Descriere - Cum sa-ti protejezi creierul
Valorifica puterea celulelor imunitare pentru a - ti apara creierul pe tot parcursul vietii
UN GHID REVOLUTIONAR DESPRE CELULELE IMUNITARE ALE CREIERULUI - ESENTIALE PENTRU PREVENIREA BOLILOR SI MENTINEREA OPTIMA A FUNCTIEI COGNITIVE
Timp de decenii, medicina si - a indreptat armele catre simptome precum pierderi de memorie, tremuraturi, dureri de cap si letargie, ignorand in acelasi timp cauzele profunde ale unor boli precum Alzheimer, Parkinson si depresie. In Cum sa - ti protejezi creierul, neurologul dr. David Perlmutter rastoarna perspectiva, dezvaluind adevaratii vinovati: microgliile cu functionare defectuoasa, celule imunitare minuscule care, atunci cand sunt deturnate metabolic, devin rebele si ataca chiar neuronii pe care ar trebui sa ii protejeze. La nivel mondial, 55 de milioane de persoane sufera de Alzheimer, 10 milioane de persoane au fost diagnosticate cu Parkinson, iar tulburarile neurologice grave sunt in crestere rapida.
Exista insa si o veste buna. Urmand protocolul pe care dr. David Perlmutter il prezinta in carte, bazat pe sustinerea celulelor microgliale pentru a functiona in armonie cu organismul, oamenii pot deveni "arhitectii propriului destin cognitiv".
In Cum sa - ti protejezi creierul, vei:
- afla mai multe despre stiinta imunometabolismului si despre relatia dintre energie si celule
- intelege rolul neglijat al inflamatiei in toate afectiunile, de la dementa pana la COVID de lunga durata - si motivul pentru care sistemul imunitar poate fi atat cea mai mare amenintare, cat si cea mai mare speranta pentru creier
- descoperi cum stilul de viata afecteaza soarta microgliilor si, deopotriva, capacitatea cognitiva
- descoperi legatura surprinzatoare dintre sanatatea metabolica si rezilienta creierului, precum si modul in care instrumente precum postul, somnul si chiar oxigenoterapia pot reface retelele neuronale deteriorate
- explora interventiile terapeutice - de la metformina la ciuperca "coama leului" - care sustin vindecarea si incetinesc declinul neuronal.
"Neurologul Perlmutter (autorul bestsellerului Drop Acid) ofera un ghid revelator privind stimularea celulelor imunitare pentru a preveni afectiuni neurologice precum Alzheimer, Parkinson si scleroza multipla (…), o foaie de parcurs motivanta pentru a - ti lua sanatatea in propriile maini." Publishers Weekly
"Cum sa - ti protejezi creierul este o lucrare revolutionara (...) si ofera un plan concret, bazat pe date stiintifice, menit sa ajute creierul sa treaca de la declin la regenerare." Dr. David A. Sinclair, autor al bestsellerului Lifespan
"David Perlmutter este mereu conectat la cele mai noi si importante cercetari despre sanatatea creierului (...). Reglarea terapeutica a microgliei este cea mai buna sansa de a mentine sanatatea creierului pe masura ce imbatranim." Dr. Rudolph E. Tanzi, neurolog la Harvard, autor al bestsellerului Super Brain
"Ca specialist care studiaza efectele neuroprotectoare si antiinflamatoare ale terapiei metabolice ketogenice, sunt profund impresionat de claritatea cu care aceasta carte prezinta bazele metabolice ale rezilientei creierului. Cum sa - ti protejezi creierul ofera un ghid puternic, fundamentat pe stiinta riguroasa si aplicatii practice." Dr. Dominic D'Agostino, Facultatea de Medicina Morsani a Universitatii din Florida de Sud
"Cum sa - ti protejezi creierul este o lucrare de referinta care pune puterea preventiei in mainile tale. Dr. Perlmutter ofera un set de instrumente cu pasi practici pentru a reprograma microgliile si a aborda cauzele profunde ale declinului cognitiv, facand din aceasta carte o lectura cu adevarat revolutionara." Dr. Uma Naidoo, psihiatra nutritionista, Harvard Medical School, autoare a bestsellerului This Is Your Brain on Food
"O prezentare clara si accesibila a modului in care metabolismul, inflamatia si sistemul imunitar influenteaza sanatatea creierului." Christopher Palmer
"O resursa esentiala pentru clinicieni si pacienti informati care doresc sa treaca de la tratarea crizelor la preventia activa." Ben Greenfield
