Carti in categoria Psihologie

DESCOPERA-TI TRECUTUL INTELEGE-TI PREZENTUL SCHIMBA-TI VIITORUL Psihanalista premiata Galit Atlas se inspira din povestile pacientilor ei – si din propria experienta de viata – pentru a arunca lumina asupra modului in care traumele generationale ne afecteaza existenta. Oamenii pe care ii iubim si cei care ne-au crescut traiesc in interiorul nostru; le experimentam durerea emotionala, le visam amintirile si aceste lucruri ne contureaza viata in moduri pe care nu le recunoastem ...

Cat de mult ne influenteaza cultura in care traim convingerile despre batranete? Gandirea, comportamentul si sanatatea oamenilor sunt influentate de societate si de grupurile carora le apartin si cu care interactioneaza. A venit timpul sa ne schimbam mentalitatea despre varsta a treia, iar aceasta carte ne arata cum sa o facem. Dr. Becca Levy, profesor la Universitatea Yale si expert in psihologia imbatranirii, isi prezinta aici cercetarile inovatoare si demonstreaza modul in care convingerile ...

Mi-am descoperit pasiunea pentru psihologie din dorinta de a ma cunoaste pe mine insami. Astazi, ca profesionist, sunt profund motivata de compasiunea pentru suferintele omenesti si de convingerea ca acestea pot si trebuie sa fie depasite. Scopul nostru suprem in viata, pe care il putem atinge daca ne dorim cu adevarat (pentru ca multe sunt capcanele subconstientului!), este sa fim fericiti. Psihoterapia ofera instrumentele prin care putem descoperi originea tuturor tensiunilor noastre emotio...

Se stie ca incalcarea limitelor in psihanaliza, desi mai putin frecventa decat in alte psihoterapii, nu este absenta...Autorii abordeaza limitele si incalcarea limitelor istoric, oferind documentare bogata din trecut si prezent. Din punctul lor de vedere, limitele sunt de doua tipuri: limitele dintre pacient si analist in situatia analitica si limitele intre eu si inconstient atat la pacient cat si la analist... In descrierea tipurilor de patologie cel mai frecvent intalnite la analistii care tr...

„O RELATIE REUSITA NU ESTE O CHESTIUNE DE NOROC, CI O ALEGERE PERSONALA.“ Aproape oricine isi doreste o relatie implinita, care sa dureze, insa in cazul multora pur si simplu nu functioneaza. Unii oameni pare ca se indragostesc de persoana nepotrivita. La altii, legatura se rupe exact atunci cand devine mai stransa. Unele persoane raman intr-o relatie, chiar daca se simt singure si nebagate in seama. Ce se intampla cu adevarat? „In spatele multor cupluri cu probleme se ascund...

Suntem invadati din toate partile de mesaje manipulatoare – si de cele mai multe nici nu ne dam seama. Cum le putem repera si evita? Cum sa facem sa nu cadem in capcana promisiunilor mincinoase? Cum sa recastigam controlul intr-o relatie manipulatoare (in familie, la serviciu sau intr-o relatie comerciala)? Avand fiecare cate 30 de ani de experienta de cabinet, cei doi psihiatri va pun la indemana instrumentele pentru a identifica din fasa un scenariu de manipulare, dar si pentru a sti cum...

Este greu de crezut ca o mama poate fi absenta psihic, ca nu-si poate iubi copilul pentru ceea ce e el, ca-l poate respinge, ca se poate purta gresit cu el, il poate maltrata sau chiar ucide, pentru ca asta contravine ideologiei pe care civilizatia noastra occidentala o vehiculeaza in jurul figurii materne, in mod obligatoriu protectoare si iubitoare. Dar „raul matern” exista cu adevarat. In aceasta carte, Hélène Romano nu abordeaza maternitatea in general, ci anumite r...

Nu exista copii ”obraznici” sau ”indaratnici”, ci doar copii care se simt pierduti si care au nevoie de ghidarea parintilor, sustine celebrul expert in parenting Kim John Payne. Plecand de la aceasta premisa, cartea ofera parintilor un plan intuitiv pentru a stabili, cu iubire si tact, limitele de care copiii au nevoie pentru a se simti iubiti si in siguranta. Cartea urmeaza pasii de dezvoltare ai copiilor, propunand trei roluri parentale corespunzatoare: Guvernatorul (ca...

Adolescentele si tinerele se bucura in ziua de azi de o multime de libertati si de optiuni, dar acestea vin cu pretul unor presiuni enorme si cu efecte dramatice: anxietati, depresii, autovatamari, tulburari de comportament alimentar etc. Avand peste 25 de ani de experienta terapeutica, autoarea le ofera tinerelor fete cele mai bune sfaturi pentru a se raporta la sine cu un plus de compasiune si pentru a face fata dificultatilor specifice varstei: prima iubire, prieteniile virtuale si reale, die...

