Carti in categoria Diete si tratamente

Menopauza nu este o boala, ci o etapa fireasca instalata in viata tuturor femeilor spre sfarsitul celui de-al patrulea deceniu de viata, marcata insa de o multime de tabuuri, dezinformare si chiar rusine. Iti propunem o carte revolutionara, pentru toate femeile care, dintr-odata, nu mai inteleg ce se intampla cu propriul corp. O carte adresata tuturor femeilor incepand cu varsta de 45 de ani si care pune accentul pe cresterea calitatii vietii, aratandu-ne nu numai cum sa depasim fara medicamen...

Aceasta carte te va ghida intr-o calatorie detaliata, dar practica, de treizeci de zile, menita sa-ti imbunatateasca „Factorul Metusala” (termenul prin care dr. DeRose se refera la fluiditatea sangelui). Folosind acest program de o luna, vei putea: sa iti reduci riscul de boli „ucigase”, ca bolile de inima, accidentul vascular cerebral si cancerul; sa iti imbunatatesti functionarea mintala si sa iti reduci riscul de dementa; sa scapi de kilogramele in exces; sa previi cau...

1. Mafia Farmaceutica si Agro-Alimentara - Interesele financiare ale marilor companii farmaceutice. Cum sa te feresti de capcanele sistemului de sanatate Medicamente, vaccinuri, bunuri de larg consum periculoase sunt puse in circulatie si raman pe piata in ciuda accidentelor provocate. Riguros documentat, Dr. Louis De Brouwer nu ezita sa demonstreze existenta fraudei, a abuzului de incredere si escrocheria din sanul sistemului nostru de sanatate. Medicina moderna este condusa de puternic...

De ce 30 de zile fara GLUTEN? Multe persoane fara boala celiaca marturisesc ca se simt mai bine dupa ce urmeaza o dieta fara gluten. Iar studiile recente par sa puna capat controverselor, aducand dovezi despre sensibilitatea la gluten non-celiaca. Aceasta este o problema reala, ce afecteaza un procent insemnat din populatie, care nu are stiinta despre acest fapt. Asupra acestui aspect avem nevoie sa fim atenti, felul in care cerealele sunt modificate genetic, felul in care faina din painea noa...

Cartea contine o magica provocare si revelatiile ei. Vrei un nivel mai inalt, vrei mai mult de la tine? Stabileste-ti obiective pe masura! Mobilizeaza-te si, odata ce te-ai decis, fii parte si tu la scrierea acestei carti. Aici vei gasi informatii, retete fara zahar, povesti despre nazuinte si aspiratii frumoase. Si, de ce nu, povestea ta ce urmeaza sa fie scrisa! Valoarea acestei carti este data de oamenii care au facut aceasta inaintea ta si care au contribuit la scrierea acestei carti. Oam...

„S-a dovedit ca oamenii sunt mult mai capabili sa-si revina de pe urma evenimentelor traumatice decat am crezut.” Robert L. Leahy Profesor de psihologie, Cornell University Director al American Institute for Cognitive Therapy „Tot ce stiti despre trauma – despre cum fac fata fiintele umane celor mai rele situatii pe care le traiesc – este probabil eronat. O singura carte poate face lumina: cea de fata. Volumul acesta, scris de cel mai important expert mondial ...

„Amuzanta fara a trivializa si profund informativa, aceasta carte ne lasa cu multe aspecte de contemplat, atat la nivel individual, cat si social.“ - Dr. Gabor Mate „Aceasta carte reprezinta o schimbare de paradigma – pentru noi toti. Este echilibrata si socanta, extrem de importanta si, mai ales, fara judecati. Am invatat atat de multe.“ - Davina McCall „Milioane de oameni din intreaga lume se afla deja sau se vor afla intr-o stare de sanatate precara d...

A manca sanatos este un lucru minunat, iar dorinta de a-ti imbunatati stilul de viata este un lucru nobil. Dar daca plecam la drum cu putina informatie, riscam sa fim proprii cobai si sa experimentam pe propria piele diverse neajunsuri din alimentatie si din viata de zi cu zi, care ne vor costa scump pe toate planurile: minte, trup si suflet. Am uitat sa ne ascultam semnalele corpului care indica diverse carente si, in diverse momente ale vietii, am realizat ca in loc sa ne bucuram de beneficiil...

UN PROGRES IN DOMENIUL MEDICAL – METODA MYERS Peste 90% dintre oameni sufera de boli inflamatorii sau autoimune. Pana acum, medicina conventionala a afirmat ca nu exista vindecare si le-a tratat cu un cocteil de medicamente toxice, care nu vizeaza cauzele bolii. Dar lucrurile nu trebuie sa ramana neaparat asa. Dr. Amy Myers, lider al medicinei functionale, ofera abordarea sa pentru a preveni si stabiliza o gama larga de simptome si de boli: alergiile, obezitatea, astmul, bolile cardiov...

Experienta Mayo Clinic, pusa la dispozitia ta in acest ghid de terapii integrative, te poate ajuta sa obtii un wellness personal. Descopera cum tehnicile si terapiile, altadata considerate alternative, sunt folosite alaturi de medicina conventionala si cum le poti integra in viata ta, indiferent daca incerci sa gestionezi o afectiune cronica sau sa-ti imbunatatesti starea de bine generala. In aceasta carte, vei citi despre: • Tehnici de relaxare care pot ajuta la gestionarea stresului &b...

