Carti in categoria Psihologie

Intre minte si corp exista o interactiune vitala atat atunci cand suntem sanatosi, cat si cand suntem bolnavi. Bazandu-se pe propria experienta clinica, Shoenberg aduce dovezi concrete ale efectelor benefice ale psihoterapiei in tratamentul tulburarilor psihosomatice. Autorul descrie dificultatile intampinate de psihoterapeut in lucrul cu pacientii psihosomatici si ofera recomandari tehnice pentru stabilirea unei bune aliante terapeutice, pentru depasirea rezistentelor si elaborarea conflictelor...

Crezurile noastre sunt o forta extrem de puternica si aceasta forta ne influenteaza comportamentul. Intelepciunea populara spune ca daca vom crede cu adevarat ca putem face un anumit lucru, vom reusi sa-l realizam. In schimb, daca vom crede ca este imposibil sa realizam ceva anume, niciun efort nu va reusi sa ne convinga de contrariu.Crezurile noastre pot modela, influenta sau chiar determina gradul nostru de inteligenta, starea de sanatate, modul de a interactiona in relatiile cu ceilalti, crea...

Ce este copilul? Copilaria ar trebui considerata a fi un construct social? Care au fost atitudinile adultilor fata de copiii de-a lungul timpului? Pe parcursul cartii descoperim copilul privit a fi un pacatos augustinian, care vrea sa-i domine pe cei din jur, un inocent romantic care inca nu este corupt de civilizatie sau o doar o dovada a fertilitatii cuplului parental, aruncat in bratele doicilor indata ce a venit pe lume. In Occident, incepand cu secolul douazeci copiii nu mai erau expusi mor...

Pe ce ne intemeiem cunoasterea?Ce este mintea? Avem liber arbitru?De ce Dumnezeu permite sa se intample atatea lucruri ingrozitoare? Ai vrea sa traiesti vesnic? Oare cainii au suflet? Este credinta religioasa o alegere? Scopul scuza mijloacele? Exista raspunsuri absolut certe?In 15 minute filosof exploreaza cateva dintre intrebarile cruciale care ne definesc existenta si conceptia despre noi insine, ca fiinte omenesti. Pe masura ce ne analizam cu atentie ideile, cartea ne ofera numeroase prileju...

Te-ai gandit vreodata ca ti-ai putea reprograma creierul astfel incat sa devii un lider mai eficient? Si aceasta, fara sa-ti incarci programul si asa aglomerat. Doar o mica schimbare in stilul tau de viata, in activitatile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de proportii in viata ta profesionala si personala. Iar aceasta schimbare se numeste mindfulness, constientizarea momentului prezent, atentia concentrata clipa de clipa pe aici si acum.Matt Teney si Tim Gard iti vor ara...

Oare numai adultii sa fie victime ale stresului contemporan? Sau, treptat, efectele acesteia se rasfrang si asupra copiilor, care incep sa resimta partea intunecata a goanei dupa performanta? In cartea sa extrem de actuala, Béatrice Millêtre pune transant problema burn-outului in randul copiilor si a sensului acestuia: necesitatea de a recunoaste, atat de-o parte cat si de alta, ca lucrurile nu mai pot continua in acelasi fel, ca sanatatea fizica si psihica a copilului trebuie sa pr...

O stare de sanatate buna este asociata cu un sistem imunitar ce functioneaza corespunzator. Dar aceasta functionare este independenta de viata psihica, organismul nostru se protejeaza automat? Acest volum ofera atat o introducere bine documentata in imunologie, cat si o perspectiva de ansamblu asupra relatiilor dintre comportamentul uman, procesele neurologice si endocrine si functia imunitara bazata pe cercetari recente din domeniu. Sunt abordate diferite subiecte importante precum: modul in ca...

Frica de monstrii din intuneric, teama de despartire, de boala si de moarte sau inhibitiile de la gradinita si scoala - iata doar o parte dintre provocarile de care au parte copiii pe parcursul dezvoltarii lor. Cum puteti sa-i ajutati sa inteleaga prin ce trec si sa scape de griji? Cum veti putea deosebi temerile firesti, specifice varstei, de fricile exagerate? Care sunt situatiile care impovareaza in mod deosebit sufletele celor mici? Psihoterapeut cu o experienta clinica de peste 40 de ani, M...

Cum poti sa-i spui "nu" sefului tau cand iti cere imposibilul? In ce fel te impui acasa, in fata partenerului sau a copiilor rebeli? Cum sa ceri atentia cuvenita din partea medicului sau vanzatorului care te ignora? Daca doresti ca vocea ta sa fie ascultata, nu e cazul sa devii agresiv sau amenintator, sustin autorii acestei carti. Din contra, asertivitatea inseamna sa arati ca esti in stare sa-l asculti pe celalalt si sa-i intelegi punctul de vedere. Dar mai presupune si sa-ti cunosti punctele ...

