Carti in categoria Psihologie

Te simti manipulat, controlat sau mintit? Esti tinta unor crize intense, violente si irationale? Simti ca trebuie sa „fii delicat” pentru a evita urmatoarea confruntare? Daca ai raspuns „da”, este posibil ca o persoana apropiata tie sa sufere de tulburare de personalitate borderline. Volumul Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme a ajutat deja 500 000 de oameni care au prieteni si rude ce sufera de tulburarea de personalitate borderline sa int...

Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori – psihoterapeuti – in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea pentru a ne deschide o cale catre reflectie si compasiune de sine. Volumul se adreseaza tuturor celor care s-au confruntat macar o data in viata cu emotia rusinii, care doresc sa identifice mecanismele din spatele ei, sa dezamorseze puterea pe care aceasta o detine asupra psihicului ...

Poate fi gandul transformat in realitate? Putem sa renuntam la obiceiurile nocive si sentimentele toxice? Este oare posibil sa ne transformam identitatea si sa ne cream astfel propriul destin? Postulatul cartii de fata evidentiaza ideea ca niciun om nu e condamnat din punct de vedere genetic sa ramana acelasi, ca nu e legat pe viata de un anumit mod de a fi. O noua stiinta ia nastere pentru a veni in ajutorul oamenilor si pentru a-i sustine in crearea realitatii pe care si-o doresc. Conc...

Ne confruntam in fiecare zi cu responsabilitati si sarcini de indeplinit. Munca ne ocupa zilele si, cu timpul, ne ocupa chiar si noptile. Nu este doar povestea celor care si-au impartasit experientele intre paginile cartii, ci e povestea noastra, a tuturor. Marina Khidekel si redactorii Thrive au alcatuit un ghid complet prin care oricine incearca sa supravietuiasca in jungla urbana poate sa castige lupta cu burnoutul. Timp ca sa cresti ne scoate dintre ecrane si ne ofera solutii de calmare. Vi...

Pentru clinicianul obisnuit, persoanele cu tulburare de personalitate borderline (TPB) reprezinta adesea cele mai provocatoare cazuri, aparent insolubile. Cartea de fata prezinta terapia dialectic-comportamentala (DBT), asa cum a conceput-o si dezvoltat-o creatoarea ei, dr. Marsha M. Linehan, pentru tratarea persoanelor cu TPB. DBT a fost prima psihoterapie pe care studiile controlate au demonstrat-o ca fiind eficienta pentru TPB. De atunci, a fost adaptata si testata pentru o gama larga de a...

Problemele care pot aparea in cadrul vietii sexuale a unui cuplu sunt diverse, de la disparitia dorintei, in urma nasterii unui copil, pana la rutina, plictiseala si infidelitate. Autoarea, terapeut cu o vasta experienta in psihologia cuplurilor, ne atrage atentia ca dragostea sigura si confortabila poate intra in conflict cu pasiunea si ca viata sexuala este mult mai complexa decat credem. Cartea de fata ne arata cum sa impacam domesticul cu dorinta sexuala si cum sa permitem pasiunii sa n...

Prima editie a Inteligentelor multiple. Noi perspective a fost publicata in 1993, la zece ani dupa Perspective ale mintii, cartea care a facut revolutie in sistemul de educatie din intreaga lume. Aici, Howard Gardner analizeaza inteligentele multiple folosindu-se de exemple notabile, precum Helen Keller, T.S. Eliot, Virginia Woolf, Babe Ruth sau Yehudi Menuhin, si urmareste cum a fost primita teoria sa in sistemele educationale care au adoptat-o si au transformat-o in curricula de baza. ...

De ce el? De ce ea? Avem oare cu adevarat nevoie de celalalt? Nu cumva suntem victimele unei fantasme colective care ne spune ca fericirea depinde, inainte de toate, de intalnirea sufletului-pereche? Pe parcursul acestei cautari, multi dintre noi traiesc relatii de cuplu complicate sau haotice, dominate de lipsa de comunicare, de absenta lucrurilor impartasite si de ostilitate, in care sunt repuse in scena, la infinit, tradarea, frustrarile si deziluziile.Cu ajutorul experientei in psihanaliza j...

Cand o emotie nu este traita, corpul, prietenul tau cel mai loial, te va atentiona intr-un mod extrem de concret – prin tensiuni, diferite simptome sau chiar boala – ca se instaleaza un dezechilibru. Astfel, boala ajunge sa fie un semnal pe care il primesti pentru a intelege ca esti pe cale sa te pierzi, sa te tradezi si sa te simti in neregula in propria piele.Pentru dr. Daniel Dufour, cauzele reale ale bolilor sunt emotiile neexprimate care se acumuleaza si ajung sa ne distruga via...

Dupa ce Jean Piaget a identificat diferitele stadii ale dezvoltarii intelectuale a copilului si a indicat regulile carora li se supune aceasta. Nimic din domeniul psihologiei — fie ca vorbim despre achizitia limbajului sau despre aparitia moralitatii infantile — nu a mai fost vazut in acelasi mod. Descoperirile sale orienteaza astazi toate activitatile de cercetare, constituie baza pe care se cladeste orice forma de educatie noua, inspira orice reforma serioasa a invatamantului. In v...

