Carti in categoria Psihologie

Prezenta editie a cartii TERAPIA COGNITIVA A TULBURARILOR DE PERSONALITATE este versiunea in limba romana a editiei a treia a cartii COGNITIVE THERAPY OF PERSONALITY DISORDERS, editata de Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman, si publicata in 2015, la Guilford Press. Aceasta lucrare, utilizata pe scara larga de catre practicieni ca sursa de informatii si instrument de invatare, reprezinta cartea de capatai pentru intelegerea si tratamentul tulburarilor de personalitate din perspectiv...

Acest ghid va propune metode simple si va ofera instrumentele necesare intrarii in contact cu subconstientul si gestionarii mai bune a oricarei situatii: un somn mai bun, stimularea creativitatii, amplificarea energiei si optimismului, pregatirea unui interviu pentru angajare sau chiar pierderea in greuitate. Anul aparitiei: 2019Numar pagini: 64Format: 13x20

Ideea acestui caiet de art terapieauto consiliere prin arta pentru copii s-a nascut ca o reactie la nevoia de a ajuta copiii sa inteleaga, sa parcurga, sa se adapteze si sa se dezvolte armonios indiferent de obstacolele intampinate, dar si ca o dorinta de a sprijini relatia parinti-copii.Pentru ca se doreste a fi un caiet de autoevaluare si auto consiliere, acesta este construit in asa fel incat sa poata fi lucrat acasa si moderat de parinti.A educa prin arta e mai mult decat o terapie. A introd...

Aceasta carte reprezinta rezultatul a doua decenii de cercetare si dialog impreuna cu Sanctitatea Sa Dalai Lama si alti lideri din sfera afacerilor, guvernelor, stiintei si educatiei. Sander Tideman prezinta un cadru de referinta practic pentru a dezvolta un nou gen de leadership: leadershipul social in business, care sa fie capabil sa faca fata nevoilor economice si de mediu intr-o lume aflata intr-o continua spirala a cresterii. In centrul cartii se afla calatoria in care autorul se angajeaza ...

Cum ar arata viata noastra, daca institutiile in care lucram ar fi conduse de lideri care ne inspira? Cum ar fi scolile in care invata copiii nostri, daca profesorii ar pune accent pe dezvoltarea inteligentei emotionale? Si ce s-ar intampla daca ne-am folosi cu inteligenta emotiile in familie si in comunitate? In paginile cartii de fata se regasesc experientele multor lideri cu o inteligenta emotionala deosebita. Din cercetarea acestor cazuri, au iesit la iveala raspunsuri la intrebari vitale pr...

CE PROVOACA DEPRESIA SI ANXIETATEA? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilarie si a inceput un tratament cu antidepresive cand era adolescent. I s-a spus de nenumarate ori ca problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La varsta adulta, dupa ce s-a specializat in stiinte sociale, a inceput sa cerceteze daca acest fapt era adevarat - si a aflat ca aproape tot ceea ce i se spusese despre depresie si anxietate era gresit. Har...

Este o carte care reflectă tiparele prezente în vieţile multor oameni, inhibiţiile lor, temerile lor, poveştile lor de succes, motivaţiile care îi fac să realizeze ceva. Nu este o carte de autoperfecţionare care vă spune ce trebuie să faceţi!Dacă vă scot din sărite cuvintele egoism, egocentrism, manipulare, individualism intransigenţă etc., poate că ar fi mai bine să nu citiţi această carte. Este o carte destinată celor care ştiu că termenii de mai sus sunt real...

Stiinta a dovedit ca noi, oamenii, avem trei sisteme cerebrale puternic dezvoltate, care ne dau ghes unul catre altul: vesnicul instinct sexual (ce asigura perpetuarea speciei si, prin urmare, ne impinge sa ne gasim un partener in scopul acuplarii), efemera dragoste romantica (adica pasiunea datorita careia ne concentram intreaga energie asupra unei singure persoane) si atasamentul (acel sistem ce se formeaza, cu ajutorul celor care ne ingrijesc, in copilaria timpurie si apoi ne influenteaza sta...

Cartea aceasta s-a nascut din nazuinta curata de a impartasi. Caci, dupa ce am trecut voiniceste peste cateva incercari agonizante, nu lipsite de ulcercari durabile, am inteles ca preistoria vietii mele s-a incheiat si ca a sosit timpul sa ma dumiresc.Psihologia transpersonala reprezinta noul timp al stiintei psihologice, deoarece vrea sa paraseasca «somnul lui Newton», despre care vorbea W. Blake, pentru a repozitiona importanta dimensiunii spirituale in viata si cunoastere. Este o ...

Descopera stiinta fericirii!Psihologa Hedi Hoka a intocmit un ghid complet al femeii implinite, indiferent de varsta, de situatia familiala, de cariera sau de valoarea gentii pe care o poarta. Cartea cuprinde o serie de sfaturi practice si informatii inedite, prezentate cu umor si pofta de viata. Daca simti ca iti lipseste ceva ca sa fii fericita, dar nu stii ce, incepe prin a constientiza ca ai libertatea de a te bucura de viata! Fericirea inseamna in primul rand acceptare deplina de sine, fara...

