» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 81 pana la 100 (din 1318 produse)
Pagini cu rezultate: 5
-18%
„Cea mai buna carte pe care o vei citi despre vizualizare.” - Robin Sharma, autorul bestsellerelor Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul si Bogatia pe care banii nu o pot cumpara
Vrei sa ai control asupra vietii tale? Incepe cu scenariile din mintea ta.
?tiai ca simpla vizualizare a unei actiuni activeaza aceleasi circuite neuronale ca si actiunea propriu-zisa? Asta inseamna ca, atunci cand iti imaginezi succesul, iti antrenezi creierul sa il perceapa ca pe o experienta reala...
-14%
Dorinta mea de a expune cateva povesti care sa aiba la baza tema alegerii nu este intamplatoare. De la a alege sa ramai intr-o relatie toxica pana la a fi fortata sa o faci (cu alte cuvinte, de la un abuz mai mic, daca imi permiteti sa gandesc abuzul in astfel de termeni, la unul mai mare) nu este o cale foarte lunga. La fel atunci cand alegi sa te schimbi pentru tine sau cand ti se pare ca alegi sa te schimbi, dar stimulul vine din exterior. Linia de demarcatie este foarte fina din moment ce in...
-14%
Cum sa fii fericit, nu doar sa supravietuiesti
Un ghid sincer, actual si revelator pentru oricine simte ca traieste pe pilot automat.
„Scapa de obiceiurile care te tin pe loc!” te ajuta sa intelegi ce tipare mentale te blocheaza – si cum poti iesi din ele pentru a fi fericit, nu doar a supravietui.
Adesea, stilurile de coping pe care le dezvoltam in copilarie sunt rezultatul unor experiente stresante sau traumatizante. Cu toate ca odinioara au functionat, reusind sa ne ofere...
-18%
Uneori corpul striga ce sufletul nu mai poate duce.
Intr-o lume in care femeile sunt bombardate constant cu o multitudine de „ar trebui sa”, in legatura cu forma si greutatea corpului lor, presiunile misogine interioare si exterioare vin cu un pret teribil.
David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat intelegerii si vindecarii rusinii, considera ca fiecare corp, indiferent de forma sau marime, are propria inteligenta naturala si un mesaj valoros de transmis: Ma...
-18%
Ti-ai spus vreodata ca esti „prea sensibil”, „prea diferit”, „prea tacut”?
Acea voce care te face sa te indoiesti de tine, sa te critici sau sa-ti ignori suferinta nu este vocea ta. Este glasul rusinii – o perspectiva invatata si internalizata, nu o emotie trecatoare.
David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat intelegerii si vindecarii rusinii, cu sediul in Santa Fe, ofera o viziune revolutionara asupra acestui mecanism invizibil care ne afec...
-19%
Cartile de dezvoltare personala par sa nu functioneze. Putine dintre numeroasele beneficii ale vietii moderne par capabile sa ne ridice moralul colectiv. Bogatia – chiar si atunci cand unii dintre noi reusesc sa o obtina – nu duce neaparat la fericire. Dragostea, viata de familie si munca aduc adesea la fel de mult stres cata bucurie. Nici macar nu reusim sa cadem de acord asupra a ceea ce inseamna cu adevarat „fericirea. Insistam sa vanam o iluzie sau, pur si simplu, abordam c...
-29%
Esti un om bine-crescut si dai o mana de ajutor ori de cate ori esti rugat. E frumos sa ajuti oamenii. E bine sa raspunzi afirmativ la orice solicitare. Cu timpul, inveti sa spui DA la orice rugaminte. Cuvantul NU te sperie, e prea dur, prea negativ. Esti convins ca, daca l-ai folosi, ai declansa un cataclism. Iar cei care te solicita stiu ca te feresti de el. Vrei sa-ti exprimi refuzul, dar nu stii cand si cum. Tocmai asta te invata Damon Zahariades in aceasta carte: a spune NU este o arta. Est...
-29%
Autoarea bestsellerului Regula de 5 secunde
Doua cuvinte vor schimba modul in care gandesti despre viata ta in intregime.
In aceasta carte vei invata cum doua cuvinte simple – Let Them (Lasa-i) – te pot descatusa. Te vei simti eliberat de opiniile, dramele si judecatile celorlalti, eliberat din ciclul epuizant al incercarilor de a gestiona totul si de dirija pe toata lumea din jurul tau.
Exista un mod mai bun de a-ti trai viata.
Teoria Let Them este o metoda demonstrata, care te ...
-29%
Alan Gordon, psihoterapeut si fondatorul Pain Psychology Center din Los Angeles, era student cand a inceput sa aiba dureri cronice in multiple zone ale corpului. I-au dat viata peste cap. A fost la numerosi doctori si i s-au pus diferite diagnostice, dar niciunul dintre tratamentele medicale nu l-a ajutat.
Dezamagit de managementul conventional al durerii, Alan Gordon a elaborat el insusi un program de vindecare denumit Terapia de Reprocesare a Durerii. Mai exact, a dezvoltat un protocol minte&...
-18%
Un ghid revolutionar pentru vindecarea traumei prin reglarea sistemului nervos, semnat de o renumita practiciana in domeniu
Brittany Piper si-a petrecut o mare parte a vietii de adult in fotoliul de terapie, rememorand episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constanta la viata a acelor momente tulburatoare — intrarea ei in sistemul de plasament imediat dupa nastere, pierderea fratelui intr-un accident de masina, agresiunea brutala si procesul extrem de mediatizat care i-...
