Carti in categoria Psihologie

„Ce e in interior, se manifesta si in exterior“, ne spun toti marii maestri spirituali. Cu alte cuvinte, atragem situatiile, persoanele, lucrurile si experientele care reflecta ceea ce se petrece inlauntrul nostru.Virgile Stanislas Martin ne arata ca multe dintre gandurile obisnuite sunt rezultatul unei programari sau conditionari cristalizate in urma educatiei pe care o primim, transpusa sub forma de convingeri limitative. In general, este vorba despre presupuneri care ne determina ...

De ce nu da rezultate terapia clasica in cazul anumitor copii sau adolescenti cu probleme fizice sau emotionale? Atunci cand, in mod vadit, iubirea nu e suficienta pentru a vindeca, la ce solutii pot recurge parintii?Thomas Schäfer este un renumit discipol al lui Bert Hellinger si psiholog specializat in metoda constelatiilor familiale si a terapiei pentru suflet. El ne arata ca problemele mici (alergii, ticuri, cosmaruri) sau mari (agresivitate, depresie, tulburari alimentare) cu care se c...

Clasa sociala din care provine, nivelul de trai, evenimentele importante, educatia primita, conditiile istorice ale nasterii, toate acestea influenteaza devenirea individului, indiferent ca este vorba de modul lui de integrare sociala, de traiectoria profesionala sau chiar de viata afectiva si sexuala.Studiile practice intreprinse de Vincent de Gaulejac, profesor emerit de sociologie la Universitatea Paris VII, unde conduce Departamentul de schimbari sociale, dar si membru fondator al Institutul...

Ca o completare a cartii Intuitia – invata sa iti asculti vocea interioara, Béatrice Millêtre ne propune o serie de exercitii simple, care ne vor ajuta sa ne identificam, sa ne ascultam si sa ne dezvoltam acest al saselea simt cu care suntem cu totii inzestrati.Ai curajul sa iti asculti intuitia, pentru ca iti va spune ce iti doresti cu adevarat sa devii. Ai incredere in ea, ca sa ai incredere in tine. Fii tu insuti, nu ai nimic de pierdut! An aparitie: 2021Nr. pagini: 96...

Ce poate fi mai greu si mai dureros decat sa fii nevoit sa lupti pentru a-ti salva copilul de propriul parinte? Cum sa iesi din cercul vicios in care parca toti cei implicati (asistenta sociala, justitia, consilierii parentali, psihologii sau dascalii) te-au inchis, din complicitate, nepasare sau considerente financiare? Cum iti aperi copilul, dar si pe tine, de un tata abuziv si alienant, dar si de un sistem care nu pune interesele minorului mai presus de orice altceva? Cum sa gestionezi relati...

Poti distruge pe cineva doar prin cuvinte, priviri, insinuari, dar si prin critici si devalorizare: iata in ce consta violenta perversa sau hartuirea morala.Marie-France Hirigoyen analizeaza caracteristicile relatiei cu un pervers narcisic si ne indeamna sa nu mai consideram ca este vorba despre ceva banal, aratandu-ne ca procesul de distrugere a unei persoane poate fi intalnit in cuplu, in familie sau la locul de munca, victimele fiind antrenate intr-o spirala depresiva, uneori chiar suicidara....

Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca ai avut o copilarie fericita si te‑ai simtit in siguranta. In schimb, daca ai avut o copilarie dificila, daca ai fost maltratat sau ai asistat la suferinta parintilor, copilul din tine se dovedeste a fi de‑a dreptul calau, un obstacol catre fericirea pe care o cauti de atata vreme.Daca acest copil interior joaca un rol asa de important si...

Iti faci prea multe griji? Te intrebi incontinuu ce cred ceilalti despre tine? Cand ai de luat o hotarare iti pui o mie de intrebari? Nesiguranta te blocheaza? Mintea nu iti da pace, fiind invadata de intrebari, indoieli si detalii care scapa majoritatii oamenilor? Te simti, de cele mai multe ori, ca de pe alta planeta, esti emotiv si sensibil la extrem? Suferi pentru ca iti dai seama ca esti diferit si, mai ales, neinteles de ceilalti? Pe scurt, crezi ca a gandi prea mult poate duce la suferint...

Conceptul de „fantoma“, asa cum este el definit in psihanaliza transgenerationala, reprezinta o structura psihica si emotionala parazita, ce provine de la unul sau mai multi stramosi si care este purtata si replicata in mod inconstient de un descendent. Este urma lasata in inconstientul acestuia de secretul de nemarturisit al unuia sau al mai multor inaintasi, care se manifesta prin vorbe sau acte bizare, prin fobii si obsesii, ca si cum persoana respectiva ar fi bantuita de ceva ce ...

Cati dintre parintii al caror copil are probleme nu s-ar mira afland ca acest lucru se datoreaza unui secret din familie, ascuns de doua generatii pentru a nu „face griji inutile“ descendentilor?Ce este un secret de familie? Cum il putem descoperi? Ce probleme poate transmite?Lucrarea de fata explica intr-un mod clar modul in care secretele de familie pot afecta mai multe generatii si, mai ales, cum sa procedam pentru a evita ca acestea sa apese pe vietile copiilor nostri.„Atat...