In aceasta carte, Jeff Hawkins, neurobiolog si informatician, ne dezvaluie o teorie a inteligentei care va revolutiona modul in care intelegem creierul si viitorul inteligentei artificiale. In ciuda progreselor neurobiologiei, am avansat prea putin in ceea ce priveste raspunsul la cea mai importanta dintre intrebarile sale: cum niste simple celule din creier creeaza inteligenta. Jeff Hawkins si echipa lui au descoperit ca, pentru a construi un model al lumii, sistemul cerebral foloseste structur...

Reactii excesive, o sete profunda de recunoastere sau teama de abandon... Uneori, suntem prizonierii unor comportamente pe care le atribuim ranilor noastre emotionale. Si, cu cat cautam mai mult sa ne eliberam de aceste sentimente de tradare, abandon, umilinta, respingere sau nedreptate, cu atat mai mult ele par sa persiste in viata noastra. Scrisa in stilul unei anchete, aceasta carte ne ajuta sa descoperim care sunt cu adevarat cauzele suferintei si ce putem face concret pentru a ne elibera d...

Perspective ale mintii (publicata initial in 1983) este cartea prin care Gardner face cunoscuta si explica pertinent, cu exemple din diferite domenii, Teoria Inteligentelor Multiple, cea care a inspirat deopotriva profesori, lideri in educatie sau pedagogi sa ia in considerare ca avem de-a face cu mai multe tipuri de inteligenta umana. Conform teoriei lui Gardner, toti oamenii poseda anumite tipuri de inteligenta, axate fiecare pe un anumit domeniu si dezvoltate in functie de anumite abilit...

O lucrare de referinta in psihologie, care ne priveste pe toti, direct sau indirect. Un manifest pentru eliberarea prin cuvant si pentru prevenirea violentelor sexuale, cartea prezinta marturii ale victimelor, dar si solutii terapeutice. Ii insoteste si ii ajuta pe cei abuzati, dar ii infatiseaza si pe abuzatori. Conceptul este sustinut in tandem de doi specialisti renumiti: Bruno Clavier (care a suferit el insusi violente sexuale, inclusiv episoade de incest) trateaza victimele, iar Ines Gauthi...

Si daca problemele noastre de sanatate nu ar fi altceva decat expresia unor emotii dureroase? Si daca incercarile prin care trecem s-ar datora fricilor, blocajelor, culpabilitatilor proprii? Si daca ranile de care suferim si-ar avea radacinile in trecutul mai mult sau mai putin indepartat sau poate in mosteniri inconstiente?Ei bine, ciclul infernal se poate opri. Cum este o iluzie sa ne gandim ca lucrurile se vor rezolva de la sine si ca totul va fi bine fara o implicare activa din partea noastr...

Moartea nu ne asteapta la capatul drumului, ci ne insoteste mereu, clipa de clipa. Moartea este profesorul ascuns care ne invata ce este cu adevarat important. Viata si moartea sunt legate indisolubil. Sunt inseparabile. Traim cu adevarat doar daca suntem constienti de prezenta mortii. Cele cinci invitatii este o captivanta meditatie despre sensul vietii si despre cum constientizarea permanenta amortii ne apropie de sinele nostru adevarat. Frank Ostaseski, un profesor budist respectat in int...

In volumul care a inspirat unul dintre cele mai populare discursuri marca TED Talks tinute vreodata, Shawn Achor dezvaluie in detaliu felul in care reconfigurarea creierului uman pentru a gasi calea catre fericire ne faciliteaza reusita atat in cariera, cat si in plan personal. Cartea de fata este rezultatul unor indelungi cercetari din domeniul neurostiintei si psihologiei pozitive, menite sa dea viata unei asa-zise „stiinte a fericirii”, si rodul unei bogate experiente de lucru cu ...

Traim intr-o lume in care presiunile sociale asupra fetelor si femeilor tinere sunt enorme, dupa cum enorme sunt si presiunile economice care ii tin adesea pe parinti departe de copii. Cartea lui Steve Biddulph descopera nebanuite resurse de forta si energie in viata de familie si ii invata pe parinti cum sa creasca fete increzatoare in fortele lor, bine adaptate si fericite. Scriind cu caldura si umor, nu doar din perspectiva psihologului, ci si a tatalui, autorul le dezvaluie atat cuplurilor d...

Ce-i impinge pe unii oameni sa comita teribile acte de violenta? Pe baza celor treizeci de ani de experienta in psihoterapia persoanelor aflate in penitenciar si in spitale pentru masuri de siguranta care au comis crime grave, Gwen Adshead ofera o perspectiva noua si surprinzatoare asupra violentei si mintii criminalilor. Impreuna cu Eileen Horn, ea realizeaza o serie portrete vii ale pacientilor cu care a lucrat. Il intalnim pe Tony, un criminal in serie care si-a decapitat prima victima; pe Ga...

“ Partenerul critic este o lectura obligatorie pentru oricine traieste intr-o relatie in care se simte frecvent ranit, devalorizat sau criticat. O lucrare pe care o recomand cu caldura. “ Dr. Matthew McKay, autorul lucrarii Thoughts and Feelings “ Cuplurile fericite iti vor spune ca, pentru a reusi, perechiile trebuie sa lucreze la relatiile lor. Partenerul critic este manualul ideal pentru cei care se confrunta cu o dinamica de cuplu lipsita de armonie, invatandu-i cum s...