Carti in categoria Psihologie

Descopera-ti, intelege-ti si vindeca-ti traumele! Numeroase boli se transmit subtil de la parinte la copil sau intre oameni care nici nu se cunosc. Dr. Paul Conti demonstreaza ca exact asa se transmit si traumele: ca o epidemie scapata de sub control si cu riscul sa ne afecteze intreaga viata, deopotriva la nivel individual si social. Trauma devine adeseori o boala incurabila daca nu este tratata si prevenita. In cartea Trauma. Epidemia invizibila, dr. Conti examineaza cele mai recente cerce...

Cuvant inainte de Iolanda Mitrofan Dedicat psihologiei clinice si asistarii terapeutice complexe si etapizate a pre- si postnatalitatii, volumul, ce reuneste contributiile a numerosi specialisti din acest domeniu interdisciplinar, acopera o larga paleta de teme din perioada prenatala (dificultati emotionale ale gravidelor, pregatirea pentru nastere, dinamica in cuplu, dezvoltarea atasamentului antenatal) si din perioada postnatala (parentalitate, dificultatile emotionale post-partum, atasamen...

Cand faci miscare iti ajuti creierul sa faca tot ce are de facut. Te asiguri ca pot fi trimise mai multe semnale si ca acestea ajung la locul potrivit cu mesajul potrivit. Printre multe altele. Da, cand faci miscare, intregul creier functioneaza mai bine si poate lucra mai eficient. In paginile acestei carti vei vedea cum functioneaza toate astea. Acum, cel mai important este sa intelegi un lucru: creierul tau chiar poate fi schimbat in bine, iar cea mai buna modalitate de a realiza acest lucru ...

Dezvoltarea personala este un proces in care inveti cum sa imbunatatesti relatia cu tine, modul in care te vezi, dar si modul in care actionezi si se produce atunci cand ne expunem la ceva superior, stimulandu-ne sa evoluam spre un alt nivel. Asa cum personalitatea noastra este formata in timp, si procesul de dezvoltare personala este un proces de lunga durata, care depinde de perseverenta fi ecaruia dintre noi. Ideea ca trebuie sa iti doresti sa fi i mai mult decat esti este inceputul dezvol...

Lucrarea este dedicata celor care sufera de panica si fobii. Celor care nu au mai urcat intr-un lift de ani de zile, celor care se tem de sange si transplanturi, celor care nu mai traiesc pentru ca se inchid in sine, prinsi intre patru pereti, intrebandu-se daca viata merita. Celor care nu au facut doi pasi in afara casei de cincisprezece ani, celor care nu lucreaza, iar daca o fac, nu pot sa respire timp de opt ore pe zi. Este dedicata celor care traiesc o viata de iad, celor care viseaza la u...

Cartea Laurei Panazan este o fereastra catre o lume spre care cu totii tanjim. O carte despre noi si despre altii ca noi care isi doresc relatii odihnitoare si pline de sens. O carte cheie, cu povesti pe care le citesti cu nesat si gandesti: ah, si eu am simtit asa! O carte din care fiecare isi ia portia de iubire de care are nevoie pentru a misca relatia de cuplu spre o noua etapa, mai plina de armonie si continere. O carte umbrela. Se pot adaposti sub ea specialisti de tot felul, oameni care i...

Din indelungata experienta de psihoterapeut care imbina psihologia moderna cu invatamintele marilor traditii spirituale, Ghislain Rubio de Teran a identificat sase suferinte psihoemotionale care ne afecteaza viata de zi cu zi: lipsa stimei de sine, relatiile dificile cu cei din jur, lipsa de incredere in propriile forte, o insuficienta realizare de sine, relatia pe care o avem cu moartea si felul in care ne raportam la suferinta. De frica sau din obisnuinta, incercam in permanenta sa fugim de a...

Constantin Radulescu-Motru si-a dorit sa intemeieze o noua filosofie – „personalismul energetic” – care sa manifeste fondul spiritual al poporului roman si sa depaseasca limitele sistemelor filosofice anterioare. In viziunea ganditorului, solutii sugerate de stiintele particulare precum psihologia, sociologia, biologia, etnologia, politologia, pedagogia sunt cele care permit saltul calitativ si reconstructia gandirii si, prin consecinta directa, reconstructia societatii r...

Asadar, cand este o femeie frumoasa? Nu este tocmai atunci cand nu tine mortis sa se perfectioneze pentru o lume ce oricum o falsifica? Oglinda in care se scalda este doar un pretext pentru imperfectiunile pe care le ascunde cu ardoare. O femeie este puternica atunci cand lumea ei arata ca o oglinda; atunci cand reuseste sa-si ascunda insasi slabiciunile, doar pentru a erupe in golul care o desparte de peronul concret al vietii sale. O femeie frumoasa nu asteapta niciodata in gara. O femeie frum...

Exista o relatie frumoasa, ideala. Aceasta nu implica decat intalnirile si viata de oras. Insa, mai exista una, de cuplu. Pentru ca prima nu poate fi „complet” de cuplu. In care apare viata de casa cu miros de transpiratie, probleme de closet si altele. Daca cele doua isi dau mana si nu se satura una de alta, atunci avem de a face cu iubirea autentica. Pana atunci, joc de glezne.•Cel mai usor este sa mimezi atentia prin atentii, iar femeile, in idealismul lor, chiar cred in acea...