Imbinand cercetarea stiintifica cu numeroase exemple din viata personala a autorului si tot felul de povestiri cu personaje interesante, cartea ofera raspunsuri complexe la problemele noastre legate de interactiunile sociale. Avem un instinct al supravietuirii, dar, de asemenea, unul al altruismului. Am fost invatati ca viata e o lupta, dar natura favorizeaza mai degraba relatiile pozitive. Iar compasiunea vindeca intr-un fel in care medicina inca nu o poate face. Acestea, si multe altele, sunt ...

Relatia dintre soacre si nurori a fost dintotdeauna subiect de glume, dar si de discutii serioase. O regasim in povestile populare si in zicatori, in romane si in show-uri TV, unde, in general, soacra apare ca un personaj negativ, iar nora, ca o victima. Rivalitatile si conflictele soacra-nora, care nu de putine ori duc la violenta, ii preocupa si pe psihologi, psihanalisti, sociologi si antropologi. Apelind la surse dintre cele mai diverse, de la literatura stiintifica la povesti reale, Aurora ...

Conceptul de „fantoma“, asa cum este el definit in psihanaliza transgenerationala, reprezinta o structura psihica si emotionala parazita, ce provine de la unul sau mai multi stramosi si care este purtata si replicata in mod inconstient de un descendent. Este urma lasata in inconstientul acestuia de secretul de nemarturisit al unuia sau al mai multor inaintasi, care se manifesta prin vorbe sau acte bizare, prin fobii si obsesii, ca si cum persoana respectiva ar fi bantuita de ceva ce ...

Te simţi uneori ca un hamster care aleargă într-o roată? Munceşti mult fără să ai rezultate pe măsură? Care este obiectivul tău în viaţă? Crezi că îţi poţi lua viaţa în propriile mâini şi să decizi în mod conştient şi autonom cum să o trăieşti? Acest ghid îţi va oferi altă viziune. În el vei afla cum să:Te transformi în cea mai importantă persoană din viaţa ta;Trasezi cursul propriei vieţi;Pui în aplicare m...

Invatati sa traiti mai bine cu emotiile voastre.Anxietatea, furia, frustrarea, gelozia, bucuria, frica, tristetea...Emotiile care ne guverneaza sunt la fel de diverse si de complexe precum situatiile cu care ne confruntam in viata. Deseori, emotiile sunt adevarati mesageri, iar, daca le invatam limbajul, ele ne pot oferi sansa de a ne cultiva o stare de bine.Acest abecedar emotional va ofera cheia pentru a va intelege emotiile si, astfel, sa le traiti mai relaxati. Veti putea pune imediat in pra...

Uitati de stres...Vi se intampla sa depasiti cu greu unele dificultati? Deschideti acest carnet de coaching si descoperiti chiar acum cum puteti atinge starea de bine.De la Acompaniere la Zen, sunteti invitati sa identificati, sa notati, sa evaluati ceea ce va streseaza si sa descoperiti sfaturi practice care sa va elibereze.Datorita formatului sau inteligent, carnetul dumneavoastra de coaching 100% antistres va poate insoti peste tot.Explorati-l, luati aminte la toate sfaturile, faceti exerciti...

Luati-va avant...Simtiti nevoia sa va destindeti? Deschideti acest carnet de coaching si descoperiti cum puteti medita intr-un mod simplu.Gratie cuvintelor-cheie din acest ghid ludic, veti invata sa aplicati tehnicile de meditatie in viata de zi cu zi. Pagina cu pagina, veti gasi drumul catre starea de constientizare si va veti dezvolta spiritual.De la Activ la Suras, descoperiti sfaturi verificate pentru a trai intens momentul prezent si pentru a va transforma sinele profund.Datorita formatului...

Care a fost ultimul tau gand original, autentic? De mai bine de un secol se da o batalie tacuta pentru teritoriul mintii noastre. Armele sunt atat de bine ascunse, incat oamenii nu sunt constienti de utilizarea lor. Tacticile sunt atat de eficiente, incat, chiar si cand victimelor li se spune ce se petrece, acestea protesteaza indignate, dar ii permit totusi procesului sa continue. Efectele se raspandesc precum un virus inversunat, exercitand un control si mai puternic asupra unui numar tot mai...

Prezența iubirii - Răspunsul lui Dumnezeu la cererea de ajutor a omeniriiFamilia umană se află la răscruce. Nu ne mai permitem să fim neglijenți, neatenți sau impulsivi cu ceea ce creăm. Este cazul să creăm cu compasiune și să fim responsabili pentru ceea ce producem. Fiecare dintre noi are un rol de jucat în vindecarea conștiinței pe planeta noastră.Legile iubirii - Ghid pentru a trăi în armonie cu adevărul spiritual universalCa într-o minunată țesătură m...

Ghid practic pentru intelegerea si vindecarea amintirilor traumaticePutem avea incredere in amintirile noastre?Bazandu-se pe 45 de ani de tratare reusita a traumei si utilizand studii de caz din propria practica, dr. Levine sustine ca singurele amintiri cu adevarat utile sunt cele care par initial cel mai putin fiabile: amintirile stocate in corp, nu neaparat cele accesabile de catre mintea constienta.De obicei, oamenii de stiinta studiaza amintirile traumatice „explicite“ din creier...