Te simti obligat sa fii perfect? Nu iti dai voie sa gresesti, sa ceri ajutor sau sa accepti ca nu poti controla totul? Te critici aspru pentru cele mai mici erori si ai senzatia ca trebuie sa-ti demonstrezi mereu valoarea? Simti ca trebuie sa fii mereu deasupra celorlalti, fiindca altfel te prabusesti? Daca raspunsul este „da“, s-ar putea ca rana de nedreptate sa iti influenteze viata mai mult decat iti imaginezi. Desi din exterior pari puternic si stapan pe tine, in interior esti a...

O abordare teoretica si practica a conceptelor fundamentale din sfera constelatiilor sistemice: • apartenenta si excluderea din sistemul familial • identificarile si incurcaturile transgenerationale • acceptarea tatalui si a mamei • echilibrul dintre a da si a primi • miscarea intrerupta catre tinta • ordinea si rangul in familie • asumarea propriului destin • relatia dintre parinti si copii • egalitatea dintre parteneri • despartirile si rel...

Ai fost umilit, dispretuit, injosit, batjocorit. Si totusi, ai continuat sa tii totul in tine, sa zambesti, sa te adaptezi… pana cand durerea a devenit prea greu de purtat. Rana de umilire este una dintre cele mai adanci si mai putin vindecate rani emotionale. Este o trauma profunda, care iti fura vocea, increderea in tine si puterea personala, obligandu - te sa traiesti cu capul plecat. In aceasta carte transformatoare, in care se insista indeosebi pe schimbarea personala, la nivel de g...

Ai fost dintotdeauna o persoana hipersensibila? Iti pasa atat de mult de cei din jur incat emotiile lor ajung sa te copleseasca, pana cand devin propriile tale trairi? Invoci ideea de iubire neconditionata ca pretext pentru lipsa limitelor personale in relatie? Vestea buna este ca poti invata sa traiesti cu aceasta sensibilitate fara sa te mai simti lipsit de energie. Ora North te va conduce cu blandete, dar si cu fermitate, spre un nou mod de a fi: unul in care sensibilitatea nu te mai raneste...

Pentru multi parinti, despartirea nu inseamna sfarsitul problemelor, ci, adesea, inceputul altora. Atunci cand exista un copil la mijloc, legatura cu fostul partener continua. Uneori, ea poate deveni o sursa constanta de stres, tensiuni si confruntari. In astfel de situatii, fiecare discutie pare sa se transforme intr-o lupta, iar copilul risca sa fie prins in mijlocul unor conflicte care ii afecteaza echilibrul emotional si dezvoltarea. Caroline Bréhat ofera un sprijin real parintilor ...

• Consideri ca binele celor din jur este mai presus decat al tau? • Sari de cand te stii in ajutorul celorlalti desi, cand tu ai nevoie, parca dispar cu totii? • Crezi ca trebuie sa te sacrifici ca sa contezi cu adevarat? • Ai nevoia viscerala sa te placa toti, iar, in caz contrar, parca se sfarseste lumea? Daca iti ceri scuze pentru lucruri care nu tin de tine, daca iti ascunzi emotiile ca sa nu pari „prea sensibila“, daca spui „da“ chiar si atunc...

De ce nu avem amintiri din primii trei ani de viata? De ce refulam doar anumite amintiri si nu pe toate? De ce memoria slabeste odata cu varsta? De ce ne inventam uneori amintiri? Amintirile pe care le avem din copilarie sunt reale sau este vorba de ceva care doar ni s-a povestit? Ce legatura exista intre amintire si trauma? Dar intre amintire si vinovatie? Amintirile constituie o componenta fundamentala a personalitatii noastre, amprenta sensibila a ceea ce am trait. Ne insotesc de-a lungul in...

Nimeni nu stie prin ce treci, caci abuzul pe care il induri nu lasa rani vizibile. Ca victima a violentei psihologice, ajungi sa fii convins ca esti un nimeni. Te simti epuizat, neinteles, coplesit de frica, rusine si indoieli, mai ales ca trairile iti sunt negate. Anne-Laure Buffet ofera victimelor care se confrunta zilnic cu o realitate de neconceput si greu de identificat posibilitatea de a isi face auzite vocile (femei, barbati si copii deopotriva). Expunand procesele psihice care te menti...

„Imi pare rau...“, „E vina mea...“, „Oare as fi putut sa…“ Daca aceste ganduri iti sunt familiare, daca ai simtit vreodata cum vinovatia iti apasa sufletul si nu-ti da pace, afla ca nu esti singur. Traiesti, ca multi altii, cu o povara invizibila – vocea interioara care te judeca, iti pune la indoiala alegerile si te face sa te simti responsabil chiar si pentru lucruri marunte sau imaginare. Este vorba de o traire profund umana, comuna, dar adesea...

Un copil supradotat este un dar extraordinar si, in acelasi timp, o provocare. Inteligenta lui iesita din comun, sensibilitatea accentuata si ritmul diferit de dezvoltare ii pot aduce bucurii, dar si tensiuni, frustrari sau momente de singuratate. Calitatile speciale cu care este inzestrat sunt insotite adesea de intrebari nesfarsite, emotii intense si o sensibilitate care poate fi greu de cuprins. A-l intelege nu inseamna doar a-i stimula inteligenta, ci mai ales a-l sprijini sa-si gaseasca loc...