Carti in categoria Psihologie

Peste 15 milioane de exemplare vandute in toata lumea.Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia "Eu nu sunt OK – Tu esti OK", sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata C...

Niciodata omul nu a fost atat de liber in societate si atat de prizonier in secretul fiintei sale! Tulburarile emotionale, respingerile, traumele, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune. Astfel, ne fabricam singuri o temnita redutabila...Milioane de oameni sufera de frica, depresie, anxietate, stres, gelozie, dependente de substante nocive sau de persoane toxice. Nu este tarziu sa te eliberezi si sa fii stapanul vietii tale! Afla de la dr. ...

Cartea anului pentru publicatiileSunday Times si Financial TimesCe se petrece in creierul nostru atunci cand ne trezim, savuram micul dejun sau un pahar de vin, ne plimbam cainele, ne uitam la un ecran, visam cu ochii deschisi sau dormim? Cunoscuta specialista in neurostiinte Susan Greenfield foloseste date obtinute din cercetarile de ultima ora in domeniu pentru a face lumina asupra misterului constientei umane si a felului in care creierul nostru dicteaza cine suntem.„O zi din viata crei...

“People smart sau Eficienta Interpersonala este o carte pentru cei care ajung la un moment dat, intr-un impas privind relatia cu sef, cu colegii sau clientii, cu partenerul de viata, cu copiii ori cu rudele sau cu prietenii. Scopul acestei carti este sa-ti ofere un ghid cuprinzator pentru construirea unor relatii mai sanatoase si mai productive. Citind-o, economisesti timpul necesar pentru parcurgerea unei intregi biblioteci cu carti despre dezvoltare personala care sa te invete cum:- Sa a...

Intentia acestei carti este ca uneltele sale sa fie utilizate atunci cand conversatiile obisnuite nu mai dau rezultate si nici nu mai au relevanta sau chiar devin contraproductive. In acest gen de situatii uneltele din carte pot fi utilizate pentru a crea o schimbare de un anumit fel. Metodele pot fi utilizate mai mult sau mai putin, pe perioade si la intensitati diferite. Daca situatia necesita o conversatie intr-un cadru psihoterapeutic profesional, ele ar putea fi utilizate mai intens si pe p...

Fabrice Midal ne da curaj sa cream un spatiu de respiratie in lumea haotica in care traim. Filozof atipic, el topeste analize sociale si anecdote personale intr-o carte simpla despre cum sa ne dam voie sa fim noi insine. Ni se tot spune cum sa mancam, cum sa ne antrenam ca sa fim in forma, cum sa luam initiativa, cum sa vorbim si mai ales cum sa nu vorbim, cum sa fim in acelasi timp calmi si dinamici, calzi si seriosi… Ba ni se spune chiar si cum trebuie sa meditam, ceea ce blocheaza daru...

• Cum recunoastem un pervers narcisic?• Care este profilul manipulatorului? Cine se ascunde in spatele mastii?• De ce persoanele supraeficiente, cu o gandire complexa, sunt victimele ideale?• Cum sa ne schimbam comportamentul pentru a iesi dintr-o relatie toxica si a nu mai fi victime ale manipulatorilor?Timp de doua decenii, Christel Petitcollin a lucrat indeaproape cu victimele manipularii mentale, reusind sa descifreze deopotriva personalitatea manipulatorilor si a victime...

In aceasta carte, intr-o abordare esential psihologica, am strans laolalta un manunchi de cugetari despre unul dintre fenomenele sufletesti fundamentale ale conditiei umane, si anume, sentimentul iubirii.Acesta este abordat cu multiplele sale forme de manifestare, ca si cu variatele sale componente, caracteristici, functii si conexiuni. Practic, toate reflectiile – prezentate sub forma unor maxime, aforisme, povete, pilde, sentente sau simple enunturi, formulate de cele mai multe ori cat m...

Ia legatura. Inoieste o relatie care s-a destramat sau raci - sau ia-ti ramas bun cum se cuvineO carte inteleapta si importanta, scrisa intr-un stil elegant, usor de inteles, pentru ca toti sa putem beneficia... Line Crump HorstedIlse Sand a fost educata ca teolog la Universitatea Aarhus University, unde si-a scris teza despre Soren Kierkegaard si C. G. Jung. Are si un masterat in psihologie si este psihoterapeut.A lucrat mai multi ani ca preot paroh si, mai tarziu, ca psihoterapeut. A fost si l...

Psihologia evadeaza din turnul sau de fildes si iese in strada, pentru a le vorbi oamenilor obisnuiti. Este o stiinta a sufletului, cristalizata la suprafata vietii de zi cu zi. O viata prinsa in vrajile industriei luxului, a manipularilor si a mantrelor publicitare.Tu pentru ce lupti? Nici nu stiti cata nevoie aveam de o psihologie a lumii urbane, a vietii de birou, a flirturilor online, a speakerilor motivationali si a comertului dezlantuit! La vremuri noi, fantasme noi. Sunt atatea si atatea ...

