Carti in categoria Psihologie

Ti-e frica sa calatoresti cu metroul, sa urci cu liftul, sa zbori cu avionul sau sa stai in camere fara ferestre? Claustrofobia poate fi o experienta terifianta. Fiecare persoana face fata in mod diferit propriei anxietati – unii incearca s-o ignore, in timp ce altii evita spatiile inchise, cum sunt cele din metrou, lifturile, tunelurile, spalatoriile de masini, scannerele RMN, multimile sau chiar purtarea unei casti de protectie. Prin cartea ei, Andrea Perry aduce o excelenta contributie ...

Cati dintre noi stim sa diagnosticam corect „dependenta de cumparaturi" si sa intelegem care sunt consecintele ei emotionale, sociale si, nu in ultimul rand, financiare? Psihologul american April Lane Banson ofera cumparatorilor compulsivi, precum si apropiatilor acestora un arsenal de tehnici si exercitii terapeutice, de sfaturi financiare si de programe comportamentale bazate pe experienta sa clinica indelungata in tratarea persoanelor dependente de cumparaturi. Cartea ofera si ca...

Empatia are un rol esential in demersul profund uman pe care-l presupune psihoterapia. Coordonatorii si autorii volumului analizeaza aceasta variabila terapeutica prin prisma diferitelor orientari teoretice, care merg de la psihologia Sinelui la orientarile psihodinamice, centrate pe client, experientiale, feministe, umaniste, cognitiv-comportamentale, transculturale, postmoderniste si ale psihologiei dezvoltarii. Mai mult, volumul de fata aduce si o prezentare substantiala a curentului importan...

Sa dai buna ziua, sa spargi gheata, sa incepi o conversatie, sa stabilesti o relatie, toate acestea se invata, se perfectioneaza si te fac fericit. Deseori insa teama de a deranja, de a fi judecati, de a nu sti ce sa spunem ne impiedica sa ne apropiem de ceilalti. Ne simtim neajutorati, impresionati, rusinati. Isabelle Filliozat ofera o adevarata meditatie despre raporturile noastre cu ceilalti. Ea descrie codurile, aceste gesturi si cuvinte deseori automate de la inceputul unui contact, si exer...

Peste 15 milioane de exemplare vandute in toata lumea.Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia "Eu nu sunt OK – Tu esti OK", sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata C...

Crizele sunt generatoare de haos, de dezordine, ele duc la degradarea raporturilor sociale si a celor interpersonale. Societatea este tentata sa atribuie aceste cauze unei permisivitati sau unui laxism prezent anterior in societate si sa reactioneze printr-o intarire a controlului si a sanctiunilor, riscand sa accentueze clivajele existente atat in sanul populatiei, cat si in relatiile cu exteriorul. Oamenii sunt redusi din ce in ce mai mult la conditia de consumatori, luptandu-se cu paradoxuril...

De ce sa alegi sa-ti petreci viata ascultand nefericirile celorlalti? Este cunoscut faptul ca practicarea psihoterapiei presupune o munca dificila, cu numeroase frustrari, frecvente esecuri si satisfactii care apar dupa o perioada lunga de timp. Atunci de unde apare fascinatia pentru psihoterapie, ce ne impinge catre aceasta profesie imposibila? M. Sussman ne invita la explorarea motivatiilor inconstiente care ne-au determinat sa alegem profesia de psihoterapeut – de la incercarea de a ne ...

Utilizand numeroase date din domeniul neurostiintelor, Lise Eliot argumenteaza faptul ca micile diferente existente la nastere intre creierul baietilor si creierul fetelor se amplifica odata cu trecerea timpului, pe masura ce parintii, educatorii si prietenii intaresc in mod inconstient stereotipurile de gen. Copiii insisi exacerbeaza diferentele dintre ei, exersandu-si in mod constant aceleasi circuite nervoase si iesind doar rareori din zona de confort: baietii sunt fascinati de masini si de j...

Cum iti poti ajuta copilul sa fie mai sigur pe el, sa-si depaseasca temerile si cosmarurile, sa-si faca mai repede prieteni si sa inteleaga diferenta dintre bine si rau? Accentuand asupra nevoii esentiale a copiilor de a fi ascultati, intelesi si acceptati, psihologul Lawrence E. Shapiro le ofera parintilor si educatorilor cheia limbajului „secret" al copiilor. Folosindu-si experienta de zeci de ani in terapia copiilor, pediatrul american prezinta o multime de tehnici si exercitii lud...

In „Ora de 50 de minute", autorul ne ofera prilejul de a-l insoti in cabinetul de psihoterapie si de a cunoaste cinci dintre pacientii sai: un psihopat care se lupta cu un trecut traumatic si cu istovitoare halucinatii ce-l imping spre crima, un comunist intr-o America anticomunista, care se straduieste sa-si puna ordine in viata emotionala, o tanara nefericita si bulimica, tanjind dupa un tata care a abandonat-o, un antisemit violent, brutal si plin de ura, care, sub tratamentul lui Lindn...