-24%
Lumea in care traim nu este una pe care o putem lasa, asa cum e, mostenire urmasilor nostri. Traim in ruinele unor generatii care au reprimat, au tacut, au uitat, au transmis mai departe suferinta in forme invizibile: in traume mostenite, in tipare repetitive, in convingeri toxice care circula prin sange si educatie.
Credem ca lasam mostenire bunuri, dar lasam, de fapt, ceea ce n-am vindecat, ceea ce n-am indraznit sa infruntam in noi insine. Daca nu incepem acum sa curatam campul constiintei c...
-29%
Mingyur Rinpoche este unul dintre cei mai respectati maestri ai meditatiei tibetane, iar invataturile sale au inspirat si au motivat nenumarati oameni de-a lungul timpului. Observand ca lumea se confrunta din ce in ce mai mult cu anxietatea, dar si cu alte emotii tulburatoare care ne complica viata si ne submineaza potentialul de iluminare, a conceputBucuriile intelepciunii, ca metoda eficienta si accesibila de solutionare a problemelor si dificultatilor inerente vietii de zi cu zi.
Urmand mo...
-29%
Dupa decenii de cercetare, Napoleon Hill a descoperit misterul, sensul si forta imbatabila cu care principiile succesului, de neocolit si in deplin acord cu legile creatiei, actioneaza la fel in cazul oricarui om care doreste sa iasa din plasa mediocritatii si sa se lanseze in calatoria care il va duce spre succes si implinire personala.
Mai mult decat simpla teorie, cartea este un ghid practic care iti descrie minutios pasii necesari atat pentru realizarea materiala, cat si cea spirituala. In ...
-18%
Invata sa te simti din nou „acasa” in propriul corp
Ce-ar fi daca starea de bine nu ar insemna sa faci mai mult, ci sa te asculti mai atent? Nu cu mintea. Cu tot corpul.
„Corpul tau iti vorbeste” este cartea care te reconecteaza cu acel spatiu interior pe care l-ai ignorat atat de mult timp si in care s-au acumulat stresul, epuizarea sau lipsa de sens.
Caroline Williams, autoare specializata in neurostiinta, iti dezvaluie ce este interoceptia si cum a...
-24%
Iron John este o carte pentru barbati. Pentru cei care simt ca au parcurs un drum lung si anevoios pana la recunoastere si la a fi bine cu ei insisi ca barbati, pentru cei care simt ca sunt abia la inceputul calatoriei lor de descoperire si afirmare, pentru cei care inca isi pun intrebari despre ce nu e in regula cu ei, cu lumea, cu femeile, cu ceilalti barbati, insa si pentru cei care abia deschid ochii catre vastul univers uman si inteleg ca exista in lume forte potrivnice, dar si complementar...
-29%
„Despre motivatie” este un ghid practic de dezvoltare personala care te invata cum sa preiei controlul asupra motivatiei interne si sa iti canalizezi energia mentala pentru a obtine rezultate reale. Cartea ofera principii usor de aplicat pentru a iti antrena mintea, a inspira actiunea si a transforma dorintele in succes.
Vei afla cum poti sa preiei controlul asupra acestei puteri ca sa o directionezi spre obtinerea lucrurilor pe care ti le doresti cel mai mult. Vei invata sa aplici ...
-29%
Viata noastra este plina de activitati repetitive, menite sa ne tina pe drumul cel bun, pe care le numim obiceiuri. Cu timpul, aceste rutine (spalatul pe dinti, de exemplu) tind sa fie efectuate automat. Dar atunci cand suntem mai atenti la aceste actiuni – cand ne concentram asupra modului precis in care sunt realizate –, ele se pot transforma in ritualuri.
Gandeste-te la felul in care savurezi o anumita bautura, la grija pe care o acorzi unei anumite tinute pe care o porti doar la...
-19%
Preia controlul asupra unei singure substante chimice din creierul tau pentru stres mai putin, iubire mai multa, sex mai de calitate, creativitate mai mare si satisfactie pentru o viata intreaga
Dopamina, „molecula dorintei de mai mult”, este substanta chimica din creierul nostru care ne impinge sa cautam lucruri mai noi si mai bune – cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect –, insa multi dintre noi ajungem foarte usor sa nu fim niciodata satisfacuti...
-29%
Donna Dale Carnegie continua opera tatalui sau (care avea el insusi obiceiul de a-si revizui lucrarile), avand grija in acelasi timp sa nu altereze spiritul cartii clasice.
Volumul pastreaza structura, renumitele principii, echilibrul dintre teorie si anecdote, ritmul antrenant si inconfundabila filozofie de viata. Asa cum au observat multi cititori, invitatia de a-i „influenta“ pe oameni din titlul original nu se refera la manipulare, ci la o modalitate de a-i castiga zambindu-le, ...
Stai o clipa cu tine
Fiecare pagina din aceasta carticica luminoasa ne ofera cate un gand marca Deepak Chopra, care ne va trezi spiritul. Vietile noastre sunt pline de zgomot si de lucruri fara importanta, care pot deveni coplesitoare. Sa ne oprim putin din acest carusel si sa citim frazele scurte, dar adanci. Ne vom simti zguduiti pentru o clipa, apoi reconectati la adevarata valoare a vietii noastre.
DR. DEEPAK CHOPRA, renumitul pionier al medicinei integrative, expert in transformare pe...
Afiseaza 81 pana la 100 (din 1318 produse)
Pagini cu rezultate: 5
