Carti in categoria Psihologie

UN GHID REVOLUTIONAR DESPRE CELULELE IMUNITARE ALE CREIERULUI - ESENTIALE PENTRU PREVENIREA BOLILOR SI MENTINEREA OPTIMA A FUNCTIEI COGNITIVE Timp de decenii, medicina si - a indreptat armele catre simptome precum pierderi de memorie, tremuraturi, dureri de cap si letargie, ignorand in acelasi timp cauzele profunde ale unor boli precum Alzheimer, Parkinson si depresie. In Cum sa - ti protejezi creierul, neurologul dr. David Perlmutter rastoarna perspectiva, dezvaluind adevaratii vinovati: micro...

Experientele de atasament timpurii si ranile emotionale din copilarie lasa in sistemul nostru nervos urme care ne pot influenta intreaga viata: conflicte recurente, sentimente de singuratate profunda si de instrainare de sine. Ceea ce multi nu constientizeaza este faptul ca tocmai problemele relationale, ca de exemplu teama de atasament sau tendinta de a intra in relatii toxice sunt adesea consecinte ale acestor traume. Autoreflectia, (auto)compasiunea si o intelegere profunda conduc la o clarit...