Carti in categoria Psihologie

Cum sa-i spui mamei tale ca te plictiseste cand te suna zilnic sa-ti povesteasca ,,noutatile" din cartier? Cum sa-ti ierti tatal acum, la batranete, pentru tot raul pe care ti l-a pricinuit in copilarie? Relatia cu parintii nostri este cea mai veche relatie pe care o cunoastem, fiind marcata, de obicei, de iubire reciproca, dar adesea si de o seama de resentimente. Alegem sa nu-i judecam pe parinti sau sa afisam o iertare de fatada. Relatia sufera, insa, prin lipsa de autenticitate. Atunci cand ...

Tot mai multi specialisti in politici educationale analizeaza in ultimii ani motivele pentru care Finlanda se plaseaza in mod constant in topul evaluarilor scolare internationale de tipul PISA. Recunoscut teoretician al stiintelor educatiei, Pasi Sahlberg abordeaza "fenomenul finlandez" din perspectiva leadershipului educational. Comparand strategiile si instrumentele liderilor educationali din Finlanda si din lumea intreaga (de la directori scolar si inspectori la factori de decizie guvernament...

Dintre toate tipurile de literatura mitologica, basmele sunt cele mai simple si mai pure expresii ale inconstientului colectiv, oferind o excelenta intelegere asupra tiparelor de baza ale psihicului omenesc. Fiecare popor sau natiune are propriul sau fel de a experimenta aceasta realitate psihica si de aceea studiul basmelor din intreaga lume este o foarte buna modalitate de familiarizare cu experientele arhetipale ale omenirii.Scrisa elegant, cu o eruditie impresionanta, cartea de fata ofera un...

Cum poti sa scapi de vesnicele dispute cu copilul care nu vrea sa se imbrace pentru gradinita, care se tot trezeste noaptea si nu mai vrea sa doarma singur, care nu se mai lasa dus de la locul de joaca ori care vorbeste urat si isi loveste fratele mai mic? Parintii au tendinta de a interpreta comportamentele enervante ale copiilor ca pe niste manifestari ale relei-vointe ori sfidarii. Altii se culpabilizeaza: oare nu cumva mi-am traumatizat copilasul? Descoperirile recente din neurofiziologie si...

Traducere din engleza de Camelia MunteanuCe anume declanseaza atitudinea specifica maternitatii? Cum este posibil ca aceasta sa fie unica, proprie fiecarei femei in parte, si totusi impartasita de toate mamele? Intr-un fel, mama trebuie sa se nasca din punct de vedere psihologic in aceeasi masura in care bebelusul ei trebuie sa vina pe lume fizic. Femeia da nastere, in propria sa minte nu unei fiinte noi, ci unei noi identitati: ea capata sentimentul de a fi mama. Cum apare aceasta noua identita...

Vreti sa aflati prin ce difera un zambet fericit de un suras fortat? Doriti sa stiti ce sentimente ascunde copilul, partenerul sau seful dumneavoastra? Dupa decenii de cercetari ale emotiilor si expresiilor faciale, Paul Ekman si-a sintetizat rezultatele in aceasta carte, care combina excelent informatiile stiintifice cu sugestiile practice. Psihologul american explica originea si modurile de manifestare ale principalelor emotii umane (furie, dezgust, tristete, bucurie, frica, surpriza) si ofer...

Hipnoza - iata o tema care pare a fi scoasa din palarie, ca un vechi truc al spectacolelor de varieteu, unde te astepti ca oamenii sa faca tot felul de lucruri bizare. Dar hipnoza este mult mai mult decat atat – este o tehnica de vindecare, de ameliorare a performantelor si de crestere a propriului potential, intr-o stare modificata a constiintei, aceea a undelor teta, in care mintea umana este receptiva la sugestii. Printr-o serie de instructiuni specifice, ea se adreseaza direct mintii t...

Meditati alaturi de Christophe André, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice Gourrier, Sébastien Henry, Corinne Isnard Bagnis, Alexandre Jollien, Jean-Philippe Lachaux, Michel Le Van Quyen, Yasmine Liénard, Edel Maex, Christophe Massin, Fabrice Midal, Dominique Page, Claire Petitmengin, Pierre Philippot, Jeanne Siaud-Facchin, Marc de Smedt."Meditatia inseamna prezenta, inseamna sa fim prezenti la tot ce se intampla, la...

Nu mica va fi surpriza cititorului familiarizat cu textele clasice ale psihanalizei sa gaseasca in Sursele bucuriei o cu totul alta psihanaliza. La Freud si la cei mai multi dintre continuatorii sai, intreaga atentie era concentrata asupra negativului, asupra patologiei psihice, asupra cauzelor acesteia si asupra mijloacelor terapeutice de a produce vindecarea. In spatele acestei viziuni se afla conceptia despre relatia dintre natura si cultura, conform careia natura omului, aculturala sau antic...