Coaching-ul a fost candva domeniul celor putini privilegiati, sau poate rezervat ca instrument pentru a fi folosit n cazuri de remediere. Cu toate acestea, atat industria coaching-ului, cat si organizatile s-au maturizat si acum coaching-ul este vazut din ce in ce mai mult ca o modalitate de a obtine o schimbare substantiala si sustinuta. in calitate de coachi, suntem intr-o pozitie unica pentru a influenta gandirea organizationala - pentru a strapunge constiinta organizationala. O lectura pro...

Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti, autori si editori de renume, Daniel J. Siegel si Marion Solomon, Cum se schimba oamenii exploreaza in profunzime complexele resorturi ale atasamentului, creierului, mintii si corpului pentru a ne oferi o imagine cat mai completa a schimbarii care apare in psihoterapie. Autorii ale caror scrieri sunt adunate in aceasta lucrare, baz...

Atasamentul este un domeniu al psihologiei si al autocunoasterii care te ajuta sa intelegi mai bine cum functionezi atat tu, cat si cei apropiati. Fiind programat la nivel biologic sa te atasezi de cei din jur inca de la nastere, in functie de calitatea relatiilor traite cu parintii dezvolti in copilarie un anumit mod de a fi in lume sau de a relationa cu ceilalti la nivel psihoemotional. Teoretizate initial de John Bowlby, aceste moduri de functionare se numesc stiluri de atasament.Cand cresti ...

Cu totii suntem dependenti afectiv. Avem nevoie unii de ceilalti si e important sa stim ca suntem iubiti. Afectivitatea, atasamentul, aprobarea, recunostinta si emotiile nascute din relatiile interpersonale sunt componente esentiale de care nu ne putem lipsi decat punandu-ne sanatatea psihica si fizica in mare primejdie.Or, adultilor care au suferit de carente afective in copilaria timpurie le lipseste iubirea de sine si, neiubindu-se, cauta in exterior ceea ce nu reusesc sa gaseasca in ei insis...

„Boala Alzheimer poate fi evitata si, in numeroase cazuri, declinul cognitiv asociat cu aceasta poate fi inversat. – Dr. Dale BredesenDupa ani de cercetari, dr. Dale Bredesen si echipa sa de la UCLA ofera o speranta reala tuturor persoanelor care sufera de Alzheimer si declin cognitiv. Acest program global le permite bolnavilor sa-si recapete memoria, sa gandeasca si sa duca din nou o viata normala.Descriind pe rand cei 36 de factori metabolici care pot diminua functia cerebrala, aut...

Dincolo de limbajul vorbit, fiintele umane dispun de o gama larga de resurse de comunicare ce se manifesta in relatiile noastre sociale de zi cu zi si care ne ajuta la construirea si modelarea mesajelor. Bogatia acestor resurse este uimitoare. Lingvistul italo-american Mario Pei a estimat ca oamenii sunt capabili sa produca pana la 700 000 de semne diferite, inclusiv gesturi, expresii faciale si alte miscari care adauga semnificatie si context cuvintelor noastre. Exista mai multe discipline car...

Care alt psiholog ar fi mai bun decat tine, atunci cand vei cunoaste in detaliu cum lucreaza mintea si cum te poti detasa de ea? In fond, toti spunem «mintea mea». Asta arata ca stim foarte clar ca noi nu suntem mintea. Cand stii cum opereaza mintea, devii stapanul ei. Astfel, nu te va mai putea atrage in capcanele ei obisnuite sau, daca va vrea sa o faca, vei putea iesi foarte repede din ele. Cine suntem noi? Ceea ce suntem in realitate este acel aspect al experientei care ne inso...

Argumente pro si contra in psihofarmacologie Acesta este primul volum dintr-o lucrare cuprinzatoare si detaliata, bazata pe studii clinice, care abordeaza o gama larga de subiecte controversate privind terapia medicamentoasa in psihiatrie, cu scopul elaborarii unor recomandari clinice pentru fiecare situatie in parte. Fiind o stiinta tanara, psihofarmacologia inglobeaza aspecte contradictorii ori aparent contradictorii care necesita o analiza atenta. Evaluarea datelor existente ajuta la st...

Raspunsuri si analize ale celor mai intalnite intrebari din domeniul psihofarmacologiei Acesta este al doilea volum dintr-o lucrare cuprinzatoare si detaliata, bazata pe studii clinice, care abordeaza o gama larga de subiecte controversate privind terapia medicamentoasa in psihiatrie, cu scopul elaborarii unor recomandari clinice pentru fiecare situatie in parte. Cartea se adreseaza medicilor rezidenti si medicilor specialisti in domeniul psihiatriei. Fiecare capitol se concentreaza asupra...

CARTEA BUNICILOR. Sau cum sa fii un bunic mai bun: ca un parinte... insa cu o alta abordare Batranetea aduce tinerete sau „Intineresc cu fiecare an ce trece.”Ma asteptam sa-mi placa sa fiu bunic. Dar nu mi-am imaginat ca atat de mult. „Daca as fi stiut ca a avea nepoti e atat de placut, i-as fi avut pe ei mai intai.” Acesta este un sentiment des intalnit. Ce anume face atat de placut sa fii bunic pentru cei mai multi dintre noi?Nepotii adauga tinerete. Entuziasm, savoa...