil de clara, pentru a vedea cu ochii sufletului cine suntem ca adulti si cine am fost in copilarie. Alice Miller ne vorbeste despre drama copilului din fiecare dintre noi, pe care ea il numeste copilul dotat. El este copilul sensibil caruia natura i-a oferit abilitatea de a se uita pe sine, nevoile sale neindeplinite si sentimentele negative intense, pentru a supravietui. Acesta este un proces psihologic care ne rupe de noi ins...

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale? Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor che...

Iubirea, prin simplitatea si sinceritatea ei, nu cunoaste raul, este curata si limpede ca apa cristalina a unui lac pe care niciun val salbatic de rautate si viclenie nu o poate tulbura. Cel care iubeste este cel mai mare invingator al tuturor timpurilor, el biruieste prin zambet, bunatate, liniste, iar daca in alte situatii cedarea este infrangere, prin iubire ea devine indubitabil, biruinta. Iubirea este singurul loc curat si pur care nu are nevoie sa poarte nicio masca. Cred cu certitudi...

Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace / The 7 Habits of Highly Effective Families de Stephen R. Covey este mai mult decat o carte despre familie, este o carte care te va ajuta sa iti cladesti o cultura familiala (cu tot ce implica aceasta: valori, comportamente, relatii) dar si un set de principii sanatoase dupa care sa te ghidezi in cadrul acesteia. Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace vorbeste despre un altfel de leadership, si anume, leadershipul familie...

Viata este formata din numeroase intamplari si povesti care o fac unica, iar transpunerea lor in scris poate fi o experienta cu beneficii nenumarate. Fiindca permite rememorarea trecutului din perspectiva adultului, scrierea autobiografiei constituie deopotriva un instrument terapeutic si un excelent exercitiu de implinire personala. Metoda originala conceputa de Laure d’Astragal imbina exercitiul scrisului cu o autentica abordare de dezvoltare personala, pentru a-ti stimula memoria si a ...