Daca scopul fiecaruia dintre noi este obtinerea fericirii, atunci indepartarea suferintei reprezinta conditia necesara pentru atingerea acestui scop. Autorul prezentei carti distinge intre suferintele inerente vietii si suferintele nenecesare, excesive, care pot fi indepartate prin psihoterapie si ale caror surse fac obiectul psihanalizei. Dintre cele din urma, Salman Akhtar se concentreaza asupra fricii, lacomiei, vinovatiei, inselarii si tradarii. Abordarea lor psihanalitica apeleaza la cunost...

A fi parinte - asa cum ar spune cei mai multi parinti dedicati, la fel cum sunteti si voi, desigur, cei care ati ales aceasta carte - este cea mai grea meserie din lume. Din fericire, si cea mai frumoasa uneori. Dar cum poti garanta reusita educatiei si cum poti evita capcanele in care cad multi parinti, in zelul lor de a-si inzestra copiii cu tot ce este mai bun? Si, la urma urmei, cu ce incepe totul? Asa cum o casa cladita direct pe sol, fara fundatie, s-ar surpa la cel mai mic cutremur, si o ...

Mintea distrata exploreaza, din perspectiva psihologiei si neurostiintelor, modul in care ne confruntam zilnic cu fascinanta, dar extrem de acaparatoare lume a inaltei tehnologii in care traim in prezent. Cartea ofera atat o baza stiintifica, dar si ilustrari practice ale unor oameni care se confrunta si se acomodeaza cu propriile lor minti distrate, autorii impartasindu-ne o perspectiva unica asupra felului in care lumea noastra, din ce in ce mai saturata de informatii (plina de ferestre pop-up...

De ce unii copii reusesc sa faca fata dificultatilor, iar altii nu? Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili, invincibili, copiii supernormali care par inzestrati cu o capacitate supraomeneasca de-a se adapta si de-a reusi? Bazandu-se pe experienta clinica de peste douazeci de ani, Meg Jay ne prezinta diferite aspecte ale rezilientei si ne conduce in lumea interioara a "supernormalilor", a celor care, la prima vedere, sunt doar niste medici, artisti, avocati, profesori sau antreprenori...

Ce sa facem atunci cand copiii nostri se comporta nepotrivit, cand sufera de frici si traume ascunse, cand, in ciuda eforturilor noastre, ei par sa actioneze urmand niste legi numai de ei stiute? Care sunt acele strategii eficiente, menite sa readuca linistea in caminul nostru si sa valorifice potentialul copiilor, pregatindu-i adecvat pentru viata de adult? Parentajul terapeutic de la A la Z este un ghid practic si usor de parcurs, in care sunt descrise si explicate comportamentele problematice...

Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisice,...

Psihologia yoga isi propune sa priveasca prin lentila psihologiei occidentale varietatea de teorii si practici yoghine specifice traditiilor hinduse, budiste si jainiste. Intr-o lume a amestecului de religii si tehnici spirituale, dar si in plin avant al psihoterapiilor inspirate de tehnicile de tip mindfulness, cartea de fata prezinta fundalul teoretic care asigura eficienta diverselor tehnici corporale si meditative folosite atat de yoghinii occidentali, cat si de specialistii in sanatate mint...

Cand ajungem sa repetam anumite comportamente, cand relatiile noastre par sa fie copii la indigo ale unui originar pierdut in negura timpului, cand reactiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiasi tipar de autosabotare, ajungem sa ne intrebam: ,,De ce fac asta?" Confruntati cu paradoxul unor aparari care, de fapt, ne submineaza, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul mintii noastre inconstiente, unde acestea au inceput sa capete forma cu multa vreme in urma, de regula i...

Volumul de fata vorbeste despre finaluri si inceputuri. Despre separare, moarte si viata. Este o carte despre relatii si despre felul in care relatiile pe care le avem in copilarie isi pun amprenta asupra modului in care invatam, de timpuriu, sa facem fata anxietatii de separare si angoasei de moarte. Este despre cum, dincolo de natura, esecul sau reusita relatiilor timpurii, mintea umana poate construi - deconstrui si re-construi din nou - o intreaga istorie personala, pe care sa o puna in serv...

Cu totii ne dorim sa fim niste parinti cat mai buni, "de nota 10". Copilul nostru ne acapareaza intregul interes, iar intrebarile nu inceteaza nicicand: Care va fi impactul venirii sale pe lume asupra vietii noastre de cuplu? Cum sa-l hranesti mai bine - la san sau cu biberonul? Ma va mai iubi daca il las in grija bonei? Sau daca il fac sa plang? Cum sa-l ajut la teme si ce sa-l sfatuiesc cand se cearta cu colegii de clasa? Cum reactionez cand adolescentul face o criza de isterie? Cel mai adesea...

Patru din zece persoane considera ca sunt timide. Se refera la sine spunand ca sunt "introvertite" sau ca "nu se simt confortabil" in societate - pot vorbi deschis intre prieteni, dar raman fara cuvinte la sedinte sau la petrecerile cu multa lume. Iar cand se plang ca se sunt intimidate de o discutie cu seful lor sau de o prezentare in fata unei audiente, aud vesnica incurajare: "Poarta-te firesc! Fii tu insuti!". Usor de spus, dar greu de facut, mai ales cand esti predispus la anxietate sociala...