Din fericire, mintile noastre isi fac treaba in 90% din ocazii. Dar ce se intampla in acele cazuri in care tragem concluzii pripite, luam decizii irationale sau nu vedem padurea din cauza copacilor? Combinand anecdotele amuzante cu cercetarile cognitive de ultima ora, psihologul Madeleine L. Van Hecke explica de ce uneori mintea noastra calca stramb si de ce gafele nu sunt neaparat niste mostre ale "prostiei" noastre. Psihologul american atribuie aceste erori de gandire unor "unghiuri moarte", a...

„Ce mi-o fi venit sa spun chestia asta?", „Nu pot sa cred ca am mancat atat de mult!", „Unde mi-a fost capul?" — la un moment dat, cu totii ne-am pus asemenea intrebari. Toti am spus sau am facut ceva ce am regretat mai tarziu, chiar daca noi stim intotdeauna cum este bine. Si foarte probabil ca vom comite iar si iar aceeasi greseala. Motivul? Rebelul interior, care ne impinge spre conflicte cu noi insine si cu ceilalti.* * *„Aceasta carte arata cu claritate cititor...

Una dintre primele tehnici de relaxare preluate din cultura orientala si adaptate la spatiul occidental este antrenamentul autogen, introdus de I.H. Schultz, medic german cunoscator al tehnicilor yoga. Antrenamentul autogen este o tehnica de relaxare psihoterapeutica, stiintifica, verificata atat experimental, cat si clinic, prin care clientul devine propriul terapeut.In volumul de fata, autorul prezinta fundamentele antrenamentului autogen care se bazeaza pe legatura existenta intre corp si psi...

Aplicatii in medicina Principalul atu al cartii este perspectiva multidisciplinara si interdisciplinara asupra comportamentului uman, perspectiva care reuneste cunostinte de psihologie, psihologia medicala, psihologia sanatatii, sociologie, antropologie si, bineinteles, neurostiinte. Toate aceste cunostinte sunt utilizate si din perspectiva practica clinica. Ovidiu Popa-Velea este doctor in medicina, licentiat in psihologie, psihoterapeut, Master of Arts – Psychology, New School Univ...

„Sunt prea ocupat sa fiu fericit…" Te gandesti vreodata asas Multi dintre noi o fac mereu, spune psihologul si expertul in fericire Timothy Sharp. In cautarea unui loc de munca mai bun, unei case mai mari, unor concedii mai exotice si unor copii cu performante deosebite, am devenit mult prea ocupati pentru a mai da atentie componentei ce le va face pe cele mentionate mai sus sa merite osteneala: fericirea. Vestea buna este ca dobandirea fericirii nu este o sarcina herculean...

Un ghid despre sanatatea, din cap pana in picioare, a copilului dumneavoastra, la nastere si in primii ani de viata Cum aflam ce-l doare pe copilul care inca nu stie sa vorbeasca? De unde stim daca basicutele de pe piele, buricul bombat, respiratia greoaie, capul tuguiat sau cascatul excesiv trebuie sa ne ingrijoreze sau sunt doar niste manifestari trecatoare? Dupa succesul cartii Semnele trupului. Cum sa afli de ce suferi fara sa mergi la medic, autoarele propun o completare absolut necesara...

Se spune, pe buna dreptate, ca aflam mai multe despre un om vizitandu-i casa, decat ascultandu-l. Caci locuinta nu este doar un adapost, ci are si alte functii. Ea reprezinta locul continuitatii familiei, dar si oglinda situatiei sociale sau a personalitatii noastre. BÉNÉDICTE RÉGIMONT este psiholog, creatoarea unei agentii de coaching in decoratiuni, autoare a mai multor carti si pre?edinta Federatiei de Coaching in Decoratiuni Interioare. Cuprins: Cuvant inainte ...

Cuprins: Prefata Introducere Lumea vasta a psihomitologiei 1 Capacitatea cerebrala Mituri despre creier si perceptie Mitul 1 Majoritatea oamenilor isi folosesc numai 10% din capacitatea cerebrala Mitul 2 Unii oameni se afla sub dominanta emisferei stangi, altii sub dominanta emisferei drepte Mitul 3 Perceptia extrasenzoriala (PES) este un fenomen stiintific dovedit Mitul 4 Perceptiile vizuale sunt insotite de mici radiatii iesite din ochi Mitul 5 Mesajele subliminale pot convinge o...

Cuprins: Introducere. Masca si vertijul 1. Parinti nelinistiti Pierduti intr-o lume necunoscuta Jocuri parca din alta lume Jocuri ce ofera o lume "E vina jocurilor video!" Jocurile video impotriva reusitei scolare Discursul ambiant Nici inger, nici demon 2. Un calmant minunat Insecuritate la toate nivelurile SOS: jocurile video Ecranul este casa mea Renuntarea pasnica la copilarie Despartirea de mama–tata De la papusi la personajele virtuale Buna gestionare...

Cuprins: Inconstientul nostru cel de toate zilele, de Vasile Dem. Zamfirescu 1 Uitarea unor nume proprii 2 Uitarea unor cuvinte din limbi straine 3 Uitarea unor nume si grupuri de cuvinte 4 Amintiri din copilarie si amintiri-ecran 5 Greseala de vorbire 6 Greseala de lectura si greseala de scriere 7 Uitarea unor impresii si a unor intentii 8 Apucarea gresita a unui obiect 9 Actiuni simptomatice si intamplatoare 10 Erori 11. Acte ratate combinate 12. Determinism – credinta in ...