Stiai ca exista cercetatori care considera ca aproape 90% din bolile actuale au legatura cu sanatatea microbiomului (complexa comunitate de microorganisme din corpul nostru, indeosebi din tractul digestiv)? Este demonstrat deja ca un microbiom cu o compozitie optima, in care sunt prezente bacterii benefice, poate preveni diferite afectiuni, indeosebi pe cele neurologice, autoimune, psihoemotionale (depresie sau anxietate), intestinale, alergii, autism, ADHD, astm sau boli corelate cu declinul c...

Echilibrul – concept-cheie in aceasta carte –, care, departe de a insemna compromis, reprezinta o atitudine proactiva, capabila sa ne faca sa traim inteligent, adaugand in vietile noastre o portie din tot ce este bun, fara excese sau abuzuri. Echilibrul vine dintr-o imbinare a calitatii, a varietatii si a moderaitei, care indeamna la o experienta in care sanatatea si placerea nu se exclud, ci se sustin si se potenteaza. Este vorba de un echilibru dinamic si adaptiv, un principiu care...

Telomerii - o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea si de a proteja integritatea materialului genetic. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman. Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, alimentatia si chiar anumite substan...

Organismul uman este influentat in totalitate inclusiv de modul in care ne hranim, de calitatea nutrientilor din alimentele asimilate, precum si de compatibilitatea dintre mancarurile ingerate si necesitatile noastre energetice particulare. Stiinta moderna a studiat mai ales in ultimele doua secole atat aspectele ce sunt specifice nutritiei si dieteticii, cat si relatia acestora cu sanatatea omului. Rezultatele ce au fost astfel obtinute in ameliorarea, tratarea si chiar vindecarea definitiva...

Cuprins: INTRODUCERE 1: Introducere 2: De ce spirulina? 3: Primul aliment 4: Spirulina in alimentatia umana 5: Spirulina comerciala 6: Spirulina nu e spirulina? 7: Alimente naturale si procesate 8: Super-aliment 9: Cele mai bine vandute articole 10. Hrana sanatoasa 11. Spirulina, aliment al soarelui 12. Aliment total 13. Dozajul – cat ar trebui sa consumam? 14. Spirulina are efecte secundare negative? 15. Spirulina, drog sau aliment? 16. Spirulina ca aditiv alimentar 1...

Alaturati-va Mellisei Corkhill, scriitoare care propaga principiile sanatatii naturale, promoveaza lupta pentru starea de bine a organismului ca editor al revistei The Green Parent, care va invat cum, prin folosirea plantelor si ierburilor (unele culese chiar din propria curte), se pot remedia multe afectiuni comune ale tuturor sistemelor anatomice ale corpului: cel nervos, digestiv, urinar, sistemul respirator si multe altele! Ea contine o sectiune care se ocupa de sntatea femeilor, cuprinzand ...

Lansam a doua editie revigorata a cartii „Arta alimentatiei: din „secretele sfintilor””! Scrierile Parintelui Iustin Petre, staretul Manastirii Sfantul Ioan Casian, revin intr-un format nou, imbogatit cu ilustratii care inspira si mai multa profunzime spirituala. Aceasta lucrare, mai mult decat un ghid de alimentatie, este o fereastra spre intelepciunea ancestrala si practica sfintelor traditii. Descoperiti paginile pline de lumina si invatatura, abordand teme precum: ...

„Medicina ancestrala reprezinta o lucrare de mare sinceritate si integritate. Instructiunile clare il ghideaza pe cititor in a dezvolta o relatie reciproca si sanatoasa cu stramosii de sange, cu cei ai locului sau cu descendenta spirituala. Abordarea cartii este centrata pe darurile pentru descendenta si urmareste sa vindece dezechilibrele ancestrale si poverile acumulate de-a lungul generatiilor.”— Elise Dirlam Ching si Kaleo Ching, autori ai The Creative Art of Living, Dying,...

La baza medicinei Ayurveda sta intelegerea faptului ca suntem cu totii compusi din aceleasi materiale – cele cinci elemente de eter (spatiu), aer, foc, apa si pamant – iar felul in care aratam, gandim si ne simtim izvoraste din proportiile unice ale acestor elemente intr-un anumit moment. Aceasta este dosha ta, adevarata esenta a persoanei tale Cunoasterea propriei doshe este cheia unei cunoasteri de sine mai profunde, a unor relatii mai usoare si a unui viitor mai fericit. In Cele...

„Am depus toate eforturile ca sa scriu o carte cu un continut practic, dedicat intregii familii, o carte usor de inteles si de folosit. Continutul este organizat alfabetic. Atunci cand veti cauta boala de care sunteti interesati, veti gasi cele mai importante retete cu plante medicinale, impreuna cu explicatii referitoare la prepararea si folosirea lor.” Ierburile mele medicinale si sugestiile de retete propuse de mine au ajutat deja multi oameni in boli incipiente, situatii dispe...