Jose Ramon Alonso Profesor de biologie celulara si director al Laboratorului de plasticitate neuronala al Institutului de neurostiinte din Castilla si Leon Depresia depreciaza semnificativ calitatea vietii celor care sufera de ea, le afecteaza negativ productivitatea si chiar scurteaza speranta de viata. Dar, in ciuda frecventei si gravitatii sale, continua sa fie o boala stigmatizata care este tinuta ascunsa pe nedrept si este abordata cu rusine si tacere vinovata. Cu toate acestea, nimeni nu...

Jose Ramon Alonso Profesor de Biologie Celulara si director al Laboratorului de Plasticitate neuronala al Institutului de Neurostiinte din Castilia si Leon Evolutia psihologiei ca stiinta are un parcurs dificil si fascinant deoarece studiaza fiinta umana. Cercetarea fiintei umane a fost si este complexa, geniala, stanjenitoare, surprinzatoare, sugestiva, uneori dificila, intotdeauna interesanta. In aceasta carte adunam cateva dintre experimentele cele mai faimoase, dar si unele dintre cele ma...

Antonio Cano Vindel Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influenta negativ starea de bine si calitatea vietii. Obiectivu...

Javier Urra Profesor de psihologie la Universitatea din La Coruna Adolescenta este etapa in care, pe de o parte, apar semnele maturizarii sexuale sau ale pubertatii si, pe de alta parte, au loc o serie de schimbari psihosociale care vor fi la fel de importante in dezvoltarea viitoare a fiecarui individ. Aceste schimbari au impact asupra urmatoarelor patru aspecte fundamentale: tensiunea si lupta dintre dependenta si independenta, preocuparea pentru aspectul fizic, integrarea in grupul de prie...

Enrique G. Fernandez-Abascal Profesor de Psihologia Emotiei si a Motivatiei la UNED Emotia este un proces psihologic care se activeaza de fiecare data cand aparatul nostru psihic detecteaza o schimbare semnificativa, constand totodata si in pregatirea terenului pentru a face fata noii situatii pe care o implica aceasta schimbare. Cu alte cuvinte, avem emotii atunci cand detectam o schimbare in mediu, evaluam ce se intampla si stabilim daca este bine sau rau pentru noi. In ambele cazuri, fie ca ...

Putem intelege personalitatea ca forma unica, a fiecarui individ, ce il diferentiaza de alte persoane, de a gandi, a percepe si a simti. Personalitatea fiecarei fiinte umane este formata atat din trasaturi care raman mai mult sau mai putin stabile de-a lungul timpului, cat si din procese psihologice (cognitive, motivationale si afective) mai dinamice si posibil schimbatoare in functie de mediul social si cultural. Interactiunea continua dintre aceste trasaturi si procese determina comportamentul...

Suntem oameni pentru ca inteligenta ne permite sa facem lucruri pe care nicio alta fiinta vie nu le poate face: sa ne cunoastem pe noi insine, sa ne intrebam despre sensul vietii sau sa construim masini pentru a parasi planeta si a explora alte lumi. Dar am inteles cu adevarat ce este inteligenta? Exista un consens stiintific in a considera inteligenta ca o capacitate foarte generala care ne permite sa integram diferitele capacitati pe care le posedam - sa percepem si sa participam, sa memoram, ...

Este de o importanta vitala sa stim cum functioneaza in realitate mintea noastra, pentru ca, stiind cum gandim si argumentam, ne intelegem mai bine pe noi insine si pe ceilalti sapiens langa care traim. Mintea noastra are nevoie sa nu se lase coplesita de abundenta de informatii a mediului inconjurator, din acest motiv recurge la mecanisme care ii permit sa construiasca un model sau o versiune limitata a realitatii care ii faciliteaza trecerea neintarziata la actiune, chiar daca acest lucru pres...

In fiecare zi, tot mai multi copii, adolescenti si adulti primesc diagnosticul de tulburare cu deficit de atentie si hiperactivitate sau ADHD (din engleza, Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Recunoscuta oficial acum trei decenii, aceasta modificare a functionarii creierului provoaca dificultati de dezvoltare si gestionare a functiilor de executie care ne ajuta sa fim atenti, sa ne concentram, sa ne controlam impulsurile si sa ne gestionam atitudinea si comportamentul. Prin urmare, tulbur...

Profesor specializat in Psihologie Fundamentala, la Universitatea din Jaén Aceasta carte analizeaza acele forme de invatare care sunt impartasite de diferite specii de animale si sunt reunite sub denumirea generica de „invatare asociativa“. Prin aceasta sintagma indicam procesul care ii permite individului sa anticipeze aparitia unui eveniment pe baza existentei altuia. Cu alte cuvinte, ceea ce ne permite sa anticipam ce se va intampla in viitor pe baza experientei din trecut...

Profesor de psihobiologie la Universitatea din Murcia A alege intre mai multe optiuni inseamna a infrunta incertitudinea intr-o lume complexa, influentata si determinata de hazard. Atat contextul apropiat si imediat cat si cel mai amplu si indepartat se schimba, iar ceea ce este o decizie buna astazi nu va fi la fel peste cateva zile sau luni. Bineinteles, incertitudinea nu este intotdeauna ceva rau, ci are si avantaje, dupa cum vom vedea. Aceasta carte trateaza luarea deciziilor, cu fatetele ...