Pornind de la celebra sentinta dostoievskiana – „Daca Dumnezeu nu exista, atunci totul este permis" – unii au deplans declinul autoritatilor religioase si al idealurilor morale, iar altii au conchis ca singurul principiu de viata care ne ramane este cel al luptei pentru supravietuire, observa Fromm. Ca raspuns la bulversarea valorilor din secolul trecut, cartea de fata aduce argumente filosofice si socio-psihanalitice pentru o intoarcere a omului la sine, pentru o noua "arta de...

Traducere de Madalina SofronIntotdeauna dureros, divortul poate avea urmari dezastruoase cind unul dintre soti incearca sa-i intoarca pe copii impotriva celuilalt parinte. Prin denigrarea fostului partener de viata, deformarea realitatii si manipularea sentimentelor, astfel de persoane le pot provoca traume grave copiilor. Aducind in discutie numeroase cazuri concrete, psihologul Richard A. Warshak le arata parintilor separati cum pot avea o relatie armonioasa cu copiii lor, protejindu-i de impu...

In prezent, mai mult decat oricand, climatul cultural si social pare sa incurajeze cruzimea si agresivitatea, chiar si in randul celor mai tineri. Pe langa traditionalele tachinari din sala de clasa ori de pe terenul de joaca, retelele de socializare atat de raspandite si de influente reprezinta un mediu propice pentru atac si umilinte. Desi din perspectiva adultului aceste incidente „inofensive” sunt minore si pot fi trecute cu vederea, pentru victime suferinta este reala. Uneori, c...

Lucrarea de fata constituie o introducere concisa si clara in statistica aplicata in psihologie. Tehnicile statistice prezentate sunt vazute ca instrumente folosite pentru a raspunde unor probleme de cercetare specifice, in principal, psihologiei. Cu alte cuvinte, aceasta carte nu se adreseaza statisticianului profesionist, ci psihologului si, mai larg, oricarui cercetator in stiintele omului, precum si altor persoane ale caror profesii sunt legate intr-un fel sau altul de aceste stiinte.Date au...

Lucrarea de fata constituie o introducere concisa si clara in statistica aplicata in psihologie. Tehnicile statistice prezentate sunt vazute ca instrumente folosite pentru a raspunde unor probleme de cercetare specifice, in principal, psihologiei. Cu alte cuvinte, aceasta carte nu se adreseaza statisticianului profesionist, ci psihologului si, mai larg, oricarui cercetator in stiintele omului, precum si altor persoane ale caror profesii sunt legate intr-un fel sau altul de aceste stiinte.Date au...

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale?Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor ch...

Medicamentul cel mai des folosit in medicina generala este medicul insusi; altfel spus, nu doar flaconul sau cutia cu medicamente conteaza, ci maniera in care acestea sunt prescrise pacientului – de fapt, ansamblul atmosferei in care medicamentul este dat si luat. In cartea de fata, Michael Balint descrie diferite procese inconstiente ce intervin in relatia medic-pacient, aspecte care pot favoriza vindecarea, sau pot duce la tensiuni, neplaceri si tratamente lipsite de rezultatul benefic a...

Alina se afla in al treilea an al terapiei personale. Ea isi autoexamineaza istoria relatiilor de iubire: iubirile ei de copil, de adolescenta, iubirile de tanara adulta. Este o istorie pe care o are inscrisa in psihic si in corp. Analizanda se uita la aceasta istorie si incearca sa o accepte asa cum este ea; si, pentru ca se dovedeste greu de acceptat, de indurat cu traumele si neimplinirile ei, aceasta istorie se cere rescrisa. Din subiectul pasiv al propriilor scenarii de viata, al influentel...

E recreatie, iar curtea scolii e plina de copii. Unii alearga, altii se imping, altii susotesc prin colturi, iar altii stau singuri, adanciti in vreo carte sau, pur si simplu, privind. Fiecare e diferit, iar acesta e farmecul lor. Dar suna clopotelul si, dintr-odata, ei trebuie sa se supuna acelorasi reguli, sa devina uniformi. Copiii care ies din tipare, dificil de gestionat intr-o lume tot mai grabita, ajung, pana la urma, sa fie diagnosticati cu una dintre tulburarile psihice "la moda". Insa,...

Cum poate fi metabolizat abuzul sexual suferit in copilarie? Cum poate fi inteleasa, integrata si depasita o experienta atat de devastatoare psihic? Cum pot reusi terapeutii sa restabileasca increderea celor care au fost tradati de cei apropiati,care ar fi trebuit sa ii ingrijeasca? Cum pot sa-si pastreze echilibrul si sa nu cada in capcana salvatorului, a seducatorului, a copilului abuzat sau a parintelui indiferent si neglijent?Pornind de la experienta clinica cu supravietuitoare ale abuzului ...

Suntem nascuti pentru a iubi. Dar cum ne alegem partenerii? De ce unii comit adulter, iar altii divorteaza? Cum a evoluat instinctul de a iubi? De ce avem nevoie de retele ample de rude, pentru a ne creste copiii? De ce barbatii nu pot sa semene mai mult cu femeile si invers? Cum va fi sexualitatea in viitor? Cartea de fata prezinta povestea acestei pasiuni umane indestructibile: iubirea. Intr-un limbaj accesibil, Helen Fisher prezinta informatii despre dragoste, respingerea in dragoste si drago...