O strategie de auto-protectie este o tactica ce a folosit mai demult ca solutie perspicace la o situatie dificila. Daca ai fost nevoit sa recurgi la prea multe strategii de auto-protectie in copilarie, s-ar putea sa te regasesti, ca si adult, atat de infasurat in propria auto-protectie, incat iti este imposibil sa dobandesti un contact emotional bun cu tine sau cu ceilalti. Si, in acest fel, ai putea pierde acea inflorire interioara pe care o poate trezi o relatie de iubire. Sper ca aceasta cart...

Ghid pentru atingerea unei minti luminate prin arta de a nu actionaPractica nonactiunii, a nefortarii e un aspect esential al taoismului, cunoscut ca Wu-wei. Atribuita marelui intelept Lao Tzu, filosofia Wu-wei te invata cum sa-ti dezvolti starea naturala de constienta detasata de ganduri, limitari si prejudecati. Experimentata de marii artisti, sportivi, muzicieni si scriitori, aceasta stare superioara de constienta, de „a fi in zona”, survine odata cu spontaneitatea inteligenta si ...

Fiecare dintre noi poseda importante capacitati de prevenire si de vindecare a bolii. Fata in fata cu boala si durerea, din ce in ce mai multa lume recurge la remediile alternative si complementare. Prin urmare, stiinta se vede nevoita sa le ia in serios, sa le studieze indeaproape si sa caute noi abordari prin care sa explice mai elocvent ce inseamna sanatatea, boala si procesul de vindecare.Prin urmare, efectul placebo nu mai este considerat o anomalie, ci, mai degraba, o dovada a unei reale i...

O EXPLORARE CURAJOASA DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBA FELUL IN CARE GANDIM, SIMTIM SI NE COMPORTAM!Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist in momentul actual in domeniul cyberpsihologiei. Este directoarea retelei de cercetare in acest domeniu, consultant al Europol si a condus numeroase seminare de instruire si cercetare organizate de mai multe agentii globale, de la INTERPOL la FBI si Casa Alba.In zona sa de interes intra protectia sistemelor interconectate la internet, c...

N-ati avut niciodata sentimentul ca ati fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o ruda sau chiar de unul dintre parinti? Si ca in acest caz v-ati simtit obosit, ba chiar golit de energie? Cu siguranta ca pana la urma v-ati dat seama ca ati fost folosit de acea persoana si ca i-ati dat ceva – sau ca ea a luat ceva – fara sa primiti nimic in schimb. inseamna ca sunteti victima unui vampir psihic.Vampirii psihici au nevoie sa se hraneasca cu energia voastra psihica si ...

Crizele aparute in relatia de cuplu sunt adeseori legate de identificari cu familia de origine, fara ca partenerii sa constientizeze acest lucru si fara ca vreunul dintre ei sa poata fi facut responsabil. Cei doi sufera, desi se iubesc. Cauta solutii, convinsi fiind ca, daca se straduiesc indeajuns, totul se va rezolva. Eforturile lor nu au insa sorti de izbanda, pentru ca aceste crize isi au originea in alta parte.Prin exemple concrete de constelatii familiale, bazate pe cazuri reale, Bert Hell...

Iti faci prea multe griji? Te intrebi incontinuu ce cred ceilalti despre tine? Cand ai de luat o hotarare iti pui o mie de intrebari? Nesiguranta te blocheaza? Mintea nu iti da pace, fiind invadata de intrebari, indoieli si detalii care scapa majoritatii oamenilor? Te simti, de cele mai multe ori, ca de pe alta planeta, esti emotiv si sensibil la extrem? Suferi pentru ca iti dai seama ca esti diferit si, mai ales, neinteles de ceilalti? Pe scurt, crezi ca a gandi prea mult poate duce la suferint...

Suntem invatati sa castigam, dar nu si sa pierdem. Viata este insa o succesiune de schimbari si de pierderi. Majoritatea oamenilor isi imagineaza ca totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sanatatea, tineretea, frumusetea... Cu toate acestea, echilibrul, seninatatea, sanatatea, viata in cuplu, prietenia necesita ingrijire si intretinere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi.In acest context, ce inseamna un doliu neincheiat? El poate fi legat de moartea unei fiinte dragi, dar s...

Ai avut intotdeauna capacitatea de a percepe, analiza si intelege lucrurile cu viteza fulgerului, dar si cu o luciditate si o profunzime iesite din comun? Furtunile emotionale fac parte din viata ta de zi cu zi, pentru ca esti hipersensibil si traiesti in permanenta cu o imensa receptivitate emotionala? Iti este practic imposibil sa te opresti din gandit? Esti de o creativitate iesita din comun? Ai stiut mereu anumite lucruri inaintea celorlalti, fara sa stii, de fapt, de unde le stii? Te-ai sim...

Experimentatul psihoterapeut Joseph O’Conno ofera cel mai bun curs introductiv tuturor celor care vor sa studieze programarea neuro-lingvistica si sa deprinda tehnicile specifice acestei abordari in psihologie. Influenta limbajului asupra functiilor cognitive, metodele de inducere a unor stari emotionale si tehnicile de influentare a deciziilor celorlalti – acestea sunt doar cateva dintre subiectele abordate de catre Joseph O’Connor. In urma lecturii acestui volum, vei constata...